丽江到香格里拉，丽江到泸沽湖，丽江到大理旅游往返交通方式攻略详解！
丽江古城到香格里拉大概有200公里左右，最方便的到达和游玩方式是抱团乘坐商务车，跟纯玩团两日游，第一天玩虎跳峡·独克宗古城·藏民家访。第二天玩普达措·依拉草原。发车时间司机师傅会提前一天打电话告知，价格可以联系主页上的微信丽江小影进行查询和预订！

另外也有其他的方式可以到达：
1：丽江古城客运站乘坐班车到达，4小时左右到中甸客运站，票价100元左右。
2：香格里拉旅游专线车，每天早上7：30左右到丽江古城和束河古镇各路口接人出发，车型为商务车大概3.5小时左右到达香格里拉县城。票价120元一人。
3：乘坐旅游专线车，旅游专线车有只发香格里拉的，有中停游玩上虎跳峡，有中停游玩中虎跳峡的三种。

普达措国家公园位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县东22公里处，由碧塔海与属都湖生态旅游区组成。海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。
普达措基本上包括了高原上的全部自然景观，高山湖泊如明镜一般、牧场水草丰美、湿地里百花盛开、原始森林里飞禽走兽时常出没。碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，原始生态环境保存完好。

松赞林寺又称归化寺，距中甸县城5公里。云南省规模最大的藏传佛教寺院，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。
噶丹•松赞林寺是一座古镇规模的古堡群建筑，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。
该寺于公元1679年兴建，于公元1681年竣工。五世喇嘛亲赐名“噶丹•松赞林”。
寺院建筑金碧辉煌，造型丰富多彩的镀金铜瓦，殿宇宝角兽吻飞檐，扎仓大殿宽敞恢宏殿，殿中供奉的诸多佛像，两侧西厢的壁画雕饰精美琳琅。

独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏 民居群，而且是茶马古道的枢纽。
位于云南省迪庆州香格里拉县的独克宗古城，是一座具有1300多年历史的古城，曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带。
近年来，随着当地旅游事业的发展，香格里拉县加强对独克宗古城的保护和修缮工作，重现古城的历史风采。

纳帕海位于迪庆藏族自治州香格里拉县城西北部，距县城8公里。海拔3266米，湖泊积水面积660平方公里。也称依拉草原。
纳帕海藏语称为“纳帕措”，汉语意为“森林背后的湖”，是国家一级保护动物珍稀飞禽黑颈鹤的理想栖息地，这里有全县最大的草原。纳帕海是高原季节性湖沼及草原景观，在夏末秋初积水量大，到冬春季节，水面缩小，荡漾的湖水就变成大片的沼泽草甸。秋天的草原一片金黄，皑皑雪峰倒映于湖泊之中，彷如天堂。可以在纳帕海依拉草原骑马，观湖，看“风吹草低见牛羊”。
纳帕海东山之上，是中甸古寺——衮饮寺的遗址。该寺建于元末，毁于清初之争。据史料记载，该寺有一尊三丈六尽高的强巴佛像。登临古寺，纳帕海草原尽收眼底。

碧塔海是迪庆高原上有名的高山湖泊，位于香格里拉县城以东35公里处，被藏民誉为高原上的明珠。“碧塔”藏语意为栎树成毡的地方，为保护高原湖泊及原始高山暗针叶林自然景观，在以碧塔海为中心的地区范围内，已建成碧塔海自然保护区，总面积840平方公里。
清晨，湖水幽黑如墨，群峰尽映其中；中午水蓝如碧玉，云影波之间，透出无限的清丽，傍晚则水天一色，金黄耀眼。湖水常年澄澈碧绿，清丽不俗，湖中栖息有许多珍禽名鱼，主要有国家一类保护动物黑颈鹤，还有被生物学家称之为"碧塔重唇鱼"的珍稀鱼类。

石卡雪山位于香格里拉县西南，北与纳帕海相接，南与“千湖山毗邻，东与松赞林寺和独克宗古城遥遥相望，西面是神秘峡谷与奔腾不息的金沙江，主峰海拔4449.5米，是目前迪庆高原唯一具备缆车观光条件的立体性生态文化旅游景区。石卡雪山四季景色分明“春看绿草夏看花，秋观秋色冬观雪”，每个季节都有不一样的美景。
“石卡”是香格里拉藏语译音，意为“有马鹿的山”，象征着“吉祥长寿和正法驱邪”。石卡雪山拥有众多的神秘峡谷、冰蚀湖泊、草甸溪流和砾石溶洞，还有各种千姿百态的角峰、“U”型谷、古冰川地貌等等。蓝天、白云、雪山、草甸、藏房、炊烟、牛羊、牧童，大自然的造化，展现在你面前的是一幅“天人合一”的绝妙图案。
值得一说的是，在天气晴好的时候，从石卡雪山山顶可以看见香格里拉八大神山。

