清凉晋北。2019.8.5～11号游侠成人22，学生，儿童7人   地接导游小藏    领队云猫
地下三千年文物看陕西，地上三千年文物看山西。人人都说山西好风光。山西我们来了！

8.6号，今天早餐后8点出发，中午11.25到达宁武县东寨镇午餐。然后开始游览，山西省宁武县的芦芽山隐藏一个绵延不绝的悬空栈道，从山底看，确实有不少庙宇在悬崖峭壁之上，那368级的石阶可以通到栈道的山脚，然后再经过铁索攀爬才能到达栈道之上，其实在走的过程中我也有点腿软。但是身为领队的我一边提醒队员们注意安全，攀爬时不要往下看。一边鼓励自己克服恐惧。这里是北方发现的唯一一处古栈道遗迹，全长42华里，据说当年汉高祖刘邦兵走平城，靠的就是这条栈道。上了栈道之上， 你会经历很多有趣的地方，一会儿踏着木栈道，一会儿又得钻石洞，最窄的地方，必须得蹲着一步一步的挪过去才可以，这被人形象的称之为“老鼠洞”。
沿百里长空栈道有如一根丝线在群山之间穿过，将罗汉殿、毗卢殿、大佛殿遗址、晓祖宝塔等名胜与此地优美的风光串联起来，形成一串视觉与心灵的传奇。

行程开始自我介绍。来自东北辽宁的小朋友优优给大家表演了一个魔术。赢得了大家的热烈的掌声。

优优和他的漂亮妈妈！哈哈，还有美女导游小藏的倩影有木有看到

为我们高歌一曲的福建美女！

万年冰洞。全国迄今发现的最大的冰洞，也是世界上迄今永久冻土层以外发现的罕见的大冰洞。冰洞形成于新生代第四纪冰川期，距今约三百万年，自然形成的冰柱、冰挂晶莹剔透，组成各种令人称奇的形状，犹如置身童话中的冰城堡，每变幻一个角度都让人炫目。洞内四季冰封，即使三伏盛夏，洞内依然寒气逼人。现在开发成景点后加了人工的灯光。有点光怪陆离的感觉。我个人觉得还是用点白炽灯照一下，还冰柱，冰挂原来的颜色比较自然。万年冰洞还是值得一看。大自然的奇妙之处。

这是幸福的祖孙三代一起出游！

我们团的78岁东北的老人家。非常怕麻烦别人！客气，有礼貌，点赞👍

8.7号我们一路向北，一路会发现地貌在不断的变化，我们将前往乾坤湾（当地人称包子塔湾）看似温柔平缓的河水切割了两岸的断臂悬崖，黄河在此掉转了一个近360°的湾，形成了一个半岛，被称为“中国的科罗拉多”。

入住在神牛山庄。山庄还是制造山西陈醋的工厂，午餐非常丰富，有清炖黄河鲤鱼。有黄河🦐，还有一锅乱炖（土豆粉条特别好吃）还要笨鸡蛋和莜面。

老牛湾村属于山西省偏关县，是黄河入晋第一村。深处晋蒙大峡谷之间，与内蒙古的清水河县和鄂尔多斯交界，可谓一鸡鸣两省三市，蜿蜒的黄河与古老的明长城在这亲密握手。2005年，被《中国国家地理》杂志评为“中国十大最美峡谷”之一。
老牛湾古村落依山就势，错落有致，所有建筑就地取材，全部采用当地的石头、石板堆砌而成。造型各异的石墙石院随形而就，石磨、石辗、石头桌椅随处可见，整个村庄可谓一个经典的“石头建筑博物馆”。
老牛湾堡东接滑石堡，西临黄河岸，首当西北之冲，今堡城尚存。古堡地势高耸，北侧悬崖易守难攻，在岸边之上建有一砖砌敌楼，楼南门匾上阴刻楷书“老牛湾墩”，并有题头和署款等小字，可辨出“万历岁丁丑夏”，人文历史和自然遗迹完美融合之处。
明长城遗址在老牛湾留下断壁残垣，沿着杨家川峡谷，黄河长城握手之处，在这里感受古时塞外风光、体验镇守三关的战士风范。

今天还是我们最小的团友王洛琛的生日。大家在车上一起为她唱生日歌。送祝福。神龙山庄的老板娘还特意给做了长寿面！

雁门关。“天下九塞，雁门为首。杨家将故事的发源地，也是历史上重要的古战场，长城上的重要关隘。走一段这里的长城古关道，脑海会飘出一句，遥看关外衰草连天。此时静静的去感受那份历史的沉重和沧桑感。
雁门关景区是以雁门关军事防御体系历史遗存、遗址为主要景观的边塞文化、长城文化、关隘文化旅游区，景区规划面积30平方公里。关城、长城、隘城、兵堡、烽火台等不同等级、不同功能、不同形质的历史建筑遗存，形成了景区苍凉、凝重、雄浑、大气的边关特色风情。

悬空寺是国内现存的唯一的佛、道、儒三教合一的独特寺庙。它修建在恒山金龙峡西侧翠屏峰的悬崖峭壁间，面朝恒山、背倚翠屏、上载危岩、下临深谷、楼阁悬空、结构巧奇。悬空寺共有殿阁四十间，利用力学原理半插飞梁为基，巧借岩石暗托，梁柱上下一体，廊栏左右相连，曲折出奇，虚实相生。寺内有铜、铁、石、泥佛像八十多尊，寺下岩石上“壮观”二字，是唐代诗仙李白的墨宝。古人云：“蜃楼疑海上，鸟道没云中。”明代大旅行家徐霞客叹其为“天下巨观”。
远望悬空寺，像一幅玲珑剔透的浮雕，镶嵌在万仞峭壁间，近看悬空寺，大有凌空欲飞之势。登临悬空寺，攀悬梯，跨飞栈，穿石窟，钻天窗，走屋脊，步曲廊，几经周折，忽上忽下，左右回旋，仰视一线青天，俯首而视，峡水长流，叮咚成曲，如置身于九天宫阙，犹如腾云皈梦。

