提及安徽，这里的自然风光绝对可以满足你，无论是脾睨五岳的黄山，还是天生丽质的新安江畔，都是得天独厚的宠儿。这里的山峰海拔不高，溪水也未见得多么湍急，但就是山与水恰如其分的搭配，再点缀上应季的春花与冬雪，便成了中国最大的盆景。

作别钢筋水泥构成的都市，人们怀着回归自然的心情，来到中国原生态最美山乡，安徽石台。

抬头奇峰遮天，脚下流水潺潺；秋浦河澄碧常秋， 蓬莱洞瑰丽奇绝……

石台县位于安徽省南部山区腹地，已有1470多年历史，是安徽省倒数第二的人口最少的县，是 “一县一业”专做生态旅游的山区县。

喜欢旅行的李白，曾多次造访皖南。清秀的山水中，流传着李白“三上九华，五到秋浦，七进宣城”的故事，他也留下了《秋浦歌十七首》等很多朗朗上口的著名诗篇。不妨追随他的脚步，登上仙寓山，品富硒茶，泛舟秋浦河，出没水雾间。

秋浦河是李白留诗最多的河流，秋浦河全长有180公里，发源于石台县珂田乡，至池州贵池区流入长江，几乎覆盖了整个石台县。除了秋浦河漂流，沿岸还有各种名目的景点，以玩水、探洞和野外探险项目为主。​

牯牛降，华东最后一片原始森林，群山环抱，溪水萦绕。牯牛降位于皖南石台、祁门两县交界处，因其地质地貌与黄山有很多的相似之处，从而被誉为黄山的姐妹篇。牯牛降古称“西黄山”，是黄山山脉向西延伸的主体，以雄、奇、险、秀著称，山岳风光秀美绮丽。牯牛降主峰山体酷似一头雄健的牯牛从天而降，故名“牯牛降”。

这是华东地区最后一片原始森林，流出的水自然是华东少有的特级水。从原始森林流出的没有任何人为污染的自然水。有人说：“这是安徽最好的水。”确切的说：“这是华东最好的水。” 知道绿水的原因吗？一是水的含沙量极低；二是水越深越绿；三是周围植被覆盖率高；四是阳光折射的直接效果。

“龙门潭”潭水青碧，峡谷幽深，怪石遍布，古木如盖，两岸青山的翠色，全都倒映在清澈的潭水里，仿佛是一块无瑕的翡翠。

这里自然条件复杂，生物资源丰富，生态系统完好，使牯牛降成为“华东地区动植物基因库”，被生态学者称为“绿色自然博物馆”。越是生态环境优美、大气环境质量好的地方，负氧离子浓度越高。现在，“生态旅游”、“森林浴”、“天然氧吧”等健康旅游方式也越来越受到人们的青睐，成为旅游发展的趋势。

