四川，作为一个包容性极强的省份，有很多少数民族定居于此。藏族和彝族应该是很多人的第一反应，大街小巷，随处可见红袍加身的同胞。但，在四川北部，有一个“云朵上的民族”，在千年历史的照耀下，静静地散发着其自身古朴浓郁的羌族风情。今年的9月18-19日和25-26日，在四川北边的北川羌族自治县境内的九皇山景区，将举行热闹非凡的萨朗狂欢节，向世人尽情展示千年羌族的魅力。

这个国庆假期，来九皇山就对了！
10月1日萨朗狂欢节&羌汉风情节一起带给你欢乐！当国庆遇上中秋的这一天不仅有热情好客的羌族儿女，还会有众多汉服小哥哥小姐姐喲~与你一起探秘古羌传奇，领略华夏风情。
10月2日—8日还可以参与汉服游园活动，汉风打卡点、汉家小商铺、汉家百人使团，古书上存在的传统游戏在九皇山现场统统能体验，让你穿越千年梦回古朝；夜间还能观羌族民俗表演和篝火晚会，一场羌汉文化碰撞的奇妙游园会，能带给你不一样的惊喜体验。

小九温馨提示：10月2日—8日来九皇山游玩的游客，只要关注景区二维码均可免费参加以下丰富的游园项目，记得提前购票哦！

作为六艺之首的射艺，肯定是不容错过的，它不但要求射手要具有高超的射箭技术，还要求射手在德的指引下，完成身、心和弓箭三者的高度和谐统一，以表达对高尚品德的追求，对力量美与准确美的向往和享受。和羌人对生活，对真理的追求也是不谋而合。

还有来源于射礼的中国传统礼仪和宴饮游戏“投壶”，行礼者皆着汉服礼服，然后把规定数目的箭或者其他杆状物，在规定的距离之外，用各种方法将其投入壶内，以投入的多少决定胜负。其优雅、轻松的形式为古人提供了休闲娱乐的又一选择，大受推崇，如今在九皇山还能免费体验到。

有好玩的，当然也有好吃的，不过想要尝到这款美味，那还是需要费一番工夫的，采用九皇山云中农场种植的糯米作为打糍粑的原材料，几人轮番上阵，经过用力舂捣、敲打，石臼里的糯米就成了羹状。然后做成如鸡蛋般大小的糍粑。蘸上些炒米、花生、芝麻、黄糖等配制的佐料粉，吃起来上柔韧鲜滑，香甜可口。

活动当然不止这些，还有做糖人，博饼，放河灯，等一系列中国传统民俗活动，都能在九皇山一一打卡体验哦（tips：小九温馨提示，记得穿着漂亮汉服，一众汉服拍照打卡点等着你）

萨朗，羌语为“唱起来、跳起来”，男女老少一起参与~热情愉快的围着火连成圆圈，载歌载舞，速度从快到慢，表演粗犷优美。这种热烈的欢庆方式一直延续到今天，用焰火烘托气氛、点亮夜空，大家围着火堆欢歌载舞，形成了更热闹、更盛大的萨朗节。在藏羌流传着这样一句话：“天上的星星有多少颗，地上的萨朗就有多少调；田边的耗牛有多少毛，地上的萨朗就有多少舞姿”。“会喝水就会喝酒，会说话就会唱歌，会走路就会跳舞”，这应该是对羌族人民最直白的诠释。

如果你想感受古老神秘的西羌文化。如果你已经被这种热闹氛围所感染，如果你已经想要忘掉烦恼，那就千万不要错过九皇山一年一度的萨朗狂欢节！

从成都出发自驾3小时左右就可以到达九皇山。对于大多数游客来说，两天的时间游玩正好合适。九皇山景区中景点的分布大致呈现一个Y形，小九建议从下至上游玩，这样最节约时间和体力。

