西藏一直是我最爱和向往的圣地，第三次进藏，终于圆了走一次阿里大环线的梦。从拉萨出发，经日喀则、珠峰、萨嘎、冈仁波齐、札达、狮泉河、尼玛、班戈、再由纳木错回到拉萨，把藏地巡游一周。西藏以西，天上阿里，被誉为中国的最后一片净土。它34.5万平方公里的土地上，却只有9万多人口，是世界上人口密度最少的地方。但就是这样一个高原上的荒芜之地，却藏着无数的极致风光，孕育了神秘而灿烂的古代文明。喜马拉雅山和冈底斯山在这里汇集，雅鲁藏布江和印度河在这里发源，无数的稀有野生动植物在这里生存。这里有着净化心灵的静谧美好，有着满是传奇的神秘色彩，有着天高云阔的遗世独立。

D1 北京-拉萨（海拔：3660m）
D2 拉萨-羊卓雍措-打隆（海拔：4490m）
D3 打隆-40冰川-卡若拉冰川-日喀则（海拔：3844m）
D4 日喀则-加乌拉山口-珠峰大本营（海拔：5200m）
D5 珠峰大本营-佩估错-萨嘎（海拔：4491m）
D6 萨嘎-仲巴沙丘-玛旁雍错-塔钦（海拔：4580m）
D7 塔钦-札达土林-扎达（海拔：3738m）
D8 札达-古格王朝-狮泉河（海拔：4280m）
D9 狮泉河-班公错-狮泉河（海拔：4280m）
D10 狮泉河-革吉-仁多（海拔：4870m）
D11 仁多-仁青休布错-扎布耶茶卡-措勤（海拔：4600m）
D12 扎日南木错-当惹雍错-文布南村（海拔：4700m）
D13 文布南村-色林错-班戈（海拔：4700m）
D14 班戈-纳木错-拉萨（海拔：3660m）
D15 拉萨-北京

【交通】北京和拉萨往返是飞机，大环线全程越野车，三辆车7个游客3个司机1个导游。现在拉萨到阿里首府狮泉河的南线已经相对成熟，路基本都是柏油马路非常好走，旅游大巴走全程也完全没问题。但北线还都是未开发的烂路，还经常有要过河、翻陡坡的路况，非越野车不能Hold住。即使越野车也有陷入湿地、盐碱地、翻车、爆胎的情况，所以安全起见最少要两辆车以上。

【司机】藏地旅行非常多包车司机，或者是跟团也可以，网上也很好找这种包车司机，按公里计价。如果是在拉萨、日喀则、林芝、纳木错这些旅游相对成熟的地方，自驾是没问题的。大北线如果不熟悉的还是要包车或者跟团，因为北线无人区那里根本看不出来路，也没有信号，没有导航，没有路标，半天也不见得有车经过，迷路就麻烦了。

【海拔】全程平均海拔在4500以上，且路程较长，阿里地区住宿条件也比较差，路上也没有能立刻离开的机场或者火车站，大部分地方根本就没有急救的医疗措施，如果决定去的话一定要有心理上和生理上的双重准备。

【气候】每年6、7月份是阿里的雨季，泥土滑坡和河流冲击非常危险（参见电影《77天》，男主就是行程耽误赶上雨季才受尽各种磨难），整天下雨景色也不好。10月开始就比较冷了，中旬以后纳木错、珠峰等地会陆续降雪封山。个人觉得最好的旅行时节是4-5月和9月，3月份去林芝看桃花也很美。但我因为工作关系只能请十一之后的年假，所以出发有点晚，一路上白天还好，住宿条件差的几个晚上冻的很痛苦。还赶上了纳木错下雪封山。

【衣物】一车3-4人，导游和司机的行李都很简单，所以游客可以带多一些。藏地昼夜温差大，10月初的时候，白天阳光照着很温暖，能有15度，但晚上最低能有零下10度。有些地方住宿条件差，比如珠峰的简易帐篷还有仁多的彩钢房，都不怎么抗风，必须要多带衣服。冲锋衣是一定要带的，还有防晒的遮阳帽和防风的毛线帽、手套、太阳镜。非雨季去的话鞋子一双够，高原不会让你走很多路，景点基本都是停车就到的。

【相机】D3X&D850，400长焦拍动物（后悔嫌沉没带600）和人文，24-70拍风景，14-24拍星空和大场景。大疆御2航拍（拍到路程一半炸机o(╥﹏╥)o）。

【其它】边防证（最好提前在户口所在地办理，也可以提前到达在拉萨办，要包含西藏所有地区）、氧气（应急）、药品（含氧片、感冒药、肠胃药、止疼药、葡萄糖等）、洗漱用品、热水壶（我的大热水壶在北线中午路餐的时候派上了很大用处）、现金、充电器、零食（在当地买也可以，北线的小孩子比起零钱更喜欢吃的穿的）。

飞机：CA4125 7:35-12:05
景点：八角街、大昭寺、布宫广场
摄影：24-70（应该带200拉些人文的）
住宿：拉萨嘎吉林酒店（海拔：3660m），藏地风格，三星，离布宫、大昭寺不远

中午到达贡嘎机场，吃了有名的机场肉夹馍当午饭，然后前往拉萨集合的酒店办理入住。放好行李后出来逛。酒店离市中心不远，花几块钱打了个三轮到八角街，虽然是每次来拉萨都会去大昭寺和布宫，但每次来都有不一样的风景和感受，百看不厌。

【拉萨八角街】正名八廓街，最初是随着大昭寺的发展而建设和发展起来的转经道，藏族人称为“圣路”，距今已有1300多年的历史。这里较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式，现已逐渐扩展为围绕大昭寺的繁华商业街区。沿街不少旅馆和商铺，在这里能买到富有当地特色的小玩意儿和艺术品，还可以租上一套漂亮的藏装去大昭寺拍照。

对虔诚的佛教信徒而言，围绕大昭寺的这条一千多年的转经道至今仍是他们朝圣的场所。15世纪后，大昭寺成为佛教传播的中心，藏传佛教认为，以大昭寺为中心顺时针绕行为“转经”，是表示对供奉在大昭寺内释迦牟尼佛像的朝拜。

【大昭寺】又名“祖拉康”（经堂），、“觉康”（佛堂），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，由松赞干布建造，建造目的是为了供奉文成公主从大唐长安带去的释迦牟尼12岁等身像。大昭寺至今已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位，是世界文化遗产。它是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，还融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。 

门票：85元 
开放时间：09:00~18:00

原本大昭寺最上面的平台是可以上的，上面是远眺和拍摄布达拉宫的绝佳位置，但这次来发现上不去了……不知道是不是建筑不堪负荷。

来大昭寺一定要听听导游讲解，里面团队很多，散客什么时候来都有的蹭（常年靠蹭团听讲解的我o(╯□╰)o）。大昭寺里面涉及的历史、文化、宗教以及传说非常多，是了解藏地文化的好地方。

环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。

在藏地，来拉萨大昭寺朝圣是藏民一生的追求和使命。各地藏区的农牧民在秋收之后，基本都会拖家带口一路磕长头朝拉萨而来。匍匐在朝拜的路上，衣衫褴褛，日晒雨淋，无论吃多少苦也无法动摇他们心中的信仰。每年冬天的拉萨，朝圣者比夏天的游客还多，挤满了大昭寺、布达拉宫和三大转经道，是一种无法言喻的震撼场景。嗯推荐去看看电影《冈仁波齐》，将的就是普拉村十个普通藏民徒步2500公里去冈仁波齐朝圣的故事。

景点：布宫日出、羊卓雍措
摄影：14-24拍全景、24-70、航拍
住宿：浪卡子县打隆镇农牧客栈（海拔：4490m），两人间，条件一般，厕所公用，不能洗澡，有Wi-Fi，不冷。

【布达拉宫】坐落在拉萨的玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群，世界文化遗产。最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建，距今已有1300年的历史，当时修建的宫殿有999间，加山上修行室共1000间，后因雷击和战乱遭严重破坏。 

门票：200元（2018.11.1-2019.3.15免费） 
开放时间：09:00~12:00，15:30~16:30

上午在拉萨休息调整，适应刚到高原的身心状态。11:30出发，坐上越野车沿G318正式开始这次的行程。拉萨河畔，树叶已黄，一路秋色，层林尽染。拉萨河在曲水县汇入雅鲁藏布江，我们也在这里改道S307前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。

【羊卓雍措】简称羊湖，又称“裕穆湖”、“白地湖”、“牙木鲁克湖”，藏语意为“碧玉湖”。与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。湖面海拔4488米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米，因形状像珊瑚枝一般，又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖是淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。沿湖在山上、湖边均有观景台，可以多角度拍拍拍。

满怀忐忑地放出了我的小飞机……特地为了这趟西藏之行买了只“御”，但就是因为买的有点晚，没咋练手就被我带了过来，操作相当之不熟练= =来之前特地查了这边的限飞情况，机场火车站肯定是不让放的，拉萨市内也不行，其它不让飞的地方会明令禁止地标出来——比如40冰川，直接安检，飞机不让带进去；还有古格王朝，放了个大牌子说禁止无人机。其它大部分地方是没有问题的，这里天高云阔没有障碍物风景又好，真的敲适合飞小飞机的。

