当我们倒立时
世界会变得不一样
艺术也是如此
当我们倒立去看
曾经喜欢的艺术品
它依然令你心动吗？

欢迎来到董娟老师与宝龙艺术中心的倒立世界~

我们在艺术的空间中铺上瑜伽垫  
深呼吸 一声OM让自己静静的回到内心的平静

倒立是面部朝下的树式
树是有根的，根基的稳定
倒立是呼吸和身体的配合
倒立是能量的循环和流动
当心打开，倒立就会向你打开
来 我们试试把 ~

虽然只有短短一小时
经由董娟老师的带领
我们去了解倒立
我们去信任老师
我们去尝试练习
我们可以做到 倒立是结果 而过程亦是发展自我的宝贵财富

感谢董娟老师带大家跨入倒立的世界，在艺术的空间里让自己更信任自己，去尝试走出自己的舒适圈