今年四月，我们的自驾游目的地是荆楚大地----- 湖北 。位居中华腹地的 湖北 ，它不仅有醉人的秀丽风光，更有着深厚的历史文化底蕴。这一篇的主要内容 湖北 恩施 大峡谷、 利川 玉龙洞、神农溪，神农纤夫文化走廊。

恩施 大峡谷----七星寨

利川 腾龙洞

神农溪风景区

神农溪纤夫文化走廊

恩施 大峡谷旅游景区位于 湖北 省 恩施 市屯堡乡和板桥镇境内，地处湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段，距 恩施 市区49公里，距 利川市 区39公里。景区先后被评为国家5A级旅游景区、国家地质公园，灵秀 湖北 的十大旅游名片之一。专家赞誉它可与 美国 科罗拉多大峡谷 媲美。   
恩施 大峡谷已开放七星寨和 云龙 地缝两大核心景区，因为 云龙 地缝与上篇的 恩施 地心谷相似，我们先去了地心谷，所以 恩施 大峡谷就只游历了七星寨景区。

进入 恩施 大峡谷， 恩施 大峡谷的一炷香、迎客松、大地山川、母子情深等精华景点皆在七星寨景区。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。当我们迈进大峡谷时，遇上了大雾弥漫，把雾中的照片去雾+加清晰+锐化，才有这样的朦胧图片，也别具一格吧……

恩施 大峡谷很美，就是太累了，要爬四个山峰，三四个小时……缆车只到第一个山峰，接着是栈道很长很长，七星寨景区有抬轿的服务，费用约是100元/小时，抬轿的轿们挣得也都是辛苦钱啊！

我们在这研究了【七星寨景区】的线路，这里能感受有惊无险的“绝壁栈道”、欣赏可与 黄山 媲美的“迎客松”、目睹神奇地质地貌“一炷香”，真的是引人入胜啦！

首先看见石芽迷宫。这是一片弯弯绕绕的石头迷宫……

向远处张望，云雾缭绕之中，有漂亮屹立的小亭子，还有上下运行着的小缆车。

恩施 大峡谷的精华景点都想玩到，我们没有赶行程，而是不急不许，漫步走在栈道上，这边发现了悬棺石，还真是挺像的。

大峡谷作为 恩施 旅游的第一张明信片，很多小伙伴都是慕名而来，就想欣赏一下 恩施 独特的喀斯特景观，看看这座媲美 美国 科罗拉多大峡谷 的山脉到底有何不同。现在，我们一起走进七星寨的“一线天”。

恩施 大峡谷有著名的绝壁长廊，又叫“绝壁栈道”。始建于2007年10月，全长488米，118个台阶。位于海拔1700余米之绝壁山腰间，历时一年零八个月。该工程既汲取了巴蜀古栈道营造法，又结合现代钢筋砼施工的先进工艺，科学安全，大气壮观，凝聚着当代开发创业者的勇气与智慧。
我们沿栈道游览，一路尽可欣赏武陵风光。该栈道共有七道弯八道拐,过一弯换一景啦……

峡谷 中山 峰险峻、百里绝壁、气势磅礴！

如挂壁公路一般惊、险、奇。大峡谷中的景观都是自然形成的，有原始森林、千丈瀑布、山顶云海，如此喀斯特地貌太让人惊艳了。更重要的是我们赶上大雾弥漫的日子，风景犹更别致。

美哉，云雾峡谷游！！ 恩施 ，一个拥有无数秘境里的美景，却因为独特的地理位置，让它一直没有像 大理 、 丽江 、 张家界 这些热门景点般拥有大量的游客，多年以来，它仿佛“犹抱琵芭半遮面”，只顾自己低调地美着。

雨雾天游玩 恩施 大峡谷会别有风味，天气并不影响我们旅行心情，实际上云雾与 恩施 大峡谷更配喔～
恩施 大峡谷四季都有不同的风景。两岸陡峭，飞瀑狂泻。上通 天水 暗河。下联莽莽清江。而且，云雾缭绕，犹如仙境啊。