“四叠飞瀑”象一匹硕大的四叠白练直挂崖壁，如雪似玉，曲折回环，似从天来。实为大自然创造的“无声的诗，立体的画”。

景区负氧离子等级6级，空气质量一级，空气特别清新，具有很好的治疗和康复功效。爬山对体力消耗很大，应做好行前准备，尽量避免暴雨时前往。

位于秋浦河畔的百丈崖景区，被大片大片的原始森林所覆盖，随处可见碧绿的潭水。

夏天时，溪水涨满，溢上岸边的草地里，溪水特别纯净，溪中的一切都看得清清楚楚。

虽然天空下着蒙蒙细雨，但是雨水都被参天的古树挡在了外面，我们仍可以在山野的木道间肆意的行走，雨滴像一颗颗珍珠，滴滴答答的接二连三的滑落在环绕在身边的溪面上。

突然，一束阳光从云层间隙射到青石路面，就连青苔都苏醒了过来，散发着豁然的光芒。孩子们三五成群，光着屁股在溪水中尽情地嬉戏着，开心地打起水仗，喊声、笑声连成一片。

随后，天空布满云层，淅淅沥沥又掉了一些雨丝下来。

百丈崖的瀑布和峡谷比较壮观，主要是玩野外探险的，里面有像滑索、瀑布攀岩等20多个项目，大多数项目没什么危险性，景区下面有许多农家饭馆。

在安徽省石台县矶滩乡屏风里，有一个慢生活庄园，叫“慢庄”。这里是李白笔下，清溪清我心、水色异诸水、人行明镜中、鸟度屏风里的诗意栖居地。

屏风里慢庄是以当地居民废弃的民居为雏形，秉承“保护古民居”的初衷，在保留原来民房特色的基础上，用古朴自然的石头木材装修整改、修葺而成。

这里，有森林溪谷，有竹茶湖泊，有诗画田园，有草木茶香，有鸡鸣犬吠，俨然一副桃花源记的模样。

慢庄村落的航拍居然像只“三脚金蟾”，民间流传有“刘海戏金蟾步步得金钱”之说。

黄土作墙，石砌屋基，木窗木门，千年古树，百年古木，清幽竹林，青翠茶园，此处共有老民屋13栋，曾是石台县的知青所居住，名为屏风里知青村。

走进慢庄，仿佛融入了这片山野，对于埋首案牍的都市人来说，好似隔开了一个尘世。真想有机会，到慢庄当一回庄主。

秋浦河上游鸿凌河畔，这里有神秘幽深的怪潭，潭边怪石嶙峋，古树相依成荫，河道滩险水急。怪潭漂流全长4.5公里，河道落差10余米，是江南开发最早，漂程最长，最大规模的漂流区，被游客赞誉为“皖南第一漂”。

李白笔下的水车岭、驼鸟湾、鱼梁坝等悉数再现。让我们乘着竹筏漂流，在此追寻着诗仙诗踪。

“碧水东流至此回，两岸青山相对出”，突然有种无力感，李白之后似乎再无人能肆意描绘大自然了。

在秋浦河的源头，在群山怀抱里，穿梭畅游在怪潭峡谷，让清凉的河水冲刷掉夏天的燥热。

皖南峡谷、瀑布和深潭众多，玩水时要格外注意安全。

仙寓山在石台、祁门和东至的交会处、石台县的最南面，属于黄山的余脉，仙寓山主峰海拔1376米，是皖南第四高峰。仙寓山，顾名思义，是“神仙居住的地方”。进山需要买票，一条路通向池徽古徽道，另外一条是到大山村。

“中国富硒第一村”——大山富硒村，大山村是全国三大富硒地之一，含硒量闻名全国。村里产出的茶叶、稻米等农作物都富含硒这一微量元素。

仙寓山养在深闺，不大为人所知，从地理的角度来看，仙寓山是黄山的余脉，她的奇特，也是因为承接了黄山的余绪。还有重要的一点，就是仙寓山与黄山等，都在地球的北纬30°上，神秘的北纬30度线被誉为中国最美的风景走廊，世界上众多神奇的风光名胜野聚集于此。

在半山腰有不少农家饭店，可以尝一尝当地的“石台一品锅”。这里是著名的长寿村，山好水好空气好，零污染，因此很多人慕名而来。村里有不少农家乐，基本上随意走进一户农家都可以接待食宿，很多人来大山村一住就是好几天甚至一两个月，夏季过来的人尤其多。

村子依山傍水，有小栈道可以通往“神龙谷”、“一帘幽梦”等地方，这里在夏季有很多瀑布，温度比城市里要低好几度。

石台地处山区，到这里可以买一些地道的山货，价格实惠。像比较知名的仙寓山大山村的茶叶、牯牛降茶叶、石耳和各类菌菇，在这里都可以买到。

该洞全长3000余米，总面积2万多平方米，洞内有形态各异的巨石，有三条地下河。仙洞胜景，惟妙惟肖，神奇幽幻。

在洞穴深处，我们有幸见证了大自然鬼斧神工造就的瑰丽奇绝。谁能想到大约4.5亿年前，这里却是一片汪洋大海呢。后来由于地球内部运动,海水下降,陆地崛起,溶蚀成现在的洞体和千姿百态的钟乳石,洞体的形成距今已有9000多万年的历史。

