越来越感觉到当有一天我们无法改变就是我们真正衰老的时候，我一直在寻求改变自己，让自变得更加美好，也希望我们每个人都能成为更美好的自己。最近看到过一篇关于失联的中国航海第一人郭川的自述，非常感动。
“我想对所有心怀梦想的人说：我今年50岁，十年前开始改变自己的人生，只要想改变，什么时候都不算晚。只要内心保留住真实的自我，保留住那份对生活的执着。”
虽然郭川目前生死未卜，但是他的这种精神也在激励我们不断探索未知的世界。

朋友曾经送过我一本《吸引力法则》，里面有这样一段话：当你全心全意梦想着什么的时候，整个宇宙都会协同起来，助你实现自己的心愿，这就是吸引力法则。这个世界上存在着很多不可思议，永远不要低估你的能量。就像最近关注日食记，自己也会学习其中的美食自己尝试做。这两天想念葱油饼的味道，而在前天公众号刚好发布了关于葱油饼的文章，不禁感叹很多事情就是那么奇妙。

在很长的一段时间里，我对自己感到失望，觉得自己什么都做的不够好，一直以来活的太乖了，换句话说，就像《七月与安生》里的七月站在学校各种社团的招新海报前忽然变得无所适从：“我忽然发现，自己是个很没趣的人。”

在小的时候，我是父母老师眼中的乖宝宝，犹记得那时老师让8点之前睡觉，我从来没有超过8点的，熬夜这样的事情从来没有在我的身上发生过。我很多时候都太过在意别人对于自己的看法，而忽略自己的感受。我知道怎样做才会让父母，老师满意，却很少发表自己的看法。中学时接触了外面的精彩世界，接触了网络，发现外面的事物是那么诱人。曾经有段时间沉迷网络，无论父母怎么训斥，还是会偷偷跑去上网，后来却发现自己除了上网之外貌似没什么其它的兴趣爱好。高考填报志愿时也是填的计算机专业，却不知道自己真正喜欢的到底是什么。


学校里时常有文艺演出，每次看到台上那些弹唱的同学专注的身影，心中除了陶醉，还有止不住的羡慕。也曾经幻想着在台上尽情演出的是自己，在结束时收获观众满满的掌声。从小到大，父母从来没有让我学习除了课本知识之外的任何技能、乐器，考试成绩的100分才是让他们最满意的东西，他们经常挂在嘴边的一句话就是：”你看别人家的谁谁谁小学时学习成绩没你好，现在慢慢赶上了，考试成绩都比你好，排年级几名，你该好好努力了。”

初中时，我依然没有刷牙的习惯，貌似那时候脑海中没有早就应该刷牙的概念，只有上了高中之后才开始慢慢刷牙，如今的我虽然并不抽烟，但是牙依然有些发黄，也许当初的一个小习惯就对以后的自己造成很大的影响。

很长的一段时间里，我把自己的无趣，没有出众的技能，怪罪到我的家庭上，埋怨父母没有为我的人生安排详实的计划，就那么任我自己发展，一不小心就长到这么大了。

小学时的一场大病，我的记忆中，父母带着我走过很多地方看病，寻求了很多偏方，最后了解到龙王庙的某个诊所对于这样的病症治疗的很不错，带着我前去寻求治疗。那年我九岁，人生中第一次输液，最终的结果我的病是治好了，但是从那个时候开始发胖，一发不可收拾，到上初中的时候，体重已然达到了130斤，可谓是班级里面最胖的人。后来听我们这边的老中医说可能是因为激素导致的。

 肥胖带给我的最大的困扰就是有点自卑 ，内向，不善于表达自己。虽然有的时候表面上嘻嘻哈哈的跟一副没心没肺的样子啊，但是有的时候也会自己很安静，感觉自己就是跟有双重性格是的，有的时候很疯，很欢乐，有的时候很安静，很悲伤。在熟悉的人面前，感觉可以很好地放开自己，但是在陌生的人面前就会变得很拘谨。如果我在你面前表现的有点疯，说话很多的话，那是我把你当成真正的朋友，希望你不会辜负我的信任。

