诚如之二所述，原本的行程是去新疆，但六月下旬发现已成行的两个团的出发日期依然没能错开；另外同事新婚去了新疆，八天的行程做了四五次核检，无奈取消了已经付款的行程及机票，改为兰州出发的此次行程。由于去年的行程基本都是在青海境内，翻过当今山口后，最终在敦煌结束；对我而言，敦煌只是回家时经过的地方，到底甘肃是什么样子的，还是这次行程带来一些认知。

这是我这次行程或者说是大西北行程中第一次来到一个藏传佛教寺庙，虽然在兰州呆了几天，但是清真寺和道观汉庙都没进去过。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大宗主寺院之一，被誉为“世界藏学府”。超长的转经长廊世所罕见的，共2000余个转经筒，转遍每个转经筒至少需一个小时。在寺庙西南角有座古老的木桥横跨夏河，过桥上山后站在晒佛台上能将拉卜楞寺尽收眼底；不过这次去时还在整修，故从旁边的土坡辗转而上，几乎屁降而下。

离开拉卜楞寺来到郎木寺镇，这里先有寺后有成镇，并且此地为甘肃碌曲县和四川若尔盖县共同下辖的一个小镇，白龙江穿镇而过；其中江北的赛赤寺属于碌曲县，俗称甘肃郎木寺；江南是格尔底寺属于若尔盖县，又称四川郎木寺。（由于时间关系这次只游览了甘肃郎木寺，期待有机会再游四川郎木寺。）在镇上与同屋的刘老师吃过晚饭后，便独自去拍了些小镇夜景；冰蓝领队说甘川两地以白龙江为界，但在镇上的时候又听当地人说，街上的分界是以路上铺的石块为证，甘肃这边的表面平整，而四川那边的表面粗糙。

“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。用完午餐后先去村子里拍了藏族老人的人像，后又跟着领队和导游去了住处对面山上的“仙女滩”；在群山环绕之中，有一处大片的草坪，那就是仙女滩，在这里不仅可以饱览群山的全景，还可以眺望古老乡村的美景。据说整个扎尕那由“四村一寺”组成——可以看到最美日出（落）的达日村，这里海拔最高的代巴村，绕拉桑寺而建的最大村子东哇村，每到七月就被油菜花包围的业日村。回到山下发现村前广场上正载歌载舞，便驻足观看了许久，以致于对微信活动群内的信息有所遗漏，差点找不到住处。

由于前一天晚上天气状况不佳，没能在这里拍到星空，故只能期待第二天的日出会有收获。第二天五点多出发来到了达日观景台，这里与住处所在的东（咚）哇村遥遥相对，最终因天气不佳导致期待中的美景没能出现。由于离开扎尕那的时间还有一些，所以在吃过早饭后，便三三两两地在村子里随意逛了起来。虽然曾在仙女滩上看到村子里的寺庙，但由于路线选择的原因，所以最终还是没能看到。

花湖位于若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，岸边芦苇茂密，因湖中盛开的一种白色小花而得名。热尔大坝草原上有3个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。当时曾把所拍的照片发至朋友圈，就有朋友在问：花湖怎么没花呢？故我把名字改了下，叫花（鸟）湖，因为湖中水禽很多，主要有黄鸭、斑头雁等。这里与后面经过的郭莽和阿万仓同属湿地，但这里有静花动鸟和远山近水互相映衬。

九曲黄河第一湾位于四川省若尔盖县的唐克镇  ，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。藏语称“河”为“曲”，俗语“天下黄河九曲十八湾”，这“九曲”就是唐时对贵德以上黄河段的称呼。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入型如“S”；黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。和同屋的刘老师在此地拍了近四个小时，回到住处万导还在酒店大堂等着我们去“刷脸”。

瓦切塔林藏语意为“大帐篷”，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡。经幡是藏区普遍存在的一种图腾，它是在布、麻织品上书写经文，其意义为用自然之力来诵经，以保平安吉祥。经幡在藏区的插法各地也不尽相同，而瓦切经幡群面积之大也为藏区所少见。在经幡群旁边还有一片白塔和转经筒，常有藏胞在此转塔、转经。

