2018年国庆节前一星期身体状况不太好但突发奇想去西藏，出发前三天都还在重感冒，医生说建议我最好不要去。这怎么可以！我机票都买了，必须去！感冒药配红景天，我也是很拼了……（安全小贴士：有感冒症状的同学千万不能去高原，极容易引发肺气肿，这是有生命危险的。若是在游玩过程中有肺气肿症状一定要马上吸氧，迅速往海拔低的地区转移。不能学我那么作！）
约了好几个只有我最铁的两个姐妹一起走，重点是她们都不会开车！（手动捂脸哭）一想到计划是到拉萨就开始租车玩全程，我就有点抖～

DAY 1:
10月2日，昆明—拉萨，乘坐飞机，经停香格里拉，机票920。
（安全小贴士：低海拔地区的小伙伴最好是选择汽车或者火车到达，能逐步适应高原海拔）。
经过4小时的飞行，我们终于到达位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米的“日光之城”#拉萨#
落地拉萨是在两点左右了。本以为十月的西藏会很冷，穿了毛衣加厚外套，却忘了它是日光之城，当时气温大概在26度左右，把大包小包行李的我们热的满头大汗。（小贴士：衣服一定薄厚都要准备，冲锋衣和帽子是必备，早晚温差很大，一定要注意保暖）。
第一天住的是#八廓街#附近的青旅，但是条件实属脏乱差，这里我就部爆店名了。（之后住到不错的民宿青旅我都会为大家介绍）。

偶遇青旅一常驻小哥带我们去了家非常隐蔽，位于大昭寺左侧的一家茶馆。茶馆是在四楼顶，外围露天位置可以边喝着甜茶或酥油茶，看着落日慢慢的洒在大昭寺金顶之上，十分惬意。甜茶我十分喜爱，丝滑的口感，浓郁的茶香……还没来得及享受美味的下午茶，发现我们还有很多的行程规划都没做，接下来就在疯狂打租车行电话对比价格、确定提车时间，定布达拉宫门票，定第二天去纳木措的车……

把之后旅程安排妥当，我终于可以用心感受这触及灵魂的信仰之域。
释迦摩尼说：“无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。”
所以我也相信：无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人……
他们一身要磕十万个长头，才算功德圆满，此生不至死不罢休，这是得需要多么强大的信仰支撑。
八廓街上，虔诚的人们围着大昭寺，手拿转经筒或匍匐跪拜前行，一圈又一圈的重复着看似机械却包含了他们生命意义的仪式。双手合十举过头顶、跪地、匍匐再站立，我从他们身旁匆匆走过，感受到每一下跪下时心灵的震撼！

到布达拉宫旁的网红店#前站牦牛酸奶坊#打卡。天南地北的旅人在这间小店墙上贴上自己的照片，我们仨也跟了个风。
太阳下山后，实实在在的感受到温差，饥寒交迫中才发现国庆节假期的餐馆都在排队，当找到这家牦牛火锅是已是近晚上十点。第一筷子夹到肉时，我已是饿到眼花手抖。（第一天因为冷，再加上是直飞到的，可以有点轻微高反，感觉头一阵一阵的痛）
（安全小贴士：初到高原最好是在床上休息一整天，等身体各方面都适应了再出去玩。）这趟因为那两个小伙伴要回去上班就比较赶，所以第二天就出发#纳木措#开始玩耍。

DAY 2:
拉萨—纳木措，全程约218公里，驾车大概需要5个小时。
在脏乱差还跳闸三四次的青旅勉强住了一晚后，我们凌晨五点到布宫门前集合，跟了个一日游纳木错。
本打算自己租车到纳木措的，但因为过节期间租车行的车供不应求，我们只排到第二天的。不过路上就庆幸我还好没自己开车，有段路还没修好，坑坑洼洼的有段路还需要我们下车走路。
纳木措的美用我才疏学浅的来说就是，只因天上有……敦厚的牦牛，绵延的雪山，湛蓝的湖水，席地坐在湖边，欣赏着这蓝色宝石和纯净雪山，吃着路上十元一个买的牦牛肉饼和青稞饼，人生快哉！

