2019.07.24

一个月前,当女儿的高考成绩揭晓后,我们就开始筹备这次西藏之旅,在游侠客的APP上预订了西藏全景9日深度游的行程。提前在天猫上网购了红景天、携氧片等预防高原反应的药品,并备齐了各种装备:冲锋衣、防晒衣、冲锋裤、帽子、头枕、墨镜、雨衣、雨伞、登山杖、背包、相机、防晒霜、润唇膏、压缩毛巾等,今天终于全副武装,准备开拔了!
        坐高铁赶到上海火车站,在车站里匆匆吃了点肯德基快餐,怀着激动的心情,登上了上海——拉萨的直达列车,开始了48小时漫长的列车行程......

2019.07.25

今天一整天都呆在列车上,一路向西。因为还在内陆平原,路上并没有什么特别精彩的风景。一路上就是吃着家里带出来的黄菊烤鸭、不老神鸡和水果、方便面等。直到晚上8点,列车到达西宁车站,所有乘客都下了原来的列车,改乘西宁到拉萨的列车,车次和座位都不变,只是列车换成了供氧列车,因为从这里开始,就已经进入了青藏高原,为防止旅客产生高原反应,整列列车开始供应氧气,有点类似酒店的中央空调。

2019.07.26

早晨醒来,一看窗外,已然是一片高原景色,苍茫的大地,辽阔的草原,高耸的雪山,偶尔还可以看见远处一群群的牛羊,犹如一个个小黑点,一晃而过,运气好的还能看见几只路边觅食的藏羚羊。视野越来越开阔,景色也越来越美,车上的旅客们纷纷站起来,走到窗户边拍照、欣赏一路的风光!
        下午2点半,列车经过那曲的措那湖,更是引起阵阵惊叹声!措那湖相传是金刚鲁姆女神的瑶池,是当地的"神湖"。措那湖是青藏铁路沿线最著名的景点之一,在湖的东面,青藏铁路与神湖贴身而过,只有几十米,它是高原淡水湖和怒江的源头湖,也是世界海拔最高的淡水湖,海拔高达4594米。整个湖面静得没有波纹,像封了冻。凸起的湖面,给人的感觉是湖水随时要溢出。明镜一般的湖水中倒映着蓝天白云,远处的湖面上水鸟嬉戏,成群的牦牛在湖边安静地吃草,一切是如此的安祥、圣洁。
        一路向西,一路风景!
       晚上8点,列车到达拉萨车站。这里的时差和浙江相差很多,晚上8点却依然阳光高照!气温有点凉,加了一件外套,怀着激动的心情走出车站,街上的喧嚣和其它地方没有区别,最引人注目的是车站边随处可见的武警战士,给人一种安全感!每人花20元钱搭乘站前的出租车赶到预订的金昊酒店。
       入住下来后,我们一行10人就近在酒店附近找了个餐馆用晚餐,餐馆很小,但这里的手抓羊肉和大盘鸡味道确实不错,特别是手抓羊肉,一点羊膻味都没有,几乎是一抢而光!吃过晚餐,已经晚上十点钟了,天这才真的黑下来!

