Hello，大家好！我是魴鱼！
时代：奋斗中的-90后
籍贯：福地-保定
星座：多愁善感-双鱼座
爱旅游、爱运动、青春热血，上的了山、下的了海、滑的了雪、冲的了浪。

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恭王府

千里马常有，而千里鱼没听说过吧！
魴鱼是鲤科动物三角鲂，就是脑袋尖尖身子扁扁的一种鱼：魴鱼也是一味中药，有健脾益胃，消食和中的功效；千里鱼出自〔赪尾鲂〕 金·元好问 《颍谷封人庙》：“愿作赪尾鲂，因之日千里。”就此千里鱼找到了。以魴鱼为名，结交有识（qu）之（de）士（ren），共游祖国大好河山！

行程介绍：
时间：2020.06.13-2020.06.14
地点：北灵山主峰
人物：北京站新晋领队
天气：阴转晴、夜间大风
集合时间：6月13日早8:00
集和地点：公主坟地铁站
内容：
第一天：出团培训、重装攀登北灵山主峰、户外装备使用培训、团建、突发状况与急救培训、山顶小火锅、夜赏银河
第二天：观日出、早餐大趴体、采摘韭菜、整装返程、回顾总结、摄影培训

想必大家对户外活动多多少少是有所了解，不了解呢出行也一定会做充分的准备，做一些必要的功课，比如说咱们都知道出行要考虑的几大因素：吃、穿、住、行。

吃：准备自己出行时的食品，建议食谱（面包1个（小点的准备2个、）矿泉水1瓶、香肠1根、牛奶1罐、鸡蛋1个、榨菜1小袋/每餐），行程中会有水的消耗，带够充足的饮用水，尤其是周边无水源的情况。
行程餐饮安排：第一天早餐、午餐自理，晚餐小火锅（自带炉具及食材/每队）；第二天早餐自理，午餐安排饺子宴，晚餐自理。

穿：出行穿戴合适户外的衣物及备用的衣物（中帮户外鞋、冲锋裤、冲锋衣（或皮肤衣）、登山杖、户外背包（根据自己需求选择容量））。尽量不要使皮肤裸露，避免阳光辐射及蚊虫叮咬，北灵山夜间山顶气温低需要携带轻羽、秋衣、秋裤。

住：野外露宿的装备是必不可少的-户外帐篷（可加防雨层，可多带防风绳及帐钉，千万不要用公园帐篷或休闲帐篷）、防潮垫、睡袋、帐灯（或户外手电）、户外灯。

行：备好户外背包，拿好备用衣物及食品，还要准备一些常用的东西-洗漱包（根据自己的需求自主选择）、医用包（长玩户外者必备：云南白药喷雾、风油精、藿香正气水、急救毯、消毒（碘伏、酒精）棉签、创可贴（不同型号）、大小三角巾、纱布、镊子、肠胃药、退热药、退热帖、防虫药等）、充电宝、充电线、户外对讲机（自主选择）、垃圾袋（除了自己的脚印什么都不要留下）、身份证件及必要物品等）

旅行还是蛮轻松的话题，大家做好必要的准备就可以了！最重要的是记得告诉自己的家人朋友出行日期及行程哦（部分区域无信号）！

司机及领队早早就在集合地点（公主坟地铁北200米新兴宾馆）等我们了，前世大哥还帮忙看包很是感动（偷偷去吃了个早餐）！

意气风发的前世大哥（江湖老驴，职业领队20年）

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怀来

8:30团队准时出发，车上大家相互认识，分享各自的户外经历，同时也认识了很多户外大咖、旅游大咖，其实我也是大咖（那或许是不久的将来吧）。几经周折，经过三个多小时的车程，终于到达了神秘的塔儿寺村（有着蚩尤坟传说及山上的灵塔）。

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怀来

简单的吃口午餐，奶糖带我们来一次专业的登山热身，瞬间感觉能量满满，时刻准备进入战斗状态！

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怀来

刚刚行进一公里，第一梯队到达了山脚上边的大平台，简单的休整，等待大部队的到来。

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怀来

就在此大家的目光停留在了江湖人称张元霸手拎两个大西瓜的张张身上，待我们第一梯队出发后，大家成功的分（pian）担（qu）了张张的神器，就这样感觉错过了一个夏天的西瓜时光。。。（掌声送给我们无私的张张）

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怀来

经过领队不懈的激（di）励（liu）我们，（你们看见的只是本姑娘的背影和眼前的大山），终于账单大哥拿到旗帜拯救了我（爬山小技巧：账单大哥说小步走。小步走的确轻松了很多！），实时行进2公里，来到山脊处，进行简单的休整。

