2019年9月2日:我们从广州南(高铁票174.5/人)到达郴州西，首先接站，出发东江湖酒店办理入住。休息到下午4点30分，出发网红景点~丹霞高椅岭景区游玩，游玩后晚上品尝三文鱼特色美食，饭后休息。
9月3日:上午5点50酒店集合，早餐30分钟后，出发雾慢小东江~观雾台~撒网点~龙景峡谷~兜率岛溶洞~游艇，游玩中午午饭后，回酒店补觉。下午4点出发小洱海环湖~白廊景区游玩，晚饭后休息。
9月4日:自然醒到8点30分，早餐9点后，出发仰天湖草原游玩。游玩中午午饭后，出发莽山景区办理入住。
9月5日:上午游玩莽山天台山景区，中午午饭后，游玩将军寨景区，晚上泡莽山天涯无边温泉，饭后休息。
9月6日:上午游玩猴王寨景区，中午午饭后下午4点到达郴州西返程。
非常感谢东江湖退伍军人领队小唐(175/0735/8965)带我们游玩这几天，小伙子特别棒，感谢兵哥的郴州之旅安排！

狭长河谷中，浓稠的乳白色雾霭翻腾而上，吞没水边碧树青山。云雾缭绕中，一叶扁舟静伫。渔夫抖开渔网。空中一个大大的圆，恍似勾住了丝丝缕缕的雾气。整个山谷与江面，随雾气幻化成大片留白，活脱脱就是一幅大师笔下，最淋漓尽致的山水写意画

霾是黄色的、浑浊的、充满粗糙的颗粒感，夹杂着各种有害粉尘，让人由身至心，疲惫焦躁。

日薄西山，绿水墨林渐渐蒙上白纱。赤红的火烧云自江边烧到脚底。整个山谷与江面都霞光万道，是另一种绮丽梦境

清晨早起，倚叠翠山岚，在雾气氤氲中看渔家踏歌而来，斗笠蓑衣，信手抛网，一派山林野趣

这样难能可贵的诗意场景，对居住在小东江附近的人们来说，却是司空见惯。 湖南郴州，一条东江自资兴蜿蜒而过。

小东江水自东江大坝100多米深的坝底流出，水温常年保持在8—10℃，而东江湖面的温度则在20℃左右。

小东江的雾却是乳白色、婉约的，带着微凉的湿润和山林空气中特有的清甜。时凝时移，好像白云织成一匹薄如蝉翼的丝缎，将整个人连同这诗意山水，一同温柔地包裹

仰天湖草原风景旅游区位于南岭北麓骑田岭山系之巅中枢地段，泛指以仰天巨佛、天湖草原、安源石林为构架组成面积约40平方千米，呈金三角分布的景区范畴。仰天湖为第四纪冰川期馈赠的一个死火山口，其自然水泊面积20余亩，海拔高度1350米，是悬系于长江、珠江分水线与京珠高速十字交点旁的一颗璀璨明珠。亦为自由旅人作家誉为“地球上（北江之源）的一滴眼泪

清晨，从远山的尽头如诗如画般冉冉升起一轮瑰丽的红日;正午，蹄铃声声，唤起遥远的孩提梦幻，让人置身于金色童年的遐想之中;黄昏、日暮燃照着天海穹苍，派生出一种落霞与孤雁齐飞的意境;入夜堆堆篝火溶尽湖底点点星光，远处牧帐传来悠扬的云琴声音韵，载歌载舞的双双情侣，浪漫的气氛顿时漫延开来

仰天湖方圆数十公里映山红遍布山岗，灿若云霞、浸漫在茫茫雾霭之中；夏日来临，南风轻拂下的草野山峦，牛马倘祥在高岗之上，构成一幅幅怡然的优美画卷；而月光沐浴下的秋日荡苇，桥曲雁飞，呈现一片迷朦景象；入冬以后，雪原高坡下，层层云涛素海，缕缕热气从湖面徐徐升腾，蔚为壮观