2019.07.27

7、8月的西藏正是雨季,一大早就下雨了。我们在酒店用过早餐,就打车去了布达拉宫广场。终于近距离看见神圣的布达拉宫了!
        布达拉宫是雪域高原上最神圣的宫殿,在这座世界上海拔最高、最雄伟、最具传奇色彩的宫殿里,珍藏着藏族文化的精髓。红砖白墙的布达拉宫,坐落于世界屋脊,以雪山和蓝天为背景,它的厚重证明了它的庄严,它的红与白彰显了它的纯洁,它的高耸入云表明了它的神圣。当我走近它,似乎懂得了松赞干布和文成 公主的爱情故事,似乎明白了为何它能成为当代人梦一样的地方,为何它是神圣的代表,纯洁的代表以及信仰的凝聚。
       因为我们通过游侠客预定的是明天的布宫门票,所以今天就先在外面欣赏一下布达拉宫的外景,然后一路慢慢走到大昭寺八廓街去逛逛,适应一下高原反应,不过除了下雨天气温有点低,其它倒是没有什么不适的感觉。
        八廓街又名“八角街”,是拉萨最著名的转经道和商业中心。八廓是拉萨最古老的街道,也是现如今拉萨最具有藏族风情的街市。藏民们手摇转经筒,默念经文,顺着八廓街转经。还有不少穿了藏族服饰的美女在街上拍照,给雨后的八廓街增添了一道美丽的风景。八廓街也是品尝传统藏式佳肴的好地方,大大小小的藏式餐厅、小吃摊、茶馆任你挑选!到了这里,我们当然少不了去最著名的玛吉阿米打卡品尝一番了。这是一幢土黄色的三层小楼,面积不大,却人头拥挤,我们在外面等了半个小时才轮到。沿着陡峭狭窄的楼梯爬上三楼,在靠窗的一边桌子旁坐下,从这里可以俯瞰整条八廓街。玛吉阿米这个名字,出自六世达赖喇嘛仓央嘉措的情诗,相传是仓央嘉措情人的名字,而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方,正是这幢土黄色小楼。餐厅有着浓郁的西藏风情,茶几上有很多留言本,写满世界各地旅游者的感受。我们点了一些特色美食,酥油茶 , 糌粑 , 藏式甜茶 , 酸奶蛋糕 , 藏式烤蘑菇 , 土豆煎羊排,牛舌等,东西都很精致,味道也不错,就是价格有点小贵。不过能在这样的特色餐厅里品尝藏族特色佳肴,值得!八廓街有间小小的旅行书店,叫时光.宁兮,卖一些原创明信片以及书籍和茶叶等,可以挑选几张精美的明信片,写上几句祝福语,寄给远方的亲人和朋友,写好后,亲手盖上一个小店特制的印章,然后把它投入门口的邮箱即可。八廓街上还有琳琅满目的工艺品和西藏特产,转经筒、佛珠手链、藏香、唐卡等等,让人留连忘返。
        晚上,我们又跑到拉萨市区的一条小巷里,找了一家叫拉米.藏餐的藏餐厅,品尝正宗的藏餐。我们点了藏火锅、手抓羊肉、整牛舌、羊肺等,当然还是少不了藏式甜茶。用完晚餐,已经是10点多了,拉萨的夜才真正黑下来。

