西藏印象
     从课本上初识，在课外书籍中了解，更被“学习强国”视频“天上西藏”诱惑，西藏，一个神秘的地方，一个让人欲涉足又畏高反而踌躇止步的地方。如今，游历过这神奇的世界屋脊，对她有着不一样的感受。
                （一）
      这是个慢生活的地方。
      刚来日光城两天，高反折磨下，一切都缓步慢行。轻轻说话，慢慢行动，就连呼吸也要深吸慢呼，女儿说现在是抬扛的力气也没有了。
       繁华的八廓街人来人往却不聒噪。街上商店、摊点星罗棋布，热闹非常却无熙熙攘攘。人人低声细语，个个慢慢悠悠，就连街边的阿猫阿狗也是懒洋洋地躺在房角晒晒太阳，过过慢时光。这是个真正慢生活的地方。
               （二）
      这是个野性十足的地方。
      一走进青藏高原，目之所及是各种各样野味浓浓的大山。有满目翠绿、连绵起伏的群山；有山峦轮廓线条柔和、布满低矮草丛而无一棵树的；有山间云雾缭绕、山脚绿水缠绕的；有怪石嶙峋、奇峰突兀、半边悬空的石块在山风中摇摇晃晃,让人仰头而掉帽,望石而惊心；有终年积雪、峰岭白头、海拔高得吓人的。而大部分所见的山都是光秃秃的、碎石堆砌，仿佛一阵风就能吹走一层土石，一阵暴雨就会淌下泥石似的。西藏的山形态各样，它们按自己喜好随心所欲摆着各种造型。在海拔2930米的林芝，一言不合，南迦巴瓦峰就自顾自蹭蹭上长到海拔7782米。而海拔5560米的卡若拉冰川则把触角探向公路，大巴在路边一停，就可近距离接触海拔7191米的乃钦康桑雪山，够野。
      西藏的天气是野的。
      刚刚还是晴空万里，眨眼就变脸。
      我们去纳木措的那天，拉萨的早晨飘起雨丝，前往纳木措的途中丽日悬空。到达纳木措，西边艳阳东边乌云挂雨帘。等我们爬上山顶观日落，却见东边画起双彩虹，豌豆大的冰雹突如其来，我们被大雨完美湿身。
       西藏的路是野的。虽然高速公路平坦高速，318国道安全性能也大大提高，我们大部分时间是行驶在高速路，但要走进美景地，各种形态的路段各领风骚等你也是在所难免的。险峰在左，深渊在右的高原盘山路，蜿蜒如飘带伸向云端。遇见泥泞坎坷、只容一车通过的路也是常有的。我们的大巴经常在两车交汇时停下或后退相让。途中看到来车轮子陷入泥塘不能自拔的也不足为奇。那高低错落、深浅坑洼的山路深入腹地，想要到达最原始森林，看到最美景致，过这样的颠簸小路是免不了的。我们去新措徒步六公里，先要坐村民们来接我们的七座车。车子晃荡在山路间，无一刻是平稳的，时时刻刻护住颈椎，准备着又一轮的颠簸。有时路在溪水下面，汽车就要吼叫着从水中趟过,车身摇晃着,水花四溅着,水下卵石挤碰着,我们的心也砰砰直跳······平生没走过这么“野”的路!要不是在新措看到了人间绝美景色，我们可不干呢！
       行在这样野的山中路上，看到这样原生态的自然风光，我们也渐渐变得“野”了起来。城里从没遇过彩虹、看过繁星满天的大姑娘们,在见到彩虹加冰雹，高兴得手舞足蹈，见到高原夜空密密麻麻奇大无比的星星时，孩子似的欢呼着。
停车休息时，领队看见藏民们堆在门口那排整齐的牛粪干，发现新大陆似的呼唤大家前去拍照观望。回到拉萨，还有人特意去买阿可丁面包店的“牛粪面包”，回到车上大讲特讲这个有故事的牛粪面包，于是一车人尝着这块像极牛粪的“牛粪面包”······
            （三）
    这是个纯净无比的地方。
     世界屋脊、日光城、雪域圣地······都是她的概称。这个离天近的地方，显得那样纯净宁静。难忘羊卓雍措的蓝色调，惊艳纳木措的水天一色，无法形容“长留仙境”般的新措。这里的阳光刺透万物，这里的水至纯，雪山至奇，生活在这儿的人也是纯纯的，甚至来到这人也纯朴可爱了。
      不说刚来第一天为我们找到酒店为止的滴滴司机，不说把位置让给我们这些远方来客的淳朴藏民，也不说列车上主动为我们介绍窗外遇见沙山大湖的当地人，单单来说说我们的领队、导游、司机师傅以及一起出行的17人。
       接到出团信息，一看领队是玉玲珑，这名字似曾相识，我在游侠客APP社区里有遇见过。马上人肉搜索，找到了玉玲珑的游记、遇见和团友的评价。哇，很不错的一个领队，好评一片，对这次出行充满了期待。果不其然，我们的领队很棒。从建群时微信私信的问候，询问高反情况，到出团时组织大家自我介绍，途中组织大家玩诗词“飞花令”活动，景点为大家拍照，生活上细致照顾，结束时组织每人发表获奖感言。每一个环节熟练老成，每一步安排舒适合理，每一次说话让人如沐春风，每一个安排让人相处舒服，每一次活动嗨到不行，和我去年跟的优秀领队十一米一样，让我们难忘。甜美的笑脸，舒适的语言，尽心竭力的服务，从她身上我学到很多。
       自领队把导游拉入群里，我一看是王玉，心里一乐，因为在下单“西藏全景”游前，我已看过每一条评论，看到王玉导游好评如潮。出团那日，未见其人，先闻其笑。此后的行程中，这爽朗的笑声不断。导游小玉知识储备丰富，途中、景点里，为我们详细讲解，和团友相处融洽开心。还改编歌词为我们唱歌。记得第一天她为大家讲一个故事，她说：“既然有缘······”一团友接一句：“就从了吧！”笑得她只差摔倒。每天，笑声在车中洋溢，每天，快乐在我们团队中流淌。
       纯朴的司机柳师傅，话不多，可处处为我们着想。每天默默为我们装行李箱，拿行李箱。我们爬山去看落日，结果遇上冰雹大雨，他忙从停车场开车到山脚接我们，还连说自己来晚了。夜间山上行车，遇到满天繁星，我们激动地欢呼，师傅就找地靠边停车，吩咐我们到车后面安全区看会儿星星······
       来自五湖四海的17位团友，有家庭三人行，有母女或父女二人行，有闺蜜游，也有单独散心的······素不相识的我们相聚一起，互行互助，约饭约玩，分享感受，分享护肤秘诀，分享婚姻育儿。大家一起无所不谈，结成了真诚的友谊。
        一路行走，一路书香。我们看着风景，对着“飞花令”，结交着朋友。身体和灵魂总有一样在路上。大自然是本读不完的书，每个人都是本厚厚的书。阅人无数，读万卷书，行万里路，我们一直在路上