那时候体重最重达到220斤，身体完全是横向发展，就连平时买裤子都没有合适的尺码，很多时候需要自己订制。从小到大，从来没有穿过牛仔裤，牛仔裤对于我来说是属于传说中的事物。记得有次悲催的想要试下自己穿牛仔裤是什么样子，买了店里最大尺码的牛仔裤，裤腰还是有些紧，从那之后就绝了自己穿牛仔裤的想法。

高中时期也有过暗恋的女生，也有过表白的经历，后来还是被发好人卡，那个时候对于自己的身材还是没有太过在意，朋友也会亲切的喊声胖哥。感觉那时的自己活的没心没肺，从来没有为之后的道路打算过，经常上网看小说，如果再回过头看过去的自己，那个傻傻的小孩已然长大，深刻认识到当初的错误，只是时间从来不会停下脚步，我们只能学会向前看。

真正踏入社会之后才认识到自己很多不足，也越发深刻感受到肥胖对自己带来的困扰，才开始下定决心减肥。对于每个经历减肥的人来说，那段时期都是最黑暗的，也都尝试过很多方法。刚开始的时候什么不懂，就选择节食减肥，一天只吃中午一顿饭，饿的时候就喝水，晚上实在受不了就早点上床睡觉。虽然确实有效果，一个月下来瘦了20多斤，但是也感觉自己身体状况承受不了，后来就选择晚上不吃饭，白天正常吃，一直到现在晚上依然吃的很少，有的时候不太饿就不吃。也曾经尝试过药物减肥，之前看电视广告碧生源减肥茶，买了些根本没有任何效果，只是让你拉肚子。后来看到电影也曾经有过抽脂减肥的念头。

在减肥的路上尝试了很多错误的方法之后，才慢慢了解到最健康的减肥方式就是合理的饮食加上适量的运动，最主要的还是坚持，养成一种良好的习惯。开始注意自己的饮食，自己一人独自在外也开始学着自己做饭，从当初那个烧菜会把锅烧糊的小白到如今自己也能做出好看好吃的减脂餐，偶尔朋友聚会也可以好好展示自己的身手。喜欢上骑车，之前上班公司距离家很远，骑行上下班，每天来回两个小时，风雨无阻。去到健身房锻炼，喜欢上运动完后大汗淋漓的感觉，所有的烦恼都抛在脑后，情绪也得到很好的放松。跟着同事练习瑜伽课程，虽然自己笨手笨脚的，身体柔韧性也不行，但是却感觉瑜伽确实是非常放松身心的运动，对于改善体型也有不错的帮助。

两年多的时间里，体重慢慢的从当初的220减到130，减掉一个女生的体重。瘦身成功以后带来不仅是身形的变化，更多的是心态，没有那么畏首畏尾，更多的可以放开自己。自己也开始注意服饰搭配，护肤养生，整个人也有脱胎化骨的变化，当初的米其林轮胎宝宝一去不复返.......


其实，有的时候，很多东西，先决条件很重要，但更重要的是后天自己给自己创造的条件。

你现在的样子，从很大程度上来说，是过去的自己塑造出来的。

如果在十几岁的时候，我们是什么样的人在很大程度上受着家庭的影响，那么到了二十几岁，能决定我们成为什么样的人，在于我们自己。

天赋这件事情，本来就因人而异。从来也不会也绝对的公平，我们也许无法决定我们的出身，家庭，可是每个人都有追求梦想的平等的权利。到了二十几岁，我们可以创造机会改变自己的现状的。

真心想做一件事情的时候，再大的困难摆在你的面前也可以克服，当你不想做某件事情的时候，再小的借口也会成为理由。

不要光顾着羡慕，自己却无动于衷。

羡慕别人的好身材，开始自己慢慢跑步锻炼,改变饮食结构。羡慕别人拍出好看的照片，开始学习摄影，研究构图、光线，终于也可以拍出获得别人赞赏的照片。羡慕别人做出美味可口的食物，开始自己尝试制作，了解食材搭配，营养健康的食材选购，如今朋友聚会也可以做出一桌还算可口的菜肴，。羡慕别人走过那么多地方，开始慢慢喜欢上户外、旅行，征服一座座高峰，在峰顶独自一人静静等待日出的美好是别人很难体会的。

要记得，成为想要成为的人，不要只是说说而已。

愿我们都成为更好的自己。



                                                         
                                                                   霍亚超