2020年春节是我们传统有史以来一个特殊的春节，人们被新冠病毒侵袭笼罩，很多人因此失去宝贵的生命，人类面对病毒、自然灾害生命显得那么脆弱。挽救生命，战胜病毒，政府的巨大努力，人民的团结一致，全社会的守望相助，两个多月的坚守，疫情得到有效控制，百姓生活逐渐恢复。
        纵观人类历史就是一部与病毒、疾病斗争的历史，敬畏自然，尊重科学，珍惜生命。世界是美好的，生活是美好的，蛰伏已久的我们更加向往外面的世界。
       来一次旅行吧！心灵之旅，去那离天堂最近的地方——西藏！人生至少要去一次西藏！
       西藏是摄影者和每个人眼睛的天堂，雪山、冰川、原始森林、村落、河流，远近交相辉映，是“云蒸霞蔚、大气磅礴”的最好注释。
       那片雪域高原净土，让心灵得到净化，让灵魂自由腾飞，她早已不仅仅是一个地方，已经变成了一种信仰，放不下，忘不了，让人魂牵梦萦，以至身体回到原处，灵魂仍在天堂。

        4月21日我们一行8人两部车芜湖出发，直奔四川雅安，先沿318国道进藏至拉萨，然后走317国道（川藏北线）出藏至成都返回。

昼行夜伏，于23日经雅安抵达泸定，过二郎山隧道下高速去泸定桥一看，正值泸定桥维护修善暂停开放，一行只能桥边拍照留影。

有些遗憾(不爽)

下面四位大帅，隐藏着强渡过河的真功夫！

下面3张图是2017年5月来泸定所拍，略补大家此行遗憾。

泸定桥结束后我们一行继续出发……

轻松愉快地驶过大渡河……

沿雅叶高速行驶1小时左右，下午4点多抵达甘孜州首府康定，此地正在下着雨雪，气温比泸定低多了，客栈宾馆共用的停车场车位拥挤，挪位、停车、行李弄了30多分钟两部车才好，登记入住妥后已5点多钟，休息片刻附近饭馆就餐。

4月24日早晨，大家起床时间不一，早餐各自解决。8点多都准备好了出发，昨夜下的雨雪，现在周围山上已经银装素裹。

雨雪造成路面湿滑，折多塘、折多山等路段实行交通管制，四驱型的车放行，两驱车型需装防滑链才可。我们两车都四驱放行通过。

折多山垭口停车休息，路面积雪还较厚，大毛同志下车说他眼前一片黑看不见，着实吓了一惊。我说别急车上还有付墨镜给你带上试试，带上墨镜他说好多了看得见了。估计是长时间被白茫茫的雪景所至，造成短时瞬间色盲。

折多山位于四川省甘孜州境内，为大雪山一脉，是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。折多山最高峰海拔4962米，垭口海拔4298米，与康定市的海拔落差达1800米，是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，因此有“康巴第一关”之称。

继续西出折多，路面湿滑行车速度不能过快。

一路雪景，虽然天气不好，丝毫也没影响我们一行的兴致。

视频1：

今天计划准备到理塘，考虑其4000米的海拔高度，晚上不利睡眠休息，时间尚早，索性直接导航去稻城亚丁。从理塘转G227国道南行……天气渐好。

G227线是川北甘孜—新龙—理塘—稻城的南北线，高原风光，赏心悦目。

经过兔儿山口。

晚上近8点到达稻城天还大亮，疫情期间整个稻城的人、车稀少。

稻城海拔3700米，今晚大家程度不同的有些高反，晚餐时酒也少喝了，大毛更不敢喝，折多山垭口的经历还有阴影，相比身体上的高反心理上更甚。

4月25日早餐后，准备去亚丁景区，运气真好(困惑)！前天到了康定就下雪，昨晚到了稻城，夜里又下雪了，感觉被雨雪罩着啊(不爽)！出发吧。

出城路况还不错。

可是海拔渐高气温越低，积雪越严重，前方山高路窄，亚丁景区海拔更高，积冰路段车轮打滑。不行！安全第一，跟后车商量一致同意掉头折返，行程调整沿G227国道北行上318线继续西行，今天目的地——巴塘。