西藏全景游前奏：2019.8.16
       选择去西藏是在纠结忐忑中定下的。在游侠客APP里拍下了西藏全景订单，思来想去，取消了，拍下了稻城亚丁路线，临近十天，左右分析，决定转团还是定西藏全景。
        由于前面订下稻城线，买了去成都机票，现转团，时间有变，就在成都停留四天，就当体验另一个城市的生活。
       16日早上四点多早去赶飞机进藏。我们提早一天进藏，想多一天在拉萨适应高原。
       攻略里提醒飞机进藏要选左边座位。果不其然，我们在左侧窗边俯瞰，飞机下，棉花团静止漂浮在一望无际的高峰深壑上。山头常现白头，那是常年不化的雪山。高山和峡谷咫尺为邻，崇山峻岭间盘踞的纽带是天谴变通途的天路。峡谷里蜿蜒的是弯曲无尽的溪流。那条格外亮白的大道应该是著名的318国道吧。
      随着飞机的飞行，在我们身下出现连绵起伏的雪山，黑白相间，积雪牛奶般地肆意蔓延在高山之上。云层缠绕山巅，分不出哪是云，哪是雪。
       近了，近了，传说中的拉萨近在眼前，按捺住激动的心，深呼吸，深呼吸，这可是在海拔最高的城市上。
        11点多下飞机到酒店，除了气短些，感觉还好。恬说她自己动一下就会心跳加速。我笑她比我菜。恬开玩笑说都没力气和我抬杠了。到酒店我还洗了衣服，躺下休息，渐渐地，头痛袭来，到晚上，头痛难受。
         和女儿出去找吃的，一路寻去，慢慢走，轻轻说话，我们相依为命。女儿已基本适应高原，她搀扶着我，帮我背着包，去夜市觅食。每吃一下食物，心跳也会加速，每迈一步子，气喘会加快。路人穿着短袖，最多也就衬衫，我却感觉怎么也穿不暖，穿了秋衣秋裤、毛线马甲、轻羽绒、毛线外套，围上围巾。
       在夜市摊里，到处是刺鼻的辣椒在热油中翻炒的味道 ，羊肉牛肉的爆炒声和弥漫浓烈的气味无处不在。各店门前招揽生意的小哥热情吆喝，只要你稍作停留，他马上滔滔不绝王婆卖瓜，什么大众点评第一名，什么舌尖上的中国首推........那架势只差要拉你一把了。
       可惜对于正在忍受高反煎熬的我毫无诱惑力。我们随意选家摊位坐下，看着恬津津有味选美食，我要了碗清汤面片。说是清汤，却还是红的橙色的一片。我只好把每一片面片在开水里洗洗再吃。
       