虎跳峡是中国最深的峡谷之一，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县，距县城105公里，以“险”而闻名天下。
相传猛虎下山，在江中的礁石上稍抬脚，便可腾空越过，故称虎跳峡。虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。江面最窄处仅30余米，江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米。
上虎跳是整个峡谷中最窄的也是难度最小的，被戏称为“老年人活动中心”。中虎跳江面落差大，“满天星”礁石区是这里最险的地方。下虎跳有纵深1公里的巨大深壑，接近虎跳峡出口

梅里雪山又称雪山太子，位于云南省迪庆藏族自治州德钦县东北约 10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，是藏传佛教的朝觐圣地，居藏区八大神山之首。著名的“日照金山”绝景让无数背包客心向往之。
梅里雪山平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰是一座金字塔形的雪山，俗称“雪山之神”，海拔6740米，是云南第一高峰，迄今仍无人登顶。
梅里雪山终年云遮雾绕，以神秘莫测的壮美姿态，接受着无数藏民的世世代代膜拜，早在30年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。

雨崩雨崩位于云南省迪庆藏族自治州德钦县，它的地理环境独特，人烟稀少，自古只有一条人马驿道通向外界，因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源”。
因为只有一条通向外界的道路，所以骑马和徒步是进出雨崩的主要途径。
雨崩的景点较少，有上下村之分，上村可以通往笑农大本营和冰湖，而下村则通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根等奇景。在雨崩还能拍到梅里雪山的神女峰和五冠峰日照金山的景色。

白水台位于香格里拉县城东南的三坝乡白地村，距县城101公里，海拔2380米。它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观，是我国最大的华泉台地。
纳西语称白水台为“释卜芝”意为逐渐长大的花，白水台有“仙人遗田”的美称。白水台造型酷似一层层梯田，成因是由于水中的碳酸氢钙经太阳光照射，水分蒸发后形成碳酸钙白色沉积物，之后又不断覆盖地表而形成的泉华地。相传纳西族东巴教的第一圣祖丁巴什罗从西藏学习佛经回来，途径白水台被其美景吸引，留下来设坛传教，因此是纳西族东巴教徒的神圣之地。

德钦县地处云南省西北部横断山脉地段，素称“歌舞之乡”。德钦又是珍稀动植物的天堂，是最珍贵的滇金丝猴的故乡。该县地处两江流域，境内有巍巍雪山、激流险峡、冰川平湖、深山药材、珍禽异售、古朴而独特的民族风情，以梅里雪山为中心的风景名胜更是独具一格。境内有国家级自然保护区——白茫雪山保护区，有藏传佛教红坡寺、德钦寺、东竹林寺等16个寺庙，还有清真寺、天主教堂。境内有着极其珍贵的野生植物资源，在县境内各民族都有自己独特的民族服饰、习俗、民族节日、民族艺术、民族工艺，有独具一格的生活方式，特有的民族心理和多彩的民族风情，神秘的宗教活动，动人的歌谣、优美的弦子、锅庄、热巴舞早已远扬臧区。

哈巴雪山位于香格里拉县东南部，是喜玛拉雅山造山运动及其以后第四纪族构造运动的强烈影响下急剧抬高的高山。“哈巴”为纳西语，意思是金子之花朵。哈巴雪山和玉龙雪山在民间传说中被看作是弟兄俩，金沙江从两座高大挺拔的雪山中间流过，形成了虎跳峡。
哈巴雪山因巨大的海拔高低差异，形成了明显的高山垂直性气候，依次分布着亚热带、温带、寒温带、寒带等气候带，山脚与山顶的气温差达22.8度，这种气候又孕育了垂直带状分布的生态系列。立体分布着高山寒冻植被带、高山草甸和高山灌木丛、冷杉、云杉、针杉、山地常绿阔叶林带、干热河谷灌草丛带等，植物种类繁多。