入住大同的丽枫酒店。今天有队员过生日。我预订了蛋糕。在酒店大厅大家一起唱生日歌，送祝福，分享蛋糕。

云冈石窟是我国最大的石窟之一，与敦煌莫高窟、洛阳龙门石窟和麦积山石窟并称为中国四大石窟艺术宝库，位于山西省大同市以西16公里处的武周山南麓，依山而凿，东西绵延约一公里，气势恢弘，内容丰富。 现存主要洞窟51个，造像5100余尊，最高的17米，最小的仅有几厘米，各类造像形象生动活泼，姿态飘逸隽秀。其中的昙曜五窟，布局设计严谨统一，是中国佛教艺术第一个巅峰时期的经典杰作。五华洞雕饰绮丽，丰富多彩，是研究北魏历史、艺术、音乐、舞蹈、书法和建筑的珍贵资料。
在这绵延一公里的石雕群中，硕大至十几米，温和含蓄，小巧至几公分，灵动秀丽，或正襟危坐，或起舞奏乐。渡步于佛陀世界，清净庄严，博大玄妙，却不觉自卑渺小。千年一恍而过，春蒸秋尝，冷暖爱恨，一切起伏跌宕最后都只是云淡风轻。那些铿锵的雕凿声已远去，留下的是千古的艺术与智慧。。

土林游览土林与石林不同，随着时间的推移，在风雨的塑造下，时时在发生着变化，但其整个土林的神韵依然，丝毫不影响其美感度，当地人称土林为“石板沟”。

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下午入住暖泉古镇，三合泰民宿。先去体验了一项非遗剪纸。大家都认真的体验这项非遗技能。这个剪纸是用刻刀。我也刻一匹马。虽然笨手笨脚的但也还能看看。

暖泉古镇位于河北省张家口市蔚县西部，紧邻山西省，始建于元朝，明清时候又得到了扩建和完善，因该镇有一年四季恒温的“暖泉”而得名。古镇历史悠久，集“古民宅、古寺院、古城堡、古戏楼”四大文化奇观为一体。
踏入古镇，我就被这雄峙数百年的古建筑群所震撼。整个小镇的建筑群错落有致，疏密有序，古朴典雅。镇内保留着完好的村、堡、街、巷特有格局；镇子中瓮城、堡门楼、堡墙、堡壕、戏楼、牌楼、宅院也保存完整；亭、台、楼、阁等古老建筑比比皆是。

我看过北极村的泼水成冰就感到震撼，今晚在蔚县暖泉古镇当我看到铁水打树花时，我更加震惊了！1600℃的火红铁水，被手艺人泼洒至空中，宛如一树红花绽放，惊艳世人！炽热的铁水在空中挥洒，犹如火龙盘旋，翻天动地、气势恢宏。

五台山是中华名山。是中国佛教四大名山之首。 《名山志》载：“五台山五峰耸立，高出云表，山顶无林木，有如垒土之台，故曰五台。”五台山是中国唯一一个青庙黄庙共处的佛教道场。
我们今天就游览五台山中心区域的三个寺庙。菩萨顶，显通寺，塔院寺。车把我们送到最高的菩萨顶，然后我们依次往下游览三个寺庙。

先到达菩萨顶。是这一带较高的建筑，传闻这里有仙气许愿是非常灵验的，于是我就心怀虔诚，为家人朋友祈福。今天是晴朗的好天气，抬头仰望天空，所有的云彩都宛如祥云的图案层层叠嶂，不知是惊叹自然奇观还是佛法无边。低头可以俯瞰的台怀镇全景，美景尽收眼底。再走路去了通显寺。又称大显通寺。它是中国较早的佛寺殿堂、厢房布局严整，中轴线分明，配殿左右对称。铜殿共用铜10万斤，是中国国内保存较好的铜殿。看着金碧辉煌的。最后走路去了塔院寺。在【塔院寺】有五台山的标志性建筑——大白塔，通体洁白，塔顶上悬有两百多个铜铃，声音清脆悦耳，座塔拔地而起，凌空高耸。我绕行白塔三圈，一边走为家人，朋友及天下苍生祈福。五台山是文殊菩萨的道场。

8.11号。今天早餐后去往黛螺顶。15分钟的车程就到了。可以索道登顶【黛螺顶】，也可以步行，我用虔诚的心，所以选择了徒步上山，下山。走一条叫“大智路”的台阶路，一共有1080级台阶，全长约500米，这是条通往智慧的道路，这条虔诚的祈福之路。还要很多的信徒更是三步一叩首的上山。
黛螺顶把五座台顶文殊菩萨的五种法像集中塑在一起，来到这里也就等于上了五座台顶，一次就能朝拜五尊文殊菩萨，所以就叫“小朝台”。我在在这里朝拜，积攒功德，祈福许愿，听说很灵验的哦！愿所有人的愿望都能成真！

清凉晋北的行程结束了。感恩所有的遇见。感谢地接导游小藏和连师傅的愉快合作！
晋北之旅！丰富了见识！愉悦了身心！结交了朋友！品尝了美食！ 时光未央，岁月静好！ 内心的安然若素，是一种修行，且行且珍惜！