各莫寺又称慧园寺，为阿坝州三大格鲁派寺院之一、拉卜楞寺的分寺之一，以宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称；拥有两个吉尼斯世界记录，最大的佛教连体建筑和最珍贵的秘宝。法喜苑坐落在草原上各莫寺的最北侧，弥勒殿是主体建筑，高80多米，仿照兜率天内院而建，由虚空无垢殿、时轮殿、文殊殿，以及大威德殿等多个大小殿堂组成。而寺内七层的菩提大宝塔的第三层为镇寺之宝所在地，殿内正中央是格鲁派创始人宗喀巴大师顶骨舍利流金灵塔；在藏传佛教寺庙里，只有两座寺庙拥有宗喀巴的舍利，各莫寺是其中之一。当然来此也是因为此地比较清静，可以拍些人像而已。

前有年宝玉则，后有莲宝叶则，在年宝玉则被关闭之后，出现了莲宝叶则；但网上有言，其实名称不同但却是指同一个地方，只是分属两个省。年宝玉则属于青海，莲宝叶则属于四川，地理地貌上同属巴颜喀拉山支脉，年宝玉则是北坡，莲宝叶则是南坡。“莲宝叶则”汉语意为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山，所以此处在地图上称为“莲宝叶则·石头城”。景区目前仅开发了到扎尕尔措的线路，湖口东侧是雄浑的石峰，西侧有一座一大二小的尖利石峰直刺天空，湖后是如刀劈斧削的锋利刀刃般长长的绝壁。

宁玛寺，藏语全称为图丹祥德林，又称阿万仓召岱娘玛寺，而门口的铭牌上写的是后者。在娘玛寺的世界最大转经轮诞生之前，一共出现过三个当时号称第一的转经轮；第一个座落在云南香格里拉独克宗古城，第二个位于张掖市肃南裕固族自治县，第三个位于青海贵德。这个地方现在回想起来还是很有趣的，因为貌似它没有很高的围墙把所有的建筑物圈起来，到底是何原因就不得而知了。

阿万仓湿地，位于玛曲县南部黄河的臂弯里。黄河自西向东从青海久治进入玛曲木西合，因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。这里又被称为“贡赛尔喀木道”，起初以为是指土坡上的木栈道，查了一下才知藏语意为贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河汇流之地。 与花湖湿地和郭莽湿地不同，阿万仓湿地的参观是在湿地旁的几个小土坡上进行的；而湿地旁边不远处就是阿万仓镇了。事后想想，其实在这里看日落日出也是挺好的。

本次行程的最后一站是九曲黄河首曲的所在地——玛曲县，它是整个黄河流域唯一一个以“黄河”命名的县城（注：玛曲，藏语即黄河）。这一站的目的地是离县城四公里的玛曲黄河大桥，是黄河上游在玛曲境内建的第一座桥，因此有黄河第一桥之称。而在桥旁有“黄河第一弯”的石碑，黄河自青海巴颜喀拉山出发，流经甘肃玛曲又流回青海，形成久负盛名的天下黄河第一弯，据说此弯长达数百公里。

从兰州出发一路向南，经过甘肃省的甘南藏族自治州，来到四川省的阿坝藏族羌族自治州，然后再一路向北回到兰州。整个行程天气时好时坏，再加上地形等的状况，所以有几个地方没能拍到一些想拍的场景；比如扎尕那的星空和日出、玛曲黄河第一桥的日落和玛曲日出。不过行程中有几处意外之喜，比如那个名字有些绕口的阿木去乎，又比如那个在山上及山下都拍到的坝上农耕等。在冰蓝领队、万导和司机师傅的精心安排下，本次行程顺利的结束了，到达机场和火车站的时间恰到好处；领队和几位老师连夜赶去了西宁，万导和司机十号（实际十一号）将继续跟下一队进行甘南川西的深度游；而我留在了兰州补拍中山桥的夜景，以及第二天买些用品去西宁参加下一段行程。