途径甘、川、青三省,绕行一圈,经历夏天春天,二千公里,荟萃人文、历史、风光、藏传佛教之经典,这是一场感受汉藏民族文化交融共生之旅,现代文明与古老传承在这里碰撞摩擦,又在这里融为一体。

DAY 1
兰州全天集合

      泉州出发,早上8点起床,很舒服的航班的,早上11点的飞机,很顺利的到达了机场,迎接了我的飞行史上首次不延误的航班。下午5.30准时到达农垦宾馆,6.30同领队高山、团友石头哥、林希、清风明月一起聚餐吃了大盘鸡,并首次见到了不用开瓶器的黄河啤酒。吃完后为了保存体力在街上泡了脚,同时买了几斤香蕉,买香蕉是最聪明的决定,有时中午饭吃不上,全凭香蕉充饥了,后面几天香蕉成了全团必备品

DAY 2
兰州—240km—拉卜楞寺(海拔约3000米)—160km—朗木寺(海拔约3300米)

第一站,拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大宗主寺其中之一,被誉为“世界藏学府”, 相当于藏传佛教的“清华北大”,保留有全国最好的藏传佛教教学体系。
        拉卜楞寺——据说这里是一处能够洗涤人们心灵的梵天净土,这里仰望可见湛蓝苍穹触摸梵天星辰,这里侧耳可听深邃法乐忘却世间聒噪,这里闭目可触摸文明遥想历史沧桑。 
      拉卜楞寺拥有世界上最长的转经长廊,共有一千七百多个转经筒,环绕整个寺院,绵延3.5公里长,很是壮观。要转完所有的转经筒,大约需要两小时。长长的转经长廊,是藏民的希望之路,是灵魂超越尘世进入天国之路。虔诚的朝拜者,手持并轻摇铜质的或大或小的经筒,口吟六字真言,目光坚定而无杂念。

登上晒佛台,可以在高处俯瞰拉卜楞寺,清澈的大夏河如洁白的哈达自西向东北蜿蜒而流,呈右旋海螺状,将龙山、凤山之间冲积成一块盆地,冲出了一块龙凤呈祥之地。

拉卜愣寺即是信印之地,又是藏区百姓婚纱拍摄圣堂

来张打卡照

从拉仆愣寺出发,经过160km,到达郎木寺。

郎木寺是镇名,这是一个很特别的地方,一条小溪从镇中流过,虽不宽,却名白龙江,以江为界,郎木寺镇一分为二, 多半为格尔底寺划为四川,又名四川寺;少半为赛赤寺划为甘肃,又名甘肃寺;两座大寺皆是黄教格鲁派。

今天下午开始爬山模式,在四川寺拍日落,可惜阴天,觉得体力可以完成高原第一跳。

今天还是北京队员“开心”的生日,游侠客为她准备了蛋糕,全体队员,简单而热烈地庆祝了一下!

DAY 3
郎木寺一甘肃寺一扎尕那  100km  海拔2900

清晨的甘肃寺人很少,但是售票员早早的就上班了,据说是24小时有人看着的,你半夜来,也照收不误。由于阴天,看不到日出,行程快结束了,最大的收获是藏族的美女导游配合拍了甘肃晨曦

扎尕那,是由一圈俏丽多变的石崖石壁包裹着的藏族小村寨,这里是真正的世外桃源,至今仍是一块保留着原始的藏寨处女地。上午是铺路,下午是修路,进入扎尕那必然要开启震动模式了,这里一直在修路,要把路拓宽,新建防护措施,短短的六十五公里要开将近三个小时。大车起兮尘灰扬,屁股颠的直喊娘。穿梭于山谷之中,越入深处,风景逐渐秀丽,村庄散落山间,道路见好,一直到扎尕那地质公园大门才算是解放了,终于可以让屁股休息了。

     代巴、达日、业日、东哇四个村落依山而建,生活在群山环抱之中,起初这里的藏族人主要依靠种植青稞等农作物和畜牧业为生,过着自给自足的小日子。“扎尕那”是藏语,意为“石匣子”,这里山势奇峻,也是时常云雾缭绕,洛克夸赞这里是亚当和夏娃的诞生地,游人慕名而来,如今这里也是正在大规模建设,待全部施工