白马雪山位于云南省德钦县境内，巍峨的云岭属横断山脉，群峰连绵，白雪皑皑，远眺终年积雪的主峰，犹如一匹奔驰的白马，因而得名“白马雪山”。区内植被垂直分布明显，在水平距离不足40公里内，有7-16个植物分布带谱，相当于我国从南到北几千公里的植物分布带，蔚为奇观。这里环境幽静，人迹罕至，生物种类也较多，常见的兽类有47种，鸟类45种，是我国特有的滇金丝猴栖息繁衍的理想之地。此外，区内还有仅产于横断山脉地区的小熊猫、绿尾虹雉，在海拔更高的地方，则有云豹、白马鸡和马麝等珍稀野生动物。

千湖山藏语称“拉姆冬措”，意为神女千湖或仙女千湖，以三碧海、大黑海为中心，向四周散开。千湖山的湖有的圆若明镜，有的长似游鱼；有的开阔平坦，有的幽深宁静；有的半环于山洼深处，有的掩映于杜鹃丛中，有的似珠玉成串，有的孤悬于草甸中间；有的怪石露出如鳄鱼探头，有的水色深沉似无底深渊……真是千姿百态。千湖山周围被原始森林所覆盖，多为高大笔直的冷杉、云杉。湖畔长满了杜鹃林，多是黄杜鹃、红杜鹃和白杜鹃，花冠硕大，色泽鲜艳。
千湖山位于小中甸乡团结村，从香格里拉城沿滇藏公路往南行50公里即到。可以在小中甸包车前往，团结村下面有很多小村子，上、下吉沙村是上山的必经之路。

达摩祖师洞位于达摩山崖壁上，此洞本为天生岩洞，藏传佛教传入迪庆后，民间传说达摩祖师在此山洞中面壁十年而成佛，在洞壁上留下面壁影像、留下顿足成洼圣迹，此洞由此便得名达摩祖师洞。大约在清初，信仰佛教的人们沿崖壁叠木为基，依洞筑成禅房数间，达摩祖师洞就成为佛教徒们朝拜的圣地和修炼的场所。
这种在悬崖上建成的建筑，让人叹为观止。远远看去，仿佛悬挂于崖壁上的一种装饰，可谓巧夺天工。以达摩祖师洞及洞外经堂僧舍为中心，山下的来远寺和达摩寺恰好在其左右，形成三足鼎立、互为倚角之势。
香客们常进行转山活动，路线以洞口为起点绕山顶一周，路程约3公里。因转山活动历来已久，已形成转山的小径。相传每年农历四月初一是达摩祖师的成佛日，届时，香格里拉、德钦、维西、丽江的香客们汇聚而来，不惜长途跋涉甚至风餐露宿，以完成转山活动为己愿。
祖师洞大经堂内供奉有释迦牟尼像、莲花生像、宗喀巴像以及止贡噶举派和噶玛噶举两派祖师的造像，还珍藏有达摩祖师“顿足成洼”的圣迹和达摩祖师遗物灵塔、达摩祖师弟子遗物灵塔。

卡瓦格博是云南省迪庆藏族自治州境内海拔最高的雪峰群，也是云南最高最美的雪山。她所雄踞的中国横断山脉腹地，是国家级“三江并流”风景名胜区的核心部分。这里，金沙江、澜沧江、怒江之间直线距离最短，仅约66.3公里。卡瓦格博既是地球历史上版块碰撞托起的一大地质奇观，是“沧海变高山”的地史见证；又是生物南来北往的交汇处，是“生物资源宝库”和“天然高山花园”；它还是中国东部藏区远近闻名的藏传佛教朝觐圣地，每年有数十万滇、藏、川、青、甘等地乃至尼泊尔等国的信徒前往朝山转经。近些年来，卡瓦格博正以她无穷的魅力不断吸引着无数国内外有识之士前来科学考察、登山探险和旅游观光。卡瓦格博集自然风光和藏族文化为一体，已经引起世界范围的普遍关注。
庞大的卡瓦格博雪峰群，有著名的“太子十三峰”之说。站在雪峰对面的滇藏公路眺望，从南到北，可以看到依次排列的有：面茨姆、吉娃仁安、布迥松阶吾学、卡瓦格博、玛兵扎拉旺堆、奶日顶卡、粗归腊卡等神山诸峰。

