开启这段旅程，有很多期待，但现在想来，感觉最多的是冲动，所以到拉萨机场的那刻，貌似很不真实。
因为一个人，选择了拉萨；因为很多事，选择了西藏！
来到这世界海拔最高的城市，想看看这一片土地以及这片土地的人！
这雪域高原，期待会给自己留下一些念想，带走一些想念！

本来定的火车票，可以从西宁到拉萨，一路翻山越岭，领略高原的秋季壮美，沿途的山峦海阔！奈何疫情，最终选择了短时间的飞机，落地就有一点点的高反，毕竟是3600以上的，我这沿海琴岛的浪人啊，身体需要锻炼了。

拉萨的机场离市区很远的样子，不知道为什么要建在这么远的地方呢？我想大概是国土辽阔吧，这样想来，便不觉得远了。

南极北极目前遥不可及，但西藏，世界第三极，就这样，在我的脚下了。

每一个人都有一颗想要去西藏的心，很多身边的朋友，经常说想去西藏，想去拉萨，但是能说走就走，说去就去的自由之身不是很多，总是被身边的人和事所羁绊。或者身体的问题，公司的一位老工程师，去过中国的很多地方，唯一的遗憾是没有去西藏，因为心脏有支架，心里有些许的遗憾吧。人总是说，以后吧，下次吧，可是生活，意外和明天我们不知道哪一个会先来临。
出发很容易，在路上也很容易，难的是我们去出发的决定和行动。
所以，此刻，我站在这片疆域，西藏，我来了！

对西藏总有一种特殊的情感，是因为《大三儿》这部纪录片，主角是一位侏儒症，他一直想着一定要去一次西藏，去看一次珠峰。甚至为了去西藏，他写好了遗书，瞒着自己八十多岁的老父亲，踏上了这次冒险路程。
里面的经典的对白是他们在珠峰大本营的帐篷里的对话。
来西藏，心里有没有得到净化？
我的心挺干净的，稍微净化一下就好。
也许是因为这句对白，让自己冲动的来到这里，不是因为信仰，不是因为情怀，就是单纯的想要感受一下西藏，想要看看你走过的路！

拉萨，踏上这片土地，游荡在这座古城的街头，想象着千年前这里的人的生活，很多虔诚的僧人和藏民，时间在流逝，可是文化在传承，寺庙里不会灭的酥油灯一直在。

拿着佛珠和转经筒的藏民，和你擦肩而过，和你四目相对，那一刻，他们的眼神里的纯净，没有杂念，仿佛贴近了你的心。我想这是不是很多人愿意来西藏的原因呢？

先有大昭寺，再有拉萨城。大昭寺没去成，只是外面看了看，去了布达拉宫，满足了自己心里的一点期盼。

拉萨古城的房子都没有高过布达拉宫的，所以很多地方都可以看到，不管是白天还是晚上，
布达拉宫的红宫和白宫，那样的庄严肃穆。
当你仰望他时，他也在注视着你，他是政治的中心，也是佛教的中心。庄严的佛像，摆放整齐的经书，点燃的酥油灯，还有朝拜的人，当你真正走一遍的时候，你会觉得人，总是要有一些信念，一些精神寄托，敬畏的虔诚才能让我们把信仰坚持下去。

拉萨古城很热闹，这里有70%的外来人口，很多来拉萨的人，因为各种原因成为了藏漂。我们经常说北漂，沪漂，但是在西藏，我们就是藏漂，带着一颗需要净化的心在这里流浪。

话不多说，给大家介绍一下几个网红打卡地
这里据说曾经仓央嘉措来过的网红甜茶店，品品这里的奶茶，怀念一下这世间最美的情郎。

离天堂最近的书店，写几张明信片，邮寄给远方的你！

这里有我留给你的一封信，可能这封信，你永远都不会知道内容！
因为你来过，因为你说想一起来西藏，
可是最后是我一个人来到这里！

这次来西藏，主要是去阿里，走的南线，有太多想说的，但是语言又很苍白，唯有信念和留下的一张张图片，按照旅途的时间点记录这段旅程 ，希望可以给未来想去的朋友们参考一下。
在这里感谢领队峰峰（兼职全程摄影师）和藏地导游达瓦，带我们走进阿里，感谢一路走来的小伙伴，提供一路的沉默中的欢乐和美美的照片！

第一天行程：拉萨 -日喀则 （海拔3850） 车程约360公里，7小时左右  
途径羊卓雍错  卡诺拉冰川 满拉水库 江孜宗山古堡 
这一天过的很艰难，从海拔3600多的拉萨要翻过岗巴拉山口、卡若拉山口、斯米拉山口等好几个山口，最高的海拔有接近5000，高反的厉害，简直是灾难，但是又好像其他人没什么影响，人的身体素质真的差异太大，导致羊湖和冰川都没有好好欣赏，一直在高反中，真想折回拉萨，立马回家，再也不想来了，真的是把半条命留在了日喀则的路上。
西藏是一个身心都要有勇气的地方，坚信自己能挺过去的一个地方。与其说是洗礼，不如说是让自己历经身心的最高承受力后，能正常的站在这片土地上。

