D1，从杭州飞往丽江，早上4点出发，6:45飞机起飞，中午12点左右到达酒店，到了喆咖酒店大水车店后，休息一个半小时，在丽江古城逛了一下午，国庆期间居然城内的人没有那么多，很多商业也没有开门，或许和疫情有关。
D2，大早7点半就在喆咖中心店集合出发，所有人都吃好早饭，地接小牦牛也驾到，在丽江去往飞来寺的路上，小牦牛介绍了很多当地文化习俗和当地口味等等，也介绍他妈妈是纳西族，爸爸是藏族，中午12点在奔子栏镇吃的中饭，我们下午赶到飞来寺入住就大概6点左右，没有看到日照金山落日，也就是卡瓦格博没看到。
D3，早上6点半起床，7点吃早餐做两个小时大巴抵达西当村，在西当村准备好徒步进山的背包，当一切就绪，就跟着浩浩荡荡的进雨崩村大军队伍，连续爬坡，爬了5个小时才到垭口，累的不行，因为还负重30斤的包，下午4点左右，抵达如果客栈，在如果客栈安顿吃了炒饭，真的好饿了。
D4，早上8点出发，从如果客栈出门，也就是雨崩上村出发，准备去冰湖，大概10公里左右的路程，我们队伍体力都还可以，都能冲上冰湖，而且时间很快，在去冰湖路上也遇见大牛人物，我们一趟，黄汉荣来回刷两趟，我们都很佩服这位神兽人物，冰湖上面是将军峰，雾气很大没能看见，但是在路上突然漏一个口，就像一只眼睛在看着我们，我都惊呆了，太美了，太壮观了，好神圣。
D5，神湖之旅，神湖是海拔4500的地方，会有高原反应，我们队员有16上顶了，3个缺氧抵达3900下撤，三个半路顶不住放弃，2个没有上来，我们第一波上山的大概11点半就抵达神湖，第二波12点半，整个队伍时间还是比较快速充足的，这次大家真的很给力，一路上都顺顺利利平平安安的爬山下山。
D6，神瀑之旅，神瀑也是当地藏民转山祈福的主要地方，很多周边藏民要过来祈福，祈求安康，神瀑路非常好，水泥路修到底，一路上走起来相对轻松，早上6点小牦牛带着黄汉荣进神瀑，黄汉荣1:20分钟走完全程，我们8点出发，12点到雨崩村，然后坐越野车回到西当村，大概4点左右，然后坐大巴回飞来寺入住。
D7，从飞来寺出发，一路上开车赶回丽江，路上经过4292，有些胸闷，路过香格里拉，两位队友下车开始自由行，虎跳峡我们的子明去了哈巴雪山，下午5点左右到了丽江下车点，和大家一一告别。现在真的好怀念雨崩的日子，好怀念