上午水上基地皮划艇，风景很好，皮划艇很安全，基本不会落水，锻炼了手臂力量😝 

中午金泽古镇，吃喝休息下，古镇不大，烧卖不错，还有抹茶豆腐甜品店，很巴适！

补给完成就开启25公里太浦河骑行啦，骑行道非常舒适，一路风景，相当惬意，最后段要绕个村庄，这时候屁股比较痛了，建议穿专业骑行裤会好些🤣 

一天上下肢都锻炼了😎非常充实美好的周末☘️

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