边走边观赏，让漫长的栈道变得轻而易举，使得游客能够全身心开朗放松，体验着新的动态观景方式，移步换景，转角更美！ 让大家倍受动景的快乐！

峡谷总共4座山峰，要我们上上下下。 恩施 森林覆盖面积高达70%以上，虽然地处 重庆 和 武汉 这两座大火炉之间，却是最适宜居住的地方，夏季去 恩施 避暑可以说是最好的，峡谷看山步步惊心，也是处处美丽啊！

峡谷全长108千米，总面积300多平方千米。雾朦朦中俯视，可见到下面的山峰丛立，非常雄俊。不愧是被《 中国 国家地理》评选为“ 中国 最美的地方”！

神秘险峻的 恩施 大峡谷，不偏不倚落脚于地球上神秘的“北纬30度”，它拥有【清江升白云】、【绝壁环峰丛】、【天桥连洞群】、【暗河接飞瀑】、【天坑配地缝】五大奇观。因为我们做好充分准备，无论蒙蒙细雨，还是白雾环绕，我们都赞叹着，尽兴的拍照着。“太美啦”！

“旅友们，革命尚未 成功 ，还需努力加油！”整个 恩施 七星寨行程路线上，安置了若干个休息区域，也有很多古寨商店。可以让游人们歇歇脚，喘口气……

与大多数名山的云海显得闲散无序不同的是， 恩施 大峡谷里从清江上升起的云海象一条腾飞的白色巨龙，延绵百里，美不胜收。这是“清江升白云”的回音谷啊。

恩施 大峡谷属温带季风气候，夏无酷热，冬少严寒， 日光 充足，四季分明。峡谷内气候温和，四季分明，特别在海拔1600米以上的地带，冬长无夏，春秋相连，多雾寒冷，极适宜旅游。

跟着路标走，我们向着“祥云火炬”，“迎客松”，”一炷香“行进……还看见漂亮的梨花开。

这里万米绝壁画廊、百座独峰矗立，绝壁和峰丛兼而有之，或绝壁凹陷于丛峰之中，或绝壁凌架于丛峰之上，全球目前尚未发现类似奇景。 恩施 大峡谷绝壁栈道、祥云火炬、迎客松、一炷香、大地山川、母子情深等精华景点皆在七星寨景区。感觉有游客点缀时色彩会更丰富，更靓丽！

华中科技大学著名的建筑与旅游专家张良皋教授实地考察对比后认为， 恩施 大峡谷是世界上最美丽的大峡谷，“即使走马观花也令人如痴如醉”。与 美国 的 科罗拉多大峡谷 难分伯仲：若论风景之秀美壮观，景观之丰富、层次之多样， 恩施 大峡谷的沐抚段则远胜于 科罗拉多大峡谷 。而且这里还是巴文化发源地，人文特色浓郁，而 科罗拉多大峡谷 仅有少数印第安人居住。此处被称为“祥云火炬”！

这块巨石命名为”相思鸟“，还挺像的啦。

“峡谷鳄”，是指此地长条石像一只大鳄鱼！

传说，七星寨整座山以前是“山皇帝”（黑土司）的山寨，曾经在山上筑起了七个惊险的寨门。每处寨门都是“一夫当关，万夫莫开” 的架势。因为在平面分布上形似 北斗 七星，所以命名为“七星寨”。现在山上还沿用着“小楼门”、“中楼门”“大楼门” 三个地名，作为景区景点。

壮美无比的 恩施 大峡谷空间宏伟开阔，景观层次丰富，山体变化多端。喀斯特地貌一般情形是有绝壁者无峰丛，有峰丛者无绝壁，但 恩施 大峡谷不仅兼而有之，而且面积大、品位高。有四面绝壁凹陷于丛峰之中的，也有四面绝壁突出似凌架于丛峰之上的，此绝壁环峰的奇景，独一无二！

