雨崩村，梅里雪山脚下的一个小村庄
被奔腾不息的澜沧江所环抱
雪山江流，造就了它的与世隔绝
步行是雨崩村最主要的交通方式
而如今村里已经通车、通电

阳光也有照进村里的时候
可惜我都没抓住哈哈哈

大部分的人来雨崩都是为了转山
转山是藏传佛教的一种祈愿方式
梅里转山就是跟随神的足迹，前往彼岸之地

全程唯一看到卡瓦格博的地方
但下雨的雨崩也hin好看哦

雪山要有前景才好看
雪山脚下的村庄，对这样的画面毫无抵抗力

一连叫了几天马儿马儿
其实它们都是骡子

被这张图种草！！

但是！我们没看见过雪山哈哈哈

玉湖村
宁静古朴的村子
有时间的一定要去转转哟

无人机唯一出片的地方
后来它就挂山上了

一树、一马、一湖
就是我闲适生活的理想啊

彩虹其实是回程的这天遇到的
前后不过10来分钟
完美的终结了整个旅途

古城现在不能上房揭瓦了
很多网红民宿推出了旅拍服务，大多288起
这里推荐真美度假连锁客栈（狮子山店）
跟着导航走，在一家客栈的顶楼
俯瞰古城的绝佳地儿~

点杯咖啡，很好的拍照道具呢
足够文艺

磊磊子，感觉这位毒舌小青年经过7天的相处
嘴战功力退化很多
毕竟也是给我拍了价值250的照片，一分都不能再多了
还记得吧："拍人有什么好拍的，哪有风景好拍"

超民族风的布置，网格地毯、靠枕
还有网红天梯

果盘、蛋糕屋、茶壶、手鼓、小吉他……
各种道具也是很灵

再来一遍
地址：真美度假连锁客栈（狮子山店）
费用：0元，如果觉得不好意思，点杯咖啡☕️以表感谢吧
我去了两次，人都不多，大家可以有序拍照

我还是好喜欢大自然呀
蓝天白云 微风徐徐
还有马儿悠闲的自顾自吃草
这里据说是丽江最后一片净土
最后还未开发的地方
就在玉龙雪山的山脚下

大概是国庆前夕，人还是不少
因为离雪山近，天气变化特别快
头顶的云飘得很快，一天可能经历四季
湖边风还挺大，记得穿上外套
看到阴天拍的照片，调成暗色系，超有感觉的

地址：玉湖村
交通方式：可打车（大研古城出发，大约40-50分钟），也有说坐17路公交的(大约一小时多一点，没有验证) 
到达广场后，要穿过村子，🚶走路或者骑马🐎才能到草地和湖边，🚶步行大约15-20分钟
打车费：从丽江古城出发叫了花小猪50左右，回去叫不到车，蹭了个顺风车，给师傅发了个红包。
（有攻略说可以让拉马的阿姨帮忙叫车，80）
门票：无
骑马费用：可砍价至50元往返

✅小tips：
1️⃣最好带帽子或者扎头发，风超大，头发巨凌乱
2️⃣带🌂雨伞或者雨衣，天气变化太快，琢磨不定；
3️⃣一定要带外套，太阳多好了就超冷；
4️⃣村里的房子和道路都很整洁干净，人挺朴实的，骑马费以后说不定会涨价

前往玉湖的随拍
天气好到爆炸

到的时候，已经下午2点了，担心地方不好找，我就找了骑马的
村民大多是妇女，她们都会守在草场边等你拍完照
好处就是到湖边、草场，可以跟马拍照
如果你是一个人，得慧眼识英雄等一个会拍的哈哈

