为了梦中的Shangri-la：神秘壮观的雪山、美丽的草原、神秘色彩的寺院、幸福的格桑花、风姿卓越的高山杜鹃花、淳朴善美的藏民对藏传佛教的虔诚和信仰.....2016年5月28日，我们参加了：


【千湖山秘境摄影】5-6月 丽江花海子-千湖山碧沽天池-香格里拉花海秘境-梅里雪山7日摄影创作团！
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更多，请联系以下大侠：
领队十三：手机150 2511 2221
导游风光：手机182 1344 2397
丽江接机接站洪军：手机135 7834 6374
领队十三/风光，驴友的帖子：
【千湖山秘境】魂牵梦绕,梅里雪山！持续更新中
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【千湖山无极秘境】追寻梦中Shangri-La
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仰望梅里雪山
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路线：
Day1：上海-丽江（飞机）：住丽江古城假日酒店。
Day2：丽江-香格里拉（大巴）：花海子-彝族山寨-香格里拉小中甸花海，住香格里拉谷神养生大酒店。
Day3：香格里拉-梅里雪山（大巴）：松赞林寺-纳帕海-奔子栏-月亮湾-白马雪山垭口-飞来寺，住飞来寺德钦面茨姆商务酒店。
Day4：梅里雪山-香格里拉（大巴）：按照Day3原路返回香格里拉，住香格里拉。
Day5：香格里拉-千湖山碧沽天池-香格里拉（越野车），住香格里拉。
Day6：香格里拉-丽江（大巴）：虎跳峡-长江第一湾-散团晚餐-丽江酒吧，住丽江。
Day7：丽江-上海（商务车 飞机）：玉龙雪山-蓝月谷-上海，住上海。
Hints：
一、高原反应预防治疗：多睡、多喝水、多吃水果等一般可避免在海拔3~4000米的高反；适当地吃点安眠药帮助睡眠，提前吃点巧克力、西洋参减缓高反不适；
二、人文日渐消失，古城古镇应有的味道已被破坏，商业化严重。“古老的纳西民居宅院，密如蛛网的小巷石街，清凉潺潺的水流，迷宫般的小天地，漠然微笑的纳西老人”——这样的丽江古城已消失；“古城里都是外地人租借开商铺”；
三、神秘壮观的雪山、美丽的草原、神秘色彩的寺院、幸福的格桑花、风姿卓越的高山杜鹃花、淳朴善美的藏民对藏传佛教的虔诚和信仰......幽蓝多彩的湖泊，原始的蓝天、碧水、白云、生灵......万幸，至今这些仍在丽江*香格里拉传承！
四、人类与自然：Respect the Nature->Know the Nature->Integrates the Nature->Protect the Nature；
五、旅行，使得课本知识形象深刻；旅行亦是延长生命绝佳方式，一路上收获到的是感动与成长；
六、感谢游侠客，感谢领队十三、导游风光、“色狼色女”随意/野狼/东海/叶子/鬼魅/苗丹/MASA以及20160528千湖山秘籍摄影十三团所有小伙伴的陪伴，行程有你们更精彩；
七、“你吃好、睡好、工作好、玩好就是咱们家的幸福！”“安全第一！我也很想去！电话说你明天上千湖山，没有信号，一天都无法与我们联系，我有些担心......”——感谢家人的支持！


旅行随笔：
D1：上海下大雨，飞机晚点2个小时起飞，19:25抵达丽江机场时，天晴且如上海夏日下午17:00亮堂，空气清新凉爽，丽江古城假日酒店安排接机服务。未察觉已身处海拔2400米的高原边陲市镇^-^晚餐在酒店附近一家川菜馆吃了云南过桥米线（15元/大碗，味道不错）。
D2：睡到自然醒，早餐后退房乘团队大巴，前往丽江后花园【花海子】。花海子是美丽而神秘的湖泊， 四周山群围绕。天气晴好，置身花海子，恍如在呼伦贝尔大草原，白云飘过蓝天和玉龙雪山山峦，草场上开满了各色的鲜花，羊马挂着叮当响的脖铃于湖边散步饮水。
途中经过【彝族村寨】，山坳中的彝族村寨梯田环绕。
（花海子，联想ZUK Z1手机，十三拍摄）

