苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧,是苯教最著名的神山,海拔在4500米左右。
苯日神山是雍仲本教的圣地,也是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。所以至今仍然被加以重视和崇拜。山下还有神泉,藏王墓和众多神话传说。
绕转苯日神山是全世界众多信众心中的理想,每天都有当地藏民转山朝圣,与藏传佛教不同,苯日神山是逆时针转山,无论是否苯教信众,都必须遵循这一原则。