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早上七点半黄龙集合出发，十点左右就来到姚琳村，大家下车整装出发。大约十点四十来到今天的第一段溶洞—金牛洞

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欣赏完金牛洞美景后继续出发前往今天速降基地

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我们在速降基地用午餐，稍着休息，十二点半出发前往速降装备点换装备，然后教练谅解速降注意事项后就开始惊险刺激的速降体验。

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大约下午一点十分左右全员已全部速降下来，我们拿起手电筒开始探洞—卧龙洞

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下午两点左右出洞，回到速降装备领取点退还装备，开始下撤，沿途经过豹子涯，四点左右抵达山下村子，乘车回杭。

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