第一天的行程：下午。拍摄拉卜楞寺，晚上住玛曲。

第二天行程：玛曲，莲宝叶则，住久治。

第三天：离开久治，到达色达。住色达。

第四天上午继续色达佛学院，下午观看藏族的丧葬礼仪——天葬。住观音桥镇。

第五天：观音桥，行程：早餐前拍摄观音寺，午后瓦切塔林，傍晚黄河九曲第一湾。住唐克。

第六天：唐克，花湖，扎尕纳日落。因晚上大雨，没能拍上星空。住扎尕纳

第七天：扎噶纳村自由扫街，中餐后离开。下午到达郎木寺。傍晚进入四川寺，拍日落。住郎木寺。

第八天：早起甘肃郎木寺拍晨曦。适时离开返回兰州。完美散团