航拍视角！啊这样的湖光山色让我想起i2star那首《湖光水色调》，“千倾湖水碧映天~山色风月倦~”不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，羊卓雍措的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，没有出水口，雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡，湖水随着光线变幻，演化成千变万化的蓝色。

羊湖湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”春末夏初，牧人便将牛羊运到湖中的十数座小岛上，让它们悠闲地享用牧草。夏天，湖畔水草丰富，正是牧人放牧牛羊的好季节。到了初冬，人与牲畜才重返湖岸。

刚在上面的观景台拍了两张皂片，乌云就过来了，眺望远方对面的某个山头上还局部降雨= =这个季节其实大部分都是蓝天白云，但羊湖这里有时候尤其是下午云会多一些。稍稍等一会，又出了阳光。

来到湖边，天又开始放晴了。湖边有一个个亲水的台子，当地藏民把牦牛打扮打扮牵到这里，游客花20块钱就可以跟他们合影。

羊卓雍措之所以被称为“圣湖”、据说主要原因是它能帮助人们寻找达赖喇嘛的转世灵童。达赖圆寂后，由西藏上层僧俗组成负责寻找灵童的班子，先要请大活佛打挂、巫师降神，指出灵童所在的大方位；然后到羊卓雍错颂经祈祷，向湖中投哈达，宝瓶，药料等；最后，主持仪式的人会从湖中看出显影，指示灵童所在的更加具体的方位。如果上述3种仪式所示方位一致，便可派出人马，循所示方位寻找灵童。

据说，虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈，起码需要一个月左右，这样做佛会保佑他这一年吉祥如意。

到羊湖旅游，大多是拉萨当日往返，或是拉萨-日喀则线、阿里线的沿途景点，其实若是时间充裕，沿湖玩儿上两三天也很不错，湖内有21个小岛，有的小岛是可以坐船上去的，岛上还有牧民居住。

晚上住在山南市浪卡子县的打隆镇，位于羊湖和我们明天要早起出发去看日出的普莫雍错之间。镇子不大，有几家当地藏民开的家庭式旅馆，条件一般。房间有电热毯还挺暖和的，但因为海拔一下升到4490m，晚上开始有高反，头疼睡不着，前两次来西藏都觉得挺好，是上年纪了么囧。

景点：普莫雍错日出、40冰川（禁飞无人机）、卡若拉冰川、满拉水库、宗山古堡
摄影：14-24，24-70，70-200；卡若拉冰川航拍
道路：进出40冰川各一个半小时是烂路，到日喀则的S307、S204是好路
住宿：日喀则天临酒店（海拔：3800m），宾馆旁边就是医院

昨天晚上没睡好，早上天还没亮就跟着车浑浑噩噩地出发，到普莫雍错没有好路，是比较颠簸的土路（但其实是通了柏油路了我们抄了一段近路），路上还能看到被车灯吓到窜逃出去的可爱的小兔纸。到湖边就我们这三车人，一切都安安静静的，看着天空一点点亮起来，看着太阳一点点从山后跃出，感受着今天第一缕阳光打破湖风的寒冷，带来丝丝暖意，整个人都舒服了起来。

【普莫雍错】位于西藏山南地区浪卡子县，羊卓雍错南面，喜马拉雅山北麓山前盆地内，海拔5010米，是山南地区海拔最高的湖。湖面295平方公里，巨大的湖面被海拔六千米以上的群山环抱，气势磅礴，景色优美。“普莫雍错”在藏文中的意思是“飞翔着的蓝宝石”，藏民也把它称为少女湖。传说普莫雍错曾被莲花生大师所加持，从而有了神圣的气场。

普莫雍错之前名气不大，这几年开始逐渐被人们所知，冬天的普莫雍错湖面会结冰，通透可见湖底，在阳光的照射下，冰面衬出湖水梦幻的蓝色和裂纹，被称为“中国的贝加尔湖”。我知道这个湖是因为央视《第三极》纪录片（墙裂推荐去看），纪录片里讲冬天湖水结冰的时候，牧民会赶着牛羊踩冰渡湖到湖中心的岛上吃草，在来年冬末湖水融化之前再回到岸上。

沿着普莫雍措南岸土路一直向西，行驶约八十公里前往下一个景点——40冰川。在这里还发生了一些小问题，两位司机和一位游客的边防证是旅行社代办的，漏写了这一块。在进入景点之前要先过边防检查（比较严，要查行李，无人机是不让带进去的，要寄存在检查站，不报被查出来直接没收），然后就被拦下了。但因为里面是颠簸的拦路，海拔又高，司机进不去我们自己是不敢开的。后来跟边防站的小兵哥软磨硬泡了一个小时，送了口，一辆车和司机留下，其他人挤在两辆车里进入景区。

过了检查站，到冰川前差不多一个半小时（单程），都是搓板烂路。这里海拔5300多米，路又烂，我在高反影响和常年胃病史的debuff下痛苦了一路，还停下来吐了两拨。

【40冰川】又名措嘉冰川，位于西藏山南地区浪卡子县卓木拉日康雪山的北坡山脚下，冰川呈南北走向，横向宽幅约一公里，向上延伸约5公里。最低点海拔约5300米，因为毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名。它是目前发现的可接近度最好的陆地山岳冰川，无需特殊装备，便可零距离接触（这在走一步都喘气儿的高原地区真的很友好了）。

车子开到海拔5500m的地方，再走到冰川跟前还要再走一段路。这段路在北京我蹦蹦跳跳不到十分钟就能走过去，但在这样高海拔的地方硬生生走了半个多钟头。

这趟行程因为平均海拔高，大家又不是专业玩儿户外的，所以基本都是下车拍照的景点。40冰川这里，是全程海拔最高，也是全程走路时间最长的景点了。还真的是……挺受罪的。真的可佩服那些还能往冰川里面走，以及来这里攀冰的人了，你们是打算翻过山去对面不丹吗……虽然是越往上的冰川越洁净漂亮，但真的撑不住了……在这里停留一阵之后，又一路颠回去，中午就在检查站旁边的藏民餐馆一人吃了碗儿面，热腾腾的酥油茶和面汤下肚，胃里舒服了很多。

【卡若拉冰川】位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米，因为距离较远，没有专业装备不能接近到冰川跟前，只能从下面仰视。据说这几年雪线一直在退，很可能多少年后就不复存在了。电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》都曾在此拍摄外景。 

门票：50元 
开放时间：9:00~17:00

就像一个沉睡的冰美人一般，晶莹幽蓝又巍峨壮观，静静地展示着它迷人的魅力。

【斯米拉神山】 位于西藏日喀则地区江孜县龙马乡境内，年楚河上游。过了卡若拉冰川沿着S307继续西行，会到达斯米拉神山和满拉水库。西藏语中斯米拉是“天上的宝石”的意思，这也是当地的神山。

【满拉水库】又名斯米拉湖，应旁边的斯米拉山而得名。水库以灌溉、发电为主，。兼有防洪、旅游等综合效益的大型水利建设项目。挡水坝为粘土心墙堆石坝，坝长287米，坝高76.3米，坝顶宽10米，有“西藏第一坝”之称。

和羊湖的感觉很像，都是宝石一般的颜色，蜿蜒狭长，静谧美好。

沿着满拉水库边的S307，一边欣赏湖光山色一边向江孜前进。

【江孜宗山古堡】：位于西藏江孜县城里，古堡所在的石山叫宗山现有江孜宗山这里曾发生过一段可歌可泣的抗英战役。1903年冬天，英国侵略军从亚东进犯江孜，遭到西藏军民的顽强抵抗。1904年4月到6月，西藏军民在宗山上用土制枪炮顽强抵抗两个多月，抗英勇士全部壮烈牺牲。 

因为到达这里的时候景点已经关门，就只在广场的江孜宗山英雄纪念碑前拍了两张照片。然后就前往日喀则，日喀则住宿条件还是很不错的。因为不舒服，放下行李就去酒店旁边的医院打了消炎静推和止吐针，又吸了一小时氧。回酒店点美团外卖直接送到房间吃晚饭~

景点：小布宫、G318五千公里纪念碑、加乌拉山口、珠峰日落及星空
摄影：14-24加乌拉山口全景，24-70、70-200拍珠峰，加乌拉山口航拍
道路：G318+珠峰路，约340公里。都是好路但是有一段超多弯道。
住宿：大本营帐篷大通铺（海拔：5200m），超冷。有简单的饭食。

今天10点出发，早起有兴趣的可以去看小布宫或者扎什伦布寺。我因为昨天状态不好一路睡到9点，老爸反而精神超棒的去拍小布宫日出。

【加乌拉山口】是前往珠穆朗玛峰大本营途中的一个垭口，海拔5200米。这里也是世界上唯一可以同时观赏4座8000米级雪峰的观景平台。从左向右依次是：马卡鲁峰（8463米）、洛子峰（8516米）、珠穆朗玛峰（8844米）、卓奥友峰（8201米）。 还有一个富有特色的就是这里曲曲折折的盘山道，被当地称108弯，但司机师傅跟我说其实还远不止。

