穹窿山位于苏州西郊，光福镇旁边吴中区西北部，主峰箬帽峰海拔341.7米，为太湖东岸群山之冠，苏州市最高峰。
        那么，为什么叫穹窿山呢，“穹，是穷尽、大、深、高的意思，故而引申可作‘天’讲，所谓‘天形穹窿，其色苍苍’（《尔雅·释天·注》）。进而把‘穹’字解释为‘隆然上高也’（《说文解字系传》）。于是‘穹窿’就被用来形容‘中间隆起，四边下垂’。”一名穹崇山。因山形‘中间隆起，四边下垂’，形似穹窿，故名穹窿山。
       穹窿山风景如画，山上有茂林修竹，流觞曲水，如丝流云，沿着石板路拾级而上，穹窿山的大牌匾豁然现前。

大家意气风发，摩拳擦掌，准备挑战

大家穿过山上茂密的树丛

经过茂密的小树林和山间小路，眼前豁然开朗，穹窿山三个大字强劲有力，金碧辉煌，在蓝天的映衬下让人心情欢畅，觉得前面的努力攀登都是值得的。

穹窿觅踪的小牌楼旁边是宁邦寺，据说宋朝抗金名将韩世忠将军的部下曾经隐居于此。寺旁一尊石狮已有千年历史，两颗古银杏树正直秋天飘叶时节，片片黄叶如同蝴蝶飞舞，向人倾诉着宁邦寺的点点滴滴。

境由心生四个大字是北宋大书法家米芾的墨迹，四个字意趣盎然，简洁明快又百转千回。明朝大书家董其昌亦有美评其书法曰：“沉着痛快，直夺晋人之神。米元章书，笔锋灿烂，少奇多怪，意到力寡，正当逸处，却有懒笔。如高阳酒徒，醉后便欲凭儿。

登上山顶，一览众山小，远山苍翠，如同一条绿毯，空气清新，远离城市的尘劳，给全身的细胞来一次天然的氧吧沐浴。

有大神大哥背了西瓜上山，爬山后吃一块清新爽口的西瓜真是爽极了。不得不说，大哥是真的厉害....

翻过五座山，终于来到我们的终点，穹窿山景区门口，拍张美美的照片留念一下。

走完今天的行程，轨迹是一个可爱的小恐龙哦。

在旅程的最后，是一个小面馆，里面有咸菜肉丝和榨菜肉丝两种面，不贵，15元一大碗，面可以多加。爬完山吃一碗又补充盐分又补充能量。饿极了来一碗感觉真是人间美味！

穹窿山风景如画，全程17公里左右，略有强度。一天下来大家欢声笑语，流连忘返。宋朝诗人杨备有诗这样写到：吴郡名山第一山，翠微心在碧霄间。
林泉潇洒烟岚秀，直拟结庐终老间。