在酒店旁边图书馆逛逛。

西藏全景游D1
2019.8.17
      这两天的拉萨让我体验到什么是真正的慢生活。走路慢一点再慢一点，说话柔一些再柔一些，没精力生气，没体力吵架，每个人看上去都轻轻的缓缓的。
     早上起床去公园草木茂盛处逛逛，闻闻在阳光下的叶子，敞开心扉猛吸氧。
     此次跟女儿出行，攻略全由她来。订酒店，打车，购机票车票门票，找美食，她时而在百度地图规划路线，时而在滴滴app上叫车，或看看大众点评哪有推荐的特色菜.....我只用跟着。高反袭来，她很快就缓过来，我饱受摧残，她帮我背包，打伞防晒。
    下午睡了一觉，没怎么睡着，头痛却加重。起来时恶心头晕，太阳穴胀痛，眼球眦胀，颈椎连着头心痛成一片。每走一步要扶床，每说一字要喘半天。女儿忙叫人力车送我去五百米处的西藏自治区人民医院看病。挂了急诊，医生一番询问测量后，开挂瓶吸氧。一小时的吸氧，顿时让我复活。哇，有氧气真是太舒服了。平时每天吸着新鲜充盈的氧气理所当然得没感觉，在缺氧的高原，氧气成了宝贝。满满的感恩，满怀的感谢。
     回去路上在一家药房买了轻便携带的氧气罐，挺贵，平时每天吸的天然氧得有多贵，我们真富有，每天拥有那么多取之不尽 用之不竭的氧气。

西藏全景游D2
2019.8.18
       一夜无眠，辗转反侧怎么也不好睡。缺氧头开始痛，拼命用腹式呼吸，肚子都吸痛了，睡不着。放松全身要入睡，可呼吸轻促，氧气不够头痛。被子太厚盖着热，掀开又怕感冒，折腾一夜到天亮，下楼吃早餐，回来再睡，还睡不着，干脆起来出去走走。
      讨价还价坐人力车15元到尼泊尔雪莲餐厅，选恬心心念叨的尼泊尔餐，选窗边位置坐下。对于完全是中国胃的我，怎么也吃不惯这些咖喱、土豆饼、无酵饼，还有一些红红绿绿奇奇怪怪酱汁的食物，可恬喜欢啊，她喜欢一切新颖的美食，挑战各种没尝过的，选大众点评上评论最多的。
     品着奇怪的异域美食，透过尼泊尔风情镂花窗望去，对面是风格独特，色彩鲜明的藏居。平顶的白色楼房一座挨着一座，黑框的门窗上装饰着条条漂亮的短皱帘，给人留下深刻的印象。看着极富特色的藏式民居，吃着奇怪的美食，我确信我是在他乡了。

