说起沙漠，其实我是畏惧的
记得14年去腾格里
沙漠越野车四十几分钟进到月亮湖
这种体验
我想：这辈子都不想再有第二次
沙漠里前行
走一步退两步，太阳暴晒毫无凉风
这一次，鼓起勇气再次选择沙漠
我想：我是脑子进水了，绝逼不是因为爱

今日要开始正式进入沙漠了，既兴奋又害怕
听说不能用洗面奶，不能洗头发，不能洗澡，感觉自己要带着满身酸臭味过三日
大巴拉着一车人到达沙漠边缘就跟我们挥手告别了
我要背上今日所需的水、能量包独自上路了

说实话，领能量包的时候是开心的
哇哦，都是我喜欢吃的小零食，每一个都要都要
但是，等背上包包的那一刹那简直懵逼了，好重啊
然后开始，一样一样从包里拿出来放回去
这个不是很喜欢吃，不要了；那个感觉用不到，不要了不要了
出行前卖力准备的装逼用品也被一一拿出了背包

来来来，敲黑板，出发前一定要活动活动筋骨
帅气的领队会带大家做一些简单有效的拉伸动作
此刻看不到我的身影可能是因为我还在后面树荫下啃零食

来来来，敲黑板敲黑板，大瓶子的官（chě）方（dàn）小课堂开课了
此行行程特别感谢登山杖的助力，顺利完成了五十公里的沙漠徒步，所以...
♥️登山杖了解一下，一张图让你看透登山杖

♥️如何调节长度
手持登山杖站在地面上，手臂自然垂下，将前臂上举到跟上臂成90，再将登山杖的尖端向下调整到接触地面；或者将登山杖头置于腋下5～8公分,然后将杖尖向下调整到接触地面为止，然后将登山杖的各节全部锁紧，这就是你需要的长度。记住，调整时每节长度都不能超过该节最大调整长度。

♥️腕带的使用
腕带的正确使用方法是将腕带拿起来，手从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。

♥️使用双杖
登山杖主要有两个作用：平衡和支撑。使用手杖可以增加受力点，降低腿部的负荷。
登山杖“能伸能缩”的设计为不同地形而生，合理利用登山杖的不同高度有助于行走效率的提高。

下课了下课了，看不懂也没关系，帅气的领队会手把手教你的啦
其实沙漠徒步，下坡的时候用不到登山杖，直接往下滑就可以了
还有
有些登山杖是分左右的
我带了自己的登山杖去的，用了许久才发现腕带上标注了“L”&“R”
尴尬的笑笑默默的对换，当作什么事都没发生

走吧走吧，上路了
今日只有十几公里，相信自己，你可以的哈哈哈

忘记晓鸥在讲什么了，但是我真的听的超认真的。
在普吉晒伤到今天过去了近四个月，我才恢复了一点点，所以这次我真的是有乖乖擦防晒霜，并且裹得严严实实的，全程照片基本都看不到我的脸。
没错，白T+牛仔裤+小黄靴的就是我，本来是想拍很有范儿的照片的，结果全部垮掉了。

真的很想说一下这张照片
那个小点点竟然是我是我
放大了才发现，狗子的真的最爱我，隔着几个沙丘还能拍到我

来来来，敲黑板敲黑板，大瓶子的官（chě）方（dàn）小课堂又要开课了
♥️如何下沙丘：
1.屁股下地，往下滑，这个应该很爽，也很省力，有种滑沙的感觉，但是需要掌握好技巧。
2.外八字，脚跟着地，收起登山杖往下走。全程这个姿势下沙丘，回来后内八变外八了哈哈哈。

今日的十几公里真的蛮轻松的，感觉还不错啊。
晓鸥控制的速度刚刚好，每走四十分钟就会让大家休息十分钟，所以全程下来没有很累的感觉。
到达营地后，就不自觉的开始吃零食，每个人都是一样。
今日最感动的，是晓鸥。
进沙漠前各种信息各种提醒：要保护环境，所有垃圾必须带出沙漠，不留下任何痕迹，说实话，这样的标语实在太多，以至于完全被忽视了，没有了强烈的共鸣。
但是，今日在沙漠，队员的一张纸巾不小心被风吹下了沙丘，晓鸥冒着风沙跑着下沙丘追被吹走的纸巾，那时风沙真的很大，所有人都定格等风沙过去，那一刻才真正感受到。

