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带食物防水衣物背包水什么的,鞋子最好也穿防水的
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背包、高热量食物、睡袋、登山杖、鞋袜(多准备两双备用)、帽子、太阳镜、水壶、速干衣物、冲锋衣、雨衣等
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速干衣、冲锋衣(要备保暖衣),羽绒服,登山杖,防水鞋,高能量的食物等。
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