爱笑的导游小玉

温和亲切的领队玲珑

D3
2019.8.19
      今天是正式出游日，我也迎来了高原适应期，为复活过来的自己高兴。
      一上车，导游见面介绍今日行程及景点，领队组织大家自我介绍。姓名或网名、产地、职业、爱好、单身还是脱单。在欢声笑语里，人人上来发言或才艺展示。当恬介绍爱好是唱歌时，这可被抓住，唱了一首歌才过关。游戏开始了，由师傅后面第一位开始介绍：“我是柳师傅后面的***”，后面的每一位都要加上前面的姓名或网名，越到后面人名越多越难记，我几乎是最后，怎么记得住？干脆放弃，表演节目，背一首杜甫的《茅屋为秋风所破歌》救场。
     一路上，我们行驶在美丽的拉林公路，看到湿地河流林木的欣欣葱郁，见到尼洋河和雅鲁藏布江两江汇合的奇观，遇到牦牛目中无人慢悠悠地过马路，我们的大巴放慢速度，耐心等它们悠然任性横过。我们为见到丹娘沙丘的突兀地貌所惊讶，更为见到南迦巴瓦山腰而惊喜，希望能云开雾散，一睹这处女峰的芳容。
     晚上入住雅鲁藏布江大峡谷索松客栈。一提起雅鲁藏布江大峡谷想想都激动，曾无数次想象雅江的样子，是在女儿小时唱的那首《卓玛》里开始向往？还是为课文《雅鲁藏布江大峡谷》里描写高山和峡谷咫尺为邻所钦慕？
        今晚，我在这，在雅鲁藏布大峡谷里入住。窗外吹来藏区高原清冽的风，楼下是主人带客人们围着篝火跳着锅庄舞，音乐激情热烈，大家嘻嘻哈哈，跳着跳着，音乐竟然换成了《兔子舞》，哈哈，篝火晚会上的兔子舞，想想都好玩。
    

沿途风光

两江汇合奇观

进林芝，过铁桥。

羞答答的南迦巴瓦峰

入住

D4  
2019.8.20
     据说终年积雪的你从不轻易露出真面目，无数来访者望云兴叹，期盼能一睹你这位“羞女峰”的真容。你用7782米的海拔，尖挺直耸“状若长矛，直刺苍穹”的高峰，让征服珠峰的登山队也无法把旗帜插上你的顶峰！ 
     西藏林芝的南迦巴瓦峰，对于我们的到来，你竟如此慷慨地掀开神秘的面纱，露出庞大雄伟的山体，云彩萦绕你白雪间染的妩媚山腰，阳光镶染你雪白的尖峰。受宠若惊的我们尖叫着惊叹着奔向你，手舞足蹈地欢呼着。但愿这群忘情的粉丝没有惊扰你的静谧。所有的人一致举相机，美拍、自拍、跳跃拍，单个拍、双人摆pose、组队拍，或整齐划一，或搔首弄姿，摆创意无限的动作，怎么也拍不足，怎么也看不够。我们近乎瞻仰这庄严神圣的景象，这样壮观如画的风景只留给我们这一行人，叫我们如何消受得完。这突如其来的邂逅让人怎一个激动了得！多想向清风借一双翅膀，飞向那无人涉及的处女峰，孩子般地在山间雪中撒欢，立峰顶，大声高语惊惊天上人，攀攀琼楼玉宇，看看高处是否不胜寒；多想问苍天借一朵云，乘风好去，长空万里，直下看山河......
       昨晚留宿林芝，住在这雅鲁藏布大峡谷客栈，开门即山，还是南迦巴瓦山，俯首即水，还是雅鲁藏布江水。清晨醒来，只要拉开窗帘，抬一抬眼皮，就能看到雪山，多么奢侈。幸福人生能有几回如此际遇，我们幸福得不知如何是好！

