时间：2018.8.11-8.17
地点：恩施大峡谷-鹿院坪-利川-清江古河床-重庆濯水古镇
人物：关耳、乐、曾文巧、傅雨薇、冰点咖啡、小马、阿祖、辜、青花鸟、宝玉
恩施，北纬30度上的神秘仙境，地处鄂西南山区，全称恩施土家族苗族自治州，位于湖北省的西南端，是中国最年轻的自治州，是恩施土家族苗族自治州首府所在地。位于东径109°4′48″-109°58′42″，北纬29°50′24″-30°40′00″，属云贵高原的东延部分，全境绝大部分是山地，平均海拔在1000米以上。

第一天，各位游侠从全国各地来到恩施，来到这个令世人为之惊叹的秘境之地。晚上有些游侠们去了女儿城，恩施土家女儿城是全国土家文化聚集地，作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的规划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。有“世间男子不二心，天下女儿第一城”之美誉。
女儿城为广大游客津津乐道的亮点就是富有土家特色的大型歌舞表演。从每次来城必看的大型互动实景剧《赶场相亲——女儿会》到活跃城内整条街道气氛的民俗巡游，女儿城剧团演出为所有来城的客人献上一道道声色俱全的“土家文化大餐”。演出接近尾声，音乐响起，热情的土家儿女会邀请在场的游客加入欢乐的舞蹈队伍，大家围着篝火跳着舞、唱着歌，一起将现场的气氛推向新的高潮。

早上，游侠们早已迫不及待的起床开始今天的行程，今天的目的地：恩施大峡谷，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美，是清江大峡谷一段。峡谷全长108公里，面积达300平方公里，是国家AAAAA级旅游景区。我们乘车大概1小时40分钟到达大峡谷，然后买票乘索道，由于大峡谷步道正在改造升级，因此只能乘坐索道上去。在索道上俯瞰云龙地缝会有别样的震撼之感。大约11:00到达索道上站，之后开始尽情领略大自然的鬼斧神工。蓝天、白云、绿树、山峦，这一切是那么的令人沉醉。

两个特别环保的小姐姐一路上在捡别人仍的垃圾，不得不说，游侠们的素质不是一般的高，而且是全程7天每天见到垃圾都会捡，我想，要是能有更多的人具有这种户外环保精神，那么那些经典的线路便不会因为垃圾过多而被迫关闭。不奢求每个人去捡垃圾，但至少我们要保证自己的垃圾不乱丢，当我们在享受大自然的馈赠之时，也应当懂得敬畏自然。这样，后来之人亦可欣赏这美景

恩施大峡谷版迎客松，傲立与绝壁之上

一炷香，恩施大峡谷的标志性景点，一炷香是地球上稀有的单体三叠系灰岩柱，高度为150米，柱体底部直径6米，最小直径只有4米，此地的岩石的抗压强度是800千克每立方厘米，风吹他不 倒，雨打他不动，傲立群峰之中千万年，守护着这片神秘的土地，实属罕有。一炷香是地球上稀有的单体三叠系灰岩柱，高度为150米，柱体底部直径6米，最小直径只有4米，此地的岩石的抗压强度是800千克每立方厘米，风吹他不 倒，雨打他不动，傲立群峰之中千万年，守护着这片神秘的土地，实属罕有。

云龙地缝的彩虹瀑布

鹿院坪，这个不通公路、无车马喧的世外桃源，千百年来不为外人所知，始终保存着其原始风貌，谷底只有几户人家，袅袅炊烟升起，人间烟火恰似这般。

大约从栈道上走30分钟即可下到谷底，首先映入眼帘的便是一片天然花海

继续往前走，猛一回头，便会被这景色震撼到

一所屋舍，群山绿树环绕，悠然自得

晚上住宿地方门前的花儿，看到了一种生命的张力

中午吃饭休息后开始出发，继续下午的行程，四级瀑布、玄鹿地缝。

还在坚持一路捡垃圾，这原始地貌因你而变得更加秀丽宜人。

鹿饮潭，处于地缝之中，即使炎炎夏日，气温也是异常凉爽，我们一群游侠走到这个位置的时候，天空突然下起了大雨，那只好在这个位置修整一会，当然不怕，旁边有岩壁在遮风挡雨，可尽情欣赏这份清凉美景。