长江第一湾位于云南省迪庆州德钦县奔子栏镇和四川省得荣县子庚乡交界处，当地人称为月亮湾。由北向南纵贯全境的定曲河，在先后接纳了玛伊河和硕曲河之后，携三江之水投入了金沙江的怀抱，在江水汇合处，形成“三壁夹两江”的奇景。穿山越谷而来的金沙江，由此水势更加浩荡，峡谷逐渐开阔，在即将冲出这川滇要塞之时，它似乎想先舒缓一下长途奔波的疲劳，于是放慢脚步，围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画了一个“Ω”字形的大拐弯。孰料这不经意的即兴之作，竟成就了一处奇观，这就是国内四十大景观之一的“长江第一湾”。从山顶俯瞰全景，使人在心旷神怡、荡气回肠之际，不能不惊叹自然造化的神奇！

way1:四日游
DAY1： 丽江 --长江第一湾-- 虎跳峡 --彝族村寨-- 香格里拉 
DAY2： 香格里拉 --依拉草原“ 纳帕 海”--奔子栏-- 金沙江 月亮湾--白马雪山垭口（海拔4292米）--迎宾十三塔-- 梅里雪山 （飞来寺）
DAY3： 梅里雪山 （ 日照 金山 ）--葛丹.东竹林寺--奔子栏--普达措公园（碧塔海、属都湖、弥里塘雅高山牧场）-- 香格里拉 
DAY4： 香格里拉 --独克宗古城--小中甸牧场“ 吉达 姆草原”-- 丽江 

way2:两日游
第一天： 丽江 — 香格里拉 （ 丽江 --长江第一湾观景台-- 虎跳峡 --依拉草原--土司盛宴）
第二天：独克宗古城--普达措国家公园--小中甸牧场-- 丽江 

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泸沽湖到香格里拉怎么坐车？
从云南旅游地图中我们可以看到，泸沽湖和香格里拉分别位于丽江的不同的两个方向，两者之间是没有直达的班车或者其他交通工具到达的，只能从丽江转车。而且两者之间也没有其他路可以走，只能经过丽江。
可以选择先从泸沽湖大落水客运站乘坐班车或者专线车到达丽江（单程3.5小时左右）然后到达丽江后再到古城客运站乘坐班车或者香格里拉专线车到香格里拉中甸县城（单程4小时左右）。
下面我就给大家分享两种出行

第一天：乘坐早上7-8点从丽江古城出发的泸沽湖旅游专线车到泸沽湖的里格或者大落水（泸沽湖门票进山费100元），大概3.5小时左右到达，中午12点左右午饭后可以包车或者租自行车环游泸沽湖（包车350元左右，租自行车30元左右），泸沽湖的景点都集中在湖周边，所以游玩泸沽湖环湖是必须走的。晚餐后可以参加当地的摩梭族篝火晚会（门票100元）。
第二天：早起观看泸沽湖的日出，然后乘坐当地特色猪槽船游玩泸沽湖（60元左右），体验湖面风光，中午13点左右乘坐泸沽湖专线车返回丽江古城。

丽江到泸沽湖的旅游专线车往返价格是130元，需要提前预定

第三天：早上7点半左右从古城乘坐香格里拉旅游专线车出发前往香格里拉中甸县城，大概4小时左右到达香格里拉中甸县城，午餐后前往松赞林寺游玩（门票115元），下午返回县城前往独克宗古城游玩，看世界上最大的转经筒。晚上可以参加藏民家访的土司宴（280元）。

第四天：早起前往香格里拉普达措国家森林公园游玩（门票258元），中午乘专线车返回丽江。

丽江到香格里拉的旅游专线车往返价格是230元，需要提前预定

第一天：
丽江－泸沽湖－草海-里格观景台-大小落水--摩梭走婚宴-摩梭篝火晚会（车程207公里）
早出发前往东方女儿国—【泸沽湖】
（驴友们评价云南最受欢迎的景点），沿途观赏金沙江河谷风光及大小凉山风光，途经翠玉吃午餐，下午3点半左右到达泸沽湖，欣赏风景如画的泸沽湖全景，之后开始最神奇泸沽湖360度大环湖游，第一站抵达泸沽湖标志景点-草海，泸沽湖的标志-走婚桥它是摩梭少男少女走婚的永恒记亿，之后抵达第二站-泸沽湖最佳观景台-里格观景台，情人滩，情人树，参观完泸沽湖风景后，我们前去品尝摩梭人民招待贵宾的摩梭民族餐，酒足饭饱后，您可以参加摩梭人民举行的盛大的【篝火晚会】，之后前往酒店入住休息。

第二天：
D2：自愿早起看日出—客栈早餐—里格半岛观景台—丽江情人滩—大落水—宁蒗县午餐—返回丽江
行程费用：790元/人（1.2米以下小孩车位费200元/人，单房差80元）
包含费用：车费、餐费、全程景点门票、客栈住宿、旅游保险、划船、
不含费用：个人消费
赠    送：摩梭民族餐走婚宴，民俗活动篝火晚会