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怀来

三分钟休整后若兰女侠接过旗帜，带领我们顺着山脊向山顶冲锋，路途还不凡有真正的驴友发来亲切的问候：“骑驴吗，骑马多轻松啊，一百一位了”。默默的心疼山涧神兽一分钟。本以为马上要登顶了，峰会路转顺势去了另一个山头！翻过了另一个山脊，来到一片神奇的沃土，实时行进三公里。（路途平摊，森林丰茂，借着山坡顺势一躺，微风和煦、缓慢吹动！清爽！）原来躺下去的是拿着比张元霸的神器还厉害的手提天罡斧（两个5L矿泉水，目测共计20斤）的小老师，感谢一路扶持小老师的小伙伴们，点赞！

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怀来

仿佛看过神仙姐姐跳舞的刨冰（炮兵卡耐基），压制不住自己内心的清爽，果断的出手了，游侠旗帜一到手，帅哥美女跟我走！左手拿着聚仙旗，右手按着大哥大“土豆、土豆，现在是由刨冰领队，收到请回复！”
“319班全体集合，向山顶进发”先是下坡路段，后是云梯般的（shu）摩（gen）天（tu）岭（kuai），成功到达信号塔下的一片树林，实时行进四公里。

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怀来

到了这里开心的（beng）跑（da）到山顶去拍照！！！
帅气的哈维大哥！秣马厉兵，砥砺前行！

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怀来

摄影高手荧火！我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑!

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怀来

前来露营的边牧串串！

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怀来

到达主峰啦！！！找一个顺风顺水的风水宝地，建造府邸！夜间体验，果然顺风，幸好没下雨，要不就真的顺风顺水了！
“天蓝蓝，青草香，风吹草低见牛羊”夜间牛群大军途径我军阵地，幸好只是借道，还是很友好的嘛！

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怀来

府邸建好之后，旭冉领队带领大家来到高高的山岗，眺望看不到的北京。
开启我们的团建时刻：
虽然眺望不到北京，大家确是真的跳了。兔子舞？那是不可能的。
先来一个“教练说”看谁不听话就会得到丰厚的奖励！

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怀来

再来一个疯狂的抢人大战桃花朵朵开！

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怀来

开心坏了的步调一致！

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怀来

同时特别感谢把我安全带回营地的德芙（风雨同舟路）。

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怀来

最最重要的是解锁新技能！前世大哥的专业培训，让我们收货颇丰！不仅了解到户外急救包的药品及重要性，还学到了户外不同部位包扎的技巧，大三角巾的使用，以及心肺复苏（CPR）现场教学。分享给我们的户外经验也是特别珍贵的一笔财富。（在此特别鸣谢摆不平的游客小逸、渡江的角色扮演）

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怀来

来吧，让我们一起背靠北灵山，给在奋斗中的自己比个耶！！！

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怀来

最美不过夕阳红！

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怀来

此情此情，我想来一杯冰镇啤酒!迎着夕阳，唱着歌，吃着火锅，跳着舞，此景只应天上有，人间能得几回闻！
谢过七组的兄弟，带的各种食材，让大家饱餐N顿！（感谢老北京大哥热情的拍照！）

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怀来

山上的星空额外的美！楚楚dong人！（我的大棉袄二棉裤呢！）
月溅星河，长路漫漫，风烟残尽，独影阑珊，人生的旅途有形形色色的人，相聚是缘，感谢多彩的风景！多彩的你们！

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怀来

山上的日出额外的早，四点的清晨已经有夏日的第一缕光辉！

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怀来

总感觉前面的大山（见上图）挡住了我对日出的向往，怂恿小伙伴荧火去追逐一下日出（目测翻山2.5公里），结果.....
对，他已经悄么跑出来了。

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怀来

早起收拾好行囊，见哈维大哥已经开始准备给大伙来一碗热腾腾的西红柿鸡蛋面了，幸福来的太突然，感觉这是今年最好吃的面（今年还没吃过面呢）！早餐后，结合队伍准备采摘韭菜！！！问过牵马大叔以后，我们展开了地毯式搜索！

采摘韭菜的德芙！德芙发现了一片风水宝地，韭菜很多，殊不知，大部队已经给我俩丢了！

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怀来

摘完韭菜，接到队伍返回的通知，立马收拾行李，向山下进发！（感谢荧火帮我收拾行李及帐篷哦！中国好室友！）

银河全景！（专业摄影师天天老师的作品）

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怀来

美好的时光总是短暂的，返回途中大家共同做了分享，同时阿彬老师也教给大家一些拍摄技巧。人生就是反反复复的跌倒再爬起，你会遇到拉你一把的贵人，也会有不期而遇的知己，面而不语的过客，帅气、漂亮的小哥哥、小姐姐，你不一定学会了什么，但是你会懂得更多，感谢多彩的世界，感谢多彩的你们，期待与你相遇！！！