羊卓雍措（YamdrokTso），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城约71公里， 是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。

满拉水库位于西藏日喀则地区江孜县龙马乡境内年楚河上游,以灌溉、发电为主,兼有防洪、旅游等综合效益的大型水利建设项目。

江孜宗山古堡
江孜宗山古堡位于西藏江孜县城里，因古堡所在的石山叫宗山，“宗”，在过去的西藏是行政单位。现有江孜宗山抗英遗址。

第二天行程：日喀则-萨嘎县（海拔4500） 车程约500公里，9小时左右

途径 萨迦寺 浪措 

今天到达这个5000米的地方，跨越了大半个中国，因为一部电影，为了这个合影。
很多车辆在这里呼啸而过，脑海里想到的是朴树的《空帆船》。
当我听到 风从我耳旁呼啸着掠过
那一刻我的心狂喜着猛烈的跳动
我爱这艰难又拼尽了全力的每一天
我会怀念所有的这些曲折
让我半醉半醒的游荡在我的命运中
让我跟随着她的起伏与她共舞
我爱这被风带走不会再有的每一天
那只有我自己知道的快乐

萨迦寺
萨迦寺位于西藏自治区日喀则地区萨迦县本波山下，是一座藏传佛教萨迦派寺院，也是萨迦派的主寺。“萨迦”系藏语音译，意为灰白土。公元1073年（北宋熙宁六年），吐蕃贵族昆氏家族的后裔昆·贡却杰布（1034-1102）发现奔波山南侧的一山坡，土呈白色，有光泽，现瑞相，即出资建起萨迦寺，逐渐形成萨迦派。萨迦寺用象征文殊菩萨的红色、象征观音菩萨的白色和象征金刚手菩萨的青色来涂抹寺墙，所以萨迦派又俗称为“花教”。藏传佛教，除了萨迦派外，还有创建于西元8世纪晚期的宁玛派（俗称“红教”）、创建于11世纪的噶举派（俗称：“白教”）以及创建于11世纪的格鲁派（俗称：“黄教”）。

浪措
位于中国西藏自治区日喀则地区昂仁县境内，地处昂仁县东南部，雅鲁藏布江北岸。湖面海拔4300米，面积12.1平方公里。219国道经过湖北岸。

第三天 萨嘎县-塔钦县（海拔4500） 车程约490公里，约7小时左右
景点介绍
马攸木拉山口（海拔5211）
马攸木拉山口位于阿里地区霍尔巴乡西侧，是日喀则市和阿里地区的地理分界，过了这个山口，就进入阿里的普兰县。 山口视野较好，广阔的高山草甸荒无人烟，运气好还能看到高山上奔跑的藏羚羊等野生动物。
公珠措
公珠措，位于普兰县的最东面，这里海拔4877米，淡水湖，狭长型，幽蓝的湖面十分迷人。公珠措周围是喜马拉雅山脉和冈底斯山脉边缘的原始大山，草场、五色群山、雪峰、湖水、朝阳照耀着山体形成的层次等等，大自然的杰作美丽而感人。

经历了高反的两天，适应了高原的生活。明天就要看到冈仁波齐，第一次看神山，以前只是看图片，这次是看着真的神山！

一路翻越各种垭口，路上已经没有了植被，放眼望去，全是山，一片荒凉，一望无际。
司机师傅走盘山公路，每翻过一个垭口，就会俯瞰周围的丘陵群山，感叹大自然，是这样的辽阔。
我们达到海拔最高点，挂经幡，把手里的哈达也留在了这里，祈祷全家身体健康，许下星星点点的愿望。

不远处，就是纳木那尼峰 海拔7694

一路上的美景，虽然和大漠孤烟完全是两种感觉，但是可以是一种空旷的美！

一路上的江河湖海，达瓦导游经常说，见到的河，都是雅鲁藏布江，见到的山是喜马拉雅山脉，有些山确实是，我们一路在找寻雅鲁藏布江的发源，一路领略世界第三极的高原风景。
今天来到萨嘎县，又高反的厉害，直接要抱着氧气才能正常生活。