开门即山

丹娘沙丘

    水波在前，山色在侧，坐在巴松措的游船快艇上，体验高原湖泊别样的感觉。
     因为女儿穿过景区门口“窄门”而获得船票，我们一起游湖去。
     淡淡的玉石般没有杂质的绿色湖碧波荡漾，深不见底。船行过，如划过绿色的锦缎，船尾搅起水的激情，掀起浪花朵朵。四周如黛的青山巍峨高耸，山顶的积雪和白云彼此难分，湖边的雪山和湖面倒映的雪山互相纠缠，蔚为壮观！
     湖泊上扑来高原清冽冰冷的风，风中充盈着满满的负离子。在海拔3480米的巴松措，你是不需要担心高反的，举目四望景区内郁郁葱葱的植被，深深呼吸那满满的氧气，在这简直是疗养。
      船靠岸，爱臭美的我们怎能放过湖边的美景，对着摆拍道具猛按快门。
    这晚入住的喜马拉雅.巴松措度假酒店。五A景区的五星酒店果然不同凡响，房内有空调吹风设施，卫生、宽敞，还自带湖景小阳台，真是度假好去处，希望今晚能睡个好觉。

D5
2019.8.21 新措徒步
     北京时间五点多的天空还是那么漆黑，伸手不见五指。我们整理完毕，打着手机手电筒，提着“路饭”上车了。因为今天我们要坐来回三小时的车程，去新措徒步六公里。
      新措适合徒步，从著名的巴松措往里，没有线路车，也没有景区的观光车。我们坐着村里来接的七座车，颠簸在高低不平的山路上。这路可不是一般的颠，透过车大灯，可见那泥路上的每个坑坑洼洼足有一尺深。我们随着地形不停地上下抖动，从一次颠簸中头撞到车门上，我学乖了，用手紧抓车窗上方扶手，抓得手痛肩膀疼。后座在医院工作的的团友说：“走这样的路应先到医院检查，确保骨密度是好的，要不一抖就要骨折了。还要检查颈椎腰椎.....”我连忙护住自己的颈椎。
     一位在吃路饭的团友说：“我吃这鸡蛋要一口吃，要不然放也放不准嘴巴。”听得我忍不住笑，一路上想起这话就要笑抽。
     一路颠簸，一路怀疑自己为什么要来徒步？既有对前途的期待，又有颠簸之苦，却也是旅行最初追求探秘的样子。我们对领队说：“新措徒步如果没有遇见绝世美景，我可不干！”
      终于到达目的地，哇，我们来到“长留仙境”了。葱茏的青山云雾缭绕，清澈见底的溪水流向纳木措。茂盛的牧场上牛羊成群。一下车，一群可爱的藏香猪凑上前来，年轻的团友们可乐坏了，喂饼干鸡蛋的，拍照玩耍的。女儿忙着逗逗小黑猪，学学牦牛叫，看到吃草的牦牛抬起头，若有所思地静静看着我们，我们赶紧开溜。
      徒步开始了，这完全就是一个世外桃源，远处的树林中浮绕着晨雾，大牛和骏马悠闲地享受水草的丰美，高处的雪山被云纠缠，让人忘却了身处西藏，仿佛来到了北欧田园一般。近听潺潺水声，低下头看到清澈的小河被群山环绕，河面倒映着云朵群山。草场上的野花遍地都是，牛羊马猪恣意闻花吃草，让人觉得这里是那么的宁静、纯净。这个有着湖泊、树木、冰川、瀑布、牧场为一体的秘境，不输羊湖。这里比羊湖更宁静，更原生态。因为很少有人来这里，这儿一切还是那样自然原始，没被开发，没有商业化，看到的都是大自然所赋予的本来面貌。到这里，你会忘记颠簸旅途、长途跋涉的疲惫，忘记在西藏旅途中所受的一切劳苦。

D6
2019.8.22
    普蓝、湖蓝、靛蓝、碧蓝、蔚蓝、宝蓝、藏蓝、黛蓝、天蓝、深蓝、淡蓝、瓦蓝、湛蓝、孔雀蓝、宝石蓝……
       羊卓雍措的蓝被打翻了，蓝得浓稠，蓝得丰富，蓝得不真实！各种蓝色交融相错，就着蓝天白云青山，相得益彰。高原强烈的艳阳下，深深浅浅的湖面折射着不同的蓝，光影变幻，微波摇曳，似湛蓝色的宝石，又像丝滑闪动的蓝绸缎。
      这才是西藏，这才是我心目中理想的高原湖泊。她一改我连日来所见色彩单一山峦贫瘠的形象。见到羊湖，不枉我们每日六七小时的旅途劳顿了。
    在4998米海拔石前俗俗打卡是免不了的，爬上高高的石墩眺望、拍照也是情不自禁的，尽管会有眩目感，尽管要顶着高原呼啸而来的风。而在高山之巅抱抱小羊，摸摸藏獒，也是难忘的体验。
     师傅送我们到羊湖畔，零距离接触羊卓雍措。小玉地导和玲珑领队则忙着帮我们穿藏装，拍美照。
    站在羊湖岸边，远山斜阳，波光潋滟，风景怎生图画 。静听羊湖心跳，仿佛置身于人间仙境。
   

