大觉寺—阳台山—凤凰岭
徒步:16km/8h/上升1438/下降1447
行程:大觉寺—萝芭地—阳台山—玛尼堆—凤凰岭—金刚石塔
教训:一定要带护膝!这个行程爬升和下降超过1000米,没带护膝会觉得膝盖的冲击很强,忘带护膝成为今天最后悔的事
路程感受:早晨去时门头沟下中雪,别有一番风味,走到2公里左右发现路线有结冰的地方,开始了一段手脚并用的滑步之旅。刚开春的北京山上阴面雪还没有化,有些地方可达到8.9厘米厚,想感受山上的雪同时不怕滑和稀泥的同学可以试试。
行程的公里和爬升下降很大,近半年去过2.3次户外的人表示坚持下来还是需要咬牙的。要去的小伙伴记得准备好护膝,手套,登山杖;泡面,一人2.5瓶水左右。
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徒步一定要护膝啊
我也挺想去徒步打卡了
雪后大山有些滑
山上的特殊景色
带护膝的很重要呢
是个强驴啊
还是要注意保护
这里挺适合探索的😄
下坡真的很伤膝盖
护膝很重要咯
要保护好膝盖哦
常走户外还是要保护好自己
有雪的路还是很难走的
下雪天还是很危险的
玩户外还是要把膝盖养好
错过就是遗憾呀
感受到了护膝的重要性
感受到了护膝的重要性
还是要好好保护身体
6岭南古道烟火韩岭
400后,感受到了护膝的重要性
感受到了护膝的重要性
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