第三天：

丽江—长江第一湾-普达措国家公园—香格里拉

丽江各酒店接团前往→长江第一湾（长江在此最大的转弯处及很多历史典故的出处）到达香格里拉，午餐后游览普达措国家公园门景区（中国大陆第一个国家公园，被评定为国家5A级旅游景区。）→属都湖（由牧场而得名的一个高原构造湖，风景秀丽。雪山、湿地、森林、湖泊构成一幅天然的画卷，成为央视外景最佳拍摄地。）→ 碧塔海 （素称为高原明珠，栎树如地毯般覆盖而得名，它是藏民族崇拜的"八瑞象"自然显现地。）晚餐享用藏王宴、品赏藏式特色火锅（含：藏族歌舞表演，藏家风味小吃，高原牦牛肉，时令蔬菜）。入住酒店休息。

第四天：独克宗古城--普达措国家公园--小中甸牧场-- 丽江 
早餐后游览香格里拉独克宗古城（有着1300多年悠久历史的茶马古道重镇及世界上最大的转经筒）；午餐后游览虎跳峡（以险、秀、奇、壮著标的世界级峡谷之一）,返回丽江结束愉快行程。

“丽江”因为有着艳遇之都的名号，是云南省最为著名的旅游城市，甚至很多游客来云南就是为了去丽江看看。今天就介绍一下如何游玩丽江的景点。

丽江古城：丽江有三个古镇，分别是丽江古城——也叫大研古镇，还有束河古镇以及白沙古镇。一般游客聚齐的地方都在大研古镇，大研古镇里面集合了来自各地在丽江开店的商家和少量的纳西族原住民。古城里面有售卖民族特色服饰，银饰，手鼓店，和小吃店，特色客栈，酒吧街等。
古城里面有木府，五凤楼等景点，也有大家熟知的四方街，大水车等标志性的丽江地点。古城里面以步行为主，旺季的时候游客都是推着走那种，一个接一个。一般清晨的时候比较安静，可以早起走在青石板路上体验真正的丽江慢生活。
基本上逛古城在2个小时左右，比较容易迷路。古城里面就有很多客栈和吃饭的地方，相对便利。想逛就逛多久好咯。
小建议：人多的时候一定要注意好自己的随身物品，当地的特色美食最好在古城外面吃，像下八河等，就是环境没有古城里面 的好。

玉龙雪山的主要景点：甘海子，蓝月谷，冰川公园。
玉龙雪山门票：进山费130，小索道是在云杉坪, 可以远眺玉龙雪山.看不到雪山的正面，索道票55元；中索道就是牦牛坪索道大概3600米，很大的一片草坪，只能远远地看到山顶上的雪，索道票60元；大索道是登玉龙雪山的,景点海拔高, 登山全程木栈道可以看到山上的冰川和体验高山反应.可以近距离观看万年冰川，云海翻腾！登玉龙雪山要乘大索道，往返票价180.丽江实景表演印象丽江门票248。山脚下有租防寒服和售卖氧气的。租羽绒服 50/套，氧气15--30/小瓶。
小建议：去玉龙雪山最好是跟纯玩团，因为跟自己去自助游的花费是差不多的，并且比较方便，尤其是旺季，买门票需要排很久的队，并且不一定有票，旺季的时候玉龙雪山的门票都是限售的。如果一定要自己去，可以在古城买好氧气带过去会优惠一些，需要早起去排队。每个月20号玉龙雪山大索道例行检修，要提前规划好自己的时间。这里还是会建议抱团去哟，以防买不到票，给自己的旅程留下遗憾。

1：丽江玉龙雪山的门票简介
进山费：130元 。古城维护费：80元 。
景点中心乘坐至各景区大巴20元。持学生证，军官证半价。其余证件无效。
冰川公园大索道：180元，保险两元（自愿）。云杉坪小索道：55元。牦牛坪中索道：60元。租羽绒服50元，租氧气60-120元
丽江玉龙雪山的交通
丽江古城离玉龙雪山大概30多公里，车程40分钟左右。
目前主要有两种方式前往。包车400-500，玉龙雪山纯玩一日游480-680一个人。

适合游玩时间
秋季与冬季最佳。晴空万里，视野开阔。
景区游玩大概需要4个小时左右的时间，旺季人多时上索道需要排队，经常排队时间超过3个小时以上。另外蓝月谷的电瓶车没有必要买，不远的一段路。