（花海子，Masa单反拍摄）

（花海子，叶子单反拍摄，构图可，人像表情欠佳）

（山坳中的彝族村寨，华为M8手机，随意拍摄）

中餐和叶子一起品尝新鲜松茸炒藏香猪肉片、清炒南瓜藤，味道不错。餐后，来到香格里拉【小中甸杜鹃花海】，它位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县小中甸镇214国道边上，是丽江前往香格里拉必经的地方，每年5月到10月，这里则成了一片花的海洋：多彩绚烂的杜鹃花（腋花杜鹃）、狼毒花、格桑花满山遍野。晚上住在海拔3400米香格里拉。
（小中甸杜鹃花海，苗丹单反拍摄）

D3：清晨5点早起退房，5:30出发，前往拍摄藏传佛教寺院【松赞林寺】日出。早上挺冷的，穿着抓绒衫冲锋衣不觉暖和。云层厚，看不到第一缕阳光洒在松赞林寺金顶上、佛光普照气势恢宏的景象。上午8时许，进入景区，顺时针方向沿着栈道转绕【拉姆央措湖】圣湖，拍摄藏寺晨曦，水中倒影。之后进入寺庙领略藏传佛教文化深邃。
（松赞林寺晨曦水中倒影，iPhone手机，叶子拍摄）

（拉姆央措湖栈道，东海单反拍摄）

接下来前往飞来寺，途径纳帕海观景台，俯瞰高原季节性海子纳帕海。【纳帕海】是季节性天然湖泊，属湿地生态类型保护区，主要保护对象为高原季节性湖泊、沼泽草甸，是黑颈鹤等候鸟越冬栖息地。它是中甸县最大的草原（31.25平方公里），也是最富于高原特色的风景区之一。
在茶马古道重镇奔子栏用中餐，餐后继续前行，游览著名的【金沙江月亮湾】。金沙江大拐湾也叫做月亮湾，位于云南迪庆德钦县奔子栏镇和四川甘孜得荣县子庚乡交界处。从山顶俯瞰全景，自然造化的神奇令人心旷神怡与惊叹！接着进入【白马雪山】自然保护区，经过此行最高点白马雪山垭口（海拔4292米）。太阳穴有点疼，这是我此行中唯一的有些高反，叶子给了2片西洋参含着。
（金沙江月亮湾，联想ZUK Z1手机，Annie拍摄）

（金沙江月亮湾~双飞燕，野狼单反拍摄）

（金沙江月亮湾，十三单反拍摄）

再行车一小时后便进入梅里，晚上入住【飞来寺】德钦面茨姆商务酒店。飞来寺位于距德钦县城8公里处的滇藏公路沿线。它最初建于明万历四十二年（公元1614年），距今已近390年的历史。迪庆藏族自治区德钦县的飞来寺是梅里雪山的最佳观景点。
晚餐和鬼魅、野狼、俊杰一起在红玉餐馆吃火锅，餐馆老板送了蒲公英野菜下火锅并让我们品尝了他家的青稞酒。
D4：今天是此行程的福报和最惊喜的一天。承蒙上天眷顾，我们邂逅神圣的梅里雪山，收获日照梅里金山绝美景色。清晨6点许，来自酒店天台上的叶子和飞来寺光景平台的领队十三短信“云少、天气好，小伙伴们赶紧起来看美景”。6:40左右，20分钟里，我们观摩金光映照卡瓦格博、缅茨姆等叹为观止的震撼画面。小确幸，团队的随意大哥和风光把这令人难忘的过程录制了^-^（视频微信公众平台审核中，可到此链接：http://pan.baidu.com/s/1eS4oV4Y密码：faad观看）。日照金山欣赏后，到红玉餐馆吃炸酱面早餐，美滋滋地回酒店处理工作2小时。10点钟准时启程返回香格里拉。下午4点抵达香格里拉，在幸免于那场毁灭2/3古城大火的金龙街流连1小时，给我们家和小家伙请了平安藏结信物并远眺转经筒。和叶子一起简单地吃了晚餐，为明天的野营到附近超市买压缩饼干、鞋套。
（日照梅里金山6:35am，华为M8手机，随意拍摄）