扎尕那山顶有个小寺庙,基本没游客,在我鼓动下,藏族导游找客栈借了套藏服,外拍人像,算额外收获

乘着有时间,到三毛家进行家访,回来中发现以前的一句有误,没有吃过🐷肉也见过猪走路,现在生活好了,天天吃🐷肉,还没见过猪走路

DAY4  扎尕那一花湖一九曲黄河第一湾唐克一若尔盖   220km  海拔3600m

一日之计在于晨,扎尕那的绝美之处也是晨景,想看晨景可以找酒店老板提前预约包车。达日村的位置很高但角度不太正。虽然没看到日出,也看到云雾仙境

离开扎尕那,碰到了最烂的天气,花湖雨中游

不要以为花湖是开满了鲜花的湖,那只是它的名字而已,但这里的确像花儿一样美丽。

花湖景区现在在进一步建设,据说要打造成4A级景区。大片的沼泽地中环形栈道弯弯绕绕一圈回到原点,起始亦是终,步行全程大约三公里一个半小时。

这里水草丰美,路边的黄色的小花开的正盛,远处飞鸟俯冲水面,捕食鱼儿,荡起层层涟漪,野鸭在水中教自己的孩子生存本领,或是静静地发呆

雨中打卡

若尔盖草原,红军爬雪山过草地的草原,路过打卡

九曲黄河第一湾原叫九曲十八弯,个人觉得什么都叫第一真不行,把老祖宗取的名都忘了
     这里距离唐克已经很近了,时间还早,先到唐克入住,晚一点出发再去九曲黄河十八湾。

   九曲黄河十八弯景区游览很简单,从门票站买好票后在开车几公里就到景区停车场,也就是开始爬楼梯的地方,也可以选择坐扶梯,共十八级,直达顶端塔型观景台。
      黄河之水天上来,奔流到海不复回。白河与黄河在此汇流,上游之水在天空的倒映之下明显清澈,流经九省,自青海而起、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南、山东

    对于最佳拍摄点,个人喜欢最高的塔型观景台,上面视野开阔,三层圆形平台四周美景尽收眼中。

时间有的是 帮同团拍几张片子,并拍点花花草草

DAY5唐克一若尔盖盖一瓦切塔林一各莫寺一阿坝
330km  海拔3500m

早上离开唐克,又过若尔盖草原,领队高山找来一匹白马,好天气随之而来,开始放晴

没有昨天的雨,就没有今天的影
瓦切塔林地上的水让无数摄影师疯狂
瓦切塔林因十世班禅大师来这里诵经祈福而闻名,规模虽不宏大,但整体错落有致,别具特色,又紧邻草原之边,风光无限。

一张背影打卡

各莫寺距离阿坝县城13公里,正常行程是下午游览,五点关门,我们2点左右赶到,游侠客安排了人像外拍,大家更感兴趣的是寺中的喇嘛
 
 各莫寺不以景点的形式对外开放的寺院,允许参观,不收门票,而且游人很少,我觉得这样很好,虽然我书写了这里,但不希望有过多的人去打扰这里,仍希望再见它的时候还是佛门清净地。

各莫寺院建筑格局采用了城乡结合部的特色风格,既显示了高端大气上档次,又亲民低调奢华有内涵。

莫各寺大殿五点关门   时间还早  就选了晒佛台那拍日落,上面一片鲜花,意外之喜

DAY6  阿坝莲宝一叶则阿万仓湿地一黄河第一弯一玛曲  210km  海拔4200m

莲宝叶则
早上从阿坝出发,沿途美景不断,行驶于高山峡谷,大约二个小时到达莲宝叶则景区门口。

很多人都听说过年保玉则,因为人为的破坏导致环境污染让每一位游人婉声叹息,有的人遗憾它已不是从前的模样,有的人后悔还没有一睹它的芳容,但我希望更多的人能醒悟,保护好我们所生存的每一寸土地,不单是年保玉则,是整个地球,这是我们赖以生存的家园。

莲宝叶则并不是年保玉则的替代品,它们共处一片山脉,一头在四川一头在青海。

景区大门进入还要在继续行驶大约半个小时到达徒步点,半路野花盛开,金黄铺地,湖水碧蓝。

莲宝叶则跳了四次,这最后一次,最完美,好高好高,胖子的跳跃

从莲宝叶则回归,想不到惊喜连连,天路油菜花

阿万仓湿地超级打卡,人品大暴发,同小沙弥合照,看野炊,听歌,看撒隆达天苍苍,野茫茫,草原上牛羊悠闲的吧唧吧唧吃草,马儿滋儿滋儿的喝水,山间野花遍开,溪流纵横交错,此情此景醉人心田。
阿万仓湿地就在阿万仓乡不远处的山上,一条步栈道直达山巅的观景台,徒步几分钟。

玛曲黄河第一湾,这才是真正第一湾

DAY7玛曲一兰州 (玛曲全景晨雾) ★解散日 没有晨雾,看到只土拔鼠  470km  海拔3500m

结束  有部分照片为领队及团友所拍

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