8:00—11:30
早上八点从成都出发，从九皇山景区的游客中心进入之后，可搭乘云中羌寨索道和步行两种方式到达西羌广场，热闹的萨朗晚会就在这里举行，旁边还有高山温泉池，所以热心推荐大家预定这里最具特色的羌文化主题酒店--西羌酒店。广场上有小吃街和文创店，在这里可以吃到当地的特色小吃，还可以买一些纪念品回家。(tips:西羌酒店官微提前预定280元/晚起，国庆中秋节假日，价格会有所上调）

西羌广场的羌绣馆非常值得一去。心灵手巧的羌族姑娘，从小就接受严格的训练，挑花和羌绣可是她们的拿手好戏。羌绣馆位于西羌酒店旁，步行就能到达。羌族姑娘们的勤劳双手、聪明才智、纯朴天性以及艺术才能都凝聚在这一片艺术天地之中。

11:30—13:00
中午可以在西羌酒店用餐，也可以在西羌广场品尝一些小吃，为了迎合不同游客的口味，九皇山景区中西式快餐都有售卖。午饭后，今天的前山挑战之旅正式开始，最直接的路线就是乘坐高空滑道和洞口索道，直达猿王洞和情人桥等景点，想体验更多自然风光的也可以选择步行上山。

14:00—17:00
高空滑道
尖叫指数：★★★
高空滑道在西羌酒店附近，它很像小时候在游乐场玩的小型过山车。滑道上行作为代步工具，下行作为刺激的游玩项目。滑道两边都是绿植，在其中滑翔，可以尽情呼吸山中的新鲜空气。（tips：单程20元/人，但提前在官微商城购买部分套票会赠送高空滑道）

情人桥
尖叫指数：★★
门票：免费免费免费
如果是情侣出行，可以和对方一起走一遭情人桥。情人桥悬挂在两座山峰之间，全长118米，距离地面的垂直高度有228米，桥面宽度88公分，刚好可以容纳一对情侣携手走过。桥下是深渊，桥上是和她/他许下誓言的地方。

猿王洞
尖叫指数：★★
猿王洞是川西的喀斯特地貌溶洞，在大自然的精心雕琢下，宛若一个天然的地宫，漫步于洞中，不仅能感受到与世隔绝般的神秘，更能看到书本上不能完全呈现出的大自然的神秘。（tips：洞中气温偏低，建议带一件薄外套，以防感冒。）

云中漫步
尖叫指数：★★★
门票：30元/人
 为了避免单身狗的尴尬，情人桥旁边有一座与之平行的悬空木板桥。桥身四面透风，由几根钢索和木板连接而成，脚下就是万丈深渊。木板之间缝隙不一，挑战者只在背部栓上了一根绳子，通关全靠两边的绳索和自身的平衡力。

悬崖秋千
尖叫指数：★★★★
门票：40元/人
 悬崖秋千的原理有点像游乐园里的大摆锤，它的摇摆角度直逼180度。在情人桥碉堡旁的悬崖秋千，最“恐怖”的地方是当秋千摆荡在空中的时候，整个人就像被抛在了悬崖之下。这个时候大多数人都来不及看眼前的美景，只顾着尖叫。

羌家溜索
尖叫指数：★★★★
门票：单程30/人，往返40元/人
羌家溜索是古羌人的一种交通工具，在两山之间架一根铁索，在铁索上扣上滑环，就能轻松地荡过山谷。九皇山的这个溜索可以说是全景版的缆车了，视野绝佳，也够惊险。

19:30—21:00
此时广场上，篝火已经点燃，羌族小伙子的粗狂热烈与姑娘们的安静柔美相搭配，大家穿着民族服饰围绕着圆圈来跳，中间不是火塘，就是咂酒。当然，羌族人民也懂得与时俱进，当悠长婉转的山歌与摇滚动感的现代歌曲相遇，萨朗节活生生被年轻人扭转为了蹦迪现场。