因为来的时间正好赶上他们这里光线最足的时候，虽然肉眼可以很清晰地看到四座雪山，相机却拍不太好。带了无人机的一定要在这里飞一下啊，飞到天上的角度才能更完整地看到那些壮观的弯道，比我之前看的怒江72拐更加漂亮震撼！也要说昨天打针吸氧过后今天感觉棒棒哒！这么各种拐都没事儿~

驶过加乌拉山口，没开多久就进入了珠穆朗玛峰国家公园，巍峨壮阔的珠穆朗玛峰就出现在了眼前。

【珠峰大本营】在中国境内的有两个，西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，登山者在大本营休整做准备，开始攀登珠峰。游客大多到的是东坡大本营，这里海拔5200米，有帐篷供登山者和游客入住，还有旅馆、茶座、商店和邮局。帐篷门前都有太阳能电池板，提供晚上照明。这里的建筑除了两间公厕以外都不是永久性建筑，每到10中下旬，帐篷就会陆续拆掉撤出，直到次年开春再重新搭建。帐篷拆除期间如没有下雪封山也可以来这里旅游，但就没有住宿的地方了。

珠峰的日照金山日落有种震撼心灵的美，连我这种无神论者也在这里感受到了藏地的那股神秘又神圣的力量。这里不像梅里雪山那样阴晴不定，日照金山出现的概率很高，看着在落日的光线中珠峰的颜色一点点地变化，是这趟行程里让我印象最为深刻的景色之一。看完日落后，找到住宿的帐篷，喝一杯暖暖的酥油茶，感觉棒棒哒！

晚上出来拍星星！！！珠峰的星空超美超美的！！！！可惜银河不在珠峰的这一侧……我的D850也很给力，拍出来的星星比肉眼看到的多好多好多好多~~拍星星的过程也是很波折，晚上吃完饭就把各种参数调好，脚架支好，快门线插好，然后12点半出发找到好角度试拍的时候发现机子快门按不动= =折腾半天，还去问了旁边的“摄友”都无解，倒腾了一个钟头放弃回去。躺下准备睡觉老爸又突然摇醒我说发现好像是快门线问题，把快门线拔了就好了。于是再度出发= =本来想一个人去，老爸不放心，坚持陪我，中国好爸爸啊！

是的银河在珠峰对面啦~前景只有个小小的雪山尖。珠峰大本营是这一路住宿海拔最高的地方，晚上我缺氧心跳超速，整个晚上1秒都没睡着。出来拍星星反而觉得比在帐篷里透气很多，就是太太太太太太太冷，穿了能套的所有衣服，还贴了暖宝宝还是被夜风吹的瑟瑟发抖。为了拍星星出去方便，我们睡的是外间靠门的位置，回去以后想睡觉但是被门口吹进来的小凉风吹的头疼难受，生生熬到天亮。老爸去拍日出，我熬了一晚上感觉整个人都废了，摊在沙发上无法移动。不过出去看了一眼，日出效果很一般——一般日落壮美的地方日出都不会太出彩。

景点：珠峰星空和日出、绒布寺、希夏邦马峰、佩古错
摄影：14-24拍星空，70-200拍珠峰和绒布寺，路上主要24-70；佩古错航拍
道路：今天几乎开了一天烂路，要崩溃
住宿：萨嘎木林森酒店标间（海拔：4491m），舒服干净。萨嘎县城条件还可以，有医疗所。

【绒布寺】全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”（度母）山顶，始建于1899年，属西藏宁玛派寺庙。绒布寺海拔约5100米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙。虽然现在看规模不大，但一度曾有十几座属寺，后因历史原因被毁。 

门票：35元 
开放时间：9：00~16:00

上午没有按行程再走加乌拉山口回到G318，司机超近开的烂路，昨晚一秒没睡，又颠簸了一上午这个难受……午饭过后才回到G318线上缓一缓我疲惫的身心。

下午沿着G318公路继续向前，沿路可以看到海拔8012米被誉为“吉祥的神山”的希夏邦马峰。远眺阳光下的山峰，白雪皑皑，巍巍壮观。

在西藏，有那么多神山生活，数不尽的高山湖泊，但其实更多的风景，那些不经意的美好，则是在路上。

【佩古错】也作佩估错、泊古错、拉错新错，位于中国西藏自治区南部吉隆县境内，地处希夏邦马峰以北60公里，雅鲁藏布江以南40公里处，海拔4580米，面积284.4平方公里，是日喀则地区最大的湖泊。风平浪静的时候，到佩古错湖边可以拍到夏邦马峰与湖水中的倒影。

在佩古错的时候司机街道消息，说通往今晚要到达的萨嘎县的x214修路，我们在湖边等了半天，结果到了修路现场还是不让过（其实是可以过的但是被修路车挡着过不去），交涉半天也没办法。后来是跟着另一个车队走的小路，那个车队上有一个一个当地的藏民，认识一条在草原上坑坑洼洼绕来绕去我们完全看不出路的土路。越野车队在几乎无人的高原上奔腾超级带感！

中间找车队排队过泥坑的空隙掏出了我的小飞机航拍了一段，然后非常脑残的最精彩的一段我以为在录结果没点上录像键……还好后面拍上了一段也很赞！这种旅行中的小惊喜真的非常非常棒了，看到了与众不同的风景~~晚上到达萨嘎县，因为刚从珠峰下来状态不好，吃完饭就去酒店对面的卫生诊所又吸了两小时氧，还挂了两瓶水。诊所大夫好像是四川哪儿的，说话都听不懂，给所有人开的几乎都是一样的配方（因为大家基本都是高反缺氧）……像个蒙古大夫，但非常神奇的是这晚过后我一路都状态很好囧。

景点：马泉河、仲巴沙丘、马攸木拉山口、纳木那尼峰、冈仁波齐、公珠错、古加措、拉昂错、玛旁雍错、齐乌寺
摄影：24-70拍景，70-200拍人像；航拍沙丘，其它地方风大没飞
道路：G219叶孜线，全天好路
住宿：塔钦喜马拉雅冈仁波齐酒店（海拔：4580m），宾馆条件还不错，标间有厕所有网，没空调有电热毯，睡的舒服暖和。

早上从萨嘎出发，沿着2010年刚刚通车的阿里南线的柏油公路一路前行，翻越海拔4920米的突击拉山口抵达仲巴，可以看到雅鲁藏布江的的源头——马泉河。马泉河发源于仲巴县境内的杰玛央宗冰川，在仲巴境内叫“马泉河”，自萨嘎开始称之为“雅鲁藏布江”。 

马泉河穿行在南面的喜马拉雅山和北面的冈底斯山之间，谷地开阔，两岸大片沼泽地内栖息着许多水鸟。我真的是非常非常喜欢湿地，它们就像镶嵌在高原上的一面面镜子，倒映出变化莫测的藏地风光，纯净而静谧，可照人心。

【仲巴沙丘】仲巴是西藏日喀则最边远的一个县，与阿里接壤，沙丘南边是喜马拉雅山脉，隐约可以看到雪山，北边是冈底斯山脉，这里是一个西北风过来的一个山谷，很可能是旱季时风将河床裸露的沙土吹起，形成一堆堆沙丘。沙丘临着马泉河，在沙丘深处还有一片片的沼泽湖泊，这在西藏是很难得一见的地貌。

仲巴沙丘就是一片路边的景点，没有门票或任何参观限制，可以上去各种玩耍~~滚啊滚的把平整的沙丘弄的乱七八糟，一阵风吹过，就又恢复平整。沙丘的形成很大可能就是因为风，也许明年再来，它已经在风的作用下变成了另外一幅样子，大自然就是这样的神奇。

在皑皑的雪山和碧蓝的天空和湖水衬托下，让这片沙丘有了全世界独一无二的美。

午饭在帕羊镇简单解决，接着沿着G219行驶，今天天气超级棒，天空上的云彩很漂亮，追车航拍了一段路，效果很赞~G219国道叶孜线也称新藏线，北起新疆喀什地区叶城县，南至西藏日喀则市拉孜县，全程2140千米。

【马攸木拉山口】位于阿里地区霍尔巴乡西侧，海拔5200米，是日喀则市和阿里地区的地理分界，过了这个山口，就进入阿里的普兰县了。山口视野较好，广阔的高山草甸荒无人烟，运气好还能看到高山上奔跑的藏原羚等野生动物。在山口遇到骑着摩托带着汪汪和国旗的旅行者，汪汪还跟我们卖萌~

【纳木那尼峰】藏民称之为“圣母之山”或“神女峰”，海拔7694米，位于喜马拉雅山西段，阿里普兰县境内，与神山冈仁波齐峰遥遥相对。纳木那尼峰方圆约200平方公里，主要有6条山脊。山脊线上有数十座6000米以上的山头，高低错落。