恩施 大峡谷有棵“鞠躬松”---- 鞠躬松是 恩施 大峡谷的五大奇观之一。 黄山 的“迎客松”天下闻名，迎客松是张开双臂笑迎天下游客。 恩施 大峡谷这棵松却代表我们好客的土家族、苗族人民向远方的游客深深地鞠个躬，既表示欢迎，又代表恭送。不得不说是个奇迹。

仰望远处的高山连绵，我们会感叹自己不畏辛苦，每个人的体力潜能确实都很惊人。

恩施 大峡谷的“一炷香”，高约150余米，最小直径只有4米，它风吹不倒，雨打不动，傲立群峰之中千万年，守护着这片神秘的土地。相传，这根 石柱 是天神送给当地百姓的一根难香，如遇灾难将他点燃，天神看到寥寥青烟，就会下凡来救苦救难，所以当地百姓又称它为“难香”。

这柱香又长又细，晴空万里时，一朵白云叠在峰顶，远远看去就像天上的香火，宛若仙境；阴雨天气时，升起的一层薄雾，就像一缕青纱，将它打扮得若隐若现，妩媚动人。从地质学上讲，由于长江水系、清江水系长期交错的影响，不断地侵蚀，不断地冲刷，才形成如今陡峭的 石柱 ---“一炷香” ，由于保存极度困难，所以地球上类似细长的 石柱 极少见，而最长最大的莫过于此！

旅游提示：
恩施 大峡谷全程8.5公里，走完全程约4~6小时，建议大家穿上运动鞋，方便舒适。如果有老人小孩及体弱者，建议买根木拐杖助行。零食、水等建议自带，因为山上要价高。走不动的朋友可以坐滑竿。景区出口3公里处可自费坐此电梯，电梯可送到返程中心处。

云雾之中的 恩施 大峡谷给我们留下了非常美好的印象，令人依依不舍！祝每一位来到 恩施 大峡谷的游人都能有一个难忘的旅程。

腾龙洞是国家5A级景区，位于 湖北 省 利川市 ，它是 中国 已探明的最大溶洞，在世界已探明的最长洞穴中排名第七，世界特级洞穴之一。腾龙洞整个洞穴群共有上下五层，其中大小支洞300余个，景区总面积69平方公里，集山、水、洞、林于一体，以雄、险、奇、幽、秀而驰名中外。 我们去幽谷寻龙啦！

腾龙洞景区由水洞、旱洞、鲤鱼洞、凉风洞、独家寨及三个 龙门 、化仙坑等景区组成，整个洞穴庞大复杂。洞中有山，山中有洞，无山不洞，无洞不奇，洞中有水，水洞相连，构成了一个雄奇的洞穴景观。容积总量居世界第一，是 中国 旅游洞穴的极品。腾龙洞以独特的自然景观和宜人的气候条件，是旅游、疗养、探险、地质考察的理想之地。

2005年10月，由颇具权威的 中国 国家地理杂志组织的“选美 中国 ”评选中，腾龙洞赫然进入 中国 六大最美洞穴之中，这是对腾龙洞美学观赏价值的肯定和褒奖。
腾龙洞洞穴的最突出特点是极其巨大的廊道空间规模，与 中国 及世界上最著名的洞穴相比， 利川 腾龙洞在国内和世界上都占有非常重要的一席之地。位居世界第三。还有世界上蔚为壮观的河流落水洞和极为罕见的穿洞群，它们共同构成这一世界级地质旅游资源的壮观景象。

腾龙洞的外围旁边有个【官财石】，它外形酷似棺材，深藏于悬崖的溶洞之中，仿佛远 古巴 人的悬棺葬。“棺材”和“官财”谐音，“天地设奇石以托风物之灵异”，官财石不仅寓意着升官发财之意，更寄寓了远 古巴 人超越生死的宗教观念。

景区主要有两大看点，即腾龙大瀑布（卧龙吞江瀑布）和腾龙洞。我们先看见洞外风光山清水秀，也看见了洞口的【卧龙吞江瀑布】---- 即八百里清江，在流经腾龙洞水洞口时猛跌30余米，气势磅礴，直扑而下！“银涛卷入冰壶浆，余沫飞溅游客裳”，形成了“卧龙吞江”的壮丽景观。

