只要时间精力允许，任何时候所做的出行决策永远是来一场身体力行的长线徒步。
只是，在这次行程的前一个月，怎么也没料到自己最终会选择“洛克线”，毕竟需要些胆量才能下决定啊。

全程60+公里
历时5天4夜
无通信讯号
无水源以外的任何补给
持续4天行走在4200米以上海拔地带
需要翻越多个4500+海拔的垭口，最高海拔4700+
一旦出现高原反应，轻则影响行进速度，重则威胁生命安全，对了，沿途随时还有可能出现雨雪冰雹等恶劣天气。

距离结束洛克之旅已时隔一个月，回想起来，那些在朋友的陪伴下所走过的路、刻在脑海里的每一幕风光、在山里因高反而辗转反侧的每一个夜，其实都是为了证明给我们看，这，不正是洛克线吗？

【我们】
伙伴：15人同行
出行性质：朋友组队AA出行
领队：情少、四年
队员：siri，悦悦，张三，老谢，婷婷，帅兵，琳琳，超人，暖阳，雷子，穆羽，七弟，辣椒。

以下图片作为预告，不分时间先后排列
这样一条高海拔线扛一堆设备器材较为难走，所以大部分由爪鸡拍摄，非本人拍摄的图片已单独作出标注，欢迎分享，请勿盗用哈～

秋色浓烈，远方是夏诺多吉雪山。

翻越垭口途中所见美景

垭口另一端的巨大凹谷，积云环绕在上方，形成连绵的云墙

牛奶海的美丽倩影。

驮过我的两匹马儿，拉包与粗木。

近处的我余秋季牧场，及众多徒步旅人（辣椒/摄）

仙乃日在云雾中忽隐忽现

垭口顶端的路，手脚并用“爬”上去

上一个钟头还下着雨和冰雹的天色转眼放晴，出现了央迈勇的完美背影。

黑湖垭口远眺，脚下其实是非常高的断崖（悦悦/摄）

沿途许许多多的玛尼堆

迎风舞动的五彩经幡

天地之间的马队

辣椒/摄

早晨8点的牛奶海，四下无人，牛奶海围着一圈窄窄的“白裙边”（悦悦/摄）

无敌震撼的瀑布景观，源头沿黑色岩壁隐入云雾中，像是来自天外的飞流（Siri/摄）

川西风光远近驰名，木里县虽藏着惊世美丽，可比起那些被开发的景区，它过于内秀。于我这个散养在外的假四川而言，也只知道这是一个介乎于川滇的陌生地界，甚至在抵达之前，一度以为它在云南境内。

1922年，时年38岁的美籍奥地利探险家约瑟夫·洛克深入川滇腹地，将自己的探险纪实与旅行见闻逐一发表在《国家地理上》，让中国滇、川、甘、藏、青海等地不为人知的秘境美景闯入读者视野，英国著名作家詹姆斯·希尔顿也从洛克的纪实文章中获得灵感，创作了著名小说《消失的地平线》，小说以凉山、甘孜、滇北部这一带的人文与风光为原型，构筑了一个名为香格里拉的乌托邦天堂，令全世界读者为之向往，掀起一股久不停息的“寻找香格里拉”热潮。

洛克第一次来华的大体线路是自曼谷出发，经由丽江进入四川西南角——木里县。木里县曾尝试过还原洛克足迹，打造“洛克900里生态旅游线”，可惜这张旅游名片不知为何没有被成功推出去，反而是他途径木里进入贡嘎山的这条路线，在户外圈被奉为经典。

而对于如今的徒步旅人来说，“洛克线”所指无他，正是【木里县水洛乡（呷洛村/嘟噜村）——稻城县亚丁景区】这一条。

洛克在高山牧场的营地

洛克与他的护卫队

意欲征服它，必先了解它。我们再来探讨一个关键问题：
Q：“洛克线”为何在900里洛克之路中被奉为经典？
A：因为线路中的三座神山！

900里香格里拉，绝大部分位于四川凉山彝族自治州和甘孜藏族自治州。洛克线正是需要从凉山（木里县呷洛村）穿越至甘孜（稻城县亚丁村），这是一条真正意义上的寻找香格里拉之旅——由于稻城亚丁景区处于高海拔的特殊地理位置，基本未受人类活动的干扰和破坏，风貌保存完整，被誉为“最后的香格里拉”和“中国香格里拉之魂”。

其中，位于稻城亚丁部分的“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座雪山，在线路中占据着绝对地位，我们正是绕着这三座神山前进，完成线路的最终目的就是由三山的右后方绕行至正前方。

布局上，三座雪山呈“品”字形排列，各自拔地而起。三神山在藏传佛教中被称作“贡嘎日松贡布”（藏语意为“终年积雪不化的三座护法神山圣地”）。“三怙（hù）主神山”指的也是它们。（怙主：藏传佛教中对保护神或护法神的一种称谓，观世音菩萨、文殊菩萨与金刚手菩萨，被并称为三怙主。“怙”在这里可以理解为“依靠、怙恃”的意思。）

三神山也是以这三位怙主的藏语念法命名的：
仙乃日——意指：观世音菩萨，诸佛之悲心化相。海拔6032米，位于北峰，佛位排在第二。形象似菩萨端坐在莲花台上，乘祥云而来。
央迈勇——意指：文殊菩萨，诸佛之智慧化相。海拔5958米，位于南峰，佛位居三怙主之首。雪峰似智慧之剑，直至苍穹。
夏诺多吉——意指：金刚手菩萨，诸佛之力量化相。海拔5958米，位于东峰，佛位排在第三。其形巍峨连绵，异峰突起、角峰尖锐，主造型接近“金”字。