（日照梅里金山6:35am，十三单反拍摄）

（日照梅里金山7:35am，十三单反拍摄）

（日照梅里金山7:45am，Nikon单反，Annie拍摄）

（香格里拉古城广场，叶子单反拍摄）

D5：早餐后换乘越野车出发，沿着一条土道上山，路上着实颠簸却特过瘾，情不自禁感慨小家伙如果同行肯定会非常喜欢这段越野颠簸。途中经过一个开满玫紫色报春花高山牧场，惊艳！2个多小时后我们到达千湖山腹地碧沽天池。【千湖山碧沽天池】是香格里拉的秘境，神秘的自然保护区，人迹罕见，海拔3900米左右。碧沽天池周围被原始森林所覆盖，多为高大笔直的冷杉、云杉。森林边是大数杜鹃林，多是黄杜鹃、红杜鹃和白杜鹃，花冠硕大，色泽鲜艳。湖畔边却是矮杜鹃丛，盘根错节，密密麻麻，形成令人惊异的紫红色地毯。阴天多云，拍摄效果欠佳，给摄影团队留下遗憾和再来的念想。在热情善良且颇具导演才气的藏民大叔陪同下，转绕碧沽天池近6个小时，别有一番收货。
“你和26岁的领队十三是一对啊，挺配的，好好过日子哈......”这是近10年来我听到最美的天籁之音，原来我是如此年轻貌美，醉了，醉了！大叔根据我的面相和名字，给我取了“格桑拉姆”的藏族名字。藏语中，格桑拉姆是幸福的女神，和我现实生活神同步^-^小时候家境捉襟见肘，可表叔以及精通周易的大师根据我的面相和生辰八字，算出我是一位有福之人“心身端庄、乐善好施的德行给家庭及子孙带来福德，随着岁月沉淀，越厚德养家、有福相、亦滋养自身！”如今，父母和公婆都安康有品质生活着，公婆从2008年就迁入先生和我新买电梯房里居住至今；先生与我虽不是大富大贵倒也达成大学时期追求的梦想；小家伙懂事可爱^-^小确幸我应验经典名言“好女人旺三代”及小时候算命大师的预言......近来，亲友感叹“Annie相由心生，心态年轻，越来越美，岁月未曾留下痕迹，拥有令人羡慕的29岁容貌和身材”^-^自恋跑偏啦。
千湖山上藏民的牦牛酸奶一级棒（比香格里拉县城街头卖的好吃多了），酥油茶、土豆值得品尝；气候原因，千湖山上少有的几家藏民每年只在5月至9月上山。有机会，某个年中7/8月，一定要到千湖山上藏民帐篷小住几天。晚餐和深度游的小伙伴一起到龙潭北路的扎西卡达藏餐（越野车师傅洛单推荐的）用餐。沾水青菜汤爽口。
（千湖山路上高原牧场，联想ZUK Z1手机，叶子拍摄）

D6：上午驱车前往【虎跳峡】，感受虎跳峡的神奇壮美，拍摄滔滔江水拍打虎跳石的惊心动魄。金沙江穿越哈巴雪山和玉龙雪山，形成了世界级的大峡谷——虎跳峡大峡谷。
午餐后，乘车抵达石鼓镇，天气晴朗，顶着火辣辣大太阳，穿过民宅后门我们气喘吁吁地爬到山坡上俯瞰拍摄雄伟壮观的【长江第一湾】。无论是单反或是手机，我都无法把长江第一湾拍全，只靠后期处理了。民宅家后院的仙人令剑荷花和石榴花很美。
晚上早早地回到丽江酒店，小伙伴一致呼吁搞个团餐，作为散团聚会，Farewell Dinner上欣赏了多才多艺彝族小伙子十三的表演，见证了千湖山十三团友的热情友善。晚餐过后已经21点过，意犹未尽到丽江古城里的酒吧开展“艳遇”活动，大伙都嗨，十三和野狼喝高了^-^时间匆促未到“班布”酒吧，留个念想吧。
【长江第一湾】位于云南省西北部的丽江市石鼓镇与香格里拉县南部沙松碧村之间，海拔1850米。万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。
（虎跳峡，Nikon单反，十三拍摄）