差不多下午两点从纳木措往下撤的时候，开始起风了，原本如天空之境般的湖面扬起了涟漪。出来20分钟，到海拔五千多米#那拉根山口#附近，居然开始风云剧变，突然大雪纷飞。我们这些云南昆明的孩子，很少见到雪，开心的不要不要。
回到拉萨市中心已是下晚8点左右，因日照时间长，天还是亮着呢。

有个常去拉萨的叔叔推荐了家性价比很高的藏餐。#吉星藏餐#（位置在布达拉宫后门出去，在一个像是军区大门的右手边，门面不是太大，素藏面才卖7元一份，性价比很高，藏族老板说他们主要是做当地老藏民生意，所以价格不会太贵）。
划重点：这家藏餐的甜茶是此行一路喝到最好喝的一家。墙裂推荐！

对比了几家租车行，我们找了这家租了一辆欧蓝德SUV。费用最后是每天700元，我们租了三天，信用卡预授权刷了一万做押金。（西藏应该是全国租车最贵的地方，SUV普通的一天均价都在六百左右）。
此行应时间关系，只能走个林芝方向的短线旅程，预计三天时间往返回到拉萨。但其实应该在三四月份的时候去林芝，此时的桃花正值盛开，美的让人心醉。
“有个地方叫做林芝，每年三月底千亩桃花盛开，不需要跟深爱的人一起，去了就会遇见那个ta”（此视频摘自抖音，我很喜欢）。

DAY 3:
拉萨—林芝（八一镇），全程约400公里，驾车需约5小时。景点：米拉山口、巴松错。
沿途风光无限，随时都在感触真是美极了，随手拍都是大片。（安全小贴士：这条高速全程限速100，随时都有测速拍照，小伙伴们到西藏可千万不要超速哦）。
路上必经景点之一#米拉山口#，拉萨到此全程153公里，驾车大概需两个半小时，海拔5013米。
左手拿着GoPro，右手握着方向盘。
听着“沙漠骆驼”我想油门踩到底。
（注意：这是危险行为，小伙伴们可不能学我）。
风 吹呀吹我的骄傲放纵……
崖口的风实在是太大了，我们被吹到凌乱！

从米拉山口出来预计是到#巴松错#的，但一路玩着到了已经下午六点左右，而且看着马上要变天了。问了售票员进去至少要两个小时，所以只能遗憾作罢。（所以没有拍到景区里的图，下图是路上外围的湖景）。
巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思。一路上到景区十几公里起就看到如翡翠般的绿色湖水。

去巴松错的路上都是成片的草场，牦牛和藏香猪享受着这天然牧场。小小的藏香猪实在是太可爱，我跟小伙伴说：掩护我，趁猪不注意我要抱一只，扛上车就跑～（手动偷笑）。

到#八一镇#的时候已经10点左右了，气温大该2摄氏度。我们找了一家石锅板栗鸡，热乎乎的吃了一顿。奶白色的汤鲜香浓郁，鸡肉鲜嫩爽口，每个人都喝了两三碗汤。（注意事项：藏区天气干燥，空气水分较少，来这边游玩一定要随时补充水分！）不然就容易像我们小伙伴一样流鼻血了。

DAY 4:
林芝（八一镇）— 林芝（鲁朗镇），全程约70公里，驾车大概需2小时。景点：鲁朗林海观景台、沿途草场。
鲁朗小镇鲁位于林芝市巴宜区，平均海拔3 385米。树林越发茂密，路况像我们云南山区的盘山公路，会车超车难度大。（安全小贴士：小伙伴在这边开车一定要多注意安全，谨慎驾驶）。
一路上有不少草场可以停车拍照，路程不远可以边走边玩。

这是个世外桃源的仙境小镇，云雾飘渺，郁郁葱葱，不远处雪山皑皑，雅鲁藏布江绵延至此……
这是冬季且天气多云的情况，拍出来的照片都这么美，不敢想象春天桃花盛开着，阳光明媚下该是这样一副仙境。

