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    16公里爬升1400下降1400后,感受到了护膝的重要性

    凤凰岭 /16公里爬升1400下降1400后,感受到了护膝的重要性

    • 出发时间 / 2021-03-06
    • 出行天数 / 1天
    • 人物 / 情侣/夫妻
    • 人均费用 / 141RMB
    • 集合地点 / 公主坟

    大觉寺—阳台山—凤凰岭
    徒步:16km/8h/上升1438/下降1447
    行程:大觉寺—萝芭地—阳台山—玛尼堆—凤凰岭—金刚石塔
    教训:一定要带护膝!这个行程爬升和下降超过1000米,没带护膝会觉得膝盖的冲击很强,忘带护膝成为今天最后悔的事
    路程感受:早晨去时门头沟下中雪,别有一番风味,走到2公里左右发现路线有结冰的地方,开始了一段手脚并用的滑步之旅。刚开春的北京山上阴面雪还没有化,有些地方可达到8.9厘米厚,想感受山上的雪同时不怕滑和稀泥的同学可以试试。

    行程的公里和爬升下降很大,近半年去过2.3次户外的人表示坚持下来还是需要咬牙的。要去的小伙伴记得准备好护膝,手套,登山杖;泡面,一人2.5瓶水左右。

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    本篇游记共含334个文字,5张图片。帮助了5685名游客 ———此游记来自 游侠客APP

    徒步一定要护膝啊

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    2021-03-06 23:50
    此评论来自 游侠客APP

    我也挺想去徒步打卡了

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    2021-03-07 06:43
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    雪后大山有些滑

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    2021-03-07 10:44

    山上的特殊景色

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    2021-03-07 11:18

    带护膝的很重要呢

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    2021-03-07 12:46
    此评论来自 游侠客APP

    是个强驴啊

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    2021-03-07 16:22
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    还是要注意保护

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    2021-03-07 17:28
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    这里挺适合探索的😄

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    2021-03-07 19:02
    此评论来自 游侠客APP

    下坡真的很伤膝盖

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    2021-03-07 20:57
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    护膝很重要咯

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    2021-03-07 22:16
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    要保护好膝盖哦

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    2021-03-08 00:00
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    常走户外还是要保护好自己

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    2021-03-08 13:35

    有雪的路还是很难走的

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    2021-03-13 18:48

    下雪天还是很危险的

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    2021-03-20 12:45

    玩户外还是要把膝盖养好

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    2021-03-25 20:19
    此评论来自 游侠客APP

    错过就是遗憾呀

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    2021-04-05 11:12
    此评论来自 游侠客APP

    ⁣感受到了护膝的重要性

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    2021-05-27 00:00

    ⁣感受到了护膝的重要性

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    2021-07-20 00:01

    还是要好好保护身体

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    2021-08-21 07:49

    ⁣6岭南古道烟火韩岭

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    2021-09-16 09:29

    ⁣400后,感受到了护膝的重要性

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    2021-11-04 11:04

    ⁣感受到了护膝的重要性

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    2022-01-20 15:06

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