晚餐当然是肥美的烤全羊，篝火旁舞蹈怎么能少了酒肉，烤全羊让人食欲大开，先不说皮酥肉嫩的口感，光是油滋滋的烤肉，再撒上秘制烤料，散发出浓郁的芳香，就值得我们狂咽口水。小九建议吃完了羊肉，一定还得喝上一大碗羊杂汤，才能充分感受到当地的美味。

萨朗晚会结束后，何不把一身的疲惫交给天然的高山温泉来解决？九皇山景区的温泉中含有多种微量元素及锌、钾、钠、镁、碳酸钙等多种矿物质，具有治疗风湿病、肠胃疾病、减肥、护肤、养颜等功效。并且室内还配备有高、中、低温的休闲池及游泳池、干蒸、湿蒸。（tips：高山温泉离酒店不远，泡完可入住西羌酒店）

后山的地理位置可以说是“会当凌绝顶，一览众山小”。清新空气的绝佳聚集地，适合带着小朋友和老人慢慢玩上一天。

9:00滑草场
现实版的的青青草原，小朋友们一定会喜欢。在草上滑行的姿势，九皇山应该是独一份。同款滑雪装备用来解锁草地，滑草场不仅是门票免费，滑草使用的道具也可以免费借还。草场的整体倾斜度并不高，周围都有保安巡逻，安全性很好。年龄也没有限制，大朋友，小朋友都可以玩的很尽兴。

11:00玻璃栈道（价格：39元/人）
玻璃栈道全场300多米，宽度达到2米，由七彩玻璃栈道、中央观景平台、透明玻璃栈道三部分构成。栈道与峡谷之间呈现九十度，踩在玻璃栈道上仿佛置身空中。这里的视野效果很棒，天气好的时候可以看到云海。

12:00羌族婚礼
羌族婚礼是四川省非物质文化遗产。羌情园每天中午12点会有羌族婚礼展示，新郎新娘身穿羌族特色服饰，接受释比老人的祝福，按羌族习俗成亲，还原古老的民俗。

“坝坝宴”你吃过吗？羌族婚宴特有的“十大碗”，凉菜、蒸菜、汤菜....，夹沙肉、门槛肉、羌家扣香碗....，绿色无公害的高山蔬菜，可要一次吃个够！（tips：羌族婚宴免费，婚宴十大碗：60元/人）

13:00云中农场
云中农场在九皇山景区的最高处，空气中最精华的部分全部汇集在这里，就是一个纯天然的氧吧。绝佳的地理位置很适合带着小朋友出游，也正因为如此，这里设置了很多网红打卡点和亲子项目。

浮云花环，云上天梯等网红打卡地拍不完。一步一步登上天梯的顶部，云海开始在你的脚下翻滚，蓝天就在你伸手可触的地方。山风轻轻的吹着，闭上眼睛静静感受，生活的烦恼仿佛被拧上了开关，只剩舒适与放松。

萌宠互动
“汗滴禾下土，粒粒皆辛苦”。像农民伯伯一样，拿着采摘的青草，去农场的院子里喂羊咩咩。让小朋友们感受粮食的来之不易，上一堂印象深刻的大自然之课。

亲子课堂
课外活动一定是小朋友最喜欢的活动啦。在羌族姐姐们的指导下，自己动手做一个鸡毛毽子，是不是很有意义。（tips：亲子课堂的课程表从上午十点一直持续到下午五点左右，羌族传统文化、自然课堂、感恩食育....宝贝们总会找到喜欢的一课。）

还能参加无动力航模比赛，也可以体验亲子厨房，临近黄昏，一场户外烧烤也值得期待，夜晚还有漫天星星等着你，在这里，你能体验到和城市截然不容的生活方式，和全家人一起的促膝长谈的感觉，好不惬意。


这里给大家一些出行的温馨小提示：
1.山上蚊虫多，记得带驱蚊用品。
2.想体验前山挑战项目的话，一定要备一套裤装，方便行动。
3.紫外线比较强，做好防晒措施，防晒霜，防晒帽，防晒衣都是很有必要的！