领队：拉维，老何。队员36人，其中包括3名儿童。
 
 行程如下：
 早上由于客人迟到，出发时间比预定的7：30晚了20分钟，7：50于庆春路发车。
 9：50到达山底的加油站（中国石化瑶琳加油站），接上向导，客人休整10分钟后上车。
 大概10：05分到达山脚下，开始徒步上山。
 由于本次是企业团，很多人没有户外经历，所以这一段上山路于他们而言是非常艰难。如果实在体力不支，也可以搭当地村民的便车上山，20元每人。
 从山脚下到达第一个洞金牛洞需要一个小时左右，我们当天是11：10全员到达金牛洞，稍微修正拍了大合照后继续出发。
 12：10左右到达山上基地，吃午饭。
 13：00，领完装备出发去速降，从基地到速降口大概需要徒步20分钟。
 14：30，回到基地，稍微修整后去探洞，从基地到洞口大概需要走30分钟。我们本次探的是中级洞，海拔落差50米左右，很多人全身湿透。
 16：00，所有人回到基地。由于客人很多人体力不支，所以全员打车下山，人均20元左右。
 17：00，大巴发车去桐庐县城，客人自己订的晚饭，18：00到达饭店。
 20：30，桐庐县城发车回杭州。
 21：30，抵达杭州庆春路出发点。
 
 关于纪龙山行程需要提醒客人的点是：
 1，正常情况下，上山需要2个小时，如果体力不好，可能需要3个小时；
 2，纪龙山速降有两个选择:城门洞速降点和朝天洞速降点。城门洞速降点目前只有一根绳子，需要排 很久的队；而朝天洞速降点是有两根绳子的。按照每人两分钟的速降时间来计算，从朝天洞速降可以节省很多时间。
 3，纪龙山探洞也有两个选择：卧龙洞和城门洞。城门洞是初级洞，没有垂直落差，比较简单，体验感平平；卧龙洞是中级洞，有50米左右的落差，更有难度、更刺激、更好玩。选择城门洞（初级洞）有一个好处是能少走一个小时，因为我们从城门洞速降点速降完了之后就可以直接进入城门洞探洞。而如果选择去探卧龙洞，那么就需要先去朝天洞速降点速降，然后返回基地（为什么要返回基地呢？因为卧龙洞口和朝天洞速降点在基地的两个相反的方向，也就是说，基地正好在两者中间），再去卧龙洞探洞。
 4，从基地到城门洞速降点需要走30分钟，到朝天洞速降点需要走20分钟，而如果我们选择去探卧龙洞，那么不管去哪个速降点速降，都是要经过营地的，所以如果选择去探卧龙洞，那么选择距离基地更近的朝天洞速降点进行速降与之匹配更好。
 5，下山一般需要两个小时。
 6，纪龙山行程是一个较虐的户外线路，需要一定的体力支撑，一定要事先给队员打好预防针，尤其是针对企业团成员。

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纪龙山