拉萨
拉萨

2019.07.28

今天开始由游侠客的领队磊磊和西藏当地的张导带领我们正式开始西藏深度游的行程。早上,大巴车带着我们前往布达拉宫参观!今天难得天气晴朗,红白相间的布达拉宫在蓝天白云的衬托下更显辉煌壮观。不时能见到手持转经筒的转经人从布达拉宫前的人行道上走过,或三五成群,或踽踽独行,尤以步履蹒跚的老年人居多。他们并不像我们这些匆匆过客,将惊羡的目光投向高高在上的布达拉宫,而是不停地摇着手中的转经筒,嘴里念念有词,脚下步履匆匆,目不斜视,心无旁骛,只管专心赶自己的路。
        由于布达拉宫是限量限时参观的,我们只能先在山脚下集合等候,到了预约好的参观时间才能进去。站在山脚下仰望布达拉宫,整个布宫依山垒砌,群楼重叠,殿宇嵯峨,气势雄伟,有横空出世,气贯苍穹之势,坚实墩厚的花岗石墙体,松茸平展的白玛草墙领,金碧辉煌的金顶,具有强烈装饰效果的巨大鎏金宝瓶和迎风飘扬的经幡,交相映辉,红、白、黄、黑四种色彩的鲜明对比,分部合筑、层层套接的建筑型体,都体现了藏族古建筑迷人的特色。布达拉宫不愧是中华民族古建筑的精华之作!布达拉宫白宫的白色,代表着慈悲,是由石灰、牛奶等白色刷漆而成,而布达拉宫的红色则是智慧和力量的象征,是用藏地一种叫白玛草的權类植物压榨出的红色汁液涂抹而成,这种颜色除了红宫的墙体外,在其他地方也多有应用,比如台阶墙体的最上层就直接应用这种權木进行了装点,此木质地坚硬,用于墙体可减轻重量,还具有许多其它功用。
        通过一道安检门和一道检票门(预约票),一条宽敞的马道展现在眼前,顺着这条石阶大道蜿蜒而上,要走大概半个小时,才能进入真正的宫殿。这才是真正考验一个人的身体以及是否会高原反应的时刻!我们走走停停,走过900多阶石阶,跨过白宫的东大门,一直走到上面的白宫门前的大广场前,才换成正式的门票,排队依次入宫参观。
       白宫的正面和侧面,覆盖了一层黑色的帘子,上面画了白色符号和法轮图案,据说这是西藏三宝之一,这种用牦牛毛编织成的帘子,在下雨的时候会收缩,所有缝隙就会自动关闭,外面的雨水打不进来;而有阳光的时候缝隙就会自动打开,起到通风透亮的作用。布达拉宫外观13层,高110米,主要由东部的白宫(达赖喇嘛居住的地方),中部的红宫(佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿)组成。白宫高七层,曾是原西藏地方政府的办事机构所在地,达赖喇嘛的冬宫。白宫第四层中央的东大殿,是达赖喇嘛坐床、亲政大典等重大宗教和政治活动场所。第五、六两层是摄政办公和生活用房等。最高的第七层是达赖拉喇嘛冬季的起居宫,即东、西日光殿。说是“殿”,平均不超过三十平米,比起布达拉宫大多数光线昏暗迷宫式的房间,达赖居所的采光还算好的。达赖喇嘛的亲信随员居住在布达拉宫西端的朗杰札仓。站在白宫顶部,可以俯视整个拉萨城,视野非常开阔,凭栏远眺,拉萨河谷的美丽风光尽收眼底。
        红宫居于白宫之中,整体布局采取曼荼罗形式,红宫东西两侧和南侧衔接着白宫。宫墙全部由一米厚的花岗岩砌成,宫墙上没有朝南的大门,只有齐齐整整的一排排梯形的小窗。俨然像一座藏式的城堡。这里是历辈达赖的灵塔殿和众多的各类佛殿、经堂。红宫里共有八座用纯金包裹的历代达赖喇嘛灵塔,不仅外壁遍镶宝石,塔内也收藏着众多珍宝,其中以五世达赖喇嘛灵塔最为宏大,高14米多,用黄金3700多公斤,镶嵌各娄钻石珠宝约20000颗,整座灵塔金光闪闪,镶嵌的珠宝如满天星斗,灵塔内装有释迦牟尼的一节大指骨等重要珍贵佛教遗物,此灵塔也是布达拉宫的镇宫之宝。除了珠宝,布达拉宫内的壁画也很珍贵,这些壁画都是用黄金、白银、宝石等天然珍贵矿物质原料绘制而成,画像维妙维肖,不仅对宫殿起到装饰的作用,同时还是一种记录历史的重要方式。穿行在有些狭窄的通道,旁边的蒲团上偶尔会看到一两个僧人,或是诵经,或是冥想,对旁边经过的游人仿佛视若无物一般,专心着自己的修行。看着他们虔诚而又专注的态度,我心里不禁肃然起敬,能在这纷乱的尘世中孑然苦修,不受外界的影响超脱于世,的确让人敬佩。
        走出红宫,仿佛从清净世界再度回到了红尘中,而我们的心情久久无法从那种震撼中平静下来。沿着台阶下到山脚,却是一排长长的转经筒,转经筒在西藏到处可以见到,但一眼望不见尽头的转经筒还是第一次见,着实壮观。一旁的导游告诉我们:转经筒千万不能摸着上面的经筒去转,那个代表着佛的脸面,所以不能轻易碰触,转经就转下面的扶手。我这才清楚转经筒的正确转法。
        恋恋不舍地离开布达拉宫,我们又去了大昭寺大昭寺是藏传佛教信徒朝圣的终点,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。“先有大昭寺,后有拉萨城”的传说,让大昭寺拉萨市,在藏民心中具有着至高无上的地位,也就能理解大昭寺前终日香火缭绕,到处拥挤着无数朝拜的虔诚信徒。大昭寺门前从来不缺虔诚的信徒,他们五体投地的跪拜,千百年来这些粗糙的石板被朝拜者的身体摩擦得像砚台一样光滑,令人感动。进入大昭寺,首先看到的是一个天井式院落,东面是大殿,南北两侧是配殿,西面是两层平顶的寺庙大门。沿南侧带围栏的檐廊进入大殿参观,走廊墙壁上绘满古老的彩绘佛像。大殿是1400年前的古老建筑,内部呈回字形结构,中间供奉两尊体量巨大的佛像,周围一圈墙壁上开十几个门,里面是相对较小的佛堂,供奉着藏传佛教所敬奉的佛像和各个教派的历代宗师,排列有序,济济一堂。人们按照顺时针的方向依次参拜,一圈下来就等于浏览了藏传佛教千年的传承发展及涌现出来的杰出人物,其中最著名的佛像是文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像,它是大昭寺的主神,藏传佛教的精髓,千百万佛教徒的信仰中心。
        从大昭寺出来,就是热闹的八廓街,围绕大昭寺的转经路,是藏民心目中无比重要的一条路,也是每一个到拉萨旅行的游客必逛的地方。因为昨天我们已经逛过八廓街了,而且今天登布达拉宫也有些累了,所以就早早地回酒店休息了。