此行线路为五天四夜的徒步线路，基本涵盖了三怙主雪山最精华的风光以及原始丛林风光。进山后会看到雪山冰川、峭壁陡崖、湖泊森林等，各色美景不胜枚举。

线路总览：

行程分解：

徒步方式：马匹驮运物资，轻装徒步
时间：五天四夜
全程：61km
概况：有水源，无食物补给；全程露营（线路内偶有木头小屋可供遮蔽风雨，但无其他住宿条件，需另收费）；气候多变，可能遇上雨、雪、冰雹天气；需要翻越3个以上4500+海拔的垭口。

日常：进入洛克线最大的问题是应对高原反应，因此必须保证行前请千万千万不要感冒（避免诱发高山肺水肿），可以适当拉练但是不要过度运动以防肌肉拉伤和过度劳累，调整好生活作息。

咨询医师：如果你有精神方面的疾病困扰，比如躁狂、抑郁、严重失眠等，无论是否处于发病期和药物治疗期，都要慎重评估自己的体能与实际情况，高反+劳累会使病情加重，所服药物在高海拔地区也可能会失效（特别说明：不建议服用安眠药，避免呼吸不畅时睡眠过沉引发窒息）。
因此，决定去之前先咨询你的医生，将行程情况悉数告知，这件事非常重要！！！

B计划：与你的马夫或者队友沟通好，如果你产生头痛、剧烈呕吐、发热等无法忍受的高原反应，一定要让他带你骑马下撤到低海拔地区。

紧急联系人：由于进山后不会有信号，山里的人无法与外界取得联系，所以你需要：把要走洛克的信息以及相关人员联系方式告诉身边信得过的人，如果你没有按照约定时间出山与对方取得联系，可以让对方及时联系山外的向导获知情况。

以下装备是我行前打包的全部物品（考虑到是和悦悦两人混帐，帐篷最终没有带），全程下来所有的物品都派上了用场（除了人字拖...营地冷，穿人字拖就穿不了袜子）！

徒步回来后，又根据线路对装备的实际检验结果重新梳理出一份清单，并做了优先级区分。图片有点长，但是会很实用。

P.S.在下图的基础上可以视个人需要再增加一些内容，比如食物，多备一些水果放在马驮包是完全没问题的，忘记写暖宝贴了，记得再带上一些暖宝贴。

去程大交通：各地—西昌采用飞机/火车
返程大交通：成都—各地采用飞机/高铁/火车
县市级交通：大巴/包车（西昌—木里、亚丁景区—成都）
乡镇交通：包车（木里—呷洛）
线路内：骑马+轻装徒步

列一张我们此行的费用，参照一下清单做预算即可，出行时间是十一黄金周。
（2589.21RMB，不奢侈不穷游的正常水准，因返程我们走的是包车川西游的行程，因此费用单里不含往返大交通。标“A”的是公共物资等费用的AA支出）

【进山手续】当地ZF还无法应对旅人线路中的安全事故问题，2019年再次颁发了禁令告诫风险，因此目前不需要办任何进山手续的，低调一点...另外，一定要保障好自己的出行安全。

【保险】正是由于当地ZF对洛克线徒步的立场既不支持也不干预，将洛克线徒步定义为探险性质户外活动，包括户外救援形式也是有偿的，所以在选择户外保险的时候，要看清3个重要的条款：
①是否承保探险性徒步运动（真相是一般都不保...）
②对海拔的限制是多少，按照我们这个线路，最高海拔不超过5000m
③是否包含救援费
（下图是我们当时购买的保险产品，重点要看的几个信息用红线划出，避免广告嫌疑，保险公司先匿了...）

【药品】四个亲测有效的药品，抵得上我带的整个急救包，它们是：
①必理痛（治疗高海拔头痛有奇效，我们一队不少人的头痛都因它缓解）
②阿咖酚（就是小时候吃的头痛粉，据队员说有效，因为必理痛要去香港买，买不到的可以用阿咖酚代替）
③日本的一款感冒颗粒（没查到中文叫什么名字，吃过2包，治疗感冒发寒的症状见效挺快）此处更新，有朋友查到了名字叫“大正颗粒”。
④奥默牌携氧片（进山前24小时吃，每天早晚各2粒，可以提升血液携氧能力，比红景天靠谱得多）
P.S.如果高反症状严重（剧烈头痛、呕吐等）就不要吃药物压制了，会让你无法准确评估自己的承受情况。

必理痛，超人贡献的“队药”，如果买不到也可以用阿咖酚和布洛芬代替

左边蓝色的是奥默携氧片，网上有售

岛国感冒药，大正颗粒

【饮用水】高海拔空气干燥，一定要多喝热水，哪怕不渴也润润咽喉，每天路途上至少保证3L热水的摄入。沿河都有水源，不要在牛马聚集的下游取水，高原地区的沸点只有七八十度，且水质偏硬水垢多，所以泻立停和健胃消食片一类的药物最好也带上，再讲究些的可以准备滤纸滤布或者过滤水杯。

【大家最关心的高原反应】高反的发作程度因人而异，有的人会非常难受、也有的人完全无感，这个和人的体质好坏无关，就是适应性的问题。
同行也有伙伴全程跟没事人一样，我是从头到尾与重感冒的表现一模一样——头痛头晕、鼻塞失眠、呼吸急促等，靠吃药缓解一路强忍下来的。

所以初到高海拔地区这几件事要禁止和建议做：
❌洗热水澡
❌吃的太饱
❌任何剧烈运动（本人有一天在4200多米的海拔上短跑追逐，彻底跑跪了...）
❌情绪起伏大
❌感冒是大忌，会加剧高反
再吐槽一次红景天胶囊和氧气罐，真的超级鸡肋啊，完全是心理上起作用，没必要特意准备

