去西藏旅游如何防晒?

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去西藏旅游如何防晒?

我打算6月或者9月去西藏旅行,听说西藏那边紫外线很强,不想晒黑,谁知道哪个牌子的防晒霜功能强,比较透气一点的?求推荐!!
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    发条9487 LV.28 峨眉山 Nihaoooo!!

    西藏防晒霜选购注意事项:

    1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

    2、计算一下SPF值。一般说来,SPF指数越高,所给予的保护越大。一般环境下,普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人,SPF值选择在12至20间为宜。

    3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象,最好的办法是在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。

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    那么在西藏旅游应该如何防晒呢?

    穿长衣长裤,戴墨镜帽子。火辣辣的太阳如果直射在皮肤上,过不了几个小时,你被晒的地方就会变红起来,而且一摸还会火辣辣的痛,过两天还会掉皮。所以最好是穿上长衣长裤,戴上太阳镜,遮阳帽。涂防晒霜:当然,去西藏,防晒霜肯定是必备,通常女孩儿们用的都是防晒霜SPF指数都在12-18之间,但在高原烈日暴晒的情况下行走,需要选用SPF30+的防晒霜喔。注意西藏的太阳大流汗会很多,两个小时左右最好补擦一次。涂唇膏,大太阳和大风很容易造成嘴唇干裂,涂上唇膏以免笑不出来喔!

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    1、冬天和夏天一样的缺氧。布达拉宫广场西南角有个巨大的户外电视,上面随时公布布达拉宫广场的相对海平面含氧量,夏天冬天都是62%上下,高不超过64%,低不低于61%。夏天冬天,高海拔含氧量并没有季节性变化的,那个仅仅跟海拔有关系,又不是说拉萨夏天海拔就会低一点。

    2、西藏的冬天并不冷。西藏冬天,天气一般都是万里无云,随时都是晴天,大太阳晒的非常舒服,体感温度并不低。空气又干燥,只要有太阳晒到的地方,是不会有冰雪的。冬天很少很少下雪,拉萨人看到下雪也会觉得很惊奇,而且只要天晴了,拉萨的雪一个上午就能化光。晚上是确实冷,天黑了就冷。夜里就不要出去溜达了,挺冷的,不过没有东北那么冷。

    3、冬天来西藏难受。这种难受并不是说高原反应会更严重,而是因为空气格外干燥、景色荒凉导致的。一来鼻子更容易出血,二来一片荒凉确实影响心情。

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