2019.07.29

今天开启了坐车行程,从拉萨出发,大巴车开上了号称中国最美的高速公路——拉林公路。林芝位于西藏东南部,平均海拔才3100米,被称为西藏江南,有世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷,喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙由西向东地平行伸展,“南迦巴瓦”则正是龙脊上的白色雪峰,它海拔7782米,是南段喜马拉雅的最高雪峰。我们今天的目的地就是雅鲁藏布江大峡谷,入住峡谷秘境珞巴族村落索松村,观赏神秘的南迦巴瓦峰。
       拉林公路不愧为中国最美高速公路的称呼,一路行驶,美景不断。清澈的河流,高耸的山峰,茂盛的森林,茵茵的草地,成群的牛羊。有一句话“最美的景色永远在路上”,用在西藏真不为过。一路风尘一路美景,西藏的大美更是让我们宁愿身体下地狱也要来一睹为快,因为她确实会让我们的眼睛上天堂。我们在尼洋河谷的雅尼国家湿地公园停车下来休憩片刻。雅尼国家湿地公园,位于雅江与尼洋河交汇处,当雅鲁藏布江与尼洋河在此相遇,便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷!从这里开始,拉开了雅鲁藏布江大峡谷美丽的序幕。站在高高的观景台上,远眺曲线蜿蜒、连绵不绝的高原湿地,如画卷一般,美的让人心悸!
       坐了一整天的车子,终于到达雅鲁藏布江大峡谷景区。在这里,我们换乘景区的游览大巴车,前往几个观景台观赏大峡谷的风景。沿着盘山公路缓缓向上,天慢慢阴了下来,还下起了小雨,雾气昭昭,虚无缥缈,仿佛置身于仙境之中。终于见到雅鲁藏布江大峡谷,望着数百米山谷下滔滔奔腾的江水,两岸刀削斧劈一般的断面,神奇,壮丽,更有对大自然深深的敬畏。雅鲁藏布江大峡谷以其山高、水长的特色,秒杀一切峡谷,独登世界第一大峡谷的宝座,整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起,可谓峡谷与天水一色、美景与险象齐飞。说是看峡谷,其实也可以说是一路追随着南迦巴瓦峰。南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山,因南迦巴瓦地区终年云海茫茫,像蒙着一层面纱的少女,难以窥到真容,故称之为“神秘莫测”。今天的天气,注定是看不见南迦巴瓦峰了,只能期待明天早上能否有这个好运一睹它的真面目了。
        今晚我们就入住在景区内的珞巴族村落索松村,一家名叫吉美.南峰桃园酒店的民宿,酒店的背面就是南迦巴瓦峰,侧面则是数百米深处的达雅鲁藏布江。晚上我们品尝了这里的特色菜——石锅鸡,石锅是用仅产于墨脱的叫做"皂石"的云母石凿制而成,据说这种云母石富含镁铁等17种矿物微量元素。墨绿如黑的锅体,原石的质感,古朴却极具诱惑,仿佛自带美味,石锅鸡以当地土鸡为原料,配以松茸等野生菌,慢火炖制,肉嫩汤鲜,还带有一股淡淡的草药香。这世间,唯美食美景不可辜负。