（玉龙雪山，Nikon单反，Annie拍摄）

（玉龙雪山，Nikon单反，Annie拍摄）

（蓝月谷，Nikon单反，Annie拍摄）

（蓝月谷，Nikon单反，Annie拍摄）

（蓝月谷，联想ZUK Z1手机，野狼拍摄）

【香格里拉】是1933年英国著名小说家詹姆斯·希尔顿在小说《失去的地平线》中所描绘的一块永恒、和平、宁静之地，这里有雪山峡谷、有被森林环绕着的湖泊、有被雪山怀抱着的美丽草原。1997年，云南省人民政府向世界宣布“香格里拉在云南迪庆”。迪庆地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，“三江并流”之腹地，这里生活着藏、傈僳、汉、纳西、彝、白、回等13等个民族，他们保留了各自丰富多彩的习俗和传统。
世界自然遗产【三江并流】：指金沙江、澜沧江和怒江这三条发源于青藏高原的大江在云南省境内自北向南并行奔流170多公里， 穿越担当力卡山、高黎贡山、怒山和云岭等崇山峻岭之间，形成世界上罕见的“江水并流而不交汇”的奇特自然地理景观。其间澜沧江与金沙江最短直线距离为66公里，澜沧江与怒江的最短直线距离不到19公里。
【梅里雪山】：“云南第一峰”梅里雪山位于德钦县城升平镇西，其主峰名卡瓦格博。车行10公里处的飞来寺，便可见到澜沧江对岸数百里冰峰相连，雪峦绵亘，平均海拔在6000米以上的雪峰就有13座，称为“太子十三峰”。梅里、太子雪山南接碧罗雪山，北连西藏阿冬格尼山，气势磅礴，无比壮观。那傲然挺立于十三峰之上的卡瓦格博峰。高耸入云，横亘无比，海拔6740米，是云南第一高峰，也是享誉中外的奇峰。
【卡瓦格博】：是梅里雪山主峰，藏区八大神山之首，处于世界闻名“三江并流”地区，海拔6740米，是云南省的第一高峰，是全世界公认为最美丽的雪山，被誉为“雪山之神”。庞大的卡瓦格博雪峰群，有著名的“太子十三峰”之说。站在雪峰对面的滇藏公路眺望，从南到北，可以看到依次排列的有：缅茨姆、吉娃仁安、布迥松阶吾学、卡瓦格博、玛兵扎拉旺堆、奶日顶卡、粗归腊卡等神山诸峰。
卡瓦格博峰如今仍是一座处女峰。早在1902年，英国登山队就曾首次挑战卡瓦格博峰。自1987-1996年，日本、美国及中日联合登山队相继向卡瓦格博峰发起挑战，均败下阵来。1990年11月至1991年1月，17名中日联合登山队员试图登顶，结果全部罹难，成为世界登山史上的第二大惨案。17名勇士的遗骸直到1998年7月才被上山采药的当地藏民发现。据推测，是1991年1月3日晚至1月4日突发的雪崩造成的。17人长眠山上！
卡瓦格博为何如此“高不可攀”？除了坡度陡和相对高差大等因素，海洋性冰川的不稳定特性无疑是卡瓦格博难以登顶的重要原因。2000年，一个宣言被通过，卡瓦格博作为卡瓦格博峰是藏传佛教的朝觐圣地，主峰卡瓦格博在藏族民间更充满宗教意味，位居藏区八大神山之首。这座因信仰和文化而被尊重的山，将永远不允许被攀登。
【虎跳峡】：是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟持，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。上虎跳是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅叨余米，江心右一个13米高的大石—虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡。
丽江【石鼓镇】坐落在江湾转角处,因镇内有明代嘉靖二十七年（1548年）丽江土知府刻制的鼓形汉阳石褐而得名。纳西语称这里为"刺巴"，意为虎啸处或虎族之花，《元史·地理志》等史书中写作"罗婆"，是元代茶罕章管民官及丽江路宣抚司的最早驻地，也是古代南下大理、北进藏区的战略要津。
【玉龙雪山（Jade Dragon Snow Mountain）】：国家AAAAA级旅游景区，云南省级自然保护区，是中国最南、北半球最南的雪山，也是横断山脉沙鲁里山南段的名山。玉龙雪山古称耸雪山、雪山、雪岭，位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内，丽江市区北面15公里外，玉龙雪山最高海拔5596米，面积455平方公里，雪山的13峰终年积雪不化，如一条矫健的玉龙横卧山巅，有一跃而入金沙江之势，故名“玉龙雪山”。
【蓝月谷】，其前身为早前人们所熟知的“白水河”。在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。而白水河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的，下雨时水会变成白色，所以又叫白水河。
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