前方路面积雪已上冻，车轮明显打滑，沿途已有两部车翻下路基，要是在山上不堪设想，只能缓慢行进……

行驶四、五十公里直到午后，路况才见好转，于是停车区休息吃点东西，车子下面已结厚冰吊。

经过理塘再入318国道。

理塘，系藏语“理”意为“铜”，“塘”为“坝子”，即广阔坝子有如铜镜。

继续西行……

公路仿佛就像伸入云端，伸手就能碰到天际。

今天行程包括折返的路程约350公里左右，于傍晚抵达巴塘（海拔3300米），此时大家的高反也有所缓解

视频2：

“不看弦子舞，不算到巴塘”，今受疫情影响已感受不到弦子的魅力。

“弦子”藏语里为“嘎谐”，又称为“谐”、“叶”、“巴叶”等，意为圆圈舞，有着千年历史，属藏族三大舞种之一，是藏族文化重要的组成部分。每逢喜庆佳节、集会野营、劳动之余，人们都会聚集在“林卡”（林中空地）或坝子跳起弦子舞。2000年5月，巴塘县正式被命名为“中国民间艺术（弦子）之乡”。2006年巴塘弦子被列入首批国家级非物质文化遗产名录。

4月26日早餐后8点多从巴塘出发，沿318线西行，过金沙江桥就进入西藏昌都市辖区芒康县境内。

经过拉乌山垭口（海拔4376米）。

过澜沧江、如美镇，山路曲曲，一路即景。

觉巴山海拔（3911米）不足四千米，算不上川藏线上的高山，但是因其紧靠澜沧江，江岸壁立千仞，行走其间能深刻感受到何为山高谷深，给人无形的恐惧。

四大帅的一位老同学，先期我们出发西藏，单人单驾比较牛(赞)，现已返程，约好觉巴山口会面。

雪域高原相会，一番激动不已！

道不完的经历和感受……

今天是牛人相会的日子，在此还途遇一牛人，电瓶车骑行川藏318线，合影留恋。

没有最牛，只有更牛，下面这位茶汤哥一辆平板车坚持不懈！

告别老同学，我们继续西行……

随着海拔的增高，渐渐可见宽阔的高山草原，这就爬上了东达山。

前方的大路，既缓且长，一眼看不到尽头，这就是川藏线最长最缠绵的东达山了。

318川藏线上最高的山口（海拔5130米），也被称为“生命禁区”，一年四季都有雪。是登山爱好者的圣地，山的一边是奔腾的澜沧江,山的另一边是左贡。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。两县之间横着觉巴山，拉乌山和海拔近6000米的东达山。

山口风较大，高寒缺氧，走路快了心跳加速，感觉胸闷呼吸不畅，不宜久留。

毫无高反的样子哈！

视频3：

今天行程约255公里，下午4点多到达昌都市辖区左贡县（海拔3700米），入住酒店休息。

318线上很多酒店没有电梯，大伙拎着行李箱挪上四楼进入房间后，半天无人出来，不吃饭去啦？估计都在气喘吁吁！
又是一个3700米以上的夜晚，晚餐时我们的酒仙——大毛已滴酒不沾。

4月27日早餐后出发，今天目的地——昌都市辖区八宿县。

路边漂亮的藏民新居，看得出村民们早已脱贫致富。

藏区公路两边几呼看不到厕所，通常情况下藏民都是就地方便，入乡随俗吧。

路过邦达小镇。

经过业拉山垭口（海拔4658米），在青藏高原上这高度不算什么，但山势起伏较大，相对高度很高。自东向西，从邦达算起，业拉山的起伏只有600多米，自西向东，从八宿算起，起伏竞达1500米，业拉山山地风光因其高差起伏之变化而闻名于318线。

业拉山算得上是川藏线上奇异地貌中一个异类——风化严重的土黄色沉积岩层的顶端，竟然是崎岖突兀的灰白色的喀斯特地形，裸露在外的石灰岩，风化得象一座巍峨的城堡一样，更令人称奇的是，岩体右面还有一个天门洞，仿佛城堡的城门。
垭口比较平缓，可以清楚地观望山头两侧的风光，一侧的邦达草原，是来时路，平缓舒坦，白云悠悠，另一侧属于怒江河谷，下山处便是川藏线最著名的险关之一——72拐。