9月28日，飞机抵达西昌市。

此处距离我们的进山点相去还有450多公里，无论如何需要再中转两次车辆出行。
①西昌市乘大巴前往木里县城
②木里县城包车前往呷洛村

这部分会分别耽搁一天时间：
一来由于飞机直达的海拔变化过快，需要多做适应；
二来有机会做最后的物资补充。

深圳前往的12人队伍已经集结完毕，我和朋友Siri两人作为北方群众随后抵达西昌机场。

西昌市区还属于比较繁华的城市，商场、影院、公园等便民场所应有尽有，逗留上半天或者一日。

可以去逛一下邛（qiong二声）海公园、吃当地的彝族小吃和各种四川特色（推荐坨坨牛肉面/粉、邛海醉虾、彝家辣子鸡），还可以去租一套美美的彝族服饰来拍照。

我们住宿的索玛花开旅舍附近，有一家无敌好吃的 坨坨牛肉面，最爱鲜薄荷的自助小料，无限加。

西昌的沃尔玛超市可以买到路上需要的各种物资，我和siri的路粮都是在这里做的补给。

所有人碰头后一块儿吃过晚餐，回到旅舍大厅集合。
行前会议不可少，出发前要解决完所有待行前解决的事项——确定人员有无感冒、买保险、签署免责协议书等（悦悦/摄）

我们人数众多，且是非商业性质的自发组织，深刻意识到活动风险、自行承担后果是作为一个成年人对自己所做决定负责任的表现呀～

很棒，和悦悦把背包都收拾好了，身体状态也OK，希望...归来后不会变得太黑！

9月29日破晓，匆忙在路边早餐店就着暗沉沉的光嗦下一碗面后就出发。

天色未全亮，在路边等一趟去往西昌汽车站的公交车。

一行15人加大小包无数，迅速而不失秩序的挤上了一趟又一趟的巴士。

大巴车从西昌市区出发前往木里县城要开六七个小时，到木里县城后可选择做短暂停留，或者直接转车去穿越的起点村落——水洛乡呷洛村。

木里县城到村落需要提前联系包车去接，驱车8个小时左右到达，长时间坐车会很累。

自行评估体能调整行程节奏，最好不要在进山前弄的自己太疲惫，徒步起点从嘟噜、呷洛任意一处村落出发均可。

从木里县的汽车站出来后，开一间汽车宾馆的房间作为我们临时采买公共物资的据点。

以四年为首的菜场扫货小分队、雷子为首的城市印象逛拍小分队、还有我们四个人去采买氧气瓶、五金件等必备而此前又无法提前准备的物品（然而完全没有卖氧气罐的地方，带氧气进山的计划扑街）。

菜场扫货的2小时。

当地ZF9月颁发了关于洛克穿越的声明，明确表明不支持、不负责。因此，如若我们想顺利进山，低调总是没错的，尽可能减少麻烦。

约定了4辆车过来接我们前往呷洛乡，天黑后，人员按先后顺序前往指定地点集合出发，深夜一两点可到达村里住下。

木里县是藏族的聚集地，村里能接待旅人的特色藏式民居不少，提前谈好价格，吃住都很实惠。藏民朋友大部分能说一些汉语，多数还是很朴实真诚的，更不用担心安全问题。（旅人一定也要做好自己的本分哦，尊重当地文化习俗、谦卑懂礼哦）

我们的司机旦珠，年纪似二十六七的样子，性子沉稳敦厚，没想到开车竟如此生猛，油门一踩，管他山路十八弯，冲上去就是干...

悦悦发现了什么，冲司机旦珠道：
“师傅！安全带！安全带没系呀！”
旦珠：“哈？？哦！放心嘚！没有交警嘚！”
我们：“......”

坐了五六个小时夜车还没到地方，车里的人已经乏了，耷拉着头。越接近目的地路况越差，车子在一段烂路上开得跳起了舞，车里人头就跟流星锤似的开甩，撞人撞窗撞车顶…

开到一块贴壁悬崖的路段，车子仍然在上下翻飞，吓得我们一众初入木里的小萌新那是纷纷拽紧了车把手，说啥也不敢撒啊！

快熬不住的时候终于抵达向导——偏初的家，此时是9月30日凌晨1点半。

飞车的刺激让睡意全无。偏初家的全木藏式民居实在叫人惊喜，恨不得躺在地上滚一通。

偏初家人准备好了酥油茶、青稞粉和饭菜招待，我和悦悦刚从晕车中反过味儿来哪里顾得上吃饭，只一个劲缠着旦珠教我们用青稞粉做糌粑。

旦珠人老实巴交，也不嫌我们吵闹，说去洗个手做一个给我。其实他自己刚做完一个吃过了，怕我介意就说还要去洗个手，好朴实可爱的人啊，我忙不迭的说不用不用，直接做就好了，户外吃饭时碗里掉只虫都能夹起来扔掉继续吃，讲究这些个做什么。

偏初家有通铺（睡大厅的地板）、有床位（独立房间），问我们睡哪里。还用说吗？果断选择和他们家人一样睡通铺呀，如此才不枉居藏宅对吧！

偏初家的全木豪华藏屋。（悦悦/摄）

双床房，窗外景致很好。

9月30日白天，我们仍然选择在呷洛村停留休整一日。随处逛一逛，适应目前2700米的海拔。

村子周边多种多样的浆果和植物。

山风令人身心舒畅。

偏初的家人们勤劳热情的很，夜里室内凉就生起火炉烤火，怕围炉而坐的人无聊，又提溜来核桃给大家边烤火边敲核桃吃。

偏初爸爸见我许是无聊在晒太阳，转身去果树上摘俩又脆又甜的青苹果，汉语不会讲几句，只一个劲笑着递给你；妈妈也是，和孩子打核桃，一落地就捧一大堆过来给我们......

