首先介绍卡若是在哪里?卡若是指西藏自治区昌都市卡若区。位于西藏东部,地处横断山脉和三江(金沙江、澜沧江、怒江)流域,昌都藏语意为“水汇合口处”。东与四川省相望,东南面与缅甸及云南接壤,西南面与林芝市毗邻,西北与西藏那曲市相连,北面与青海省交界,西望自治区首府拉萨。总面积1.08万平方公里。截至2020年,卡若区常住人口为15万人左右。