   这一天是多么幸运，见到这么多难得的景致。这是我第一次如此近距离仰望雪山，还是海拔5560的卡若拉冰川上7191米的乃钦康桑雪山。当我们下车靠近雪山，高海拔的眩晕、缺氧的气喘携手结伴而来。缓步走上通山的栈道，真不敢相信面前是真的雪山。厚厚的冰雪覆盖半座山，若是冬天来，满山的雪白该是如何震撼！我们在这停留四十多分，要不是领队呼唤，要不是团里有人在车上吸氧了，我真想再往高处行，抓一把冰雪带回家。

D7
2019.8.23
     最早知道日喀则的，还是教孩子们唱《我的家在日喀则》那首歌，那时没有什么概念，只是一个词，一个音符，一首加律动加打击乐边歌边舞的歌曲而已。如今漫步在日喀则街头，看着白墙平顶紫红屋檐门框的藏式民居，看着异域风情的服饰店、百货店、藏餐店，看着来来往往肤色古铜黝黑、着藏服拿挂珠的当地人，如梦似幻。   
     北京时间九点半，可时差两小时的当地藏民们正当早。我们进小茶馆喝茶，坐的都是当地人，没空位了。两位用早茶大叔看见忙站起来，叨着：“我们喝完了，让远方的客人坐吧。”
     5元一小热水瓶甜茶，我们慢悠悠尝尝，看看，听听。
      茶馆不时有人进进出出，有的只是进来歇歇脚，默默喝瓶茶，继续赶路；有的则两三人一起，边品茶边轻声聊着，讲着我们听懂或听不懂的语言。
      逛逛喜孜民族风情街，走走扎什文化广场，坐坐小茶馆，买买街边早餐点的糕饼，感受后藏地区西南边陲之地不同的风情。
     

哇，我在祖国最边疆了！

幸福的边疆小宠物。

2019.8.23
     因为《学习强国》里介绍拉萨巴茨的青稞牛粪面包，我们慕名而去，寻找巴次开的阿可丁面包店，买下这个有故事的“牛粪面包”，一尝，微咸，粗糙，吃不惯。
    关于巴次牛粪面包，这是一段关于面包与爱情的奇妙故事。十年前，西藏舞蹈编导巴次和贵州歌手满馨蔚，在拉萨相识相恋，决定做一件甜蜜的事情，开一家蛋糕店。一款以黑青稞为原料的牛粪面包诞生了。
    牛粪面包听起来是一种很奇怪的面包，是阿可丁卖得最火的产品，它的全名是阿可丁藏式黑青稞牛粪面包。黑青稞是面包的主原料，牛粪 则是巴次独创的造型。几乎每一桌客人都会点一份新鲜出炉的 牛粪面包，巴次说正是 牛粪面包给阿可丁赋予了生命力。牛粪对藏族意味着什么？用来取火，用来房子的保暖。牛粪烧完的灰烬，经过一段时间以后又变成了种青稞的肥料，然后牛又会去吃那些长起来的东西，所以它其实是一个循环链，奇特的造型粗糙的口感熟悉的味道，用黑青稞烤制出来的牛粪面包一诞生，就给巴次和满馨蔚带来了意想不到的惊喜黑青稞牛粪面包 的诞生，让阿可丁小店充满了活力。奇特的造型，粗糙的口感，熟悉的味道，用黑青稞烤制出来的“牛粪面包”蕴含着巴次对家乡---青稞之乡日喀则的最真挚的情感。 