卧龙吞江大瀑布浩浩荡荡，吼声如雷，环绕着腾龙洞，直冲而入。我们老Y已经不舍离开……

作为 亚洲 第一大旱洞， 中国 已探明的最大溶洞。它的旱洞全长59.8公里，洞口高74米，宽64米。可容20多辆卡车并排驶入，可容直升飞机自由出入，规模宏大，撼人心魄。洞口左边有原全国人大常委会副委员长王任重亲笔题写的“腾龙洞”洞名。 
2005年被《 中国 国家地理》评为 中国 最美六大旅游洞穴——震撼腾龙洞。2015年12月， 利川 腾龙洞入选长江 三峡 30个最佳旅游新景观之一。

风景区的开放地段分为前洞与后洞两个部分，前洞的规模较大，里面有山峰、有大厅，可以说是洞中有山，山中有洞。此外，风景区内独特的梦幻激光秀和大型土家族歌舞剧的表演，也位于前洞部分。
这是前洞区域有【清江古河床】。洞口正中的几段木材，是远古时形成的阴沉木。阴沉木材质坚硬，香味独特，被认为是“宝物”、“神器”。这几段阴沉木，证明腾龙洞曾是清江的 通道 ，远古时代，浩浩荡荡的清江就从我们身边奔腾而过。

【西天取经】在洞口的水潭边，观看洞口顶部垂挂的钟乳石倒映在水中的倒影，光、水、影组成一幅奇妙的唐僧师徒取经图，禅心如云，佛缘似水，有缘人可以在这里临波证道，顿悟人生。

我们一直向腾龙洞深处走去（也可以租电瓶车），巨大的洞穴和渺小的游人到有一比！小人来到大人国的世界。哈哈……   
洞内有些冷飕飕的，多穿件衣服是必要的。

我们行进过【绝壁长廊】。在20世纪80年代，第一支科考探险队进入神秘的腾龙洞时，洞底全是淤泥、乱石，科考队员只能从洞壁上艰难地爬行而过。位于绝壁上的这条V形栈道，是对当年不畏艰难的科考探险队员的最好纪念。

【龙鳞山】腾龙洞之奇在于山中有洞，洞中有山。龙鳞山高35米，横卧洞中。民间传说，洞里的守护神龙每5000年都会来这里蜕皮换鳞，日积月累就形成了这龙鳞山。龙鳞山上方，洞顶螺旋而上，其形如井，距洞底118米。每到夏季，烟雾盘旋而上，故名升烟井。

第二期开发建设还在进行中，我们看见各种大型机械正在施工，工人们在暴土扬尘中忙碌着……再往前走视野不好，也妨碍施工，我们就回头啦。

洞内有两个剧场，即激光秀剧场和民族歌舞剧场。每天各有两场表演《夷水丽川》。
回程时我们赶上演出了，于是进入剧场观看了一会儿。《夷水丽川》剧场是 中国 最大、设施最完善的洞内原生态情景剧场，位于腾龙洞内的天然穹隆型溶洞大厅。

土家族歌舞表演非常推荐看，各种民族风情和祭拜活动的表演淋漓尽致！舞蹈演员非常卖力！挺震撼的……

雄奇的溶洞，配以土家族古色古香的吊脚楼，呈现出古朴、原始的环境氛围。
《夷水丽川》是 湖北 省首台大型土家族情景歌舞实景剧，集土家族民族文化精华于一体，讲述了土家族先民与大自然搏斗的艰辛历程和勇往直前的奋斗精神，展现了土家族浓郁古朴的风土人情。

腾龙洞作为一个面积非常巨大的溶洞，洞内全长约五十多公里，目前被开放、可以供游客游玩的约6公里。洞内有震撼的景观，土家族的演出，也有一些小吃店。外地游客可以在 利川 火车站前乘坐直达景区的专线车到达景区。