到了鲁朗，必须要吃最具特色的#鲁朗石锅鸡#用当地中药材炖好几个小时，让在外面零下六七度冻到哆嗦的我们，感觉受到了救赎。现在想起来还是觉得暖暖的。
必须墙裂安利一下我们住的客栈#壹壹小舍#
老板和老板娘十分热情，小院打整的温馨舒适，了解之后发现发现老板娘居然和我们是老乡，也是昆明人，之后便互留了微信。
因为时间关系，恋恋不舍的只呆了一天我们就要往回赶了。

下图是天气好时老板娘自己拍的照片

DAY 5:
林芝（八一镇）— 拉萨，全程约460公里，驾车大概需7小时。景点：南迦巴瓦峰观景台。
因多云的天气，厚厚的云层遮住了阳光，十分遗憾我们没有看到#南迦巴瓦峰#这座神山。不过我们在这里一同干了带了一路的高原维能，云南孩子一路上没有遇到高原反应，再不喝掉就要往低海拔走了。
下山是遇到很多骑行者，不由得敬佩，我只是还车都已经十分疲惫。从他们旁边驶过时，我们就大声的为骑行者们加油！

到达拉萨已经是晚上8点，我们选择打卡陈坤住过的青旅#平措康桑青年旅舍#
还有他吃过的餐馆#呀啦嗦#凉拌鲫鱼、火爆黄喉、藏红花蒸蛋、猪肝面～让我这个赶路开车啃了一天馒头的人吃到感动想哭泣！
一口清爽的啤酒下肚，消除了赶路一天的疲惫。安利下我喝的香格里拉啤酒！
青旅楼顶还有组队玩游戏的年轻人和一个小清吧，我们实在太累没去玩，就早早睡下了。

DAY 6:
拉萨市区，景点：大昭寺 布达拉宫。
由于散客购买布达拉宫门票只能提前一天早上10点到布宫门口排队购买，我们折返拉萨时已经是晚上8点，来不及了，所以只能报一日游旅行团。（我们报的是大昭寺和布达拉宫一起的，价格是每人360元。）
在拉萨没有一碗热腾腾的藏面和牦牛肉瓶下肚，是没有灵魂的。

先游览的是大昭寺，距今已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。里面供奉着释迦摩尼的等身金像。据导游说，这是全世界所有藏传佛教徒毕生想到达的地方。
最记得殿内柱子上镶嵌着的人牙齿，这是信徒们在到拉萨朝圣的路上去世，身边友人会把他们的牙齿到达此，也就是功德圆满了。
大殿内供奉着各派藏传佛教的佛像，常年燃烧着的酥油灯让整个空间充斥着令人敬畏且神秘的气息。一定要亲手进到大昭寺，听着它一千多年的历史感受这时间的激荡。
（小贴士：主殿是不允许拍照的，只能拍外围还有楼上金顶）。

午饭是在八廓街上吃了藏餐，新华书店买了本《仓央嘉措》～
我是佛前一朵莲花，我到人世来，被世人所悟。我不是普度众生的佛，我来寻我今生的情。
——仓央嘉措 ​

布达拉宫（藏文：པོ་ཏ་ལ），坐落于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主。
巍巍红山之巅，布达拉宫依山凌空，金顶群在蓝天白云下熠熠生辉，七座金顶之上，鎏金宝瓶与红色经幢交相辉映，昭示着藏式宫殿群最璀璨庄严的所在。在最蓝的天空下，站在最高的宫羽上，呼吸着最纯净的空气，这美好的一切都是因为有中国共产党的解放西藏百万农奴运动，才能让后世的我们拥有这净化心灵的神域。
在世界屋脊的布达拉宫，很想把我看到那雕画柱的壁画房雕，惟妙惟肖的佛像唐卡还有珠光宝气的法器装饰拍给你们看，但这些都只能要您亲自到布达拉宫来亲眼见证这吐蕃王朝的兴衰。

没有去过的人满怀憧憬，已经去过的人流连忘返，西藏不仅仅是诗歌和远方，更是心灵的信仰……

写完西藏篇游记的时候是2019年3月28日，正值西藏民主60周年纪念日。
在此热烈庆祝西藏民主改革60周年 ，百万农奴和平解放60周年！
愿祖国更加繁荣昌盛 ！民主富强 ！

西藏篇已接近尾声，之后我们将乘坐青藏线铁的绿皮火车去往西宁，开启下一段旅程～我们西宁见……