四姑娘山哪条沟最好玩儿呢？

深度游双桥沟更适合，长坪沟半户外，海子沟户外游

双桥沟适合观光，长坪沟适合户外~

双桥沟，景区成熟，全程观光车，适合老人，孩子。有高山草甸，也有湖泊。长坪沟，有一段栈道，有一段原始的杂石路，可骑马全程300，可步行，来回需8小时左右，需要有毅力，有一定体力。两沟风景各有不同，但是都是高山草甸和高原湖泊，所以风景相似，但别有一般风光。长坪沟，沟口天气好可观看四姑娘山。海子沟没去，所以不清楚。

四姑娘山主要有三条沟，双桥沟，长坪沟和海子沟！它们各有各的特点，哪一条好玩主要是看你想怎么玩！！

双桥沟:开发最完善，也是游玩最轻松的一条沟，你如果是带着家人，小孩，或者自己不想太累了，那就选择双桥沟，基本上不需要走太多路，游玩下来也不是很累！

长坪沟：车不能进沟，只有徒步或者骑马。徒步前几公里都是有栈道的，走起来还算比较轻松！这条沟不建议带小孩或者年龄偏大的去，因为如果走的太累了，只有骑马出来，老人和小孩骑马也不是很方便！

海子沟：这个是开发的最差，不过也是最原始的一条沟了！个人是比较喜欢的。因为我喜欢徒步，所以如果你也喜欢徒步的话，我比较推荐海子沟！海子沟适合三两朋友，一起约着，带着装备去露营徒步！海子沟的风景和双桥沟，长坪沟都不一样，海子沟相对而言海拔更高，个人觉得风景是最好的，不过也是最辛苦的，如果没有一定得体力建议不要选择海子沟！

这些都是我个人游玩的建议，你可以根据你自己的情况选择一个最适合你的线路。

 四姑娘山3个沟如何选择？哪个沟最好玩，一般去哪条沟？四姑娘山除了山之外，还有草甸、牧场、嘉戎藏族风情等等与高原相关的景色，其中长坪沟，双桥沟，海子沟这三条沟为最经典，下面讲讲吧。

（一）四姑娘山3个沟如何选择？哪个沟最好玩，一般去哪条沟？

四姑娘山除了山之外，还有草甸、牧场、嘉戎藏族风情等等与高原相关的景色，其中长坪沟，双桥沟，海子沟这三条沟为最经典，下面讲讲吧。

三条沟对比

三条沟分别是:长坪沟、双桥沟、海子沟。双桥沟是开发最完善的一条沟，而长坪沟不通车叧只能骑马，海子沟适合徒步，三条沟都非常有各自的特点，如果时间赶的话可以玩双桥沟但是由于做车游觅，游客的参与性就差点，也看不见四姑娘山。最好得选择是长坪沟既可以骑马也能全程看见四姑娘山。

三条沟的通行状况

双桥沟全程观光车游览；长坪沟前段坐观光车，后段可以骑马或者徒步，海子沟则全程可以骑马或徒步。如是初次负重徒步的话，建议选择风景最美线路也最成熟安全的长坪沟。

为了保护沟内环境，目前仅在双桥沟及长坪沟有旅游观光车。双桥沟需全程乘观光车浏览，线路为从游客接待中心至终点站长河坝（车费70元/人）；长坪沟观光车则是从游客接待中心至喇嘛寺（约7公里，车费20元/人），之后可选择徒步或骑马继续游览。

这种观光巴士用天然气作燃料，几乎无污染。对于无徒步想法或经验不足的队员，建议乘观光车游览双桥沟，购票乘车进双桥沟后，可在任何地点下车或上车，汽车招手即停，十分便利。

1.长坪沟

长坪沟是四姑娘山的三条沟里最为典型和漂亮的一条。长坪村就座落在长坪沟口，步行7公里，就是喇嘛寺遗址，过了喇嘛寺再往里才算是进入真正的长坪沟景区。景区以雪山、牧场、草甸、原始森林闻名，四姑娘山在长坪沟内16公里处。

主要景点有：喇嘛寺遗址、唐柏古道、枯树滩、红石滩、木骡子、高岩窝、鸡冠石、羊满台、老鹰岩等。

长坪沟更是户外运动爱好者的天堂，因为她是登三峰、四峰的重要营地，也是攀岩、攀冰的理想场所。同时，从长坪沟还可以穿越到理县的毕棚沟。

双桥沟

距日隆镇约七公里，全长34.8公里，沟内主要景色以牧场、小河、栈道、树林为主，从双桥沟也可以观看到十几座四千多米以上的雪山。双桥沟是三条沟开发的最完善一条沟，也是唯一有观光车的沟，坐观光车游觅全程半天就可以游览完，遗憾的是游客参与感较差，最有特色的是撵鱼坝栈道。

游览时间：乘车游览的过程约3小时左右（游览双桥沟一般需要半天时间）

门票：旺季80元/人，淡季50元/人

交通：从日隆镇步行即可，约15分钊即到。

3.海子沟

海子沟全长19.2公里，因有星罗棋布的十多处海子而得名。海子沟的景色与双桥沟、长坪沟完全不一样，以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的好地方，也是众多登山爱好者登大姑娘山的必经之地。

沟内有锅庄坪、朝山坪、大海子、花孩子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底。

海子沟的前半段以高山草甸、峡谷河流、高山瀑布为主，而后半段则主要以高山海子为主，但由于整条沟距离太长，有海子的地方海拔太高（4200米以上），一般游人到不了，所以这里不太被外面的人干扰，原始而纯净。

游海子沟最好是骑马。因为海拔高，就算你最终“爬”到了海子区，估计你也没有力气再走回镇上了。但如果你是个真正的美景爱好者，建议你在沟内露营一夜，就能完整地享受海子沟的绝美。

门票：旺季60元/人，淡季40元/人

交通：从日隆镇步行即可，约15-20分钊。