露营的装备怎么选？有品牌推荐吗？

对新手来说，露营最基础的装备是背包、鞋子、帐篷，睡袋、防潮垫、露营灯等等。

1. 帐篷。初次尝试露营可以蹭别人的，如果有发展为长期兴趣爱好的打算就自己买一个了。推荐轻量化款式，重量会轻不少。

2.睡袋。推荐羽绒睡袋，重量轻，保温效果好，国产的也不贵，推荐天石和黑冰。棉睡袋会重很多。

3.防潮垫。推荐充气防潮垫，方便收纳，重量轻，保温和舒适度都非常好。铝箔防潮垫虽然轻，但实在太薄了。自充气垫隔热效果大都不错；但重一些。

如果对价格敏感，以及觉得充气垫太麻烦的话，可以选搓板防潮垫或者蛋槽防潮垫。国产的山之泉就可以。

4.充气垫。充气垫重量很轻，只比搓板稍重，收纳体积很小，吹鼓后厚度比较好，睡上很舒服。另外充气垫的热阻值都不错。缺点就是要吹，高海拔可能导致高反。

5.登山包。包一定要买好一点的，因为好的登山包在舒适度和稳定性上会好很多，能有效节省体力。没有舒服的鞋和包，就不会有舒适的旅行。推荐50L以上的，空间会比较充裕，不会有太多外挂物品。比如格里高利的Z45/Jade40。带的东西多就选60L以上背负稳定的大包，B65/T60是经典款。

6.登山杖。节约体力，控制平衡，大包露营一定要带一对。结实就行，对重量敏感的可以选择碳纤杖，直把就好。

7. 衣服鞋帽。推荐迪卡侬，做工用心，价格更低。

8.头灯/手电。二者必有其一。夜间帐照明、打牌、外出需要，遇上恶劣天气也可以帮忙，万一遇险还可以用它求救。18650电池的头灯不错。

9.饮用水。携带量为在山脚下喝饱后男3L，女2L，夏天酌情增加。source的水袋不错，大开口灌水方便，一般人买2L大口就行。

10.必备药品。退烧药，肠胃药，止泻药，中暑药等。

登山包——徒步登山55L的包包差不多够了。45-80L大背包适合长途出行，女生55L左右，男生65L左右；15-30L小背包适合短途旅行或长途备用。

登山杖——越艰险的环境，作用就越明显。可以帮你节省体力，维持平衡，防止扭伤，用处太多。

帐篷和睡袋——帐篷要能防大雨， PU涂层的技术指标就应该在1500MM以上。对于新驴友来说一次选购非常昂贵的帐篷不是明智的做法，新驴友来说一开始可以买个杜帮棉的睡袋。对于初次露营来说，帐篷可以到户外用品店租，不过一个性价比好的帐篷也不贵，价格一般在200元—500元，觉得以后用得上可以买一个。

其他——太阳镜（过滤紫外线，高原必带）；多功能刀（推荐瑞士军刀）；头灯/手电和电池（按强光手电筒照射30米开外的标准买 ）；指南针（以防万一）；针线盒（修补衣物和包）；防水袋、背包雨罩；遮阳帽；头巾；手套；小外挂；GPS、指北针；求生哨；备用电池；小型望远镜；纸巾和洗刷等生活用品；云南白药、退烧药、止泻药、驱蚊药、蛇药等随身药品；压缩饼干、巧克力、牛肉干、能量棒等备用食品。

说一下服装的问题，

要戴帽子，防水的更加。戴魔术头巾遮挡面部，皮肤露出来的部分抹防晒霜，避免晒太黑更是避免晒伤。

上半身要穿长袖，春秋气温偏低的时候穿冲锋衣，夏天也一定要穿长袖，速干的或化纤面料的运动服，不要穿纯棉衣服，容易因为运动出汗而湿透，并且很难干，到山顶风大温度低容易感冒、失温。衣服最好有领子防止脖子晒伤。

下身长裤，因为行进途中有灌木和蚊虫，穿长裤会好不少。最好穿速干或者冲锋裤，可拆卸速干裤比较灵活方便，软壳裤也可以。不太建议牛仔裤，比较厚，湿了很麻烦。