视频4：

到达川藏318线上著名的天路72拐（又怒江72拐）。

视频5：

全天行程200公里左右，比较轻松的一天，下午到达八宿县（海拔3200米）时间较早，休整……

4月28日早餐后出发……昨晚海拔低睡眠应该不错，感觉大家精神状态较前好多了。

视频6：

沿G318线行驶到然乌镇，转G559线再环然乌湖（不停留）公路，约120公里3个多小时直接到达来古冰川已近上午11点钟。

来古冰川为一组冰川的统称，位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖。气候上，地处印度洋季风向青藏高原输送冷空气的主要通道，降水充分，有利于冰川的发育，属于海洋性冰川。

工作人员说要早晨来看，现在部分冰川已融化，我们只好悻然返回然湖。

然乌湖在藏语中意思是“山羊奶一样的湖” ，其位于西藏昌都地区八宿县城西南方向89公里的川藏公路边上，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布江的主要源头。

来古冰川冰雪融化时,雪水便注入湖中,使然乌湖经常保有丰富的水源，湖水清澈。

玛尼堆经石。

继续318环湖西行……

视频7：

前往波密途中……

松宗镇——盔甲山观景台关闭。

下午4点多到达林芝市辖区的波密县。

波密，藏语意为“祖先”，海拔2700米，城四周是山，帕隆藏布江穿城而过，气候温暖湿润，雪山与绿色植被同框，有西藏的江南之美称。

宾馆住好后时间尚早，这里日落较迟，去城中游览。

游玩到了饭点时间，有家“圣地卓龙藏家宴”网上评价不错，于是前往。

藏式风格的布置。

手撕羊排、手撕牛肉味不错，牛肉灌汤包一般，老板还赠饮自酿青稞酒，大伙风卷残云后……

主人邀请我们参观他们自家的藏式民居……

老板娘热情大方，与大家拍照留影。

感觉较好，大伙意犹未尽地回到宾馆休息。

4月29日早餐后出发……

经过318国道路边的嘎郎景区……无人。

经过318国道路边的古乡湖景区……无人。

古乡湖距离波密县城33公里，湖面海拔2600米，长5公里，最宽处2公里，最深处20多米，面积20000平方米，是一个淡水堰塞湖，该湖是因1953年古乡后山的“雄陆给尼”冰川活动引起“卡贡弄巴”爆发巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成。现部分湖水干涸，湖床裸露。

继续西行……经过滑坡路段。

川藏线烈士纪念碑！

向英雄的筑路官兵致敬！

中午时分到达通麦天险，如今已畅通无险。

以前的老桥，只能单向通行。

排龙天险全长14公里，具有窄、烂、险的特点，以险峻闻名于世，如今已被隧道取代。

随着科技进步，国家基础设施逐步投入，川藏线将会被高速、隧道取代，有些老路线将被荒废而遗憾沿途美景。

下午抵达风景如画，有着“东方瑞士风光”、“奥地利田园风光”之美誉的鲁朗小镇。

传说文成公主途经此地休息时，被鲁朗犹如仙境般的风光所吸引，由衷地发出赞叹：真是个吉祥宝地啊!