落日下的萨嘎县，这样的小县城，没有太多的嘈杂，多了一份安宁。

萨嘎县的星空，在大城市住惯了，我抬头看到的城市的夜景，灯红酒绿有些迷茫，在这里难得的可以看到星空，可以看到银河。

这样的高原地带，从来没有觉得氧气是如此的珍贵过。有氧气才能好好休息呢。

第四天 塔钦-札达（海拔约3700） 车程约300公里，6小时左右 
冈仁波齐
冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。冈底斯山脉横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间，如一条巨龙卧在西藏西部阿里广阔的高原上。它高高扬起的头，如一座大金字塔，耸立在阿里普兰的高原上，这就是海拔6656米的主峰冈仁波齐。冈仁波齐峰是多个宗教中的神山。梵语称为吉罗娑山，冈仁波齐峰北麓是印度河上游狮泉河的发源地。相传雍仲苯教发源于该山；印度教认为该山为湿婆的居所，世界的中心；耆那教认为该山是其祖师瑞斯哈巴那刹得道之处，藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所，代表着无量幸福，常年在此处转山的信徒不断。 冈仁波齐是世界公认的神山，同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、 以及古耆那教认定为世界的中心。

偶遇山东大哥骑行环游中国，从济南骑行到云南-西藏-新疆-内蒙古-东北-山东，又帅有飒！

托林寺
坐落于中国西南部西藏自治区阿里地区扎达县城西北的象泉河畔，始建于北宋时期，是古格王国（公元10～17世纪）在阿里地区建造的第一座佛寺。 托林寺，1996年被列为“国家一级文物保护单位”。几百年以来，托林寺虽然历经各种自然和人为的破坏，但至今仍是殿宇林立，佛塔高耸。 托林寺始建于公元996年，由古格王国国王益西沃和佛经翻译大师仁青桑布仿照前藏的桑耶寺设计建造。托林，意为飞翔空中永不坠落。由于古格王朝的大力兴佛，托林寺便逐渐成为当时的佛教中心。

札达土林
札达土林位于中国西藏阿里地区札达县境内，是札达县最著名的地貌风光区。札达土林地貌发育最好的地区是以托林镇为中心的大片地区，分布高度是海拔3750―4450米，其面积约888平方公里，札达土林分布的总面积约为2464平方公里，是世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化形成的土林。

第五天  札达-普兰（海拔约3900） 车程约400公里，7小时左右
古格王朝
古格王国遗址是一座高原古城，位于阿里札达肥札不让区象泉河畔的一座土山上，占地约18万平方米，是全国第一批重点文物保护单位之一，为研究西藏历史和古代建筑提供了重要的实物资料。古格王国历史的源头，可以追溯到吐蕃王朝的晚期。古格王国对内发展生产，与邻国打仗，都需要人力、财力，但随着藏传佛教势力的扩大，国王与佛教首领之间的矛盾日愈尖锐，导致战争，最终灭亡。1961年，古格王国遗址被中华人民共和国列为全国重点文物保护单位。自从1985年被考古发掘后，在古格遗址周围不断发掘出的造像、雕刻及壁画是这个神秘王朝留给人们的宝贵财富。

玛旁雍错
玛旁雍错湖（Lake Manasarovar），在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。 其周围自然风景非常美丽，是中国湖水透明度最大的淡水湖，藏地称其为三大“神湖”之一，也是亚洲四大河流的发源地。
拉昂错
拉昂错湖，人称鬼湖，藏语意为“有毒的黑湖”，位于阿里地区普兰县境内，海拔4574米，与淡水的圣湖一路相隔，为微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能饮用，这大概便是“鬼湖”之名的由来。

达瓦说他已经去冈仁波齐转山转了78次了，他要继续转。冈仁波齐是神山，要虔诚，有信念，这次旅途结束后的这一段时间，总会想起这座特别像冰淇淋的神山，也想去转山一次。

第六天 普兰-萨嘎（海拔4500） 车程约550公里，8小时左右
今天主要是折返萨嘎，会在路过神山，圣湖，做最后的告别!

司机师傅难得的悠闲，看着我们在各种拍摄，这条路他也是走了很多次，一路上也是讲了很多有意思的事情！

第七天 萨嘎-珠峰大本营（巴松村海拔约4200） 车程约360公里，6小时左右
佩枯错
佩枯措位于日喀则地区聂拉木县境内，距定日县城250公里。佩枯措是日喀则地区最大的湖泊，面积300多平方公里。该湖三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富，湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等动物出没活动。尤其深秋时节，岸边水鸟栖息畅游，将佩枯措承托的更显风姿。水是静的，鸟是动的，一动一静之间，颇为“谋杀”人的眼球和感官。

希夏邦马峰
希夏邦马峰海拔8027米（也常说海拔8012米、8013米），在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰。