我们喝的酥油茶就是偏初家人自己早起挤的。

远近的几个小孩子爱找我们玩儿。哇好好看的眼睛，似乎住进了木里夜空的星星，忽闪忽闪分外明亮。

学校给他们用汉语授课，年龄大点儿的孩子汉语水平高一些，聊天什么的都不成问题。

其实对旅人来讲，好风景常有，而对的人难觅。还没离开这里，心里却开始盘算着什么时候再来啦。

在木里县采买公共物资的时候一位大姐见我们人多，好奇的凑过来搭话，一聊才知道大姐是我的同乡，跑来木里县城做生意的，基于老乡的情谊，大姐将我拉到一边轻声说一些“忠告”，叫我们不要再过来乡镇这边了，大约就是这处的藏人如何如何，都是些逆耳话，只是我知她这是热心肠便没有驳斥，打个哈哈糊弄过去。而来到呷洛乡后被温柔照顾的这两日，深刻意识到“偏见”这个东西是如此的要不得。

Day1行程：呷洛村—白河桥—菩萨洞瀑布—满措牛场营地（海拔3700m）

昨夜里所有人约好6：00起床准备出发，因此大家都默默定了同一时间的闹钟…

嚯好家伙！准6点，无数个闹铃齐刷刷地响，一屋子人从惊吓中醒来。醒来后更惊呆，洋洋洒洒的地上一夜间睡满了人。

原来是在我们睡着的后半夜，又住进些个进山的朋友。

蹑手蹑脚绕开横七竖八睡着的伙伴们，收拾洗漱完毕居然还有头一夜超人煲的肉汤喝，肉是偏初家的藏香猪。

好久没有喝到那么鲜的肉汤了，分别时念念不忘，再三确认是不是已经留了偏初的微信，赶明儿得找他买猪肉哈哈。

与偏初的家人以及小朋友们做完最后的告别，大背包也都交付给了我们的马队驮运，一切就绪！那，就走吧！

第一天主要是原始森林地形：参天古树、嶙峋怪石、沿白水河逆流而上，需要徒步6个小时，从3000m上升到3700m的海拔，天黑前到达营地没问题，以调整节奏为主。

和别处遍地牛羊马的草原景色不同，这一只只长不大的黑色小可爱全是藏香猪。

出发不到1个小时，马队追上我们赶超到了前方。

有没有实力不知道，气势先摆上来。自我感觉良好，就是“大哥”。

马夫步伐又快又稳，大步流星般走过我们小心翼翼过来的独木桥。

将要到达菩萨洞地点，首先听闻到轰隆的瀑布声响，只一拐便来到菩萨洞的白瀑旁，美绝了！

盘虬卧龙般的树根在一个崖壁上架空出一个落水点，青苔严实的覆盖其上。

穿过河谷汇集到一处的白水河河水被抬上苔岛，再分作无数股细流落下来，像女侠斗笠上的白纱，更像一个微缩的仙境绿岛，在经幡的装点下又显得几分神圣。

果断在这里午餐休憩，逗留了半个多钟头。

其实菩萨洞往上再走20米，会经过一个更加美轮美奂的“绿岛”景观：
一整个圆形、悬在半空的青苔瀑布岛屿。

遗憾的是我们在前面耽搁的时间过长，起身后就忙着赶路，匆匆的连一张照片也没拍下。

第一天我和悦悦状态很好，三步作两一直赶在队伍的前面，一有机会就停下来拍拍路上的动植物，时值金秋，一切都是绚烂的模样

途经别队的营地，暗自庆幸不是我们的营。
果然还是不喜欢在树林里露营，虫子太！多！了！即使这处林子挺美。

到达我们的营地后已经有落雨的迹象，与悦悦先扎起帐篷再下到河边打水，心想等Siri抵达咱们就可以烧水喝。

从河边上来后发现Siri果然到了。

这家伙居然正在我们帐篷前切香瓜！！！这谁顶得住？流着哈喇子扑上去就吃掉半个...

当天的营地餐由四年挑大旗，抡起斧头对着羊骨一通剁。

高海拔做饭很是不便，没有高压锅就得炖上几个小时、盯几个小时，马夫与我们同食，一起守着这锅热汤。

临睡前所有人都饱餐了一顿可口的热饭菜。

Day2行程：满措牛场—藏别呷日牛场—万花池牛场—杂巴拉垭口下方营地（海拔4200m）

昨天行进的路上T恤湿透没及时换，吹了山风；到营地后费力帮大伙儿们赶在雨前搭帐篷，一来二去似乎有点高反的前兆。

睡前量了量体温好像在发低烧，于是除了吃完一直在吃的携氧片，又加吃了感冒药，可...都没起到作用。

晚上睡在温标-19℃的睡袋里越睡越冷，直到后半夜悦悦起身给我找出了一包岛国特效感冒颗粒，顾不了上面写的什么字，就着一口热水吞了，没想到特管用，睡下才十来分钟身体就暖和过来，小睡了两三个小时只等天明。

