第一站：夏河拉卜楞寺，甘、川、青最大臧族宗教和文化中心。有最长的转经筒。藏语
全称为:"噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅"，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语"拉章"的变音，意思为
活佛
大师的府邸。是藏传佛教
格鲁派
六大寺院之一，被世界誉为"世界藏学府"。

第二站：郎木寺。
郎木寺是一个地名，是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇。
一条宽不足2m的小溪从镇中流过，却有一个很气派的名字"白龙江"，如按藏文意译作"白水河"。清澈见底的白龙江水把小镇一分为二。江北是赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫"安多达仓郎木赛赤寺"，江南是格尔底寺属于四川若尔盖县，又叫"安多达仓郎木格尔底寺"，均属藏传佛教格鲁派寺庙。

      第三站：扎尕那。扎尕那村位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益蛙乡，
"扎尕那"是藏语，意为"石匣子"。
80多年前，洛克
曾经步行到过这里，这里又称为甘肃省的香巴拉--香格里拉。

      第四站：花湖。花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。
热尔大坝
是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。
在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。
         不一样的花湖秋景。在花湖大家都是摄影家。

第五站：唐克。唐克镇是四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县辖镇。
唐克乡位于若尔盖县西南部，
乡域地势平坦，水草丰茂，属高原寒带季风气候，是高寒湿地保护区，系全国三大名马—河曲马的故乡，是风景名胜--黄河九曲第一湾的所在地。
    
     九曲黄河观日落，赏黄河。幸运遇下雪。

位于四川省
红原县
瓦切乡，
瓦切塔林藏语意为"大帐篷"，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。

"果洛山"的发祥地，位于青海省
久治县
索呼日麻乡
、
白玉乡
境内。年保主峰终年织雪，有面积约8平方公里的高原冰川，主峰海拨为5369米，壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。
年保玉则
是三果洛的发祥地，山间有湍急的溪流和清丽的流水，涓涓小溪从山岩中穿过，从乱石中翻滚而过，吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落，似银河般洒落人间。
从亿万年前大地
造山运动
造就了青藏高原的那一刻起，
巴颜喀拉山脉
东南部逐渐隆起一座著名的山峰，那就是位于久治县境内的被誉为果洛发祥地而受到人们尊崇的神山--年保玉则。

位于甘肃安多藏区
合作市
，它的全称是"安多合作米拉日巴九层佛阁"。
始建于清乾隆四十二年(1777年)，原建楼阁已毁于"文革"。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是
藏传佛教
格鲁派(黄教)在安多藏区最主要的寺院之一。

 后续： 望来自天南地北的我们，不会忘记这七天假。我们先后跨越甘肃省临夏、甘南，四川省阿坝和青海果洛四个藏族自


治州九个县市，行程近3000公里，27位团友相互陪伴，经历夏、秋和冬季的风霜雨雪，一个又一个的惊喜，圆满结束此次愉快、


难忘
的旅程。
感谢日相互陪伴的，相互分享开心和快乐你们！