2019.7.30

一大早起来,雨停了,赶紧跑到楼顶上去看南迦巴瓦峰,可惜依然是云雾缭绕,一团团云层就从身边飘过,犹如置身云端。远处偶尔能看见白雪皑皑的南迦巴瓦,忽隐忽现,但山顶的尖峰却怎么也不肯露出真面目,每次马上就要漏出真容的时候,不知从哪里又冒出来一片云,反反复复,留给你无限的遐想和希望。
        民宿的背后就是一大片青稞地,旁边种了不少桃树,听说每年四月份,这里满山都是桃花,还有个桃花节,桃花、雪山、大江,汇成一幅绝美的画面。往前走几步,就到了悬崖边,脚底下就是湍流不息、波涛滚滚的雅鲁藏布江,蜿蜒曲折,奔流远方。在号称“世界屋脊”的青藏高原,有两个世界之最:一个是世界最高的山峰——珠穆朗玛峰,一个是世界最深最长的河流峡谷——雅鲁藏布江大峡谷。悬挂在天上的雅鲁藏布江,在海拔5000到3000米高的藏南山间横行,承接着喜玛拉雅山上圣水,自西向东一路奔流,直到南迦巴瓦峰时,被这座终日云雾缭绕的“羞女”吸引,不禁停下了向东的脚步,在美女的脚下转悠,一意沉迷在美女的石榴裙下。
        在悬崖边拍了几张照片,南迦巴瓦峰的云层越来越厚,我们只能上车继续今天的行程,前往西藏的神湖——巴松措。路上经过一个大沙堆,叫“丹娘佛掌沙丘”,“丹娘”是所在米林县的乡名,沙丘与其江中的倒影颇似合掌祈祷的佛掌,故此得名。沙丘是由于雅鲁藏布江里的沙尘被风吹到岸边,加上这里的特殊地形,日积月累就形成了这么大一个沙丘,大自然真的十分神奇。
        又是坐了一整天的大巴车,到了下午5点,终于抵达巴松措。巴松措又名错高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,是红教的一处著名神湖和圣地。当我们走下大巴,走上路边的一个观景台,我那一声惊叫便不由自主地从口中冲出来。展现在眼前的是一个幽静的湖泊,那碧绿的湖水、湖水对面覆盖着绿色植被的高山、那山顶上洁白的雪帽子、还有湖心一个微露金色屋顶的小岛,几个要素共同构成一幅色彩鲜艳的油画。沿着公路往前走200米,穿过一幢藏式建筑,就来到了湖边。不同于西藏其他的神湖,巴松措完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。确实如它的名字般,巴松措是绿色的,是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿色。四周青山如黛,顶峰是终年不化的积雪。湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着,连绵不绝,很是壮观!岸边和湖心小岛通过两座钢铁浮桥连通,走过浮桥,跨入小岛,迎面是郁郁苍苍的树木。岛上有一座唐代古建筑,是西藏著名的红教宁玛派寺庙——“错宗工巴寺”,距今已有1500多年的历史。在错宗寺门口,还可以醒目地看到供奉有明显的生殖崇拜物,这与西藏原始教——苯教崇拜自然有很大关系。后来兴盛的藏传佛教宁玛派密宗吸收了苯教的部分教义,将木制的男女生殖器供奉在寺院,以避邪和镇伏妖魔。走进大殿,看见殿内供奉的莲花生、千手观音和金童玉女,游人的心立刻跟平静的湖水一样肃穆而安静起来。心静下来了,脚却没有停步,我们沿着岛上的转经筒一边转经,一边向前走。岛上树木繁茂,栈道在林阴中曲折前行,漫步在享有西藏阿尔卑斯以及户外天堂美誉的巴松措边,体会着她的宁静,自己的心不由自主地融入在了这宁静的湖水之中......
        晚上,我们就入住在湖边的喜马拉雅.巴松措度假村。几幢三层的小楼,一打开阳台的门就能看见湖面,山水共映,一派静谧的景象。

