西藏回来一周，体力渐渐恢复，很多在西藏、在阿里的画面还是经常在梦里。一路走来，感慨很多，高原风光很美，高反很牛，感谢一路同行的团友，感谢曾经带我的鸿茶老师，感谢朝夕在一起的溟老乡，感谢第一时间把自己的氧气罐给我的上海团友洪帮主，感谢在医院给我买水的赵大哥，感谢陪伴我一起吸氧的小凤夫妇，感谢知我高反，要给我寄高反药的日本游团友丸子妹妹…
感谢提供部分图片的溟，hanyu，感谢帮我拍照片，拍视频，指导我无人机的鸿茶老师。精神不济，很多图片用手机拍摄，我想重要的不是清晰度，更重要的是在心中的那份美好，尽管是流水账，对未来的自己更是一份永恒的念想。
西藏很美，人生漫漫，留着一份份美好与感动，继续前行…

D1 杭州— —拉萨，3U8775，拉萨嘎吉林酒店

经停重庆

坐在窗位，天空弥漫着浓浓的化不开的雾，问空姐，何时能看到雪山，她说机长告知雾太大，只有到机场附近，降到云层一下才能看景。虽然略有遗憾，但若隐若现的云层下，也瞥见了雪原冰山。

D2 拉萨🚌日喀则，行程。 公里，日喀则旺润国际度假酒店，

越来越不适的高原反应，头晕、头痛，恶心，乏力，呕吐，担心下面的行程，我和队友来到当地医院。

我的血氧饱和度大约60%，医生诊治以后，决定给予吸氧、止吐输液，治疗极大缓解了症状。但医生仍建议停止前行，止步于日喀则，我们3人都叫医生写了诊断书，以防临时退团可以减少经济损失。

D3 日喀则—萨嘎，行程448公里，入住海拔4487      
       米，萨嘎沐林森酒店，

清晨醒来，精神状态有极大好转，也有饥饿感了。来自杭州的大哥因血压问题，准备回拉萨等候，我和他太太相互打气加油💪，继续前行。

318国道5000公里纪念碑，这里离上海人民广场5000公里。

真正的5000公里处

来自上海的帅哥和他的酷狗。

偶遇藏野驴

无人机视角下的浪措

D4 萨嘎—玛旁雍措—拉昂措—齐乌寺
     行程350公里，入住海拔4580米

从日喀则进入阿里啦

D5 齐乌寺—冈仁波齐—札达土林
      行程248km，入住札达喜马拉雅商务酒店，
      海拔3738米。总算可以减缓高反症状了。

勇闯阿里的帅哥美女们

朝夕相处10多天，对我照顾有加的温州老乡，我亲爱的室友溟。

等待旭日初升时，月儿高挂，大地染上了淡粉淡蓝的色调，如若一幅淡淡的水彩画。

当太阳冉冉升起，照耀冈仁波齐，金色的大地洒满阳光，灿烂明媚。

这一跳，意味着高反渐渐远离我啦

D6 札达土林

阿里札达的霞光是最美丽的、最迷人的，蜿蜒的象泉河水在峡谷中静静流淌，宛若置身于仙境中，梦游奇幻无比的世界。明丽的晚霞赋予土林生命的灵光。

风动，帆动，心动…

这一天，刚好是国庆日，在3800的海拔，整个人的精神面貌焕然一新啦……

参差嵯峨，仪态万千的土林，仿佛落入人间的外星球。

大自然是最美的造型师，把我们的祖国大地变得如此变幻莫测，进入土林，我们好像是误入外太空。

我热爱我的祖国

D7 札达—古格王朝-塔钦
      入住海拔4580米，喜马拉雅·冈仁波齐酒店

D8 塔钦—仲巴沙丘—萨嘎
      行程350公里，入住海拔4487米

朝圣者

转湖的人们

D9 萨嘎—珠峰，行程320公里，入住珠峰大本营绒布寺多人间，海拔5000米。

珠峰108拐

远观珠峰，我更觉得他像一位头顶祥云的老者，背靠大山，慈祥地打坐祈福。

珠峰脚下，绒布寺的多人间，5000米的海拔，令一夜只能断断续续地睡着，漫漫长夜，只求快快天明。

在珠峰观景台，给家人和朋友挂了经幡，风动，祈福家人朋友们一路平安康健。

D10 珠峰🚌日喀则，行程470公里，入住日喀则旺润国际度假酒店，海拔3844米。

一路跋涉，到日喀则扎什伦布寺已近5点，赶在截止时间前进入寺庙。没有2018年春节来的时候游人如织的热闹场面，寺内安安静静的。我更喜欢那时藏族同胞携家带口逛寺庙的热闹场面。

和她们的生活息息相关的酥油茶

小僧人

僧人们进入经堂念经打坐，每天雷打不动的修持

D11 日喀则🚌拉萨，280公里

老古树酸奶，酸奶的酸度，配上桂花蜂蜜，一切都恰到好处。

藏式面具🎭

老古树下的藏族奶奶们

D12 拉萨    旅拍 ，色拉寺

虽有疲惫，但义无反顾，一路前行

栖息…

山路何止十八弯

小村落

没有绿草茵茵，仍有牛羊成群

神山下，探寻野生动物的团友

车窗外的风景

翻过一重山，又翻一重山

雪山·圣湖

高原湿地，五彩缤纷

丰收的季节

遍地是牛羊🐂🐑

雪域·草原·野生动物

陪伴我们长途跋涉的藏族司机，在路边聊天休息

D13 拉萨—杭州  TV9867 10:26～17:29

也许，我还会回来…