千万年来，腾龙洞传说百出，一直是一个巨大而神秘的庞然大物？ 1985年，华中理工大学古建系教授张良皋那篇《 利川 落水洞应该夺得世界名次》的文章发表后，一石击起千层浪，很快便在 利川 掀起了一个探测腾龙洞的热潮，探险队由县人武部官兵六人组成，从1985年6月至1986年10月，经过多次艰难的探测，逐步揭开了腾龙洞神秘的面纱。

出来时，我们还在腾龙洞口感受到 土耳其 的旅行浪漫-----热气球升天带来的震撼 ！色彩鲜亮的热气球是腾龙洞景区拍照的亮点啦，感觉景区布置挺用心的。

我们三个虽然没有登上去，也纷纷在热气球前拍照啦。

出来找口饭吃，看见小饭店的广告词真搞笑啦……

神农溪发源于 神农架 主峰，流经 湖北 巴东 县境内，由北向南穿行于深山峡谷之中，至巫峡口东汇入长江。神农溪是一条典型的峡谷溪流，两岸山峰紧束，绝壁峭耸，溪水在刀削般的峡壁间冲撞，水道曲折，湍急的溪流中有险滩、长滩、弯滩、浅滩六十余处。水道虽狭急却清浅，漂流极富刺激而又安全。我们先来到神农溪风景区。

一路上我们车行路过好几个“垭”， 比如 这个“风吹垭”，哈哈！

一路上我们车行也路过几个小山坡，居高临下看见一侧的江水，美景如画啦，不禁停车抓拍几张……

远观高山大桥，近看绿树楼房，漫漫长江水宛如一条飘带流过……

我们来到神农溪景区，首先要买票，然后在 巴东 旅游码头上船。

大大小小的游轮在这里展示，就像一道道文化风景会让游人们目不暇接。浪漫 巴东 游开始啦。

这是 巴东 长江大桥。壮观！ 漂亮吧！

这是 巴东 长江大桥。

游船进入神农溪啦，两岸风光无限。大家在游船上纷纷掏出手机，拍个不停……

船长指给大家看----山岩的缝隙中有两处“悬棺”，我仔细看才拍到。只是不明白古人是怎样把悬棺抬上去的 ？？

神农溪拥有龙昌峡、鹦鹉峡、神农峡、 绵竹 峡四个峡段，四个峡段景致风格各异，或洞穴，或峻岭，或秀丽，或幽深，整体构成了神农溪清秀峻奇的山水风格。在神农溪60余公里的漂流旅途中，依次分布着神农峰、九孔岩、鱼泉瀑布、神农温泉、燕子洞等十余处神奇的自然景点，

同时沿途不时出现散发着浓郁土家风情的人文景观：婉转悠扬的山歌，依山而建的吊脚楼，置放于岩壁洞穴的悬棺，转动不止的水磨……山重水复，美景叠出。

我们上岸，来到神农溪码头。每人还收到个小礼物-----我摸到的是红色的 三峡 石----意味着平安好运！

上岸后，我们先进入“巴山恋” 的小剧场，欣赏到土家族年轻人的歌舞表演。

神农溪纤夫文化旅游风景区是华中地区自然风景与人文景观俱佳的景区，在 三峡 地区和武陵山区旅游格局中占踞重要地位。
神农溪纤夫文化旅游区是以神农溪为主轴，以自然生态为支撑，以纤夫文化为灵魂的自然生态文化旅游区，东连 宜昌 三峡 大坝，西邻巫峡，北靠 神农架 自然保护区，南接 张家界 ,既是长江 三峡 旅游区的中心点，又是 湖北 省“一江（长江）两山（武当山、 神农架 ）”旅游圈的重要支点。

纤夫文化是长江 三峡 地区，特别是神农溪流域的纤夫长期群体锻造积淀形成的地域性文化，核心精髓是齐心协力的团队精神、不畏艰险的拚搏精神、力争上游的进取精神。千百年来，神农溪流域及周边地区的子民在纤夫文化的荫蔽下，繁衍生息，歌舞传情。