不好意思让她等，就说做单程，自己走回去了
不赶时间的话走走无妨，但这个路也是通车的
车子开过，尘土飞扬，你懂得

卡瓦格博，雄踞藏地八大神山之首
它的另一个名字“梅里雪山”堪称中国最有故事的雪山

对雪山总有一种情结
而此次出发前一直是雨雨雨
知道高原天地不稳定
还是做了最坏的准备和最虔诚的期待
所以看到卡瓦格博的那一刻
即使是大逆光也心满意足！

意外串入的卷毛

一路走过了彝族村寨，哈哈多吉管它叫柬（简）埔（朴）寨

小中甸牧场，火红的狼毒花和黑色的大牦牛

金沙江第一拐-月亮湾
有些地方看着看着，它就出现在你眼前了
此处感谢磊磊子倾情创作

第一张合照，差点溢出屏幕哈哈哈

抵达海拔4294米的白马雪山垭口，风超级大
一定要注意保暖，带上帽子
不时有人问，有厕所吗
这里没有厕所，但遍地又都是厕所哈哈

这里很多经幡和玛尼堆
玛尼堆在藏区非常常见，大都刻有六字真言、慧眼、神像造像、各种吉祥图案
原先很多垭口都可以安排挂经幡、撒隆达
现在越来越少了

国庆期间需要早点出发，参考7：30
没遇上堵车，一路停车拍照，抵达奔子栏镇吃中饭已经1点多

离开雾浓顶后，我们回到了飞来寺
雾浓顶——哈哈我觉得这个名字就没取好
难怪一年365天，能看见梅里雪山的日子只有60多天呢
日落前，磊磊子用他的浴霸拍了卡瓦博格的近景，🐂🍺

第二天早起，还是没看到日照金山
飞来寺观景台6：50开门，日出时间约7：15
这一晚可以用来检验身体在高原的适应力
尽量不要洗头洗澡
觉得难受也不要方，很多人睡一晚就满血复活了

这天的小tips：
晚上需要准备一个小包，打包进入雨崩村携带徒步4天的必需品
其余行李可寄存在车上（车辆不随团队进入雨崩村）

坐车前往西当村，也是徒步雨崩梅里内转的起点
一路翠绿色的山体，云雾飘在中间
也太好看了！
最终云开雾散，露出高原特有的日光浴

转山，是藏传佛教的一种祈愿方式
卡瓦格博作为藏传佛教四大神山之一
它的转山路线，已经延续了七百多年

徒步第一天，官方徒步距离约为12KM，需耗时7小时
一路都没有岔路，不用担心走丢
数着电线杆就到了
可以记住第39、78、101根，分别是补给点(休息站)

沿途的上下坡有几段还是挺陡峭的
走走歇歇，又是充满鸡血

这几段路是车人通行，每当车子开过
灰尘满天，赶紧靠边并围上头巾

一路都没什么厕所🚾
不过放心吧，喝再多水，也都蒸发了哈哈哈

请欣赏朴朴子的下坡外八螃蟹步🦀教学

这一段很陡，没爬几步就气踹嘘嘘
如果遇上下雨天，一定超级难走

小分队在驿站的小合影儿~
俺们是押队的

越野车交汇，灰尘真的太大了
如果一路人车分离体验感会更好！

雨崩沿途生长着很多寄居生物，植被非常丰富
加上常年雨水多，含氧量高
也有利于缓解高原反应

常有人说或许是它叫雨崩吧
下雨下得让人崩溃~

这里曾是一个没有通公路的边陲村落
三面环山，与世隔绝
因独特的地缘和文化被视为真正的世外桃源
总觉得有神山的庇佑

这里推荐一本书《一个巴黎女子的拉萨历险记》，作者大卫·妮尔
在西藏漫行十数年，其中一条令她至死都念念不忘的，就是卡瓦格博内转之路

张大叔，诶呀超级可爱的大叔
他说用户名被占，还改成了张大叔他爸
瞬间升级为张大爷
可可爱爱

雨崩分为上、下两个村子，只有不到50户村民
也有部分在建设中（但这里的进程挺缓慢的）
比较好拍的是下雨崩，可以从上雨崩俯拍，也看在村里子闲逛
远看很原始，晴天可以小清新，阴雨天可以调成暗色系
走进了，会有一些小破乱~

推荐机位：150观景客栈
理由：
村口第一个客栈，位置绝佳，都是景观房哈哈
走廊上加个三脚架就可以拍延时啦
房间不大，但热水充足，去这些地方就是小小的才暖和呀
另外这家的汤锅超级好吃！！念念不忘
尤其是晚上温度下降，来一锅组好不过啦！！