2019.07.31

今天一大早就被叫起来,吃了早餐,大家就分乘几辆越野车,前往新措进行徒步旅行。越野车行驶在茂盛的森林之中,路边的标志显示这居然还是一条省道,不过这也是我遇见过的最颠簸、最狭窄的一条省道了!我们在森林之中颠簸了一个多小时,沿途多是溪流和水草,也经过了几个小村庄,堆满了牛粪的院墙,低矮的木门和破旧的房屋,路边是无人看管的牛马以及外形像野猪的藏香猪,最后终于在全身骨头都快散架的情况下到达了桑通牧场。
        新措,对于很多人来说仍是一个陌生的地方。它就藏在桑通牧场的后面。从桑通牧场下车后,需要徒步一段距离,才能揭开新措神秘的面纱。这一程全是未开发的土路,从桑通牧场至新措湖,徙步往返6公里的路程。路两旁的景色异常的美,一路都能看到河流、湖泊、冰川,还有三五成群的牦牛、藏马悠闲地徜徉在遍布小野花的草地上。如果对自己的体力没有信心,在桑通牧场出发的地方还可以租一匹马或者乘坐三轮摩托车进去。在这里你不用担心迷路,因为在这广袤的草场只有这一条路,沿着风景一直往前走就行了。今天的气候特别宜人,没有下雨也没有大太阳,迎着草地和河流清新的微风,踏着泥土向森林深处出发。这里是一片湿地,有些路段要趟水而过,不过已经有人放置了长长的枯木和垫脚的石块,所以并不会弄湿鞋子。只要沿着土路一直往前走,路尽的地方便是桥,过了桥又有路自然衔接。周遭的风景实在太美了,遥遥的山坡下,你会看到一棵开花的树和卧于其旁的一头牦牛;或是一条清澈的河流,一匹白马蹚水而过……眼睛所及,处处都是一幅完美的画卷。走过一半的路程,一片原始森林出现在眼前,树种丰富,树形奇特,有高大的云杉、挺拔的松树,还有低矮的灌木丛,枝繁叶茂,浓荫避日,舒爽怡人。
        一路走走停停,看看风景,拍拍照片,掬一把冰凉的溪水,一个多小时后终于在森林的尽头出现了一口幽绿的大湖,这就是新措湖。“新”在藏语中是“木头、树”的意思,新措即指像一棵倒下的树形状的湖。新措为雪山冰川环绕中的一个高山海子,湖水由高山冰川融化而成,周围都是原始森林和高高的雪山,这里也是普通游客无法到达的秘境,我们今天能来到这里,真的是不枉此行了。有人说,通往桑通牧场的路是让人痛苦的,但看到新措湖的时候,一路的颠簸都不算什么了。这里有雪山,有原始森林,有瀑布,有牦牛,有木屋……所有一切你能想象到的世外桃源的景象,这里都有。
        原路返回桑通牧场,再次乘坐越野车回到巴松措度假村,已经是下午三点多了。大家换乘大巴车,离开林芝,一路返回拉萨