拉市海：拉市海是个争议比较大的景点，很多人都被坑过。马场几乎都是 私人的，所以管理上比较混乱，价格和品质更是换乱。拉市海并不是一个固定的景区景点，它是一个由大大小小几十家马场构成的湿地。每个马场的位置，风景，骑马的路线都不一样。拉市海的游玩价格也是不固定的，各马场价格不一样。没有固定马场，也没有固定门票。但是。拉市海是很值得一去的。除了风景宜人，湿地观鸟，骑马观景是很多人喜欢的游玩项目，运气好会遇上会唱纳西歌曲的马夫，还有湖边上烤鱼的老伯。是丽江很休闲的旅游景点。
小建议：不要自己去。不要贪小便宜，不要跟路边几十块甚至几块拉着就去的。客栈老板送的更不要相信。找靠谱的团去，基本价格在200左右。前面说了，骑马路线不一样价格不一样，基本是200这个价格，不是说比200少或者比200多来笃定是不是纯玩。

丽江附近游玩率高的景点就是这几个，接下来我们会陆续更新丽江周边的一些景点。


丽江各景点门票价格参考丽江及周边的景点太多，简直数都数不过来，经过几天的努力，终于把周边景点全部找了一遍啦，不仅可以作为去哪里玩的参考，还可以了解一下丽江景点的情况，这么实用的攻略，怎能不收藏呢！

丽江景区及演出门票价格一览表
木府：60元/人
万古楼：50元/人
方国瑜故居：免费
纳西古乐（A票）：160元纳西古乐（B票）：140元 纳西古乐（C票）：120元 （每晚8：00-9：30）
丽水金沙（A票）：260元丽水金沙（B票）：240元 （位于红太阳广场对面的文化交流中心
黑龙潭公园：50元/人
东巴博物馆：免费
清溪水库：免费
丽江宋城旅游区（丽江乐园）：150元/人丽江宋城旅游区（丽江千古情）：豪华席380元/人嘉宾席280元/人丽江宋城旅游区（乐园 千古情套票）：340元/人
玉龙雪山景区进山费：130元/人 古城维护费玉龙雪山冰川公园大索道：180元/人 乘坐索道保险2元/人甘海子换乘环保车：20元/人云杉坪索道：55元/人牦牛坪索道：60元/人云杉坪往返电频车：20元/人印象丽江（普通票）：248元/人（演出时间为11:10 1:30）
玉水寨：50元/人
姊妹湖：15元/人
东巴谷景区：30元/人
东巴万神园：15元/人
玉柱擎天：25元/人
玉峰寺：25元/人
东巴王国：35元/人
白沙壁画：30元/人
纳西印象：180元/人（演出地点在白沙古镇）
束河古镇：40元/人
金塔景区：60元/人
观音峡：50元/人
游船：30元/人
滑道车：32元/人
老君山风景区：105元老君山九十九龙潭：80元/人
黎明千龟山：120元/人千龟山索道（含往返电瓶车）：140元/人黎明河谷观光电瓶车： 单线 40元/人双线 60元/人黎明飞拉达初级线：180元/人黎明飞拉达高级线：300元/人
虎跳峡：50元/人
泸沽湖：100元/人猪槽船游湖：30—100元/人（不同区域价格不一样）格姆女神山缆车：110元/人（含滑道）永宁扎美寺：15元泸沽湖机场大巴到泸沽湖景区：30元/人泸沽湖机场大巴到宁蒗县城：35元/人



1、玉龙雪山（冰川公园、印象丽江）一日游：680元/人（含车费，进山费，蓝月谷，大索道，冰川公园，环保车，氧气，防寒服，印象丽江演出。）
2、泸沽湖二日游：680/人（含车费，进山费，餐费，一晚住宿，环湖，篝火晚会。）
2、香格里拉二日游：680/人。（含车费，虎跳峡门票，餐费，香格里拉住宿，普达措门票，氧气，防寒服。）
3、老君山一日游：徒步140/人（含车费，门票）
纯玩390/人（含车费，门票，索道票，电瓶车，中餐，傈僳族家访。）
4、大理二日游：580/人（含车费，门票，环海，大邮轮，崇圣寺三塔，餐费和一晚住宿。）

自从丽江因为一本叫《丽江的柔软时光》的书红了之后，丽江就成为了世界上好多人心中“一个挥之不去的念想”，总觉得要亲自去古城里亲自晃荡一圈才不负此生，更别说古城里还有让人眼花缭乱的酒吧、充斥着纳西风情的特色手工艺品、让人心痒痒的艳遇，当然，更别提丽江古城里大城市少见的蓝天白云、月朗星稀和零雾霾空气了。