【冈仁波齐】世界公认的神山，同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、以及古耆那教认定为世界的中心，据说佛教中最著名的须弥山也就是指冈仁波齐。冈仁波齐是冈底斯山脉的主峰，海拔6656米，如一座大金字塔，耸立在阿里普兰的高原上。相传雍仲苯教发源于该山；印度教认为该山为湿婆的居所，世界的中心；耆那教认为该山是其祖师瑞斯哈巴那刹得道之处；藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所，代表着无量幸福，常年在此处转山的信徒不断。

【拉昂措】位于阿里地区普兰县境内，人称鬼湖，藏语意为“有毒的黑湖”，海拔4574米，与圣湖玛旁雍错紧紧相连，其实这两个湖本是一体，因为气候变化湖面退缩，才变成两个湖。而玛旁雍错为淡水湖，拉昂措却为不能饮用的微咸水湖，湖边植被稀少，也是湖名的由来。两湖之间有一条河道，长期干涸，在雨水充足的年份里，这条河道会将两湖连为一体。据说鬼湖是无风三尺浪，今天有风更是云层翻卷，波涛汹涌，蔚为壮观，而同一时间的旁边的玛旁雍错却风平浪静，非常神奇。

这趟本来是准备了两套汉服，结果后来行李塞不下（主要是因为怕死准备的药恨不得占了半拉箱子）忍痛舍弃了一套，只带了“长天”。来西藏穿潇洒飘逸的魏晋风敲合适的~

另外我要说我真的超超超喜欢鬼湖啊！！！！离纳木那尼峰那么近！而且湖面层层浪卷像是大海一样，美的不要不要的！！！！

【玛旁雍错】藏语意为“不败、胜利”，藏地所称三大“神湖”之一，是中国蓄水量第二大、湖水透明度最大的天然淡水湖。雍仲本教《象雄大藏经·俱舍论》中所记载的“四大江水之源”指的就是圣湖之母玛旁雍措——东为马泉河，南为孔雀河，西为象泉河，北为狮泉河。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”，历来朝圣者都以到玛湖转经洗浴为人生最大幸事。

【齐乌寺】又名“极物寺”、“基乌寺”等，藏传佛教寺庙，建立在“圣湖”玛旁雍错旁边的一个非常陡峭的小山坡上，是俯瞰玛旁雍错的绝佳位置，还同时可以欣赏到纳木那尼峰和冈仁波齐峰。寺庙规模不大，只是在山坡上有几间藏式佛舍，但其建筑布局是仿效布达拉宫的样式。相传寺庙是莲花生大师晚年修行七日的地方，据说莲花生大师曾在寺内的洞穴中打坐修行，岩石上至今还留有大师的一个脚印。寺里还有从圣湖龙宫里迎请来的莲花生大师的塑像。

因为山坡上风太大，刚刚在鬼湖旁边又有点冻着了，日落我就没爬坡，龟缩在车里吹暖风。照片是精神绝佳的老爸爬上山坡又在瑟瑟寒风中冻了一个小时拍的，山上还有好几个年龄都不小的摄影爱好者，真拼啊他们。

虽然这个山坡上是拍摄玛旁雍错的好地方，但我看拍出来的照片感觉很一般，毕竟太阳在鬼湖那一侧，可能玛旁雍错拍日出会更好。反倒是另一侧的齐乌村落日还挺漂亮，我后期修了修还算拿得出手。这条河道应该就是连接两湖的通道了。欣赏完日落之后，入住塔钦（海拔4580米），塔钦是位于冈仁波齐山脚下的小山村，但因为是转山的起点和终点，所以宾馆餐饮还是挺多的，超市、餐厅等等也一应俱全。

景点：冈仁波齐、龙嘎拉达坂、扎达土林、托林寺
摄影：24-70为主；扎达土林航拍
道路：G219叶孜线，全天好路
住宿：扎达土林城堡大酒店（海拔：3738m），普通标间，可洗澡，房间配电热毯、氧气瓶和加湿器。楼上有观景台。

虽然早上很想早起去玛旁雍错看日出，但是司机不开心带我们去，想去只能另外叫车，嫌麻烦就放弃了。老爸一早背着相机出去想看看能不能拍神山日出，但因为角度问题，被别的山挡住了，在塔钦村里只能看到一个尖尖，拍不出来。 

9点半出发，去塔钦村外一片开阔的草地，这里有一片经幡，是瞻仰冈仁波齐神山的绝佳角度。今天天气比昨天下午好，有蓝天有白云，终年积雪的峰顶在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，加上特殊的山形，让人不得不充满宗教般的虔诚与敬仰。

在冈仁波齐，每逢藏历马年转山的朝圣者最多。据说这是因为佛祖释迦牟尼属马，朝圣者来此转山一圈，可洗尽一生罪孽；转山十圈可在五百轮回中免下地狱之苦；转山百圈可在今生成佛,而在释迦牟尼诞生的马年转山一圈，则可增加一轮十二倍的功德，相当于常年的十三圈，且最为灵验和积长功德。

今天依旧是沿着G219一路前行~在头车坐副驾驶位的好处就是，可以各种的无遮挡拍公路照！新藏线是难度最高的进藏路线，这条路线中很多路段数百公里见不到人烟，很多人一辈子都不可能走一次，这里荒凉到极致，又美到极致！

【龙噶拉达坂】海拔5166米，站在五彩经幡迎风飘动的垭口举目远望，四周山体五颜六色，彩色的土地和远处的雪山相映成趣，山谷中还点缀着宝石般的一湖碧水，非常震撼——这也是全程下来给我印象最为深刻的垭口之一，虽然名字是有点不好记。

【扎达土林】在冈底斯山和喜马拉雅山之间的札达，沿象泉河谷有一片气势恢宏的土质莽林，这就是著名的“札达土林”。扎达土林属第四纪次生构造地貌，是古大湖湖盆及大河河床经漫长时期流水侵蚀而形成的极为独特的高原地貌，遍布整个扎达县内。方圆数百平方公里的范围内，高低错落的“土林”千姿百态。

放下相机，航拍走起~扎达土林也是一个非常适合航拍的地方呐，可以更加近角度和高角度地欣赏到这片大自然的鬼斧神工。

“那举世所无的奇观，像庄严宏伟的庙宇，像壁垒森严的碉楼，像恢弘高耸的佛塔，像极尽豪华的古代宫殿，像古朴威严的欧式城堡，也有的或如万马奔腾、昂首啸天，或如教徒修行、虔诚静坐，天工万象，无可尽数。”

【托林寺】坐落于阿里地区扎达县城西北的象泉河畔，始建于公元996年，由古格王国国王益西沃和佛经翻译大师仁青桑布仿照前藏的桑耶寺设计建造。托林，意为飞翔空中永不坠落。由于古格王朝的大力兴佛，托林寺便逐渐成为当时的佛教中心。几百年以来，托林寺虽然历经各种自然和人为的破坏，但至今仍是殿宇林立，佛塔高耸。 

门票：50元

托林寺融合了印度、尼泊尔以及西藏本地的建筑风格，包括殿堂、僧舍和塔林三部分，主要建筑有迦萨殿、白殿（尼姑殿）、佛塔、罗汉殿、弥勒佛殿、护法殿、集会殿（祖拉康殿）、色康殿、阿底峡传经殿以及转经房、拉让、僧舍等。

晚上入住札达县城，县城不大，尘土飞扬地在进行土木工程（因为临近中印边境，好像在挖防空洞什么的），找了家超正的川菜馆吃了一路以来最棒的一顿！辣子鸡丁和酸菜鱼好好次(¯﹃¯) 

我们住的土林城堡大酒店是在县城最靠近土林群的一侧，楼上的屋顶平台很宽敞，是拍摄土林日落的绝佳位置。本来晚上想起来拍星星的，但是睡的太舒服没能爬得起来= =

景点：古格王朝日出和遗址（禁飞无人机）
摄影：24-70拍日出，70-200王朝细部和人像
道路：X701、G219叶孜线，好路
住宿：象雄星空大酒店（海拔：4280m），狮泉河是阿里首府，城镇相对成熟。镇中心有家乐福等大商场，适合补购北线物资。可惜我们住宿的酒店离镇中心比较远，有点不方便。

【古格王朝遗址】坐落于阿里扎达县扎布让区境内托林镇西北的象泉河南岸，距县城19公里。9世纪中叶，吐蕃王朝崩散，部分王室后人逃往阿里，建立了三个小王国，其中德祖衮在10世纪前后建立古格王朝。前后世袭了16个国王，经历700余年，于十七世纪突然灭亡。王宫城堡是从10-16世纪不断扩建的。占地约18万平方米，从山麓到山顶高300余米，房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山，达600余座，形成一座庞大的古建筑群。但受战争和风华影响，今天的遗址除了几间寺庙除外，全部房舍已塌顶，只剩下一道道土墙。 

门票：50元 
开放时间：8：00~19：00

今天早起7:30出发前往古格王朝观看日出，之前是可以直接开自己车到遗址前面的，结果自驾车只能停到外面大门，然后转搭他们的电瓶车到遗址前——给我冻的呀……本来还想着窝在车里暖呼呼地看日出的想法也破灭，只能出来一遍搓手一遍举着相机拍日出。正好还遇到央视的工作人员来这里拍摄，好多大妈兴奋地跟有央视logo的摄影机合影（什么操作）。