早起嗓子很痛，太阳穴些微发胀，当下还搞不清是高反或者感冒，多喝热水总没错。

筋骨劳累可千万别再亏待了胃。

早晨一碗冒着热气儿的海鲜粥简直人间美味！就着榨菜、流水声和山野美景，全部感官都被调动了起来，瞬间精神！

9点，我们作为尾队拔营完毕，拍完合照便马不停蹄向前，今天的路程相对昨日的森林爬升路段要平缓的多。

我们决定把既定的营地再往前推，到第三天要翻越的垭口——杂巴拉垭口下方露营，如此可以缩短第三天的行程，毕竟第三天的海拔更高难度会更大。

离开营地还没走上半个钟头，见首不见尾的马队追上了我们。

马夫们无论男女都实在厉害，脚下的崎岖山路对他们来说好似康庄大道，上百匹马儿训练有素，服服帖帖的丝毫不乱秩序。

我们停在路边让马队先走，有时间停下来好好欣赏沿途挂满松萝的密林，想必到了冬天这里会挂满晶莹的树挂，又是另一番天堂景象。

密林路段以后上升到开阔地带。

远远的看见的便是夏诺多吉雪山，笼罩在它峰顶的云雾正慢慢散开，大家欣喜若狂，爬上一块石头，拍下好多又美又酷的合影。

再走就抵达藏别呷日牛场的位置了，河流在这个地势平缓的开阔地曲折迂回的流淌，清浅的姿态十分优美，湿地草坪与河流之间还被架起了许多独木桥。

如果是花开遍地的春夏时节，这儿肯定可以还原出宫崎骏动漫里的许多场景！

“看！是一匹白马”！我惊喜的喊出声。在遥远的浅滩对面是一匹白到发光的白马，远远地不可靠近，似遗世独立，让这个地方看起来更像是不沾人间烟火气的仙境。

风从雪山上下来，穿过密林、绕过山谷，最后进入平原，揉进牛场的铜铃声以后四下消散。

中午在小河边的平地休憩良久，互相分享食物、晒晒太阳。

再次出发，途经下一个营地我们不做停留，直到靠近到距离垭口最近的位置。

今日后半程，帅兵状态不太好，四年陪伴着帅兵走在队尾，保持着与我们遥望可见的距离。

未走出多远超人也开始头痛难忍，后背的重装更是无力负担，七弟超MAN，接过了超人的行囊。全队调整后继续向前。

这一段开始慢慢下起了比豌豆小一点的冰雹，猛的一阵后又骤然停下。

钻荆棘丛真是难为了Siri这个大个子，出来后包上、头上全是树枝残叶。

一树红叶热烈似火，肯定给不少旅人带来了惊喜。

队伍间距拉长，中队的我们仨—Siri、悦悦、我，离营地还有一个小时左右。沿路的冰雹和雨又下了起来，这回不像有短时间会停下的感觉。

好消息是走前队的老谢和婷婷率先已抵达营地，在替大家准备晚餐和帐篷。

下完雨气温降低，远处的密林被霜冻结冰，在阳光下bulingbuling的闪着银光。

这才迈进营地3分钟，啪啪打脸的更大的冰雹雨就落下来！

做这张图时笑的肚子痛，那会儿把Siri急的跳脚：“快别拍啦！快回帐篷！”
哈哈哈，似乎下一秒我就要被冰雹拍趴下了。

立马跟悦悦俩人钻进了帐篷，还和Siri凑在一个帐里吃上了热乎乎的火锅，任凭外面刮风下雨，帐篷里都是温暖喜悦的，对搭帐篷的伙伴们实在道不完的感谢呀。

Day3行程：杂巴拉垭口营地—杂巴拉垭口（4750m）—央迈勇横向垭口（4400m）—新果牛场营地（4270m）

凌晨三四点的样子，雨消停了，从帐篷里爬出来小解，夜空没有月亮的光辉也没有云雾遮挡，蹲在石头后冒寒愣了会儿神：
横跨整个夜空的银河呀！星光灿烂也不足以形容，是一派辉煌的景象！只一眼，已经能盖过这许多天奔波跋涉的辛苦了。

山雾与我们一同醒来，从营地四周升起，匍匐在远处的灌木丛上、挂在山腰上、罩在雪峰上，快速移动着。

天寒地冻，外帐上全是冻成硬壳的冰。

抓拍到一个正在抖外帐冰霜的小姐姐，逆光美爆。

把背包里的保暖套、抓绒、羽绒和冲锋全翻出来穿上。

蹲在帐篷旁恣意畅快地剔骨喝汤，人很快就被暖意包裹住。

临时的“烹饪厨房”，大家又煮了丰盛的瑶柱大虾粥。

准备拔营出发，马夫们过来问有没有需要处理的垃圾交给他，我们表示已经拾完扔到焚烧角处理了，马夫连声道谢，也是非常可爱的人了。

我们的营地费里包括了付给马夫们的垃圾清理费用，但是营地垃圾太多的话他们也处理不过来。
所以为了防止塑料被风刮的到处都是，只得及时焚烧。其实最好的方式是带出山，出山后反思，这一点我们自认做的还不够好。

携带的物资消耗不少，索性和悦悦轮流背一个随身包。把我们俩的包并做一个，再次减负。

抬眼望，大部队人马已经盘桓到了垭口半腰，顾不得留恋，赶紧起包出发。

一路走来绿树彩叶不少，配合高山直下的瀑布飞流。曾以为只存在仙侠大剧中的那些绿幕场景，居然一一呈现眼前。

与异星球的风光感受不同，这是一种具有东方韵味的江湖景象，怕是当初洛克在走这条线路时也赞叹不已吧。

从山上下来的瀑布肆意流淌，漫了路。

越往上爬海拔越高走起来就越费力。走走停停，每走几步就会听见自己又粗又急的喘息声、太阳穴跳痛，越来越想睡觉。

情少念念有词：多喝水多喝水...