我们在这里肆无忌惮的拍着照片
眼前就是希夏邦马峰，唯一一座在我国境内的8000米以上的雪山

珠穆朗玛峰（英语：Mount Qomolangma，中文简称：珠峰）位于中国西藏自治区与尼泊尔交界处的喜马拉雅山脉中段，是世界最高峰。 珠穆朗玛峰山体呈巨型金字塔状，在山脊和峭壁之间分布着548条大陆型冰川，总面积达1457.07k㎡。2005年5月22日中国精确测量珠峰高度，珠峰的岩面高为8844.43米。

终于来到珠峰，一路上的颠簸，各种检查站，旅途也慢慢进入尾声。
一路上遇到很多的自驾车，还有骑摩托车自驾的，还有抖音自媒体工作者！
日落的珠峰真的很惊艳，在珠峰观景台往远处眺望，魏巍山川，尽收眼底，盘山公路，不知道是不是一百零八道弯。

这是取军大衣和氧气瓶的地方
貌似到了这里，已经没有高反了

日落的珠峰，这一刻，真的无法用语言表述了

四人帮女士，就是这样的豪放

因为去买明信片，遗憾没有和这个8848合影

在世界最高处的邮局，写一份明信片，邮寄给远方的朋友，虽然有时候经常邮寄不到，但是希望能收到这份来自高原的祝福！

看完珠峰的日落回来已经快10点，住在藏民的家里，真的很淳朴，当然味道稍微一点点不太一样，高原中一碗泡面，还是很美味的！

珠峰脚下村落的星空，银河！没有了城市的喧嚣，没有了工作的烦恼，只有珠峰下的那一点点光!

第八天巴松村-日喀则 车程约300公里，约6小时左右。

在珠峰看景台看日出，天是真的冷，心是真的很激动，日出的那一刻，觉得这么远，克服了高反，看到日出的那一刻极其值得的。
我们走过很多路，看过很多人，往往就在某一刻，我们能够释然，也许这就是旅行的意义！

扎什伦布寺
扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。明朝正统12年，宗喀巴弟子根敦主兴建。后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建。寺中错钦大殿可容2000人诵经，殿中有释迦牟尼像，两边有根敦主与四世班禅立像。大殿两侧为弥勒殿与度母殿。寺的西侧有大弥勒殿，高30米，甚宏伟。另有历世班禅灵塔殿，藏舍利肉身 。寺有四扎仓（经院），教学显密并重。 扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。

晚上日喀则的藏式火锅的庆功宴，一路上川菜和重庆菜，东北菜，一开始以为会比较艰苦，但是走下来，貌似吃的一样没有少，司机师傅推荐的餐馆还是很不错的，我们居然吃上了东北的锅包肉和水饺！除了空气很干燥，生活不便利，貌似最后大家都能适应这里的高原生活！

第九天，最后没有和大部队一起回拉萨，选择坐火车，体验了一把高原普通火车。
坐在我旁边的藏族小姑娘，今年考上了西藏师范大学，幼师，他们家就在那曲，海拔比较高，
今年20岁，但是他们上学真的很辛苦，和其他省份的城市比，我们是温室，他们是高寒的室外，明显着比同龄人要成熟，对面坐着一位老家是汉中的姑娘，讲了她这十几年的情况，这是她第五次进西藏，前四次进藏是因为抑郁症很厉害的时候，中间自杀过两次，后来机缘巧合她开始了去西藏，感觉在这里才能感觉自己是自己。这些年她已经恢复了好多，现在和她聊天，感觉是一个很正常的姑娘。她自己也说，抑郁症很难治愈，但是会慢慢减轻，和她聊了一路，感觉她现在活得很通透，很真实。这次进藏，他们是阿里大环线，到了那曲，因为翻车了，所以只能到这里坐火车回拉萨了。

每一位进藏的人，貌似都有自己的故事，有的人将故事留在了西藏的路上，有的人将故事留给了在路上的陌生人。

我们都是路上的陌生人，听听彼此的故事，聊聊自己的生活，路途结束后，各自重返现实的生活中。回头看看自己的生活，貌似太过于平淡，没有那么多的波折，但也是一种幸运！
也有在某一天，我们会心一笑，想着那天在西藏的火车上，我们遇到了一个有趣的姑娘，一个英俊潇洒的高个子小伙，不知道他们现在过的怎么样了？

这次旅行结束后又在拉萨待了两天，我落脚的这家民宿，老板和店员都是藏漂。中午和店里的员工在大厅里喝茶聊天，问她为什么会留在拉萨，90后的小美女说当初来拉萨就是为了散心，结果却把自己留在了拉萨。
我当时想，我可能少了一份洒脱，多了太多的挂念，要不然我也就留下来了。

但是现在在写这篇文章时，又时刻怀念在拉萨的日子。
西藏，不说再见！
拉萨，不说再见！

最后在拉萨穿上藏服在八廊街做一次卓玛！
西藏阿里，一次留有遗憾和难忘的旅行