这里是阿里古文明的发源之地。古格王朝曾经盛极一时，但它在十七世纪左右突然消失得无影无踪，只留下少量的记载和各种神秘的传说。

古格王朝整座城堡建筑在一座300多米高的黄土坡上，地势险峻，洞穴、佛塔、碉楼、庙宇、王宫有序布局，自下而上，依山迭砌，气势恢弘壮观。这里跟拉萨海拔差不多高，但是爬到最高处的王宫有300多米的垂直高度，布宫才115米，所以看着不高，爬起来比布宫累多了，真的是望山跑死马……

太阳在古格王朝的反侧方，早上太阳升起的时候会一点一点地把整个遗址群擦亮，感受它在日出光线下每一秒颜色和光影的变化。适合拍延时哦~

爬到一半的时候碰到三个藏地僧人，非常友好，虽然不会汉语，但跟我们微笑招呼，团友要求合影也各种愉快。我们爬到1/3的时候看到他们刚进门，爬到2/3的时候发现他们已经登顶了= =

现存较好的有寺庙、殿堂5座。寺内残留有泥塑佛像和彩色壁画。古格的住宿有严格的等级制度：山坡上是达官贵族的住宿，山下是奴隶居住，有的洞窟则是僧侣的修行地。古格人在山体内修筑了许多暗道，暗道中某些类似窗户的洞，既为了采光又可以用来防御。这些暗道迂回曲折，拾阶而上可直达山顶王宫。

我回来看自己拍的照片，发现拍的这三名僧侣的照片比拍建筑和遗址还要多……真的是藏地好模特，特别出片儿。

超有镜头感啊，我当时离他们超远，是用200长焦拉的，回来还要裁剪，我都不知道他们是不是在看我，但是就有一刻，他们和我的镜头发生了对话……（说的什么鬼）。他们自己也都拿手机互相给对方拍纪念照，抛开他们特殊的身份，感觉跟我们这些外地游客没什么不同。

看着这满目沧桑的王国遗址，可以想象千年之前它是怎样的繁荣与辉煌，而这样一个拥有过十万人之众的庞然大国竟然在1635年拉达克人入侵的战争中瞬间灰飞烟灭。在古格都城遗址北面600多米远有一个“藏尸洞”，据说这是古格王国灭亡后留下的最后遗迹。洞口很小，里面的干尸没有头，而且数量远没有十万之多。没有足够的尸骨、没有任何历史记载、没有任何后裔的消息，古格王朝仿佛一夜之间就消失了，留下一个千古之谜。

因为今天时间比较充裕，路程不紧张，古格王朝又是唯一的景点，所以我们慢悠悠地爬、慢悠悠地拍照、慢悠悠地下山，在这里足足待了四个小时，12点才下山回札达县吃了午饭（居然有李庄白肉！），然后一路向狮泉河进发。

不知道是不是起太早所以下午几乎是一路睡……这一段路上貌似没有很特别的风景，但是一大段路都能看到喜马拉雅山脉。晚上6点到达狮泉河镇（海拔：4200米），这里是阿里地区行政公署和噶尔县政府所在，是阿里南线的终点，也是北线的起点。附近有阿里昆莎机场，但是好几天才一个航班，机票贵又不好买。 

镇上条件可以说是阿里地区最好的了，我们在此休整，采购物资，为接下来的大北线做准备。晚上入住的酒店在政府大院里，但是离镇中心略远，附近餐厅不是很多，晚上我们吃的附近的草原风情美食，烤羊排羊肉串大盘鸡啊~~

景点：班公错、湿地、野生动物
摄影：24-70拍景，70-200人像，400长焦拍动物；班公错航拍
道路：G219好路，当日往返狮泉河
住宿：象雄星空大酒店（海拔：4280m）

藏北是野生动物的天堂，在阿里北线有很多机会看到野牦牛、藏羚羊、藏原羚、藏野驴甚至狼。今天在沿着G219前往班公错的路上就看到很多藏野驴和黑颈鹤。

【黑颈鹤】是国家一级保护动物，也是濒危物种。它们栖息于海拔2500-5000米高原的沼泽地、湖泊及河滩地带，繁殖于拉达克、中国西藏、青海、甘肃和四川北部一带，越冬于印度东北部、中国西藏南部、贵州、云南等地，是世界上唯一生长、繁殖在高原的鹤，飞行高度可达一万米，飞跃珠穆朗玛峰。黑颈鹤一旦结为夫妇，一生不离不弃。《第三极》里第一级就介绍过这种珍贵的野生动物。

去往班公错的路上会路过日土，这里刚刚发生过一场5.1级地震。在进入县城前路过一片湿地，真的超级美，我们在这里遇到了一群黑颈鹤，本来是停下来拍鸟，等鸟飞走后才发现这里景色也很美，尤其是放飞无人机到高处，拍到在路边无法看出来的碧蓝河湾，就像一条美丽的锦带，飘荡在皑皑的雪山下和广阔的高原草甸上，美不胜收。

这是我这一趟里看到的最干净的一面镜子。

在日土县城吃过午饭后，再向前开10多公里就到了班公错。今天我的主要任务是当模特~~

【班公错】藏语名哥木克哥那喇令错或错木昂拉仁波，意为“长脖子天鹅”。是青藏高原西部的一座湖泊，位于西藏和克什米尔边境，现中国控制该湖东部约三分之二，印度控制西部约三分之一。湖面东西狭长约延伸143公里，海拔4240米，流域面积为28714平方公里。湖水东淡西咸，印度那边是咸水湖中国这侧是淡水湖，很神奇。 

门票：30元 
开放：08:00~16:00

知道班公错其实是因为《三傻大闹好莱坞》，最后女主找到男主的地方就是在印度那侧的班公错拍摄的，以致我曾一度以为这湖是印度的……为我的无知感到惭愧o(╥﹏╥)o其实班公错的归属问题一直存在争议，但毕竟大部分，三分之二还是在我国境内的。

湖中有十多个大小不等的岛屿，岛上约有各种鸟类20多种，数量最多时可达数万只，主要的鸟类有：斑头雁、棕头鸥、鱼鸥、凤头鸭、赤麻鸭等，其中属斑头雁和棕头鸥数量最多。

这趟行程里的五朵金花~认识了好几个特别好特别美特别温柔的小姐姐呢！

长天这件衣服吧……上襦有四层，扒了一层，就感觉换了另一套衣服呢~

看这条湖边公路，我们就是沿着它一路开，欣赏碧玉般的班公错。

我们没上鸟岛，留了更多的时间各种湖边拍照，拍拍拍拍拍，今天是人像拍照拍的最多的一天，大家各种pose摆拍，玩儿的贼开心。估计线路走了一多半，大家都适应了高原环境，4200的海拔如履平地~~~

班公错湖边的一片湿地——也不知道算不算湖的一部分，美成了天堂。这一趟走过三大圣湖、无数的神山和高原湖泊，最触动我心灵的却是这里。如梦如幻的高原湿地上，静静地吃草的牛群和马群，远处连绵起伏的雪山……“去留无意，望天空云卷云舒。”

因为这里没有停车的地方，只能把车临时停在路边，没有留很多停驻的时间。我抓紧时间放了一把无人机，传过来的画面简直让我恨不能醉死在这里。真的是人间仙境，世外天堂，好想变成一只鸟，在此处翱翔。

虽然今天只有班公错这一个景点，而且是往返的回头路，但着实欣赏到了洗涤心灵的美景，真的非常值得来！下午5点多回到狮泉河镇，去镇中心大超市采购，为后面条件艰苦的北线补充物资。然后司机把我们放在市中心，集体吃了串串火锅，步行回酒店休息。

景点：阿里无人区、革吉湿地、错呐错、挝那荣错、
摄影：400长焦拍动物、24-70拍景，湿地&湖泊&公路航拍、无人机英勇殉职
道路：上午S301好路，下午X716好路，X711土路
住宿：仁多乡心悦客栈（海拔：4870m），客栈是仁多最好的客栈，但我们到晚没住进主屋，住的民工一样的简易房，两人一间无厕所，有电热毯，天黑后才给电，还老跳闸，晚上零下十度要冻死人，条件艰苦。

上午9点出发，去镇中心吃早餐，油条胡辣汤，浑身暖呼呼地踏上阿里大北线的征途。今天开始进入广阔的无人区，一路看到很多藏原羚、藏野驴、黑颈鹤、鸭子、水鸟、土拨鼠等好多可爱的高原动物(*^▽^*)感觉进入了一个超级无敌广阔的野生动物园~

【藏原羚】青藏高原特有种，有“西藏黄羊”之称，中国国家二级保护动物（不是藏羚羊哦）。典型的高山寒漠动物，栖息于海拔300至5750米之间的高山草甸、亚高山草原草甸及高山荒漠地带。仅雄性具角，角细而略侧扁。臀部有黄棕色边缘的白斑，其背部暗棕色，腹面、四肢内侧及尾下部白色。阿里大北线一路能看到很多藏原羚，他们性情温驯活泼，但会跟人保持一定的安全距离。