随手全景2张，准备卧倒横屏观看～

成功翻越垭口，再往下则是另一番景象：

一个呈U字形的巨大凹谷跃然眼前，厚实的积云在U字形凹谷的上方形成了只有一个缺口的云墙，高且密实，想象着可以依靠它搭一架长梯直通九霄。

目光从蓝天白云往下移，是凹谷底部的金黄草甸，河流贯穿其中直至消失在尽头，沿着垭口的缓坡下去大约需要走四五十分钟。

我们进山前没有买到氧气瓶，一开始还内心不安，后来才知道那玩意儿顶不上多大用。同行伙伴的幽默感才是线路上的最佳抗高反良药。

我们队说单口相声的、唱歌儿的、演情景剧的...各色人才应有尽有，绝对不让你分心去在意高反带来的不适就对了。

全景图，手机横屏观看

下到底部取水烧开完成热水补给。休憩良久，接下来的路是下行和缓坡，好走很多，一直到央迈勇横向垭口底部。

我们其中的一位驮包马夫，就是给我们采鲜当归炖羊汤和收拾营地垃圾的那位可爱大哥。

右边是一段长途的横切。（Siri/摄）

途径的一处飞泉，瀑布声响巨大，最顶端被云雾遮住，落差大约30米以上。（Siri/摄）

央迈勇侧切垭口是从一片低矮树林开始上升，这一段只有我、悦悦和路上认识的一位伙伴同行，新伙伴走得吃力，三人硬是慢慢挪到了垭口顶端。

央迈勇横向垭口顶部。（悦悦/摄）

第三天的营地地势开阔，我们的帐篷就扎在水源边。大伙儿一合计，是个打火锅的好日子，行，就这么干！

四年掏出了他准备的宝贝火腿，双眼放光！

搭天幕、择菜炖肉、洗涮家伙什儿，连马夫大哥都拿来了炖羊汤的鲜采当归。

晚餐由今日状态极佳的超人主厨、全员动手参与，忙的热火朝天不亦乐乎，哪里能料到“噩梦”正在来的路上...

吃到六七分饱，约莫是淘久了凉水感冒加重，外加上高反，我实在头痛的厉害，只能先回帐篷躺下，这一躺，竟从好端端的帐篷里看穿了出去...

不知是附近的哪匹马儿过来吃草绊到了风绳，撕坏了悦悦的帐篷，天呐，我们在山里还有两个夜晚要度过的呀…

没办法，最后四年贡献出他的帐篷去和七弟混帐，我和悦悦搬到了四年的帐里。

帐外天色暗了下来，大伙儿升起了一米多高火焰的篝火，相约我们出去，可当下我头都快疼炸了，吃了两粒超人给的“神药”只期盼能够赶紧睡着。

偏那一夜最是难熬，地形开阔的坏处在于哪哪都是在吃草的马儿，一顿足一低头，白天觉得甚是可爱的马铃声，在寂静的夜晚简直魔音！

睡在帐篷里的人什么感受呢——好比被扣在一个铜钵下，豆大的雨珠铺天盖地在上面敲打了整夜！

我在帐篷里翻来覆去睡颠倒了也没成功睡着，还饱受鼻塞的折磨，可以说是整个旅途中最黑暗的时刻了。

Day4行程：新果牛场营地（4270m）—黑湖垭口（4720m）—甲独牛场（4600m）—蛇湖垭口（4730m）—蛇湖营地（4500m）

第四天的行进路程为14KM，是漫长的一天，也是丰富的一天——黑湖、蝴蝶石、蛇湖、央迈勇雪山。

早起，把营地餐吃的饱饱的。

虽然一夜没休息，但是吃完早餐后恢复了精神，果然吃饱才是最治愈人的事。

别的队伍已经有拔营离开的，马队也要准备启程。

阳光很晒风很大，仅仅离开营地一二十分钟没有喝到水，嘴唇就被吹到干瘪发紧。

黄金周走洛克线的队伍似乎在这一天集结到了一处，各队的马帮连在一起形成浩浩荡荡的队伍，四周都是马铃声。

沿途不少徒步旅人选择了骑马，实在是洛克线骑马的费用便宜到令人瞠目结舌！

从营地出发骑一整天只要150元！对比一下，我们在新疆走乌孙古道，一天要800块…

拔营出发不到两三百米，我们觉察也应当骑马：
一来是难得体验，
再者，我、悦悦和Siri出山以后还要赶别的行程，保留体力对我们来说很重要。

商量后我们几个人拦下一位马夫，对方居然无心做生意，随口叫出了1000元/人的天价…

多问了几位马夫才得知，如果中途选择骑马是一定会溢价的。

碍于价格涨到离谱，于是我们放弃了骑马吗？？？
当然不！！！
我们拦下了更多的马夫！

Siri和四年与他们再三拉锯谈价，最终讲到了300元/人。得嘞，合适！啥也不说了上马走人吧！

我、悦悦、Siri、辣椒，一下谈定四匹马和四位马夫。

虽然矮小一些，可驮我这个体格的不在话下，山壁上行走时好几次马蹄打滑，因为高度低反而让马背上的我没那么害怕。

马夫：让让

全景图，横屏观看

上到一个坡地处，我们下来休息调整，大家这才发现Siri没有骑马也没有跟上来，等了许久见到他人后一问，原来是他的马夫在我们走后又给他涨价了！
这怎么行？明明说好的！

我上前去找让让和其他两位马夫想办法（这三位马夫和蔼良善，心眼很是实在，一路上我们受了颇多照顾），知道情况后的让让迅速抽出一匹马给了Siri，如此解救了窘境中的我们。

