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东山是延伸于太湖中的一个半岛，三面环水，东山风物清嘉，还是名副其实的花果山、渔米乡，盛产50多种土特产品，其中最负盛名的是我国十大名茶之一的“碧螺春茶”，声名久远的“白沙枇杷”，以及洞庭红橘、太湖莼菜和太湖三宝等。
诸如名茶碧螺春、白沙枇杷、乌紫杨梅、柑橘、白核枣、李等等，素有“洞庭十八熟”之谚。还有闻名于世的太湖三白（区别太湖三宝 ——银鱼、梅鲚鱼、白虾）：白鱼、白虾、银鱼，以及太湖大闸蟹、太湖水晶虾、青虾等等。
景点有雕花楼、紫金庵、三山岛等等。

时间：2019/12/7
地点：起点苏州太湖国际青旅
           终点东山镇
人物：领队易禅、伽罗、Caitlin、+22位侠客
武器：11号飞毛腿
辅助：自行车
战果：win48km

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洞庭东山

波西格在他的《禅与摩托车维修指南》中这样说：

“它没有什么车窗玻璃在面前阻挡你的视野，你会感到自己和大自然紧密地结合在了一起。你就处在景致之中，而不再是观众，你能感受到那种身临其境的震撼。”

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开车太快,有些风景还没看清就已经一闪而过了,当你匆匆停下车再想看时已错过了原来的角度,徒步太慢,毕竟我们没有足够的时间徒步走得再远些,只有骑行,才能发现人生路上的更多静默的美丽。

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骑车的好处：
1、减少压力
骑自行车的时候，可以呼吸户外新鲜空气，看美好环境。不亚于一项减少压力的办法啊!现在更有人说骑自行车时大脑会分泌一种物质使大脑放松。可以见得，骑自行车真的是修身养性啊。

2、使大脑更健康活跃
在野外交通疏密的通流骑自行车的时候，骑行者要时时刻刻注意着旁边的情况，所以，这很有效的锻炼了大脑的反应和灵活，使大脑的反应更快，更健康活跃。

3、骑自行车也能锻炼肌肉
走更长的路，转动圈数会越多，锻炼腿步肌肉的机会也就越大。让腿部肌肉得到锻炼，让腿部肌肉变得更加有型。
4、可以增加自己的心肺功能
天天坚持骑自行车，还能增强自身的心肺功能。骑自行车所带来的高热能，有效的增加自身的新陈代谢，使血液畅通。骑自行车也是预防心脏问题的好工具。

5、自行车还能免费观光风景
只要你有时间的话，骑着自己的自行车，和好友一起去观光风景。与大自然亲密接触，既能增加自己的情趣，又能增强与好友的友好。而且骑自行车不污染环境。实在是心灵愉悦的放逐。

6、加深睡眠
骑车确实可以提高睡眠质量。

7、快乐、扩大朋友圈
即使骑车的时候你很痛苦，骑过几公里就会感觉精神倍增。专家学者麦卡洛克说：“每周三次30分钟的运动治疗就足以让人恢复精神。”骑车，能让你感到快乐!

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在骑行的途中，你能看到无数在田间地头劳作的人们，在无忧无虑地玩耍的孩童，还有零零星星的小店铺和人家……他们不会因你的到来而改变日常的劳作和玩耍，风景因他们变得更加恬静。