这些高原的野生动物大多是国家一级、二级野生动物，拍摄的时候要保持一定的距离，不能惊扰到它们。虽然很遗憾嫌占地儿没带600的大炮筒，但400的也够了，也抓拍到不少精彩的瞬间。

革吉附近有一片湿地，航拍效果非常惊艳，有一条弯弯曲曲，仿佛仙女飘带的碧蓝色河湾流淌在金黄色的高原湿地上，美不胜收。阿里北线明显比南线人少了很多，我们一路也很难见到别的车队。也正因此，更彰显出它遗世独立和震撼心灵的苍凉与壮美。

【S301】是西藏自治区内最富诱惑力的一条路线。这条路的东起点是109国道上的那曲北侧40千米处（黑水河），西起点是阿里地区的首府——狮泉河镇，所以，这条路被称为黑阿公路，也被称为大北线。全程1497千米，沿途有班戈、尼玛、改则和革吉。我们从这里出发，但从中途会经县道或是不知名的土路深入一些其它景点，然后再沿这条路从班戈驶出北线。

中午在雄巴乡吃饭，很小的一个乡镇，找个厕所都是旱厕，但毕竟是在省道上，有几个餐馆，吃了顿饺子。下午从这里开始离开S301，沿X716行驶。

一路上各种高山高山湖泊，一措再错，多到数不过来。有的小错地图上都没有，也不知道名字。

昨天这里下了场小雪，瞬间把高原变成一片纯白的雪原。

我们就这样穿梭在雪原中，仿佛来到一个不可思议的童话世界。

【错吶错】在藏语里的意思是“黑色的湖”，位于西藏自治区西南，冈底斯山北麓，革吉县亚热区驻地西北方。为构造盐湖，海拔5l.45米，面积50平方公里，为我国海拔最高的盐湖。错呐错周围是一个天然的良好牧场，牧草丰美，牛羊肥壮。

在湖边看着一般，因为湖边风有些大拍不出倒影。但航拍飞到湖中心，惊喜地发现湖中心的水面非常平静，倒映出岸上的蓝天白云、雪山草甸，恍若仙境。

下午4点路过亚热乡（就几间房子），X711开始土路，非常颠簸，但一路雪山蓝天很美。

同行的小姐姐拍到一只敲萌的土拨鼠！！！一路上这种可爱的小生物非常之多，而且它们很呆萌，都不知道躲车，有几次还差点儿引起高原“车祸”╮(╯▽╰)╭

中国四大无人区之一的羌塘无人区，位于藏北阿里和那曲，有很多户外探险家都进行过徒步穿越之旅，非常危险。电影《77天》讲述的就是穿越羌塘的故事，我们在藏北看到了很多电影中相似的场景，司机也说有几个据说就是电影的取景地。

虽说是无人区，但其实并非绝对没有人烟，只是人烟极其稀少而已，几乎没有村镇，只有少数的游牧民族。而且阿里大北线的路线是在无人区的最边缘，没有深入其中。

小清新电影风~

飞向挝那荣错的这一段航拍，是我的小飞机这趟最后一飞o(╥﹏╥)o因为在飞回来的过程中突然失联掉沼泽里去了，英勇牺牲。应该是信号失联后自动降落，因为整体没有摔坏伤痕也不多，但是沼泽地里有碎石和枯枝，把镜头和一个螺旋桨支架弄坏了。其实再往前飞10米到落草地上大概会没事，我也是牺牲了一双鞋冒着生命危险走了这10米去捡“残骸”。带回来清理后虽然可以起飞，但是镜头坏了，就像是得了2000度的大近视，完全没法拍，泪奔啊！！后面错过了好多好多美景！！！

挝那荣错有雪山有湖有羊群有牧民，风景也是美的不要不要的！也算是安慰到了我小飞机就义的伤痛。在我循着信号找飞机的时候，我爸他们居然去跟湖边的牧民花750块买了大半只羊！有30多斤！晚上就直接上桌了……就是这里海拔太高，炖啊炖啊炖了几个小时还是好硬实。

景点：仁青休布措、塔若错、扎布耶茶卡、野生动物
摄影：24-70为主，70-200人像，400拍动物。
道路：X711 240km烂路+Y730/S206 30km好路
住宿：措勤高原印象酒店（海拔：4600m），标间，可洗澡，有暖气和电热毯，睡的很好。

昨晚住仁多，海拔4870米。因为到晚了，正经八百的房子被别的车队占了，我们只能住简易的彩钢房，厕所是室外共用的旱厕。晚上电热毯老断电，把所有衣服都穿上了还是冻的不要不要的，而且还下雪了，但也是睡着了。

早上8:30客栈自助早餐，9:00出发，继续沿x711行驶，全程沙石路。因为昨晚下了一点雪，整片高原一夜之间披上了白衣，有着梦幻般的美。

【仁青休布措】位于西藏日喀则地区仲巴县境内，地处仲巴县北部，冈底斯山北麓，湖面海拔4756米，面积187.1平方公里。湖水主要靠冰雪融水径流补给。湖西南岸有祝地臧布三角洲平原，其余湖岸为山地。

如果没有昨夜的雪，这一片就是普通的土黄色，不会是这样一片银装素裹的童话世界，而且高原白天日照强，这些雪很可能下午就没有了。连走过了大北线的司机也觉得是难能一见的美景。本来还后悔说出发太晚一路挨冻，但看到这样的景色突然觉得昨天怎么挨冻都值了！

明明在狮泉河刚洗过车，昨天一下午和今天一早的土路，我们的车……就成这样了。。。纪念一下。如果我的小飞机没坏，追车拍一段越野车在雪域高原上奔驰的场景该有多么带感啊！

高原，雪地，牦牛。

穿过一片雪域，在一片有河水的草原上，看到远处有一片在雪山下静静吃草的藏野驴，下车拍照！

有一只藏野驴特别活泼，还骑……骑人家别的驴。

【藏野驴】高原型动物，是所有野生驴中体型最大的一种。栖居于海拔3600米至5400米的地带、营群居生活，对寒冷、日晒和风雪均具有极强的耐受力，多半由5、6头组成小群，大的群体在10数头，最大群体可达上百头，小群由一头雄驴率领，营游移生活。主要分布在中国青海的玉树、果洛、海北和海西州，甘肃的阿克塞、肃南、南北和玛曲，新疆的阿尔金山等地，西藏北部和四川西部也有分布。

昨天上午还在阿里地区，昨天下午回到了日喀则的仲巴范围，晚上又回到阿里范围，明天又会到那曲。

【扎布耶茶卡】也叫扎布耶错、查木错、扎布错等，被誉为“西藏的天空之境”，位于西藏自治区日喀则地区仲巴县隆格尔区仁多乡境内，是世界三大锂盐湖之一。扎布耶茶卡湖分为南湖和北湖，两湖互相连同。南湖固液并存，呈蓝白色（白色是大面积的盐）面积243平方公里，水深2米，湖面海拔4429米；北湖为卤水湖，呈粉红色，面积约100平方公里，水深数米。

我没去过青海的茶卡盐湖，但我相信这个“西藏的天空之境”绝对比其有过之而无不及。尤其是粉红色的北湖，美丽梦幻到极致！！！感觉我的摄影技术甚至展现不出它十分之一的美丽和壮观，它就像一个温婉的美女，静静地在这片藏北的高原上展现她婀娜的身姿，是一种无法形容的可以震撼心灵的美！

和青海的茶卡盐湖（其实“茶卡”本身就是“盐湖”的意思）不同，扎布耶最大的遗憾就是大部分地方是呈类似沼泽那种的流态的。有的地方踩着没事，但可能下一脚就会陷进去。我们司机拉的上一个客人就是在湖边拍照的时候猝不及防地一下陷下去立刻没到了胸口，相机也废掉了，幸好旁边有人赶紧拉了上来。就连我们司机自己，之前车也不小心陷进去过。所以怂包如我没敢往里面走，在岸边看着硬实的盐地里走，也是没了鞋面的。

南湖盐的面积比北湖要大很多，所以远远看过去只能看到一大片白色，像是一个白色的湖。明明是相连的一个湖，但却能呈现出两种完全不同的样子，西藏真的是个神奇又神秘的地方！

藏獒，是藏地牧民最好的伙伴，朋友，甚至是家人。他们是家的守护者，据说纯种的藏獒可以同时与三只狼搏斗，他们勇猛善战，却也善解人意。牧民们之间很少买卖藏獒，对他们来说，良獒无价。如果自家藏獒不下崽儿，他们会去各地其它牧民家寻找小藏獒，然后选一个好日子，带着哈达隆重地迎新成员回家。

在湖边看到的当地藏民。看到这样艰苦贫瘠的地方依旧有人在放牧、扎根、生存，顽强的生命力在无垠的高原上绽放出无穷的魅力。有的孩子可能就一辈子只能看到山的那边还是山，却不知道我们那繁华的花花世界。藏民是最容易对生活满足和感恩的，偶尔路过的我们这种车队，给孩子们一些点心和糖果，他们会露出腼腆的笑容，能暖到人的心房。

