拳击操,长寿公园旅游攻略-游侠客社区

2022.3.3周四晚，我邀约几位好友再次参加游侠客联合大鲸健身举办的魔都零基础拳击👊体验课。本次课程在张征教练的带领下学习拳击操，包括：拳击抱架，基础步伐，结合步伐左右直拳、摆拳、勾拳，前顶，弹踢，侧踹，后蹬炮拳，组合拳，最后拉伸放松。配合动感音乐，超爽暴汗，发泄解压，减脂塑形，十分过瘾！感谢张教练耐心细致的讲解，英姿飒爽，咆哮呐喊，气场十足，带给我们激情似火的动感体验，仿佛整个人都燃起来了，一天的疲惫烟消云散。感谢上海游侠客和大鲸健身合作提供这个系列的同城活动，值得推广！