整个仙洞有迎宾厅、探海长廊、东海龙宫、通明宫、迷仙宫、玉婵宫、银河长廊、瑶池、南海、潮音殿、送客厅等10多个景点，精彩纷呈。

进入洞内，没有预想中的冷气寒意，倒是温暖如春。各种钟乳石群造型逼真，若物若人。

在灯光映衬的倒影下，这钟乳石的哮天犬彷佛活了起来。

蓬莱仙洞有四绝。一绝为“山水浮雕”，又称其为“天然壁画”，位于蓬莱仙洞的中洞。这是一个巨大的岩体溶蚀景，景中楼台亭阁，山环水绕，起伏跌宕，仿佛人工精心雕琢而成，令人称奇。

二绝为“千佛山”，位于蓬莱仙洞的南海景点群。千佛山是由无数个莲花瓣状、黄褐色的钟乳石自然垒砌而成的洞中山，高约20米，围度约50米。千佛山上，大小不一高低错落的钟乳石如仙佛一般立于山中，千仙佛最上面一仙佛双手合十，庇佑平安。

被誉为梅屏的墙壁上，一朵朵梅花正在盛开，栩栩如生。

三绝为“天丝”，又称为“天女散花”，位于南海景点群西南侧溶洞穹顶上。这些幼小的钟乳石如玻璃管状结晶体一般悬挂着，晶明剔透。那形态仿佛一场急雨从天而降，却又因某种神力使“雨丝”僵持在了半空中。

四绝为“洁白无瑕的罗纱帐”，位于“天丝”之上的天厅，在王母瑶池的宫殿里。“王母瑶池”是蓬莱仙洞中最具有代表性的景点。粉红色的钟乳石上端坐着一位体态丰腴的女子，她薄施粉黛，身着金缕玉衣，娥眉轻舒，面如满月，宛如刚刚出浴的王母娘娘。​

醉山野，并不算太大，却浓缩了皖南自然山水的精华。水坝、翠潭、叠瀑、彩林、山峰、比比皆是。景区内植被覆盖率高达95%，夏日最高温度不超过28度，比池州、合肥、南京等周边气温平均低8-10摄氏度。​

醉山野内分布着30多条落差不等的瀑布，其中最为壮观的黄崖大瀑布，落差高达70余米，宽20多米，是池州境内最大的瀑布。

夏日的7月至8月，进入皖南的山区，也就进入了自然的空调间。除了四季的风景，这里还可以成为躲避雾霾的去处，青山遮挡了粉尘，绿水洗涤了尘埃，大口地呼吸，心胸间顿觉舒畅。

这里还有安徽首座5D悬空玻璃天桥，醉仙谷玻璃天桥全长218米，地面悬空高度108米，每块玻璃厚度达24mm，是安徽省首座5D概念的悬空玻璃天桥。

在中国，也许很难找到第二个如安徽这般拥有丰富而高雅的山川与人文景观的地方了。

醉山野度假区内的高空滑索是目前皖南跨度最长的一条滑索。索道全长351米，落差近50米。设有4条滑道，2人可同时自由滑行。

李白存世近千首诗，其中很多是在安徽写就的，篇篇珠玑，不少是千古传诵的名篇。他是中国文学史上一座不可企及的高峰，引无数后人竞折腰。​

注意事项：
· 带走垃圾和废物。
  不可降解的垃圾尤其不能留在山林里，其中包括人们使用的许多生活垃圾，最好以打包的形式统一 带出景区处理。

· 保护水源。
  水源永远是人类与自然共同的生命之源，在徒步地区，一些不起眼的溪流和湖泊可能是一个或几个村庄重要的上游水源。因此，不要向水中抛弃任何杂物、脏物，上厕所时也尽量远离水源。

· 量力而行。
  在山区和古道徒步，存在一定的危险性，切忌怀着对“上路吧”的憧憬而盲目徒步。在出发前客观评估自己的体力、野外生存能力以及目的地设施的情况。国内因为徒步的冲动导致身处险境。