　　
　　去过很多次丽江，大研古城、束河古镇、白沙古镇、雪山、泸沽湖……都玩遍了，最喜欢的还是大研古城，不为其他，只因为她的散漫和故事。来丽江的人有故事，古城的一砖一瓦，一草一木也有故事，走在古城里，体会着不同的股市，享受着散漫的时光。
　　
　　很多人问我大研古城有什么玩的，就那么点地方。其实，用心体会，你就会发现大研古城真的有很多吸引人的地方。今天，我就来说说古城里的10种玩法。
　　不过在此之前先说说到古城的各种方法吧！
　　丽江机场距离县城28公里，有民航专线车往返于机场和县城间。丽江火车站距离丽江古城区4.8公里，出站可乘公交直达古城。进出丽江以公路最普遍，市内共13个长途汽车站，大都能换乘公交抵达古城。公交车在丽江城区四通八达，实行1元一票制。古城内可以乘的士，出租车起步价为7元（含燃油费），但一般推荐步行。

玩法一：行走
　　背上双肩包，穿着平底鞋，你就可以出发了。走在古城的大街小巷，看遍闻名遐迩的小桥流水，赏完古城里大片保持明清建筑特色，“三坊一照壁，四合五天井，走马转角楼”式的瓦屋楼房。还有彩色石子铺地的四方街，走在路上石子路上，欣赏着清水洗街，日中为市，薄暮涤场的独特街景。走在古城里，时光仿佛都慢下来了。

　玩法二：发呆
　　在客栈院子里的摇椅上发呆，在遍布古城的咖啡厅发呆，在小桥上发呆，在大水车旁发呆，在人群中发呆，在蓝天白云下发呆，在白天发呆，在晚上发呆……总之，丽江就是发呆的好地方，放空自己，发个呆吧。

玩法三：萍水相逢
　　我花了一星期转遍7.279平方公里，原来只是为了与你萍水相逢。在古城里，你可以和来自世界各地的人萍水相逢。客栈、小吃店、出租车上、咖啡馆、酒吧、大街上……中国人、外国人；小朋友、年轻朋友、老朋友。认识不同的朋友，听到不同的心情，每次去古城都是一次全新的体验。

玩法四：泡吧
　　丽江古城酒吧一条街是丽江古城最有特色的一道风景。它一头连着四方街，一头通向古城入口大水车，是古城最繁华的所在。白天这里很安静，流水、鱼群、杨柳、老街、三三两两的行人，完全就是一副小桥流水人家的宁静景致，导致你很难把酒吧一条街这样喧闹的名称和它联系起来。而当暮色四起，夜幕降临，却是另外一种风景，灯光迷离，织锦灯笼与烛光相辉映，沸腾的音乐和人潮澎湃，这里的夜生活丝毫不比任何都市逊色。在这里，喝着啤酒，你可以狂欢，与对岸的少数民族服务生放声对歌，你也可以静静坐听流浪歌手的低吟，或与隔壁桌的异性搭讪混个眼熟以备下次艳遇。

玩法五：买买买
　　最生活化的艺术，也是丽江魅力的一部分。找到什么，就全靠你的眼光和运气了。纳西银器、东巴吉祥铃、东巴木雕、丽江玛咖、特色披肩……太多别处买不到的东西，你会明白为什么“买，买，买”在云南是惊叹词了。

玩法六：吃吃吃
　　丽江小零嘴，必须停不下嘴！冰粉、凉宵水、燕窝酥、白米糕、鸡豆粉、丽江蜜饯、阿安酸奶……当然，还有腊排骨火锅、遍布古城的咖啡馆，作为大吃货，当然要一路走，一路吃。对了，丽江还有一道菜叫“水性杨花”，名字虽然有点那啥，但是做这道菜用的花据说要最纯净的水才能长出来，去丽江的花记得品尝一下哦！

玩法七：穿梭在忠义市场
　　如果你想体验最地道鲜活的纳西风情，那就去忠义市场走走吧！这里的人也超级多，摩肩接踵的，当地人大都会来这里买蔬菜果品，生活用品，形形色色的。听着当地人讲着听不懂的纳西话，再来一个新鲜美味的大芒果，爽啊！

玩法八：清晨去四方街看纳西舞蹈
　　每天清晨，四方街都会有许多年近古稀的纳西老人在那里跳纳西族的舞蹈，特别有活力的感觉。想象一下，清晨的古城，阳光熹微，一群朴实的纳西老人在跳着神秘的东巴舞，给古城平添了一抹神秘。