经过这处的休息。我，正式和马儿做了自我介绍，建立起为期一天的短暂革命友谊！掌握了一点骑马技巧以后，我俩更轻松。

接下来的一段滑坡侧切是碎石板路段，遇到可能踩滑的石头让让就弯下腰搬开，有风险的路段会选择让我们先步行一段，等绕开再上马。

滑坡上横躺的那条“细线”就是后面马儿要经过的路，有的地方险要，有的略微平坦。

再往上走就是黑湖垭口，马队会从下方的另一条远路绕行，我们从这里徒步下到垭口另一端。

黑湖垭口下方，马队的下行路线。

正好，有了在垭口处拍照留影的时间。

距离黑湖垭口100米的距离，爬的气喘吁吁手脚并用。

攀上垭口以后，从崖壁上远远望去，下方正是“黑湖”。

一个对比，能找到悬崖上那个小小小小的人吗～

当我们走到这个悬崖上往下看时，连声惊呼壮观，大家此起彼伏的“哇”、“天呐”，各种赞叹不绝于耳！

等待一会儿，空谷里开始传来铜铃的声音，不多久就看见马帮队伍从左侧的山后绕过来，路过黑湖。

此情此景，才又重新觉得这马铃声是美妙的。

远远地可以看见马队过来了。

黑湖垭口以后，让让怕我在马背上不舒服，于是问我把包要去背到了他自己身上，好在我的背包不算沉，连声道谢就递给了他。

骑着马很颠簸，拍出好多照片都是糊的😢

经过一段巨石铺地的路段，路的一侧全倾泻而下的碎石，和黑湖垭口之前的碎石滑坡不一样，这边空气湿润，土壤肥沃的多。

让让告诉我们这边生长着许多雪棉花和雪灵芝，都是顶好的药材。话音刚落，同行的另一位马夫就带着两三株雪棉花回来了，展示给我们看。

回来后对照着雪棉花的外观形象检索了一些资料，发现这东西的学名叫做“甘青雪莲花”，也叫“水母雪莲/水母雪兔子”，是分布在青海、四川、云南、西藏等地的雪莲品种。

前段时间一个美食大V因采来煮泡面还被舆论抨击过，虽然雪兔子非国家重点保护野生植物，但如今也是濒危物种，希望大家遇上的话，可以好好欣赏、拍照、然后什么也不要做，继续旅途哈，为你们鼓掌。（马夫们已经做的相当棒了，未曾贪多哄采，更不曾采来向旅人兜售。)

甘青雪莲花，来源：网络

巨石道路下来便是甲独牛场，这里因一块巨大如蝴蝶双翅的石头而闻名——蝴蝶石，洛克曾在这里合过影，所以蝴蝶石又被称做“洛克石”。

负责我们行李驮运的马夫大姐，已经四五十岁了，相当能干，在营地也常常替我们张罗。

吃过路粮，天气迅速阴下来，落起了星星点点雨珠，上马出发没几步就下成了阵雨。

马夫们很有经验，料定这场雨下不了太大，淡定的往前走，这一路上的景致和着弥漫的雨雾时隐时现，分外有趣。

终于抵达蛇湖垭口的顶端，向下望，一条带状绿色湖泊横梗在山谷之间，看起来像块色彩沉稳的墨绿翡翠嵌在其中。

湖的右侧是隐藏在云雾中的央迈勇雪山。

此处开始，在连续下坡的陡峭路段行走，骑马过于危险，需要徒步到达湖对面的营地。

下到湖畔的位置，天气慈悲般放晴。我们走在最前面，又离营地很近，索性停留在湖边、面对着央迈勇雪山等待，希望可以守得云开。

居然真的被我们等到！

蛇湖垭口上方的雾散去，阳光洒下来，将墨色翡翠版的蛇湖照耀成了宝石一样透亮的绿色（真适合拍一支宝格丽绿色蛇头包的大片）。

看湖面，还在下着雨呐，更远处的央迈勇雪山显露出了全貌，峰顶清晰到可以看见吹雪。

驻留在湖边的我们占据C位，怎么拍都拍不够！

不知在蛇湖旁逗留了多久，对讲机那头呼起来：不要走错路！

原本定的蛇湖营地换成了一个高坡的位置，马夫与我们的物资都去到了湖的上方。这才起身离开去找营地，背对着湖向一个坡地爬去。

爬到一半，抬头瞧见一只惟妙惟肖的“玄武神兽”，昂首盘踞在山脊上，又那么巧处于蛇湖的正上方，若不是为了寻找营地爬上来，按照前进的路线很容易就错过了，根本发现不了它。

心里默默想着：这要是做景点开发，肯定得被哪个七窍玲珑心的人安排成一出神话故事！

营地远眺蛇湖与央迈勇

第四天的营地位置虽不如蛇湖旁方便、海拔也更高，但拥有无敌全景。

烧开一锅水需要比平原花更多的时间，承包全队15个人的暖水壶～

前几天没有高反症状的Siri，在第四天的高海拔营地终于也顶不住了，吃药止痛。

与让让、两位令人敬佩的马夫大姐合影

Day5行程：蛇湖营地（4500m）—松多垭口（4700m）—牛奶海（4490m）—五色海（4530m）—洛绒牛场（稻城亚丁观光车站，终点）

徒步的最后一天，终于要出山了。

从离开西昌以后，因为害怕洗头洗澡会诱发高反，已经七天没有收拾自己了，再加上山里这些日子每天平均睡眠不足3小时，一想到出山后能洗个热水澡睡个好觉，5点就爬起来收拾东西，开心到唱起了刺猬和新裤子的歌！