领队发现的牛粪。

D8
2019.8.24
     去西北那点苦算什么？去新疆那点累又何足挂齿？不信来西藏看看。景点到景点间的路程开个六七小时是再寻常不过了，山高路险深渊在侧，颠簸到腰痛颈椎痛屁股痛也是常有的，最难受的还是缺氧气短、高反煎熬、晕车反胃。来西藏旅游不是享受的，是来受苦的，吃苦也是旅行的一部分不是吗？当这一切遇上没见过的奇山异水，惊艳美景时，还是会觉得不虚此行。
     这是此次西藏行的最后一夜。回顾这一天真是一波三折。
    坐车六小时到达纳木措，为纳木措的美所惊艳。所有溢美之词在这里都显得苍白。就那样坐在湖边，静静听浪打沙滩，看海鸥在高原湖边飞翔。看时光慢慢流淌......
      为了看日落，在五千多海拔的高原我们爬山去。缓步前行，每走一步都会气喘呼呼。翻过一个山头，又出现一个山头，走到头晕，走到绝望。南面天空开始变脸，云翻云卷，雨帘飘挂，西南面刮起双彩虹。西面太阳却还在云层未落。我们加快脚步，爬到山顶，转眼间狂风呼啸，冰雹猛砸，我们连忙拍几张照片掉头下山。冰雹夹着暴雨疯狂袭击，没带伞的我们一步一滑，飞快下山。冰雹打在衣服上生疼，雨点敲打着羽绒服，羽绒服、裤子鞋子全湿了。帽子上的水垂到衣领、头发，湿漉漉的我们跑到山脚，师傅已开车来接。大伙搬下行李，从拉杆箱里取衣换裤。导游赶紧打电话到今晚入住的酒店，准备两热水瓶姜茶。
      车子慢慢行驶在山间泥路，一团友惊呼着天上有很多星星。我们开窗仰望，真的，满天硕大亮闪的星星撒满夜景，密密麻麻的，奇大无比，闪闪发亮。师傅找个合适地靠边停车，让我们可以下车好好欣赏。
      我们打趣这一天该遇到的不该遇到的都遇到了，高原的天气变幻无常。
      车上开始点歌，“让我们红尘作伴活得潇潇洒洒……”大家跟着音乐欢快唱着，到纳木措酒店入住。
      这是此行最后一晚，大家有些依依不舍。

    跟团结束，大家依依不舍，还在一起约饭。

D9
2019.8.25
     终于踏上开在青藏铁路的列车。古人骑马荡舟，将自己的命运和扁舟车马同系。游历山川大河上，发现自己的渺小；迂回山水林泉间，用有限的人世思考自然。现代化的建设，使得天堑变通途。飞机翱翔蓝天云层，列车驰骋高山原野。游荡归来，涛声依旧，生活依旧，内心却空阔了许多。

2019.8.26 回程
    昨晚列车上过夜，是我此次出行入睡最早，睡得最好的一次。可能是海拔降下的原因。
    九点多一熄灯就躺下，疲惫的身躯将就在窄小的卧铺里，醒来已是天亮。窗外连绵的雪山肃穆千年，苍茫无际的西北大漠看得人眼底发黄。坐青藏铁路绿皮火车，窗外风景无限，让我重温那年去的西北线，黄沙漫天，广漠无垠的丝绸路，那些飘在风沙中的边塞沙场诗句，我是多么喜欢这条西北线。更重要的是没有高反折磨，神清气爽，身体舒适安康，风景才是风景。
        此次出行，因为女儿实习迟了，跟团也迟了。在成都呆几天，等待游侠客西藏全景线路集合日到来。在西藏的日子，景色虽美，随着海拔的变化，身体的舒适度也起伏，还是比较辛苦的。列车从拉萨到西宁，再坐飞机回家，马上要回到氧气充足的大温州了，幸福。
     列车上，面对最苍茫的大漠，喝着最西藏的啤酒，加上绝配花生，瓜子磕磕，这顿午餐简直是美味至极！这一天，我们把平时碰都不碰一下的食品大肆品尝。
     庆幸自己的安排，早一日飞机进藏，在酒店适应高反，避免火车进藏躺卧铺上睡不好，在飞机上还能见到壮观的雪山，俯瞰川藏上的美景。出藏选择火车，因为出藏的机票几乎都是全价，太贵，火车出藏还能欣赏青藏高原的壮美，我们一路欣赏一路不停赞叹，为了不起的铁路建设大赞，为天堑变通途伟大的工程大赞。

总结篇