老君山位于神农架自然保护区东片，相传为太上老君炼丹之所在，亦留下了华夏始祖神农氏的传说。这里山泉广布，山势雄伟，景色秀丽，千尺危崖俯碧海，百丈高松撑云涛，这里是秘境中的秘境。

神农架神秘莫测，又有着奇幻瑰丽的湖光山色，自然生态的十足魅力让无数驴友倾倒。而穿越老君山正是步入神农架真正意义上的原始森林核心区域，一探那雄伟、险峻、奇丽、神秘的秘境。


行程路线
木鱼—彩旗村—阿弥陀佛岩—城墙岩—杜鹃林—老君寨—老君洞—原始森林—乌龟峡—蚂蟥沟—彩旗保护站
穿越路书
D1：木鱼—彩旗村—阿弥陀佛岩—城墙岩—杜鹃林，徒步约
6
小时
，营地海拔
2400
米
7点起床，早餐后从神农架游客中心木鱼镇出发，先包车至阿弥陀佛岩。
阿弥陀佛岩是一块不起眼的清朝石碑，据说是当时兴山县和房县的界碑，这里作为徒步的传统起点。

从阿弥陀佛开始，地势复杂多变，有近
度上升的陡坡，还有深一脚浅一脚的林间溪涧，一步三滑的湿泥路，一级级足有一米高的布满青苔的错落在淙淙溪水中的巨石垒成的“石梯”。
踏上松软的冷杉落叶铺成的林间小道，一路埋头赶路，运气好的话，还能看到云海。穿越高山草甸，到达高山杜鹃林，安营扎寨。这里百鸟欢快鸣唱，气息清新幽香，徒步的疲惫也仿佛一下子消除了！

Tip：
这天的行程主要以上升爬坡为主，路上要经过几处比较陡峭的地方，对徒步者来说第一天算是小小的艰辛。
住宿：杜鹃林营地
餐饮：木鱼镇早餐，中午路餐，杜鹃林营地晚餐

D2：杜鹃林—老君寨—老君洞—原始森林—乌龟峡，徒步约
8
小时
，营地海拔
1900
米
早晨
点起床，营地早餐后拔营出发。先要准备好一天的饮水，因为要到傍晚左右才会有水源。
出发不就来到了城墙岩，这里是一大堆岩石，站在上面可以
看到整个
神龙架景区
，是绝佳的摄影地。
在城墙岩稍做休息，继续向上，穿越高山草甸，过鬼斧神工“黄风岭”，登顶老君山（海拔
米）。老君山顶视野极阔，可以遥望远处华中第一高度“神农顶”，风景无限。
盘山而过，一路前行，在原始森林中穿行，约下午
5
点
到达乌龟峡营地。

Tip：
自营地到乌龟峡，海拔骤降，且路况多样，行进中容易发生摔伤、扭伤等，在密林路段还要注意预防毒蛇、蚂蝗的叮咬。
住宿：乌龟峡营地
餐饮：杜鹃林营地早餐，中午路餐，乌龟峡营地晚餐
D3：乌龟峡—蚂蟥沟—彩旗保护站，徒步约
6
小时
，海拔
1300
米
照例早餐后拔营出发（早餐一定要吃），今天的路程并不长，但是地形复杂，下山路并不好走。
一开始出发，就要过乌龟峡的河水。淌过溪流，跨过河水，一路陡坡向下。在森林中穿梭，有时候并没有路，需要小心翼翼，手脚并用，来到溪边的蚂蟥沟，这里可以作为备用营地。
稍做休息，继续上路，依然是下行路，其中最痛苦的莫过于最后大约两公里的路段，这段路不建议用登山杖，登山杖打包绑在背包上，腾出双手直接抓树，像猴子一样荡下山吧。
大约下午一点出山，到达山下的彩旗村，电话给之前联系好的面包司机来接，返回木鱼，此次徒步之旅结束。
Tip：
今天的路程整体下行，翻越几个山头，道路难行，特别是最后一小时路程，对于膝盖是个考验。
住宿：木鱼镇
餐饮：乌龟峡营地早餐，中午路餐，木鱼镇晚餐
衣食住行物
交通
飞机：神农架机场已建成，并投入使用。海拔
米，距离神农架林区木鱼镇约
公里，机场门口有小巴可至木鱼镇。
火车：一般为先坐火车到湖北省宜昌市，然后包车前往木鱼镇，包车人均消费
100
元
。
班车：旺季时，宜昌至木鱼镇的班车每天
10~12
班，
每日开班时间为
，收班时间为
左右，可能根据游客到达情况灵活加班。
餐饮

穿越沿途均为无人区，补给不便。解决吃饭问题可以分为自带路餐和自主做饭两种，自带路餐要准备面包，馒头，巧克力，牛肉干等高热量，方便携带的食物。自主做饭则需要带好面条，蔬菜，脱水大米等不易变质的食材。
住宿
我们在木鱼镇有度假屋，当然不用住客栈啦！
天的徒步行程主要以露营为主，沿途为无人区，条件较为艰苦。
装备
50L以上登山背包、防雨罩、防雨帐篷、防潮垫、睡袋、雨具、炉头、套锅、备换衣服袜子、头灯、登山杖、徒步鞋、手套、太阳镜帽、防蚊驱虫液、洗漱用品、私人常用药品等。
最佳旅行时间
每年的
4
月到
6
月
，恰逢高山杜鹃花开季节，此时的神农架姹紫嫣红，花香遍野，恍如人间仙境。
注意事项

1.      徒步路上水源充足，除了第二天，其他时候不需要带太多的饮用水。
2.      因为是无补给穿越，所以负重较高，要求徒步者体能较好，体能一般的可雇佣挑夫。
3.      因为要穿越神农架核心区域，所以要带好身份证办理进山证并购买保险。
4.      穿越区域地形多变，路况复杂，需要请向导带路，以免在山里迷路，带来生命危险。
沿途风景大赏
老君山穿越是神农架众多户外路线中最知名的一条，一路高山深谷，瀑布流泉，风光霁月，风景无限。
城墙岩
杜鹃林营地的水源
老君山顶

沿途的水流
路过的树木丛林

乌龟峡营地
闲看庭前花开花落，漫随天外卷云舒。在这样的空旷的原野中，远离了城市的喧嚣与繁华，我们终于找回了对自然最初的向往。

我们终将离开这片原始洪荒的秘境，来过，走过，看过，把最美好的画面放在记忆深处，留待日后细细回味。
吃货必看
徒步路上条件艰苦，餐饮就简，但是出发前后，就要好好犒劳一下自己了。神农架区域，物产丰富，而且大多为天然有机食品，兼具当地特色，错过诚为可惜。
神农架的腊肉属于神农架最著名的特产之一。有腊猪肉，腊肠，腊排骨等等，是神农架人过年必备的佳肴。一般而言，只有来贵客的时候，主人才拿出腊肉来招待，美味自不必多言。
神农架野板栗
神农架的野生板栗味道香浓，生长在大山之中，没有农药，也没有任何污染，可以生炒炖煮，一样的味美。
神农架洋芋
洋芋，也就是土豆，然而神农架的洋芋，生长在海拔千米之上，小而圆，淀粉含量高，质地细腻，粉甜而香，藏于深山人未识。