在湖水最少的5、6月，南北湖之间有一条茶卡之路，水浅而且结实，是可以上车上人的，可以直接从两湖中间穿过抄近路往措勤走，而且那时候是确确实实的“天空之境”，真的想想都觉得超级美！！等到7月份进入雨季后，雨水使湖水增多水位线上升，车子就开不过去了。所以我们这次没能体验这样的梦幻之旅，而且要从南湖绕一个大圈子过去。希望有生之年能体验一次这样的穿越！

【岩羊】青藏高原特有种，国家二级重点保护野生动物。主要分布在我国西部地区以及中国西部邻国。它们栖息在海拔2100—6300米之间的高山裸岩地带，在悬崖峭壁只要有一脚之棱，便能攀登上去。一跳可达2、3米，若从高处向下更能纵身一跃10多米而不致摔伤。主要天敌是雪豹、豺、狼，以及秃鹫和金雕等大型猛禽。

在藏北有很多这样五彩缤纷的山体，里面估计有不少有价值的矿。但是作为中国的“最后一片净土”，国家一直没有对这里进行任何大型开发。只是据说会修路，把北线也铺上南线那样旅游大巴都能走的道路，不太了解情况，但我还是不太希望如此。让这片土地继续这样限制进入，遗世独立，也许是对它更好的保护。

景点：扎日南木错、当惹雍错、文布南村
摄影：24-70为主，14-24拍全景，今天路上动物不多
道路：X604好路+几乎一天烂路
住宿：文布南村（海拔：4700m）多人间，男女各一间，每人一床，院子旱厕，不能洗澡，晚上不算冷。阳光走廊不错，聊天喝茶斗地主～

【扎日南木措】亦称塔热错，位于藏北高原南部阿里地区措勤县境内，阿里地区第一、西藏第三大湖。面积1023平方公里。海拔4613米，最大水深5.6米，属咸水湖。湖水主要靠冰雪融水补给，入湖河流主要有措勤藏布、达龙藏布。

从远远望到扎日南木措到湖边的这段路是全阿里大北线最带感的！要淌激流、翻土坡，特别赤鸡！越野车穿越这条河的时候除了我们还有一个车队，几个司机在湖边观望许久，都有点不太敢上，有一个司机想带头结果冲到河中心的浅滩不敢再开又退了回来。最后！使我们车的司机张师傅，霸气外露，都没有投石问路就冲了过去！点32个赞啊！！！后面还有很长一段路的土坡是波浪形的，冲上去冲下来再冲上去冲下来反反复复，简直像是在玩儿过山车一样，感觉好棒！可惜我的小飞机殉职了不然拍下来绝对是这趟最赞的一幕啊啊啊！

尝试了一下黑白色调，上午的扎日南木措湖面波光粼粼，黑白片中光影色调被更加凸显出来。

湖边有一个观景台，是个不高的小山坡，爬上去就可以把壮观的扎日南木措尽收眼底。

路上又看到了许多可爱的藏原羚。和昨天一样，中午没有任何村镇，所以也是路餐（昨晚住的措勤也可以补充物资）。今天风很大，白天也感觉有点冷，我就没下车，用带的大热水壶里早上烧的热水泡了一碗热腾腾的泡面，不能更幸福o(*￣▽￣*)o

【当热雍错】当惹雍措是西藏最古老的雍仲苯教徒崇拜的最大的圣湖，也是西藏第四大湖。当惹雍措为南北走向，形如鞋底的大湖泊，三面环山。南岸的达尔果山和当惹雍措一起被雍仲本教徒奉为神的圣地。“达尔果”和“当惹”都是古象雄语，意为“雪山”和“湖”，它们一个是神山，一个是圣湖，湖边的玉本寺是一座建于悬崖山洞的寺庙，据说为象雄苯教最古老的寺庙之一。湖面海拔4600多米，占地836平方公里，水深超过200米，相当于纳木错的两倍，是西藏最深的湖。

【文布南村】面临当惹雍错的美丽村庄，离尼玛县城近两百公里。村子不大，住着西藏最虔诚的苯教信徒。相比经过改建的文布北村，南村的居住环境更加原生态，更加淳朴和可亲，非常适合在这里进行人文摄影的创作。但也同样的，对于旅行者来说，居住条件会相对艰苦一些。央视在《探索发现》里拍过这个村子，以及村子的历史和传奇故事。

来到文布南村，你会知道一个词——“象雄”。这个王国从史前起就统治了蛮荒的西藏，绵延一万多年，于公元八世纪，被兴盛的吐蕃王朝覆灭。象雄是青藏高原最早的文明中心，而这象雄的中心就位于达果雪山和当惹雍措的附近。古老的象雄产生过极高的文明，它不仅形成了自己独特的象雄文，而且还是西藏原始宗教苯教的发源地，被称为最古老的佛法。早在佛教传入西藏的一万年前，就在蛮荒的雪域之地广为传播，指导着人类的精神世界。而苯教的缔造者辛饶弥沃如来佛祖，就是释迦摩尼前世之师。

下午五点到达住宿的农家院后，我立刻就抱着相机出去拍照。其实如果可以，真的希望在这里住上几天，去体会一下在这个还保留着原汁原味藏北风情的小村庄的生活，和村民聊一聊他们的故事和人生。

本来拍好人文是打算休息一会儿再去拍日落的，结果农家院的阳光走廊太舒服，大家打牌聊天好欢乐然后一抬头日已经落了……晚饭吃前天买的那只没吃完的羊，今天时间充裕炖的很烂，吃的浑身暖洋洋的。休息，准备晚上起来拍星星！

作为一个还保留着原始藏北风情的小村庄，文布南村的星空是相当美的。下午逛村子的时候发现了占据村子较高处的佛塔，这里离下面村子的光污染远一些。晚上10点上床睡了俩小时，12点带着准备好的器材，裹得严严实实地来拍星星。银河的位置和佛塔正好平行，其实画面构成有一点点奇怪，如果银河能再倾斜点儿的话就好了……

因为加了建筑，广角相机就不大好构图了（主要是晚上必须要多试拍调整角度）。今天虽然没有珠峰海拔高，但是却冷了很多，零下10度还吹夜风也是很考验人了。所以没有拍星轨，因为银河不在当惹雍错一侧也没有去湖边吹冷风，出了几张感觉大概能看的，云也越来越厚，就回去睡觉觉了~

景点：文布南村星空、当惹雍错、当穹错、文布北村、达则错、双湖自然保护区、恰规措、色林错、错鄂、班戈措
摄影：白天24-70为主，14-24星空和几张全景，70-200人文
道路：s205/s301，今天都是好路～
住宿：班戈县（海拔：4700m）纳木措宾馆标间，可洗澡，水热，没毛巾，有暖气电热毯

农家院住着不冷，晚上睡的还可以~早其刷牙洗脸后去昨天拍星星的佛塔处拍日出。佛塔这个位置看着不高，但是在4700米海拔的地方怕这几步台阶对我们这些普通人来说也是挺费劲╮(╯▽╰)╭文布南村的日出说不上多壮观，却有一种深入人心的感动。看着远处的达果雪山被一点点染上金色，看着湖面一点点亮起来，展现出温柔的蓝色，村里有人家燃起炊烟开始准备早饭，我支起来的三脚架旁有只村里的狗正像一个好奇宝宝一样嗅来嗅去，心情也变得平静而温暖。

【当穹错】位于西藏那曲地区尼玛县南部，当惹雍错北部。湖面海拔4475米，面积54.5平方公里。湖泊西部有一座高出湖面约48米、面积0.4平方公里的小岛。第四纪时期与当惹雍错为一个湖泊。湖水主要依靠地表径流补给。

【文部北村】文部北村与文布南村相对，文布南村面对当惹雍错，而文部北村所面对的是当穹错。尽管两个村同属文部乡，但与信奉苯教的文布南村不同，文部北村信奉的是藏传佛教格鲁派，村里最高的就是山上的当穹寺。文部北村比起文布南村条件更好一些，房屋住所也曾进行过加固和改造。

到文布北村的时候正好赶上村里的孩子们排着队手拉手被几个大人领着去上学，朝阳下的他们显得无比充满活力。路过的车队纷纷停下，把准备好的文具和零食发给他们，他们则对我们露出羞涩可爱的笑容。

藏北的条件艰苦，但看到早上孩子们排着队戴着小黄帽背着小书包迎着朝阳去上学的时候，觉得是那样美好而充满希望。

文布北村面对当穹错，虽然没有当惹雍错那么宽阔壮观，但湖旁的雪山近在咫尺，湖边的高山草甸色彩丰富，水泽丰厚，有牛羊静静吃草，有牧民开始一日的忙碌，有种宁静安逸的美好。