村子里，还有咖啡店
徒步完的闲适下午，靠窗找一个位置
真是再好不过啦

以往见过的天然氧吧
在雨崩的原始森林前似乎都不足一提
蔓延的郁郁葱葱
仿佛第一天吸进的尘土，这一天都净化干净

在上雨崩村住宿，去往冰湖最为方便
穿过亚高山草甸、沙棘林和冷杉红桦混交林，一路雨崩河水叮咚

10月初的气候非常适宜，不冷不热
但不宜休息太久，身体会冷却下来

土路在晴天走起来非常好，但遇到下雨就很难走了
去冰湖的路上，下坡下坡的升降还是非常明显的
下坡可以健步如飞哈哈哈

每次推荐绝美徒步线路的时候
雪丽：有没有那种一直一直爬的

懂的自懂
喜欢户外的人都好相处，他们总自嘲头脑简单四肢发达
又超级仗义
大概也是我喜欢它的原因吧

就算是倒下的树干，也依旧长满了青苔、蕨类
我想它们的生命并没有完全结束🔚
而是附着给了其他寄生的个体

来自上海的漫姐，声音超级温柔优雅
哈哈真的有配过音呢！
大大小小去过不少地方徒步，虽然膝盖半月板都有损伤
没办法，户外就是很上瘾的

英姿姐，与漫姐是闺蜜👭
两人偶然的一次机会，时隔几十年相认
是小时候的同学呢
在团里，经常可以遇见"铁打的闺蜜，流水的…"

嗯余果夫妇~
是一个要走尼农大峡谷，一个要从西当出
是一个回来后要去哈巴雪山，一个大家都知道她有多难的组合
哈哈哈 喜欢他们既各有计划 又不尽相同的步调
有一起旅行的美好记忆 又保留自己的主见

朴朴，一个人也要吃好喝好玩好的朝鲜族妹子！!
不过，她会一个人吗？你猜

马儿，又美又飒的白衣天使
村里的4天，我们进行分工
你带精华，我带水乳…除去相机，有信心我们的背包🎒是最轻的！

雪靖和萍姐
超级瑞思拜萍姐的体力，可是每周都会出去爬山的呢
宁波想去哪座山⛰️，问她总没错儿

冰湖的水是梅里雪山的冰川融水
这个被称为“圣湖”的绿色海子位于将军峰脚下，由雪水源源不断汇集而成

很多人说
爬到冰湖的那一刻是失望的
跟亚丁的牛奶海、五色海没法比
我只想说：确实是的😂
但是它冬季结冰后的场景却是非常大气的

沿路在出村开始爬山的那棵路边大树上和笑农垭口都有铁皮蓝牌子写着告示
不准下冰湖下面去，更不准到山脚下的冰川那里去

但还是看到稀稀拉拉的自由行游客在那边
2个多月前出过事故，景色可以再看
生命只有一次

虽然天气不好
随处的一条经幡、一栋木屋
也别有一番意境
要常驻对大部分人来说就无法坚持啦

对不起多吉
只有喜感没有帅气哈哈哈
后面的马儿的表情也是我此刻的

在原始森林跋涉5公里后，会来到中日登山队曾经的大本营——笑农大本营
笑农大本营海拔约3605m，
继续向上走约2km即到冰湖，海拔约3950米

这里是唯一的一个补给点，东西挺丰富
有牛肉炒饭、煎牛排、热牛奶、方便面、酥油茶、热水等等
还有藏服出租供旅拍
不过我们这天下雨，没看到有人租

抵达冰湖的最后2km
如果你往上走，下山的人大多会告诉你：
快了快了，还有20分钟就到了
但是20分钟前你遇到的人也是这么告诉你的~

不过下山就很快了
我大概花了30-40分钟就回到了大本营
如果下午1点还没到大本营，建议冰湖不要上去了
算上回雨崩村的时间
天黑了，安全隐患很大

大概下午3点我们回到笑农大本营，一场大雨蓄势而下
整个回程的路变得很难走
脚下的泥被骡子踩得坑坑洼洼
一路我都在找树根、石头，以及如何避免那么多骡子屎

也有人是骑骡子来的，看鞋就能明白一切
国庆期间价格大概是800元

晚上在村子里，听到有人失踪的消息
多半的自由行的游客，我们回程的时候还看到有人在往上走
走户外，攻略一定要做足呀

作为押队，回到村里
差不多天黑了，我们还得从上雨崩换到下雨崩入住

背起我的登山包，一路下坡台阶
真的走的有点崩溃
全程这里膝盖有痛过
4天累计走过雨崩114031步，最难的是从上村到下村的这1.6km

（幻想头顶一篇星空银河🌌）
从上雨崩走到下雨崩要过一个“寒冰地狱桥”
桥下的雨崩河便是生死界
据说过桥时一心发愿，便可化解来生转世寒冰地狱之苦

一个人的漆黑摸索，走过桥头，又是一阵向上的台阶路
听到小兵的声音：咸鱼姐！
虽然是网友第一次面基，我仿佛亲人般的激动
接过我的包包，衣食父母般的感人啊~
就差泪涕泗流了哈哈哈

神瀑的起点从下雨崩村宽阔的草场开始的
入口不久便是闻名的“五树同根”奇观
(回程在这里拍了很多照片~)