2019.08.01

今天又从拉萨出发,前往日喀则。林芝地区的海拔是比拉萨低的,所以不大会有高原反应,而日喀则地区的平均海拔在4000米以上,就要考验我们的抗高原反应能力了!
        车子行驶了一个上午,在中午时分到达世界上海拔最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍措。羊卓雍措与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大圣湖,在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠” 。它的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水,湖水随光线变幻,演化成千变万化的蓝色。站在湖边,湖面一片翠蓝的平静,仿佛可以听到自己的心跳声,宛如人间仙境!羊湖的湖水给人一种很神秘的感觉,幽静而又无尽的纯粹。这里的海拔已是4441米,温度10℃左右,大家走路和说话声都不由自主地轻了下来,调整好呼吸,在湖边漫步,静静地观赏这无边的美景。湖边有供拍照合影的藏獒和牦牛,不怕藏獒的倒是不妨和它们来个亲密合影。
        车子继续前行,不久后就到了一座冰川脚下,这就是沉睡的冰美人——卡若拉冰川卡若拉冰川西藏三大大陆型冰川之一,峰顶海拔7191米,是整个西藏离公路最近的冰川。冰川山顶云雾飘渺,晶莹幽蓝,冰川犹如一幅巨型唐卡挂在山壁,熠熠生辉,亦像一个静静梳妆的美人。站在7000多米的高山脚下,如此近距离看皑皑白雪,呼吸仿佛都冻住了。厚厚的卡若拉冰川是那么的圣洁、美丽,那种与天齐高的气势,令人震撼、膜拜。这里也是电影《红河谷》的拍摄点之一。
        冰川脚下居然还住了一户藏民,石头垒成的围墙和2间低矮的房子,旁边还有几个黑色的帐篷,估计是牲畜棚,几个6、7岁的藏族小孩就坐在地上吃方便面和玩耍,看见游客过来,就会上前来讨要零食,或者问你要不要合影,拍一次10元。
        离开卡若拉冰川,经过满拉水库,到达英雄城江孜,远远地观望了当年抵抗英军的壮烈遗址——宗山古堡,晚上入住日喀则,又在宾馆附近找了一家藏餐厅用餐,依然是羊肉、牛舌、糌粑、甜茶等,但这里的原味糌粑实在有点难以下咽。

2019.08.02

今天的行程比较轻松,就是参观扎什伦布寺,然后回拉萨
        扎什伦布寺是后藏最大规模的寺庙,是格鲁派六大寺院之一。四世以后的班禅常驻在这里。相比起拉萨布达拉宫或是大昭寺,这里显得清净不少,也更有生活的气息。白色的土墙,黑色的门窗,不时走过红色袈裟的背影,其中不乏少年。扎什伦布寺占地面积15万平方米,周围筑有宫墙,宫墙沿山势蜿蜒迤逦,周长3000 多米。寺内有经堂57间,房屋3600间,整个寺院依山坡而筑,背附高山,座北地向阳,殿宇依次递接,疏密均衡,和谐对称。扎什伦布寺设有三级组织,最基层的一级为弥村,较大的弥村也称康村,是按僧人家乡的地域划分的,若干弥村组成一个扎仓,各个扎仓之间是相对独立的僧院组织,各自有佛殿、经堂、辩经场、僧厨房及米村等。寺内分为四个扎仓(经学院)。寺中错钦大殿可容2000人诵经,殿中有释迦牟尼像,两边有根敦主与四世班禅立像。大殿两侧为弥勒殿与度母殿。寺的西侧有强巴佛殿(弥勒佛殿),里面的弥勒佛像高26.2米,是世界上最高最大的铜塑佛像,非常宏伟。在藏传佛教中,强巴佛是掌管未来的未来佛,所以很受信徒的重视。另有历世班禅的灵塔殿,塔身都饰有珍珠和玉石,每座灵塔都燃点数量不等的大小酥油灯,终年不熄。塔内藏有历世班禅的舍利肉身。走在极富历史感的石板路上,两旁是斑驳的墙壁,路旁的小僧人在低声地诵读。手拿酥油桶的藏民,虔诚地给每一座佛像前的油灯添加酥油。尘嚣很远,禅意渐近。世界仿佛就在静止了,不争不吵,静谧安宁…… 
        回到拉萨,今天换了个酒店,住到太阳岛的金昊酒店总店。太阳岛是拉萨的新区,相比拉萨老城区,这里更具现代商业气息,少了一些藏族文化氛围。今晚换换口味,选了一家川味鱼火锅,因为藏民是不吃鱼的,所以直到今天才有机会尝尝西藏的鱼滋味。