是的是的，大家拿着饭盒排队领晚餐，画面是有点回到过去，有点搞笑的，哈哈哈
晚餐时间，真正的感受到后勤是真的好厉害
土豆鸡块、油麦菜、韭菜炒蛋、米饭、馒头
再这样茫茫沙漠能吃到丰盛的晚餐，关键还是热腾腾的，真的是感动哭，一日的疲惫全消

油-油-油的碗要怎么洗？
♥️来来来，敲黑板敲黑板，大瓶子的官（chě）方（dàn）小课堂又又要开课了
就（yòng）地（shā）洗啊-就（yòng）地（shā）洗啊，难道你要跑去那里洗
没错，拿干沙子搓一搓，倒掉，最后用水冲一冲，干净的闪闪发光
请注意-请注意
玻璃跟不锈钢的饭盒才会闪闪发光，塑料的还是会油油的

晚餐后爬上沙丘拍剪影
又越过沙丘去湖边
看来今日真的不累，体力留存满格耶

篝火时弹吉他的小哥哥声音很好听

出行前特意买的帐篷灯，优秀
今夜伴着一场音乐会入眠的，大师级的，我想你懂的
还有帐篷里的沙，一咬牙：嘎嘣脆
这里没有信号，只有天与地，还有身旁的伙伴们
晚安了，我的沙漠初体验

昨日伴着音乐会，嚼着沙子入眠
今日在伙伴们欢快的交谈中醒来
早安-腾格里

每一次早餐、晚餐，都会无限感慨牛逼的后勤保障
早餐有面包、热牛奶、热咖啡、香肠、竟然还有荷！包！蛋！

准备就绪，领今日的路餐，真的是罪过罪过，这些高热量的东西吃的时候是蛮得劲的，沙漠三天，回来体重飙升3斤多
今天官方提供数据说是20公里，但是真的不止不止，毕竟上上下下的沙丘真的无止境，到后面纯属机械运动

烈日下，肩上的包愈发显得沉重，脚步也越来越沉重
每一步卖力的往上爬，只为了下沙丘时片刻的放松
身上的衣服湿了又干干了又湿
总以为翻越下一个沙丘就是终点
但终点却总是遥不可及

我们以每走一小时，休息十--二十分钟的速度前行着
每次休息卸下身上所有装备，趟在沙丘上，凉风习习
这一刻真的什么都不想，静静享受片刻的舒适
满血复活后继续前行

沙漠里的一道小闪电
那一刻是真的很羡慕它的狗生啊，就是这样没出息

湖的那边，最远处是今日的营地
看着好近，安慰自己，到了到了
但，每一步都好沉重
每个人都是既惊喜又失落
绝望中看到希望，又在希望中看到绝望

越靠近湖边，越感觉自己满血复活
在湖边跑来跑去拍照却不觉得累

今日狂风，大家都早早的回各自帐篷了
今夜是绝对的绝望
搭帐篷的时候上上下下左左右右抖了N多遍
然后狂风之后回到帐篷傻眼了
看不到防潮垫了，因为上面盖上了厚厚的沙
一秒绝望，出去装逼好了
有人拍到了惊艳的闪电，在此想感慨：优秀！

今夜大瓶子的小课堂歇业歇业
大瓶子大战腾格里沙三百回合
晚安，优秀。

今日清晨，刮着风下着小雨
是既期待又失落
习惯了这两日没有信号，没有工作，没有一切诱惑
可以想象出沙漠的那一刻 ，手机会叮咚叮咚响个不停
珍惜这最后的十几公里吧，骚年

出发的时候下着小雨刮着风
心里乐呵着今日的沙丘应该比较好爬了
没走多远
雨停了，蓝天出来了，真是意外的收获
优秀

昨夜弄丢了自己的户外帽
然后大胖就这样光秃秃的了

最后一日膝盖实在疼的厉害，一座一座的沙丘，真的有绝望的感觉

沙漠里拍这样的大合照，真的很带感

沙漠保障车在身边咻咻咻的穿过
可是你会放弃行走吗？
当然不会！不会！
回去要怎么说：我是坐保障车出沙漠的？！
这点面子还是要的，毕竟回去还要吹牛逼的

顺利完成最后的十几公里
给自己大大的鼓掌👏
也致敬陪伴我的登山杖

给大家一份详细装备清单，希望你们也可以尽快出发♥️
❤️关于自由行or跟团游
沙漠这样需要强大后勤保障的，建议跟团，自由行根本做不到这样优秀的后勤保障。

带你丈量地球，环游世界♥️

最后的掌声要给我们最帅气、最优秀、最了不起的领队--阿伟同学