下雨崩推荐的住宿就在这面湖水的对面
念家客栈
天气好，从房间拉开窗帘就能看见五冠峰雪山
网红-格桑云浪餐厅也在这附近
算是村里的繁华地带呢

今天大多是水泥路砌成的台阶
可以岔开走几段土路，但并不多
现在的水泥栈道直接修到神瀑下面啦

康康这两位，又来虐狗~

每年深秋，都会有超过10万藏民前来卡瓦格博转经
他们大多来自澜沧江、金沙江、怒江流域
羊年的朝圣者会更多，因为羊年是卡瓦格博的本命年
去神瀑的路上，我们就遇到很多藏民来朝圣

这位藏民背上重重的一沓就是用来做青稞饼的原材料哦

路过拍照，他们会开玩笑的说要收钱
真正离这一天应该不远了吧

前往神瀑的大都是拖家带口的藏民
有走路边走边念着经文的老人，有背上绑着婴儿的年轻人
也有身手敏捷的小孩
他们坚定地专注于脚下朝圣的路
说一句扎西德勒或是点头微笑示意
他们也会对远道而来的我们回一句扎西德勒
而补给点的小哥就不一样了，他们回的是：么么哒

这儿也有补给点，这天的路程还是比较轻松的
慢悠悠走，8点出发，下午1点也回到了村里
所以不用带很多吃的~

整个村子村民也不太多，大多是客栈
如果想拍人文，补给点或许是全程最好的地方了

藏民们会把帽子、衣服、钱留在这里
我还特别好奇的去看了看纸币、硬币是如何用酥油黏住的
还有游侠把我们的头巾也留下了

雨崩神瀑，相传是卡瓦格博神从天上取回的圣水
藏民以到神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼，能够消灾解难
这里是他们转山必到的地方
多吉率先去转了，衣服都湿啦

随后我们也去围绕它顺时针转三圈
脱帽、摘眼镜…淋到的雪水不说刺骨，也是非常冰冷的
或许我们无法理解藏民们披星戴月赶赴神瀑接受神瀑洗礼的虔诚与信念
但也总保持着自己一颗虔诚的心❤️

这棵树，除了这个角度的树形还不错
乍看没什么特别的
但走进仔细观察就会发现真的神奇!

五树同根，同一个根上生长出5棵树
其中3株是云南沙棘、1株是红桦，1株是西南花楸

很多人被这两张帐篷⛺️的照片吸引
觉得露营很酷😎
too young too simple
住的话一定是推荐客栈
洗个热水澡，软软的床和被子不香吗
帐篷适合野餐拍照发呆晒太阳
10月的雨崩，晚上已经很冷咯

下山
能在这片草地趟个半小时一小时的
多少惬意呀
阳光和我们都懒洋洋的

下村的消费大概就只剩下餐厅和小商铺，
那天企图重新走到上村，来杯咖啡
和马儿走得累死了累死了
上下村之间有两条路，人行的台阶路，和车行的大路（哇，又是一击尘土飞扬）
如下图所示

雨崩的幸福时刻之最
大概就是这天的傍晚，大家聚在念家客栈的院子里
围着暖炉，捧着咖啡，畅聊到月亮爬上山头
真好啊

我们去往山川湖海
但对这个地方留下的记忆，往往是与人相关

一般不从尼农出有以下几种情况：
1、修路：
此次国庆期间就是如此，由于尼农峡谷正在修建人马栈道，11月30日前关闭。政府官方通知期间将从西当村出雨崩。
2、受天气影响：
出于安全考虑调整雨崩村返回西当村。
3、雨崩村至西当村有当地越野车，可自费乘坐，建议徒步出山。

多吉在充分考察安全因素后，我们决定队伍分两拨，一拨从西当出，然后打车至尼农，跟大家汇合；另一拨走尼农。
这里要提醒，作出这样的决定，一定是建立在充分调查安全因素的情况下，切不要以自己的生命开玩笑。

徒步部队。
祖国的大好河山太多，或许很多人一辈子只来一次
能从尼农出，大家也没有遗憾啦

前三天都是散客哈哈
由于体力、适应力不同，上下坡线路存在难度
每天首发部队早早的抵达，最后一波按照自己的节奏走
中间稀稀拉拉的捡人
而这一天，我们终于是一支整齐的队伍啦

整个路况已经修缮的很好了
除了部分段落，整个路面还算很宽阔，可以开拖拉机🚜了~~
徒步距离约14km，大概4-5小时

路况开始是穿梭在树林里，后来是山间小路
再后来是沿着雨崩河的激流勇进，这段路坡度相对较大
再再后来就是沿着大峡谷走啦，略悬崖峭壁，但路面还算挺宽阔的
只要不作，一般不会有事

