打卡成功
三江源地区位于我国青海省南部,平均海拔3500~4800米,是世界屋脊--青藏高原的腹地,海拔较高。
1.免剧烈活动和情绪兴奋,避免洗过烫的热水澡;
2.多饮水,少吸烟,多吃容易消化的食物;
3.上高原一定要携带墨镜、防晒霜、唇膏、防冻膏。高原温度较底且气候变化快,要准备御寒衣物;
4.在任何场合都不要提及有关少数名族的政治问题,忌说与少数名族有关的话题,避免造成不比必要的误会。
带一旦厚衣服,早晚温差大,注意防晒,提前服务红景天
海拔还是不低的,不要剧烈运动,小心高反。
没有更多回答了