打卡成功
可以提前一周吃红景天哦,预防高反
去过甘南,没有高反,放松心情还是没有问题。
进寺庙女生要穿长裤哦,不要穿太露了,尊重当地的人文风俗和宗教信仰。
主要三个方面要比较注意:
第一是宗教信仰问题,当地人普遍信仰藏传佛教,我们一定要入乡随俗,尊重当地人的宗教信仰。
第二是高原反应问题,甘南地区平均海拔在3000米左右,部分地区会达到4000米,可以提前准备一些防高反药物。当然甘南地区植被相对丰富,空气含氧量并不低,所以放松心态,一般不太会高反。
第三是服装穿着问题,甘南寺庙多,进寺庙建议穿着长裤长袖,进佛殿不要带帽子墨镜,高海拔温差很大,即使夏季前往也要备足保暖衣物。
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