湖边空旷的沙地是一片天然的晒衣场，村民把自家的衣物带到这里洗涤晾晒。

望着美丽的当穹错和湖边吃草的牦牛群，感觉自己的心境也如这无垠的大地一样变得宽广起来。

今天一天都是非常顺畅的省道，早上沿S205一路到达尼玛县，午饭在尼玛县客运站旁一人吃了一碗30块的刀削面，饭后沿继续s301行驶。

午饭后进入双湖自然保护区，双湖县是全国乃至全世界海拔最高的县，所在的中国羌塘国家级自然保护区是目前中国海拔最高、面积最大的自然保护区，平均海拔在5000米以上，面积达29.8万平方公里，这里生活着藏野驴、藏羚羊、野牦牛等稀有野生动物，也是阿里大环线全程最大机会看到野生藏羚羊的地方。

【恰规错】位于中国西藏自治区那曲地区申扎县境内，地处申扎县西北部，吴如错东侧，两湖间有一条长约1公里，宽约100米的小河相通，湖面海拔4547米，面积88.5平方公里。属色林错水系，湖水经东部的扎根臧布注入色林错。湖边有连绵的雪山，配上碧蓝色的非常漂亮。

今天是真的“一错再措”，是全程看到“措”最多的一天。当惹雍错、当穹错、达则错、恰规措、色林错、错鄂、班戈措……说的上名字的就有7个，还有很多不知名的小错。这些湖泊就像一串镶嵌在高原上的宝石项链，让我们一路上的景色变得多彩而耀眼。

【色林错】位于西藏申扎县和班戈县境内，藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，曾名奇林湖 、色林东错，是西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖，是青藏高原形成过程中产生一个构造湖，为大型深水湖。湖面海拔4530米，面积约2391平方公里，而且湖面因冰川融水一直在不断扩大。原本西藏第一大湖是纳木错，而且也不断增加面积，只是增加速度不如色林错，在2014年被色林错超越而屈居第二。

西藏有两个鬼湖，一个是前几天去过的我非常喜欢的拉昂错，一个就是色林错。色林错被称为鬼湖是源于一个传说：很久很久以前，有个魔鬼叫色林，经常出没在高原上，无恶不作，弄得人们不得安生。仁慈的神就施展法术，捉住了魔鬼色林，把他压在藏北的大湖里。神对色林说：这里就是你永久的归宿，你需要在这里永久的忏悔，不许离开半步，以免你再欺负百姓。

虽然人迹罕至而被称为“鬼湖”，但其实色林错却有着藏北高原那种撼人心魄的美。比起现在成为热门景点而让野生动物少了很多的纳木错，色林错这里还因为环境更为原始自然，在高原高寒草原生态系统中是珍稀濒危生物物种最多的地区，也是世界上最大的黑颈鹤自然保护区，此外还有雪豹、藏羚羊、盘羊、藏野驴、藏狐（好想见到网红动物藏狐啊啊啊！）等等。

色林错在1976年测量时只有1666平方公里，比当时1961平方公里的纳木错小了不少。2010年再进行测量时，纳木错面积增到2017平方公里，但色林错在10年间就增加了六百平方公里的水面，达到2323平方公里。在2017年，已测量色林错的面积达到2391平方公里，而且还在不断增加。色林错增大的主要原因是冰川融化，而且色林错周边有大大小小23个卫星湖，不排除这些湖将来和色林错融为一体的可能性。

色林错的增长对于周边环境有许多不利影响，例如生长在低湖岸带茂盛的牧场草地被淹，湖区附近牧民不得不撤离。而随着湖面水域的增长，有可能同其北面的崩则错、纳江错，及其东面的班戈错等连为一体，进而将会影响到拉萨—安多县至阿里地区的大北线的正常通行。

到色林错湖边，近距离看湖的颜色变化更丰富也更有层次感，而且清澈见底，美成仙境！为什么每一个藏民敬而远之的“鬼湖”都如此的深得我心……

【错鄂】又名错俄木，西藏申扎县境内内陆淡水湖，色林错卫星湖。湖水以入湖径流补给为主，湖面海拔4562米，面积约244平方千米。湖内水生植物生长茂盛，鱼类、鸟类资源丰富。湖内大小岛屿共有6个，各种鸟类主要就栖息在这些岛屿上。其中位于错鄂东部桑勒日热鸟岛有渔鸥、黑头鸥、斑头雁、赤麻鸭等约5．6万只鸟，是错鄂鸟类数量较多的鸟岛。

【班戈错】亦称“班戈湖”、“傍格湖”、“硼砂湖”，藏语意为“胸膛湖”，位于那曲地区班戈县境内，班戈县名即源于该湖名。湖面海拔4522米，面积54平方公里，属藏北羌塘高原南部内陆盐湖。整个班戈错由三个湖组成其一为卤水湖；其二是个干盐湖，局部已被风沙覆盖，成为沙下湖；其三为半干涸盐湖，已形成大面积芒硝沉积。湖滨为天然牧场，湖周围常有野驴、羚羊、岩羊等野生动物。

班公错颜色一般，因为有湿地我们没有去到湖边。但湖边的湿地非常漂亮，有油画般的颜色。可惜无论是色林错、错鄂还是班公错，我们都因为时间紧张没有深入游览，也就没见到这边的野生动物和鸟类。 离开班公错后，晚上约18:30到达班戈县城，晚饭吃火锅～

景点：巴木措、纳木措雪景、那根拉山口、念青唐古拉山
摄影：24-70为主，70-200人像
道路：几乎一天烂路，过了当雄好路
住宿：拉萨航空酒店（海拔：3660m）

8:30出发，街上吃了早饭，沿着s301往纳木错方向开。这一段s301还没修好，坑坑洼洼的土路，还遇到好多大货车运货，一路尘土飞杨几乎看不到外面是什么光景，路窄会车错车还特别麻烦，好一阵才开出大货车集中区，到达今天第一个景点——巴木错。

【巴木措】又名“布喀池”，藏语里的意思是“勇士湖”。位于班戈县城以东，依离纳木错不远。湖面海拔4555米，面积180平方公里，咸水湖，湖水主要靠地表径流补给。

【纳木错】“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意，是西藏的“三大圣湖”之一，著名的佛教圣地之一。位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，面积约1920km²，最深处超过了120米。湖南边和东边是高峻的冈底斯山脉和雄伟的念青唐古拉山脉，北边是起伏较小的藏北高原丘陵。

前几天还在仁多的时候就听说纳木错遭遇20年一遇的大雪，我们都有点担心不能进山，这几天司机也一直在关注这边的消息。原计划今天要住在纳木错看日出日落星空，早上出发的时候和纳木错客栈老板确认消息，得知房子塌了，客栈关了，老板跑了，道路封了，所以临时改为进来看一眼就回拉萨。但也因为不早不晚，赶上了纳木错最美的雪景。整个世界一片圣洁的白色，阳光透过云层隙洒下来，把整片大地照的斑驳而富有层次，有种难以言喻的神圣感。

之前也来过纳木错，却没赶上如此银装素裹的圣湖，而且因为道路限制几乎没人来，这一片白色的苍茫大地一望无际，苍穹辽阔，而自己却如此那么渺小，那一刻特别想化作一片尘埃或是一阵风，把自己也融入到这个世界里，睁开眼就能看到天的尽头。

当雄那边的主入口关闭，从那曲这边沿湖东侧可进，但限时内必须从当雄那边出去，所以我们时间也非常紧张。这几天当雄的人都被拉上来清道，路上雪清的差不多，但也坑坑洼洼的，如果开窗会溅到泥点子。

早上我们到巴木错的时候甚至不相信纳木错这边有这么大雪，因为那边真的一点雪都看不到，包括纳木错山下的当雄也没下雪。而一进到纳木错附近，突然就像闯进了一个结界一样。纳木错地处藏北高原，每年进入10月后就会下雪，继而进入长达数月的冰封期（完全封冻时间近3个月）。由于气候高寒，冬季湖面结冰面厚达2米以上，不但可行人走畜，而且可行驶汽车。至翌年融化时裂冰发出巨响，声传数里，亦为一自然奇景。

神山冈仁波齐是马年转山功德加倍，而圣湖纳木错则是羊年转湖事半功倍。12世纪末，藏传佛教达隆嘎举派创始人达隆塘巴扎西贝等高僧，曾到湖上修习密宗要法，并始创羊年环绕纳木错之举。信徒传说，每到羊年的时候，诸佛、菩萨、护法神集会在纳木湖设坛大兴法会，如人此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次，其福无量。所以每到藏历羊年僧俗信徒不惜长途跋涉，前往转湖。

【那拉根山口】海拔达5190米，位于西藏自治区拉萨市当雄县境内，是通往纳木错的必经之地，也是藏民心中的神圣之地。在这里可以眺望纳木错。山口立了一块标明海拔高度的石碑，山口的玛尼堆上挂满了经幡。

【念青唐古拉山】横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。东南靠近雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰。藏地有三大魂山的说法，即上部魂山冈底斯神山、中部魂山念青唐古拉山和下部神山玛青雪山。为了代表无虚缘起，三座神山有三名明妃，分别为玛旁雍错、纳木错和青海湖。

念青唐古拉山是我们这趟行程的最后一站，在此合照留念后我们当晚返回拉萨，晚上吃了散伙饭后就各自返程了。感谢这趟旅途中遇到的所有朋友，感谢一路辛苦的司机师傅，更感谢西藏的美景带给我的难以忘怀的感动！