来自18位天南海北的游侠们将在第一天齐聚在这个青藏高原上的圣城藏地-拉萨，从这里开启接下来为期十天的冈仁波齐之旅。拉萨，不仅是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教的圣地，拥有许多重要的宗教建筑，如布达拉宫、大昭寺和罗布林卡等，这座城市以其独特的文化、历史和自然景观而闻名。拉萨的气候属于高原亚寒带半湿润气候，昼夜温差大，日照充足，但整体气候较为寒冷。每年的5月至10月是旅游的最佳季节。

待各位游侠都到达集合酒店后，便和导游一起召集大家开了一个简短的行前会议并举行了欢迎仪式，告诉大家此次行程的一些注意事项和需要补充的装备物品等。初到高原，记得晚上不要洗头洗澡哦，休息好才能有更好的旅行体验。
如果你的行程会经过边境地区，那么还要注意出发前需要办好一张边防证。比如这次我们要前往山南、日喀则、阿里等地区，一定要在边防证上填好这些区域。

随着大巴车缓缓驶出拉萨市区，我们也正式开启了这一趟旅程。翻越海拔约4990米的岗巴拉山口，可以欣赏到西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，蔚蓝的天空与湖水相映。纯净的湖水在阳光下呈现深浅不同的蓝色：浅蓝、深蓝、孔雀蓝，还有一些是绿色的。平静的湖面皱起鱼鳞般的细小波浪，那一汪碧水是如此地深邃，夺人魂魄。
继续往前，我们经过卡若拉冰川、满拉水库等地，到达后藏重地日喀则。
前往珠峰大本营的途中，我们在加乌拉山口欣赏了一场雪山盛宴，天气允许的情况下这里可以眺望到5座八千米级的雪山
（玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰）

位于喜马拉雅山脉中段、西藏自治区与尼泊尔交界处的珠穆朗玛峰被称为世界第一高峰，北部位于中国西藏自治区的定日县境内，其中西坡在定日县扎西宗乡，东坡在定日县曲当乡，并设有珠峰大本营；南部则位于尼泊尔联邦民主共和国境内。

珠峰大本营：是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带，中国境内的有两个，西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。尼泊尔境内也有它的大本营。我们去的是东坡的大本营。
运气足够好的话，你也许能在这里看一场非常漂亮的日照金山。

天上西藏主题邮局珠峰店位于珠峰大本营。珠峰大本营于每年的5月至9月对外开放。你在世界上海拔最高的邮局为朋友送上来自世界之巅的祝福了嘛

藏高原是板块运动的结果，高原隆起的过程中，经历了强有力的挤压、碰撞等构造运动，不可避免地会形成许多断裂带，这就给湖泊的形成创造了基本的条件，再加上冰川的侵蚀作用，造成高原上出现了很多洼地，创造了便于贮水的湖盆。雪山与冰川融水汇集之后，就形成了大大小小星罗棋布的湖泊。而且西藏的有些天然的湖泊，美出了天际。

羊卓雍措、玛旁雍措、纳木错被称为西藏的三大圣湖。我们将会饱览其中的两个，羊卓雍措，是喜马拉雅山北麓地区最大的内陆湖泊，位于山南市浪卡子县境内。羊卓雍措湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石，湖泊还是一个富饶的天然“鱼库”，据说湖中盛产的鱼类蕴藏量可达8亿多公斤，有"西藏鱼库"之称。

玛旁雍措，位于阿里地区普兰县境内。据说玛旁雍措的湖水最深可达77米，是世界上最高的淡水湖。玛旁雍措是佛教、印度教、苯教中最神圣的地方，也是信徒心灵中尽善尽美的湖。每年都有许多来自印度、尼泊尔的香客不远千里，前来转山转湖

与玛旁雍措仅一路之隔的拉昂措，被称为鬼湖。圣湖玛旁雍措是淡水湖，而鬼湖拉昂措却是咸水湖，而且圣湖水草丰美，牛羊成群，适宜人居，鬼湖却寸草不生，走兽难寻，人烟渺茫。据了解，玛旁雍措与拉昂措原本就是一个湖，只是后来因为地质变化和气候变迁分成了现在的两个湖泊而已。

佩枯错，是珠峰保护区内最大的内陆湖泊，面积约300平方公里，海拔4590米。位于西藏自治区日喀则市吉隆县与聂拉木县交界处，距定日县城250公里

旅途的心情随风景而变，一路的蓝天白云就是舒心的理由，出老仲巴不久后，公路两侧开始出现大大小小的沙丘，有些沙丘大有向公路蔓延的趋势。如果不是向远处眺望，很难发现在这层层沙丘之中竟深藏一颗宝石——公珠措。

如果说来西藏必去的地方是阿里，而阿里地区必去的地方我觉得是冈仁波齐。
”冈“，藏语意为雪或雪山，仁波齐即”仁波切“，活佛、高僧大德的意思，冈仁波齐即”神灵之山“，它的外型形似金字塔，又神似佛塔，是藏传佛教四大神山之一，同时被四大宗教认为是世界的中心。藏族同胞认为冈仁波齐形状山体材质特殊，是灵魂的栖息地。

相信很多人都是因为那部同名纪录片知道了它，而因此走上了转山之路。走在冈仁波齐的转山路上，即使没有信仰的人，看见那些磕长头的人，不曾亲自抵达的无法理解，但是见过的人都会为之动容。

转山是一场精神之旅，也是一场视觉之旅。转山途中，你可以看到360度的冈仁波齐，当然，还有及其震撼的满天繁星，和日照金山。

最后的最后，引用纪录片《冈仁波齐》中的一段话送给大家，”这个世界上没有什么生活方式是完全正确的.....神山圣湖并不是重点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上。“