2019.08.03

今天上午,磊磊领队带我们去参观拉萨的雪堆白手工艺学校。在这里我们将进一步了解到西藏手工艺传承文化,并亲自体验手工艺制作过程。
        “雪堆白”缘起于1640年的布达拉宫重建,意即在布达拉宫雪城下“做出最优美艺术品的团队”。从十七世纪起,它便代表着西藏地区手工艺最高水平,是西藏手工艺术的最高品牌。西藏雪堆白传统手工艺术学校创办于2010年,学校创办宗旨以传承西藏传统唐卡绘画、雕塑、家具设计等传统手工艺术为目的,以产、学、研、销相结合的教学方式保护和传承藏民族手工艺术,开设唐卡绘画、金属铸造雕塑、藏式家具设计制作、陶器设计制作、木雕石刻制作、藏香制作、首饰设计等课程,并聘请优秀艺术教师团队,招收全藏地区及偏远山区失学和贫困孤独儿童,住校学习,食宿全免。我们一行在艺术学校老师的带领下,一一参观了他们的各个工艺作坊和教室,了解各种工艺的制作过程,看了唐卡学员们的认真绘画,然后在老师的指导下亲手体验了制作藏香的过程,受益匪浅。
        离开雪堆白手工艺学校,车子前往西藏之旅的最后一个景点——纳木措。路上翻越那根拉山口,这里海拔5190米,比珠峰大本营的5200米只低了10米,它是跨过念青唐古拉山脉去往圣湖纳木措的必经之地,也是号称“生命禁区”的海拔5000米以上的山口之一。那根拉山口矗立着一块巨大石碑,碑体上镌刻着六世达赖喇嘛,藏族诗人仓央嘉措的几行诗文:“那一年,磕长头匍匐在山路,不为觐见,只为贴着你的温暖。那一年,转山转水转佛塔,不为修来生,只为途中与你相见。”山脚的玛尼堆上挂满了经幡,因为在藏民心中,每个山口都是神圣之地,挂经幡代表了对神灵的敬畏。我们也在磊磊领队的带领下,迎着寒风,把五彩经幡挂上,表达对家人的祝福和对神灵的敬仰。
        到了黄昏时分,经过一片很大的草原后,我们终于来到了纳木措湖边。纳木措西藏的“三大圣湖”之一,置身于纳木措,人的灵魂会被眼前纯净的湖水彻底洗涤。这个世界上最高最美的湖泊,会让站在她身边的你感到震撼,仿佛置身于一个蓝色的世界,眼中满满的全是神圣。这儿远离都市的喧嚣,没有水质和大气污染,呈现在我眼前的是雄伟的雪山、清澈的湖水、淡蓝的天空。在西藏不少地方都能看见牦牛,但我却是在这里第一次看见白牦牛,白色的长长的毛发还滴着纳木措的湖水,与天空的颜色呼应得恰到好处。白云,牦牛,蓝天,湖水,串在一起,是很静谧的景色,似乎停住了时光,止住了沙漏。牦牛的双眼,盛着纯净,和天空、湖水相似的纯净,好像穿透很久很久的时光,带着历史的沧桑,像璀璨的星,在夜空中永远不会暗淡。湖边还有一种很像海鸥的鸟,听说叫红嘴鸥,在水上觅食,时而飞起,时而下降,即使人走到它的身边,也毫不畏惧。我们在湖边站了好久,本来想等着看日落的,可天上的云层一直很厚,看不见阳光。直到我们回身准备离开时,云层突然像被什么撕开了一个口子,洒出无边的金色,宛若天堂般,光芒万丈,但是等我们站下来想细看时,云层又重新聚拢,恢复了原先的模样。
        原本计划今晚住在纳木措湖边的,可惜湖边房屋被去年冬天的大雪压坏了,目前还在修建中,所以只好住到附近的当雄县去。如此一来,明天的纳木措日出也见不到了,真是遗憾。

2019.08.04

西藏深度游的行程已经接近尾声,我们从当雄县返回拉萨,车子把我们送到拉萨市民航总局,乘坐民航大巴直接去贡嘎国际机场。因为我们要搭乘明天早上7点的飞机回杭州,所以预定了贡嘎机场附近的龙港大酒店,便于明早赶飞机。拉萨到贡嘎机场大概70分钟的路程,一下大巴,酒店的车子就过来接我们,司机十分热情。龙港大酒店的环境还不错,离机场很近,房间也很宽敞。总台服务员还帮我们预约了明天的叫早和送机服务。

2019.08.05

原本7点钟的航班,结果一直晚点到11点才起飞。而我的心早已随着升空的飞机,飞到了已经离开十多天的自己的家乡。此行匆匆,只为见识,不问来世,不叩前程。拉萨与我,纵远隔千里,记忆穿越山水,画面栩栩如生!

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