脸肿到不能看，再不下撤就要变成猪头啦。

距离牛奶海只有一个垭口的距离，走上一两个小时就到。

骑马上瘾的我们仨继续选择这一物理外挂，这一天路程短，费用只有昨天的三分之一。

最后一天路好走，让让就给我换了一匹又高又壮的大黑马——粗木，连马鞍也铺成软软的那种，上马后感受果然不一样，昨儿还是张果老骑驴的我，今儿个好似登科状元郎，马儿走起来时觉得两耳生风、英姿飒爽。

上到垭口顶往下看蛇湖，居然是比昨天还要好看的绿色！

一阵云雾从湖尾升腾起来，沿水波不兴的翠绿湖面爬向湖头，这场面就像是湖底瑞兽即将出行的前奏。

再往前走，平地升起一团一团的云雾，远远瞧上去人马时隐时现穿行其中。

拐过平原准备下到牛奶海的位置时，让让指着上方让我快看，是仙乃日！

神山就出现在我们的头顶，云雾缭绕隐去了它的腰身，只看见峰顶如天宫一样伫立在云端，我们正朝着它的方向走去。

到达能望见牛奶海的位置就正式进入亚丁景区啦，结束我们全部的骑马体验。

牛奶海与五色海是值得久久欣赏的地方，也乐得下马步行。才8点，整个景区除了我们一个游客都没有，热门景点可难得有这番宁静。

在这里移动运营商可以恢复手机信号，美景当前，有信号顶多也就是先跟家人报完平安、询问家中大小事，别的再也无暇顾及。

我们可是身处神山与神湖之境吔！

图片右侧那条“细线”，就是我们穿越而来的路。

从上面的垭口为起点，直到景区最下方的洛绒牛场，这一段都是在景区活动。

河水里大大小小的玛尼堆很多，于流水中岿然不动。

从牛奶海上到五色海只需走一条栈道，明明很近，却走的格外费力气。

行到五色海时间匆忙，便没有花功夫好好拍。

它比牛奶海的面积要大很多，看上去水也更深一些。

如果有阳光的话，雪山倒映在湖面，湖水会呈现出五彩斑斓的奇幻色彩。

在很多宗教里都有关于五色海的传说，佛经中赞誉它与西藏羊卓雍措齐名，据传能“返演历史，预测未来”。

旁边的栈道是观赏雪山群的最佳位置。

五色海下方居然出现了一群岩羊，考眼力的时候到了，能数出一共有多少只吗？

沿着栈道下景区的时候已经快10点了，陆陆续续有游客上来，手里或拿着氧气枕或提着氧气罐。

吸一口，脸上还带着那种抽大烟的满足感，妥妥勾起了我的好奇心。

一路上都没吸过氧的我，趁着和一个小哥哥搭话的机会，借他氧气罐猛吸了两三口。刚说完“啊！也没啥感觉啊”，走下三十个台阶的距离不到，嗓子哑了，手指也肿了起来...

这什么情况？吸了氧以后不应该是如释重负健步如飞才对吗？怎么跟大家说的不一样？？？

四年听我说完后确定是醉氧了，而且随着后面的海拔不断降低，嗓子越来越哑，手指越来越肿，我只好…哭笑不得…

【从你的全世界路过】拍摄地打卡——洛绒牛场get

到达观光车站，补买景区门票、观光车票乘车出景区，洛克线的徒步行程就正式结束啦。

徒步技能Level up，还结识到了很多新朋友，一别山水隔万里，愿有缘常相聚。

现实生活是压抑的，内心经常有个小人跳出来爆粗：“操蛋的人生啊，你真TM难”！

可是更让人窒息的是什么呢？是即使遭遇再大的崩塌，却还是要噙泪咬牙的忍着，还是要保持若无其事。

在营地和悦悦聊天谈到为什么喜欢徒步（其实长线也就走过两三次，还是比较苦旅的那种）。

我弱弱说:大概是因为全程没有手机信号，只需要关注今天我们要走多少里路、看到了什么风景、还要翻几个垭口、到了营地怎么安排...
对！就是这么简单朴素的原因。

后来又往深处想了想，其实也是因为徒步挺虐的。
它虐我，也在爱我。

生理上有痛楚、有不确定，人才会暂时忘记精神上的矛盾。

简而言之就是：吃的太饱过的太好就会想的太多，肉身是享乐了，但是精神它遭罪呀！
——来自本人的一套不保证科学严谨的歪理

徒步嘛，每天在道路上不断的走啊走啊走啊，虽然累惨了身体，却让大脑得到休憩——所思之事单纯，所见之物丰腴，头顶是浩瀚银河，脚下无垠阳关道，伫立其中重新审视自己的烦恼，一切都是那么渺小，眼屎都不如！

虽然旅途结束后，生活上的麻烦事并不能在客观上被解决，但我还是期盼着通过每一次出走，自己主观的心态可以改变哪怕一点点，这总是可以做到的！
那就，加油吧！

“一年至少一次长线徒步”这项约定完成了，感恩。
同时也感恩自己坚持把这篇长的要死的游记完结了（坐在电脑前这些日子，老腰早就遭不住了，我要出去玩啊！！！）

最后再次感谢伙伴间的彼此照顾、向导的接待、马队的付出，感谢途中每一个人给予的善意与问好。

P.S.除了徒步洛克线，偏初也可以接待大家去自己的家乡过年，木里的藏历新年有丰富的娱乐活动；还可以去找让让骑马，去山野河谷与密林草甸感受策马扬鞭的快乐；至于我嘛，目前常驻北京，不定期到处走动，路线合适可以约伴（微信号就不在这里放啦，可以私聊或者评论区留言，避嫌大家都懂的…）

P.P.S.一些硬核知识点的参考来源：
[1]四川在线网凉山频道
[2]美国国家地理杂志
[3]百度文库《稻城亚丁附近地形的成因》
[4]旅星客公号文章：什么是洛克？