神农溪纤夫文化旅游区被评定为国家5A级旅游景区。 巴东 县通过举办 中国 三峡 纤夫文化旅游节等多种方式，吸引国内外游人眼球，游客来自世界30多个国家和地区，入境旅游者近三年均居 湖北 省前三位。

相传古有神农氏走遍 神农架 茂密的大山、遍尝百草之后，欲取道长江，经洞庭湖，再过湘江。当他从山顶下来之后，才发现一条蜿蜒曲折的溪流挡住了去路。因为神农氏不善于凫水，面对奔腾不息的溪流一筹莫展之际，从上游突然漂来一架木排，神农氏大喜过望，一跃跳上木排，顺利漂流此溪，抵达长江。后来，人们就把神农借以漂流下山的这条溪叫作“神农溪”。而长江纤夫就是 巴东 神农溪边的背纤者。

神农溪的文化风景声名远扬，让居住在城里的现代文化人也纷纷赶往神农溪，来这里填词，写诗，排照，拍电影。歌曲《纤夫的爱》出自这里，这里的一名纤夫和导游被游览过神农溪的世 界首 富巴菲特念念不忘，邀请他们两人为自已访谈节目的嘉宾呢。

早在唐代，诗人杜甫曾漂流过神农溪，并留下一首脍炙人口的诗：“迢迢水出走长蛇，怀抱江村在野牙。一叶兰舟龙洞府，数间茅屋野人家。” 如今，杜甫笔下雄、奇、险、秀的山水峡谷风光必将吸引更多的游客来到神农溪，体验纤夫文化，增强景区吸引力和市场影响力。

神农溪堪称无污染的天然之流，溪水碧澈，一清到底，除“三色泉”外，几乎见不到一缕混水。溪底遍布五色石，如花似锦。水急处湍流如雪似雾，船行如飞；水缓处形成幽静 平湖 ，扁舟荡漾；浅滩处水深不及膝，船底与河中卵石相摩，格格有声，全靠纤夫们辛苦地使劲拉！

我坐在小船的后端，回头就可看见后面掌舵的老艄公----船老大，他起着总指挥的作用，防止木船搁浅或碰上崖壁、礁石。老艄公饱经风霜的面容令人难忘，我在摇晃的船上为他拍了一组照片啦。

打伞的是我们船上的导游，因为下雨天小船更容易搁浅，他先下去探路的……

神农溪水深不足，激流险滩多且深浅不一，素有“一里三湾，湾湾见滩”之说，纤夫的职业由此而生。
这三位纤夫开始在船的前方拉纤，有经验的走在前面叫“头纤”，负责“走线”选择纤道。据说以前是赤膊上阵的年轻人（表演价格更贵些），今天雨天且纤夫是几位上年纪，我们只能拍这样的镜头了。

岸边还有像这位女摄影师一样的大师们，他们如守株待兔一般，拍着一艘艘拉船的纤夫们。

“飘洋过海来爱你” 的休息室里，我们看见曾经过往的长江纤夫拉船的图片，那是隐藏在鄂西深山神农溪边的“裸纤”风景，拍的很好，很真实啊！

纤夫文化推崇热爱生活，尊重自然，不畏艰险，在积极追求生命价值的同时，也要理性地对待生命的轮回。

上世纪８0年代， 湖北 省 巴东 县神农溪景区的纤夫拉纤名扬海内外， 三峡 库区蓄水后，昔日的峡谷险滩大都沉入江底，加上公路交通的发展，往日的小木船被现代交通工具所取代，拉纤渐渐在人们的视野里消失。那些遥远年代裸膀露背奋力拉纤的纤夫，激昂奋进的船工号子等纤夫文化成为当地非物质文化遗产的重要内容。

20世纪80年代末，旅游业方兴未艾，“长江纤夫”们转而为慕名前来的游客提供漂流，拉纤服务。敬佩纤夫，这是我们与纤夫们的合影。我是画面上没有的摄影者啦！