这是第二次走这条线，第一次是在拉练的时候。这次也是第一次来带五星疾速线。
下面来说说我对这条线路的感受
       1.目前发现容易走错的点：
        相对来说这条线是比较难迷路的一条线，因为，岔路比较少。目前发现两个容易走错的点，是在虎头山爬绳子的地方往后 1公里左右的位置（正确是走右上），还有一个就是在不到六公里的位置（大概5.93公里处，轨迹有一个明细的大拐弯，往石凉亭方向走，不要往前冲到雨施山方向）。
      2.路况：
    天气预报是周四和周五有小雨和阵雨，在攀绳子之后，进入林子里的路由一些湿滑。特别是太阳照射不到的阴面，这边下坡需要注意。从6km左右，是一段长下坡和平路结合，直到到达石凉亭，腿部力量弱或者膝关节不适的小伙伴可以带上护膝，或者使用登山杖。从石凉亭到第二个关门点，这边都是一些小坡，也就是这些小坡让很多小伙伴们感到非常酸爽。
    3.补给：
    全程只有起终点有补给，所以，小伙伴们需要提前做好准备水和补给。有一些小伙伴也会问大概需要带多少水，这个得根据平时个人运动情况来做判断。我全程带了两瓶水，一瓶功能饮料。天气逐渐炎热，可以适当多带一两瓶，尽量小口分多次补充，后程没水还是很痛苦的。
   4.着装建议:
    前段竹林路段比较茂密，容易划伤皮肤，建议长袖和长裤。

十点半左右大巴抵达奉化笔架山驿站。我们合照拍好，向虎头山进发。

第二个易错的点，大概5.9公里左右，轨迹有一个明显的大拐弯，此处不要往前冲了

石凉亭关门点

石凉亭出发，前往第二个关门点。

马陆
千足虫不咬人，但触摸摆弄它时可分泌出能引起局部刺激的毒素，严重的可致明显的红斑、疱疹和坏死。皮肤中千足虫的毒性分泌物应该用大量肥皂和水清洗，但一定不要用酒精。若皮肤发生反应，局部可敷以皮质类固醇。眼部受伤者需立即淋洗，并应用皮质类固醇眼药水或软膏。


为什么要着重强调马陆？因为，这货我在下坡的小树上发现了。有习惯下坡靠树减速的小伙伴，下坡的时候注意一下。

  最后今天的伙伴们非常给力，给大家点赞。希望我们游侠江湖再聚！