仰天湖主峰分流的水源系统，经过亿万年的演化过程、切割出许多高峡沟谷，形成了众多的溪流泉瀑，最大垂直落差近百余丈，勾画出骑田岭山脉一页页神韵之笔

那一串串岭脊之上的梯田，在夕阳的辉映之下，和托出耕耘者的身影，那云隙之中的山庄，是人类世代繁衍的象征

空气非常好，蓝天白云绿草。

丹霞地貌发育于紫红色砂岩和砾岩之上，景观多为方山，浑园平顶，四壁悬崖陡峭，岩脚陡坡辟有磴道。具体景观均为丹崖峰寨、坦穴、壁谷、关峡

景观均为丹崖峰寨、坦穴、壁谷、关峡等，其形状千姿百态，风景绚丽迷人。据此，有人评价郴州的丹霞景观为“世之所有，此尽有之”。而高椅岭则是郴州丹霞地貌中最突出的代表和美的象征

高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，其最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，生态自然，美得一塌糊涂

跟韶关的丹霞山完全不同，景色更加独特。

就是它为开发，保留了原始的美景！希望政府一直可以保留这个美景，爱护好它！

莽山天台山景区 

　　天台山又叫崖子石、岩子石。从林海山庄里沿山林小径步云踏雾，便攀上万山丛中被称作“中南第一险”的崖子石。有道是“不上天台山，不识莽山貌”。天台山是养山山峰雄伟奇险景观的荟萃之处和精华所在

天台山由三座高峰组成，山势雄伟，气势磅礴，峰中有谷，谷中有峰，奇峰林立。天台山主峰1757米，在第二、三高峰间，双峰相对直插云天，浑然而成雄伟天门，号称“东天门”。相传玉皇大帝每遣使者到人间主事，都要从这道东天门出天庭方能下凡。又传这里还是东青帝、南赤帝、西白帝、北黑帝和五龙大会集合之处。

只见双峰突兀挺立，矫矫不群，显得超逸挺拔。攀至‘门”下，抬头仰视，更是惊心动魄。只见两面都是茫茫绝壁，高达300多米，活似两道巨大天门自霄汉垂下；二门相距30余米，窄处仅10米，两面绝崖上，峭石崭立，如獠牙，如剑戟；苍劲的悬松倒挂，似猛虎跃下，似盘蛇欲腾。

入门内攀行，天空只露出条细线，冷风嗖嗖，寒气逼人，举首望一眼“天门’那森严之威，叫人简直喘不过气来,似觉得天窟窿里落下来万山压顶，真令人心惊肉跳

从“门”背登临峰巅，只见在直伸云际的峭石上，一条幽径如一线天梯，似云绕峰，若断若续，似实似虚，更显得它高不可攀，神秘莫测

这“百步云梯’而上，顿见一大片绿油油的高山草甸，龙须草丝长如发，细如绒毛，人卧其上，如躺棉絮，与蓝天白云细语，其乐融融；又有山顶箭竹墨绿发亮，如织锦缎；高山杜鹃俏丽多姿，似锦上添花。峰顶有“五龙大帝”神坛

将军寨风景区位于湖南省郴州市宜章县莽山国家森林公园内，是湖南省第一个自然景观区。主要景点有鬼子寨瀑布、将军石、镇山神针等。

猴王寨是莽山近年发现的新景区。源头的青龙溪从鬼子寨泻下，穿越原始森林的千涧万壑，最后在奉天坪群山大峡谷间似一条怒吼的青龙跃下，如腾龙舞到了最后最壮丽的高潮。这里背靠原始林莽，危崖峭壁，古木蔽天，瀑群壮观，猴群嘻闹。传说美猴王孙悟空成佛后，曾到此地结交族类，传得绝技，因而称为猴王寨

这片寨谷虽邻莽山职工生活区，游人举头即见，却是可望不可即，自古人迹罕至，是片神秘世界。而今一经面世，其奇险雄壮惊天，景致瑰丽述人，大森林的神韵和鬼子寨的气势，这里兼而有之，巨大有过之而无不及