到这儿，终于有一些秋色啦！

又到补给站——秘境客栈
哪儿都有牛排呢！看起来美滋滋
这儿的肥仔水很充沛

找了一找居然没有游侠客的小旗子
组织奖我一块去挂上吧

这儿就沿着雨崩河走啦
听着哗哗的水流声，走的倍儿有节奏

即使很多乱石，也没影响我们的队形呢
转过弯来到沿着峡谷的路，很平
都可以跑得起飞

完美结束啦！
4天徒步，走了114031步，腿都肿了
不过回家称了称轻了5斤美滋滋

在香格里拉吃了一顿牦牛肉火锅之后，天已经黑了
此处安利马斌高原牦牛肉饭店！便宜好吃！

来到独克宗古城，灯火辉煌，人却不多
酒吧传出的歌声比大研古城的深得我意

黑夜掩盖了很多，比如重建的痕迹
如果就在夜晚来闲逛
或许很多人不会想起那一场火灾

我可能有什么毛病
听到帅哥唱情歌，咸鱼要落泪
有同病相怜的请在评论区扣1

我们来回顾下：
2014年1月11日1时10分，香格里拉"独克宗古城"突然发生大火
据统计整个古城几乎三分之二的范围过火
烧毁房屋100多栋，造成直接经济损失达1亿多元人民币
历史文化上的损失更是无法估量
所幸的是无人员伤亡

高21米，总重60吨的转经筒（已载入吉尼斯世界纪录）得以幸存
对虔诚的信徒来说，这意味着大火没有彻底摧毁"独克宗古城"

6年过去了，现在几乎在"独克宗古城"里看不到火灾的影子
烧毁的房屋被重建起来，游客也渐渐变多
但凡去考究历史，看着重建的古城，总不免心痛

🌳最佳时间
一年中最有可能看到日照金山的季节
❶国庆（有时间）
❷ 10.23-29梅里转山节（周五集合，人少，秋色最浓，价格最低1500）
🌳选择❷还有以下亮点：
转山4日，每日有1处补给点提供姜茶、牦牛骨汤
转山节奖牌、纪念T恤、免费提供2根登山杖
徒步结束酒水畅饮庆功宴
30元丽江接送机券*2

🌳个人装备
▫️背负：徒步背包（15-30L）、行李箱
▫️衣服：内衣层、保暖层（抓绒、羽绒服）、防护层（软壳、硬壳）、羊毛袜、遮阳帽、保暖帽、手套、徒步鞋、头巾、雪套
▫️电子：头灯、手机、移动电源、相机（电池）
▫️洗护：纸巾、洗漱品、护肤品、防晒
▫️其他：身份证、现金、墨镜、保温杯等

🌳适合人群：
16-65岁，身体健康，无高血压、心脏病等心脑血管疾病的户外爱好者
海拔：2150-3900m（初级高海拔徒步）
徒步：约60km

🌳行程安排
▪️D1到丽江
▪️D2丽江-香格里拉-奔子栏-飞来寺
🍀亮点：金沙江大拐弯、梅里雪山全景
▪️D3飞来寺（3400m）-西当停车场（2635m）-南宗垭口（3729m）-雨崩上村（3160m）
🍀亮点：日照金山、 南宗垭口 、雨崩村
🚶徒步约12KM；约7小时
进入雨崩村只需携带徒步4天必需品，其余行李寄存
▪️D4雨崩上村-（3160m）-笑农大本营-冰湖（3864m）-雨崩上村（3160m）
🍀亮点：原始森林、笑农大本营、冰湖
🚶徒步约14KM；约7小时；往返冰湖可轻装出行
▪️D5雨崩上村（3160m）-雨崩下村（3054m）-神瀑（3657m）-雨崩上村（3160m）
🍀亮点：高山牧场、神瀑、雨崩河
🚶徒步约16KM；约7小时；往返神瀑可轻装出行
▪️D6雨崩上村（3160m）-尼农峡谷（2150m）-香格里拉
🍀亮点：日照金山、尼农峡谷 、纪念奖牌、庆功宴
🚶徒步约15KM；约5小时；
可去 #独克宗古城 #龟山公园 有世界上最大的镏金纯铜转经筒（高21米，总重60吨，已载入吉尼斯世界纪录）
▪️D7 香格里拉 -丽江

愿我们每一天都阳光灿烂
后会有期
扎西德勒么么哒