童书妈妈三川玲在她的新书《通往幸福的教育》里说：
      “人为什么要去感受自然呢？
        脑科学家说，人在感受美好的时候，大脑的某个区域会特别活跃。这个部位的活动频率降低的话，就容易引发抑郁症。
       可惜的是，我们对一棵树的深情、对晚霞的迷恋、对浪漫星空的热爱，都无法用一个具体的标准来衡量，这些感受既无法为中考、高考加分，也无法写在求职履历上，更遑论为增加国家GDP（国内生产总值）做出贡献。
就像罗伯特·肯尼迪在1968年发表的演讲中所说：
       我们的国民生产总值并没有考虑到孩子的健康，以及他们的教育质量或他们玩耍的乐趣；它也不包含诗歌之美和我们婚姻的力量、公共争论的智慧以及公共官员的正直。它既不衡量我们的敏锐，也不衡量我们的勇气；既不衡量我们的智慧，也不衡量我们的学识；既不衡量我们的怜悯之情，也不衡量我们对国家的忠诚。简言之，除了那些使生活富有意义的事物以外，它衡量一切。
      我多年来一直非常不解的是，很多父母会耗费大量的金钱、时间、精力，送孩子去学习钢琴技法，却从来不在宁静的夜晚，为他们播放一些经典音乐；孩子们花很多时间去画石膏体，却很少有机会去好好看一场画展；书店里的优秀作文选显然比最高级的文学形式——诗集卖得好。我们早已忘记了自然和艺术本身的意义。
       但是，我还是要说，生命是用来体验美好的。孩子是为了美好而来，让我们从漫长一生的角度，来重新定位孩子们与自然、科学、艺术，以及全世界的关系吧。”
       三年前，我因为粲然推荐，遇见了一本书——《与孩子共享自然》，特别喜欢里面的自然教育的理念，看了纪录片《他乡的童年》芬兰那一集，特别感慨的一件事情就是芬兰的不竞争，所以芬兰的教育跟我们是完全不同的，它首先让你去认识我们生活的一个自然环境，而不只是天天看书本，学习书上的知识，我一直的教育理念就是让孩子去真正体验生活，从小所有的事情都让孩子自己去尝试，感受，体验，然后总结经验教训。所谓纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，看万卷书不如行万里路，直到遇到星空老师之后，才正式开启了我们的自然教育之旅。星空老师虽然不是专业的植物和昆虫老师，但是他的知识都是这几年自己通过徒步和学习积累的，他是真正的自然的孩子。

每次徒步，柠檬都特别兴奋，这次是去终南山，早上8点出发，来不及吃早饭，在放心早餐买了柠檬最爱吃的汉堡，路上，星空老师为大家介绍了这次活动的主要内容，有沿途的动植物讲解，我们除了要调动五感去感受天然氧吧外，要做一幅森林自然画，还要走森林中的平衡木！
     星空老师专门强调了森林里不是烧烤的地方，还提醒了大家徒步中注意事项：不要打扰自然里的生物，如果遇到蛇或者小松鼠，不要大惊小怪，你不伤害她，它也不会伤害你。除了美丽的照片和脚印，什么都不要留下。。

接着华华老师分享了很多她的心理学知识，又是一个融合了蒙特梭利，正面管教，萨提亚等诸多前沿理论的妈妈。后面柠檬肚子疼，她还教授了一个治疗肚子疼的中医绿色疗法，尤其在后面走森林平衡木时发生的一点小意外后，回程的车上放弃休息教给孩子和父母如何排解情绪和总结经验的方法，是特别有爱有能量的一个妈妈！

徒步前热身非常必要，尤其对于我这种一周运动一次的人

听星空老师讲解动植物是一件非常享受的事情，用通俗易懂的话讲解的栩栩如生，大朋友听得津津有味，小朋友则边听边开启了十万个为什么模式，不过没什么能难倒星空老师的，他简直是一本行走的《本草纲目》！
这种植物好像叫苎麻，星空老师教我们避开这种植物，碰到了皮肤会很痒。

原来这就是艾草

星空老师告诉我们，这是驴友们的登山杖，下山后很自觉的放在上山的地方，为后来者留用，不禁对驴友们心生敬意。

野生桑葚，星空老师让大家尝试了一下，跟市场上买的不一样，是甜甜的很特别的味道。不过这里还是友情提醒大家，没有专业老师带队外出踏青时不要轻易食用采摘的野果，以免引起中毒哦！

柠檬前后跟着一个带昆虫盒的哥哥，这个哥哥俨然户外老手了，盒里面已经抓了好几只不知名的昆虫，带昆虫盒的目的可不是要带回家哦，是用于在沿途路上观察，下山之前要放生的，因为我们要维护大自然的生态环境和生态平衡!