游侠们在地缝中慢走慢慢拍美照

晚上的摔碗酒、露天KTV，所谓摔碗酒，即喝一碗，摔一碗，摔不破，罚三碗。不摔不痛快，不摔不喜庆，大碗的喝酒，豪迈的砸碗，颇有武侠小说内的仗义豪情。说起摔碗酒的起源，民间传说在古代，巴国发生内乱，巴蔓子就向楚国许诺三座城池，以此为代价，让楚国帮助巴国平息内乱。内乱平息之后，楚国让巴蔓子履行承诺，割让三座城池。巴蔓子为了保全国家，于是痛饮一碗酒，将碗摔碎，拔剑自刎。巴蔓子以头留城，重了信誉，保了国土，这忠信两全的故事，后成为巴渝大地传颂千古的英雄壮歌。从此，摔碗酒也成了人们膜拜英雄的一种仪式。

晚上正值英仙座流星雨的峰值期，晚上就搬个小板凳，一直仰望星空，虽说脖子很酸很酸，但当看到一个个流星划过天际，感觉整个天空就自己一个人，静谧安逸。

今天沿着鹿院坪的老路出来，去往利川的路上看到的心形山体，中间还有一条细细的瀑布。

昨天修整了一天，游侠们又是体力充沛，精神焕发。清江古河床位于湖北省利川市，总长8公里。这里方圆十里无人烟，其风光十分秀美。这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。在这其中，洞中有洞、洞洞相连、洞中有山、山中有洞、伏流密布、石缝众多，钟乳石林立。古河床地质结构比较全面，是典型的喀斯特地貌。

由于前一天下了大雨，因此下去的小路非常滑，一路互相搀扶，大约一个小时后下到河床，此处为黑洞，历经3亿年的冲刷行程的壮观的溶洞，洞内很深，曾有驴友走了两个小时也没走到尽头，洞旁边便是清江的源头，

拍拍照，休息后，启程继续，经过一片林间小路之后，便到了一家小卖部。补充点水、食物。

说说笑笑，往前继续。

巨石阵，找个好的点位拍倒影

各种摆拍，放飞自我

不尽慨叹大自然的鬼斧神工，地质地貌，令人拍案惊奇

午餐就是在这个地方吃的了，先给没有垃圾袋的游侠发垃圾袋，确保每人要把自己的垃圾带出去。

拍个合照出发，沿着石路向前

经过一个短短的石洞

石头比较滑，要小心攀爬

女侠

在杜家寨吃了两个西瓜后，向三龙门出发

三龙门，洞内清凉无比，大喊一声，回音萦绕耳边

在一龙门拍后面的二龙门，洞中看洞，洞中拍洞

一路跋山涉水，但遇到这些美景，游侠们都说，不虚此行

一龙门大概有200米，洞内无光线，需配以照明设备前行，走到中间时，喊123，一起关灯，大喊一声，听那回声，其乐无穷。

此处已快到达终点，曾为多个影视剧的拍摄取景地点

面朝阳光，背靠青山

一龙门下拍的二龙门的倒影

这天的行程比较轻松，蒲花暗河上150多米高空三桥飞架，蔚为奇观，名为“黑龙潭”的大漏斗神秘莫测。暗河两岸，钟乳石笋，鬼斧神工。出河入峡，潺潺流水，巨石浅滩，藤蔓野花，趣味怡然，绝壁溶洞，引人入胜，是观景、猎奇、探险、野趣体验的极佳景区。

这天到来，此次的行程也告一段落，各位游侠也即将回到各自的家，大家依依惜别，相约以后一定要再次同行。
每一段用心走过的路，风光自不凡