这里才是人间天堂！心中的“香巴拉”！

视频8：

原计划住宿鲁朗，看时间充足继续西行……

经过色季拉山口（海拔4728米），属念青唐古拉山脉。

经过尼洋河，前往林芝。

下午5点多到达西藏江南——林芝。

林芝聚源酒店入住休息。

4月30日早餐后出发……

约2小时到达巴松措。

景区人少。

巴松措位于林芝工布江达县，又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。

湖水碧绿柔美，周围青山依依。

藏传佛教红教的著名神湖，宗教地位很高。

湖心岛可以通过湖面上的步行栈道登岛，岛上的措宗贡巴寺建于唐代末年，距今已有1500多年的历史了。

雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人美不胜收。

巴松措结束后，继续一路向西……

工布江达服务区休息。

经过米拉山口（海拔5013米）。

米拉山，亦称“甲格江宗”，意为“神人山”，拉表示垭口。拉萨市（墨竹工卡县）与林芝地区（工布江达县）的界山，是其东南面的尼洋河水系和其西北面的拉萨河水系的分水岭。

气温很低，风非常大，低低的云层和蓝天仿佛就在头顶，让人担心一个不小心就会被吹到云端去。

蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。

从米拉山沿山路而下……

前方区间测速终点，因提前到达担心被抓拍，都在离一段距离停车等待。

向拉萨行进中……

下午5点多终于来到向往已久的高原雪域圣地——拉萨！

为了方便起见，入住紧邻布达拉宫傍边的航空酒店。

放下行李大家迫不及待地前往布达拉宫广场。

布达拉宫始建于公元7世纪吐蕃王朝藏王松赞干布时期，距今已有1300年的历史。

松赞干布迁都拉萨后，为迎娶唐朝的文成公主，特别在红山之上修建了共一千间宫殿的三座九层楼宇，取名叫布达拉宫。

据史料记载，红山内外围城三重，松赞干布和文成公主宫殿之间有一道银铜合制的桥相连。布达拉宫东门外有松赞干布的跑马场。当由松赞干布建立的吐蕃王朝毁灭之时，布达拉宫的大部分毁于战火。

吐蕃王朝灭亡之后，古老的宫堡也大部分毁于战火，加上雷击等自然灾害，布达拉宫的规模日益缩小，甚至一度被纳入大昭寺，作为其分支机构进行管理。如今的布达拉宫只尚存有当时的法王洞和帕巴拉康。

以后历代达赖又相继进行过扩建，于是布达拉宫就具有了今日之规模。独特的布达拉宫同时又是神圣的，因为在今天的中国，每当提及它时都会很自然地联想起西藏。

俨然在人们心中，这座凝结藏族劳动人民智慧又目睹汉藏文化交流的古建筑群，已经以其辉煌的雄姿和藏传佛教圣地的地位绝对地成为了藏民族的象征。

布达拉宫是藏传佛教（格鲁派）的圣地，每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数。

视频9：

华灯初上夜幕下的布达拉宫。

5月1日早餐后步行前往八廓街。

八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。

八廓街称为八角街，据说，由于在拉萨四川人占很大比例，在四川话中，“廓”与“角”的发音相近，所以，就把八廓街误读成“八角街”了。

八角街转经道是藏族群众心中最重要的一条转经道，藏语意为“中圈”，是相对于“林廓”和大昭寺内的“囊廓”而言。特定时间一到，各式各样的信徒，便开始严格地按顺时针方向沿着这条环形路走下去。
此时已经有很多转经的人群按顺时针方向走着，我们自然地跟随人群转动……

八廓街，有一个地方一定要去看一看：玛吉阿米酒馆。八廓街的建筑大都是白色的，只有八廓街东南角有一栋涂满黄色颜料的两层小楼。这里就是相传六世达赖喇嘛仓央嘉措为了寻找至尊救世度母、跋山涉水走遍了藏区。有一天在八角街一个小酒馆休息、一个月亮般娇美的少女掀帘窥望，仓央嘉措与玛吉阿米相遇，曾在此地写下著名的《在那东方的山顶上》，流传于藏区的一个美丽爱情传说。藏语中“玛吉阿米”，意为圣洁母亲、纯洁少女。

匍匐着五体投地虔诚的朝拜者，无声地向我们传达着信仰的力量，满身尘土遮不住心灵的纯净。

在西藏，太多人徒步、骑行，有人朝拜，有人转山、转水、转佛塔，那便是从身体到内心的旅行，带上虔诚，追寻自己的境界，为自己的信仰倾尽一生。也许我们并不是信徒，但在这里，会不自禁地放下内心的欲念和偏见，只剩虔诚的祈祷。

八廓街出来回到酒店，收拾好行李驱车驶往羊卓雍措。

出拉萨城区沿雅叶高速、318国道，行程100公里左右，2个多小时午后到达羊湖。

羊卓雍措，简称羊湖，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。

羊湖是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

羊卓雍错，“羊”，上面；“卓”，牧场；“雍”，碧玉；“错”湖。连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。

这里海拔高，空气通透，天空湛蓝，一泓碧水蓝得逼人，又静得醉人。

湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。

西藏的魅力在于不仅仅是眼睛的旅行，更是心灵的旅行，是大自然与灵魂的融合过程。

视频10：

结束了羊湖的行程，沿着来时的路线经雅江河谷再返回拉萨，傍晚抵达城西的堆龙德庆区住宿，便于明天去往圣湖之一的纳木措。

5月2日早，大家商量后分兵两路，因拉萨的海拔3700米，众人高反没有缓解，考虑到下步317路线的当雄、纳木措、那曲、巴青、丁青等地海拔更高均在4000多米以上，故有五位高反者(大笑)同车返程经芒康转道去云南。我车三人继续317行程。

分别合影：

值此318行程告一段落。