住宿
一般游览玉龙雪山的游客，都会选择住在丽江古城内。丽江古城内有许多特色酒店、宾馆、情调客栈可供选择。丽江古城属于那种可以一住就半个月的地方，多数游客前往丽江，选择住在客栈。
想要更清幽的居住环境，也可以选择住在束河古镇。

鸡豆凉粉
鸡豆凉粉系取自丽江地 产的一种鸡豆（又名“鸡碗豆”）磨面滤浆做成的一种凉粉小吃。因鸡豆富含黑色素，做成的凉粉外表呈现黑色，所以人们又称做“黑凉粉”，旧时吏官不知个中就 里，在乾隆《丽江府志》中，曾把这种风味小吃称作“食黑豆腐”，其实“黑豆腐”就是今天的“黑凉粉”。 在丽江新老城区大街小巷，几百年业，鸡豆凉粉是一种经久不衰的风味小吃，暑吃凉，寒吃热，凉吃拌以酸醋酱油葱花蒜沫麻油调料之类，能消暑开胃、止车晕浪； 热吃将凉粉在平底锅内用香油双面炸黄、佐以调料，乘热食之，也可晒干后煎食等。凉粉本为消暑食品，丽江鸡豆凉粉除凉食外，还可热吃。大街小巷卖凉粉的都有两手准备，以适应顾客要求。凉吃多在暑季，那晶莹的粉片与红辣椒、绿韭、花 椒、青葱、芥沫、酸醋等佐料腌拌起来，色香味俱佳，一碗入腹，开胃又爽口。热吃多在寒凉季节，那方正的粉块在平底锅两面煎黄，再按各人味口加上麻、辣、酸 的各种佐料，一碗下肚，全身温暖。鸡豆凉粉，价廉物美，深受人们的青睐。其精华部分的凉粉皮，更是成了一些宾馆饭店待客佐餐的佳品。

小吃街
大研古城中心的四方街是有名的小吃一条街，短短窄窄的街道两侧排列了数十家小餐馆，基本上每家餐馆都有云南特有的米线，种类有砂锅米线、煮米线，因此这条街又有“丽江米线街”之称。另外，要想吃的便宜或吃风味小吃可到各农贸市场去吃，新大街的（百信商场、七星街附近）华都商贸城里面也有很多的各地小吃，营业到夜里两点多。

雪山上海拔高，如遇风大的时候一定要租羽绒。不同季节的雪山有不同风景，冬天的雪山最壮观，因为冷空气都被雪山挡住行成大规模的积雪，但能看到千年冰川，能领略到当地纳西族人民心中的那份神圣和虔诚。
一定要购买氧气，每个人的体质不一样，别人不会高反并不代表自己就没事，生命只有一次，如果在古城购买氧气一定要小心，价格是便宜，但是你也很有可能买到空瓶子。
不建议有高血压，心脏病的人群去。

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云南天气
地处青藏高原与云贵高原的过渡区，丽江古城海拔约2400米。正常人通常在丽江古城不会有高原反应。丽江气候属低纬度高原季风气候，阳光充足，紫外线强，冬季干燥，风大，夏季凉爽，多雨。丽江气温年温差小，单日早晚温差大。丽江古城冬季最低气温0℃左右，夏季最高气温26℃左右。



天气（6月-8月）：气温约10℃-26℃，多雨，早晚较凉，白天户外直晒较热，室内凉爽。


穿衣：早上9点至下午6点以T恤配长裤或裙子。晚上7点至第二天早上8点加薄外套。7、8月份属于雨季，经常下雨，一下雨气温骤降5-10℃，建议出门备好雨具或防水冲锋衣，厚点的外套。不下雨紫外线强，建议出门擦防晒霜，带太阳镜（想体验晒黑感觉的除外）丽江夏日的紫外线非常“毒”，午后在户外直射2小时以上，如果没有防晒措施。细嫩的皮肤开始没有明显反应，第二天开始变红脱皮，第三天开始变黑，这是我的亲身体验哦。

关于减轻高反的建议

第一：初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
第二：可服用一些缓解高原反应的药品：高原安（至少提前1-2天服用，到达西藏后继续服用3-5天）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-3天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
第三：如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。
第四：另外，最近一位驴友还推荐了一个抗高原反应的小秘方，据说按此方子服用经济又实惠，并且效果很好，大家不妨试试：
早上：1片维C
早、中、晚：肌苷片和复方丹参片每次各3片
注：从出行前一天就开始吃，不要停，一直到行程结束。

你在北方露着腰，我在南方裹着貂！
希望能帮助到你。