星空老师把讲解的第一朵花送给了非常感兴趣的柠檬，这叫耧斗菜。

蛇莓，星空老师告诉我们，这个名字的来历可能是最早发现这个植物的人在这里碰到了蛇，很多植物动物的名字跟他本身没有关系，所以不用专门去记忆名字，而要记住她的特点，用五感去记忆印象更深刻。

看到了一只大号的锹甲，星空老师抛出一个问题“昆明有爸爸妈妈吗？”“昆虫见过自己的爸爸妈妈吗？”刚好最近给柠檬买的《生命的故事》里有这个昆虫，准备回去再跟图片对比讲讲。从小怕虫子的柠檬已经开始对昆虫产生兴趣，虽然还是没有胆量自己用镊子夹。。

原来这就是五味子

风铃草，确实像风铃一样漂亮

老师让大家猜这是什么，我奇怪的说，不是一坨卫生纸吗？？老师揭晓完答案：泡沫禅。
我觉得特别汗颜，正在为自己的无知羞愧，柠檬已经很好奇的用树枝去动他的泡沫了，然后被老师制止了。

藤本植物特别有森林的感觉。。

我们跨越重重障碍找到了一株野百合。。

柠檬和奶奶小心的前行。。

终于到达歇脚的地方，太缺乏运动的我的腿脚已经不听使唤了，崩溃的是，我们带的吃的柠檬一概不吃，看到了惠子妈煮好的泡面，跑过去非要吃，惠子妈大方的把给两个小豆丁做好的泡面分给了我们，说起惠子妈一家，也是佩服不已，跟老公带着两个四岁和两岁半的崽崽来挑战这种高难度的路线不说，她跟孩子时不时英语聊天，老公还全程为我们拍照！

惠子妈做好的水煎包，此时此刻让我馋的流口水。。

第一个森林游戏，蒙眼毛毛虫，因为这次参与活动的孩子太小，星空老师把游戏改成了亲子类的，让父母领着孩子进行。
摘自《与孩子共享自然》：蒙眼毛毛虫是这样的：把孩子们带到一个僻静的地方，蒙上眼睛，排成一队，两手搭在前一个孩子的肩膀上（就像一只毛毛虫）。老师在前面带路，告诉孩子们全神贯注地去听、闻，去感受周围的环境。沿途碰见有趣的东西，就停下来，像奇形怪状的树或石头、花朵和灌木丛的香味。路上变化越多越好。要想增加变化可以上坡下坡，沿着干涸的河床行走，或在阳光明媚的林地中进进出出。
当你觉得走得够远了，就摘掉孩子们的眼罩。这时候，孩子们都想沿着原路回到起点。回去之前，我通常叫他们把刚才蒙眼走过的路和经过的地方画张地图或画，这有助于孩子把先前所听、所见、所闻转化为图像。听到鸭子嘎嘎叫的地方，可能会是池塘或沼泽，香味可能来自某些花朵。尽量让孩子们自己找到回去的路。

森林游戏二，寻找到老师手帕里放的几种植物，制作自然笔记。

猜猜都是什么，大家都认识吗？

揭晓答案！

跟妈妈一起做自然笔记。

第三个森林游戏，走平衡木。之前星空老师找到的一株横倒的树，想到了这个创意游戏。非常考验勇气和胆量，柠檬跃跃欲试，因为她对这种挑战类的游戏已经是轻车熟路了，刚开始兴奋的给别人加油，轮到她时手脚并用很顺利的通过了。印象最深的是，有两个大孩子刚开始挑战不小心掉了下去，当时大人们虽然在旁边提心吊胆，但是话语和眼神中都是满满的鼓励和信任，后来他们都决定继续挑战，第二次就挑战成功了，大家都感动的鼓起了掌。

回程柠檬因为肚子不舒服加上睡着了，我当时差点崩溃了，幸好有两个不知名的领队和大家的帮忙，一个45斤重的大肉娃，硬是被我们一路轮流背着抱着回到了车里。
      一次徒步体验，我们和孩子们不但收获了欢乐、惊喜和感动，也收获了知识、能力和朋友，让孩子认识到自然既是我们生活的地方，也是我们需要爱护的地方。孩子不会为了学习去玩耍，但是学习肯定会在玩耍中自然产生。大自然就是孩子们学习的一个大课堂，在这里可以不着痕迹的让孩子掌握知识和技能，我们要做的仅仅是带着孩子，走出去：走进自然，去观察、去发现；请进来：慢慢记录、细细分享。成长往往就在这不经意间，收获往往就在这一笑之中。