背包:30L左右双肩包
水:可以带一点电解质水补充能量,3瓶水左右就可以登顶,可以到萍乡再买
食物:可以带点小零食,山上有吃的
保温杯:山上有点冷,可以带着喝点热水
衣服:速干衣(多带一件)、防晒衣、方便运动的长裤,早晚比较冷带一件外套,怕冷的可以带羽绒服,准备一套换洗内衣和袜子(山上可以洗澡)
帽子:一定要带(防晒+山上风大吹着头痛)
鞋子:登山鞋,运动鞋,可以带双拖鞋(山上住宿的鞋不干净)
洗漱用品:牙膏牙刷、毛巾(女生可以带小的化妆品)
登山杖:山下有卖的竹棍(2元),护膝可以带上(下山的时候是楼梯,比较伤膝盖)
垃圾袋:保护环境人人有责
重点物资(血的教训):隔脏睡袋(住宿条件差,必带,不带后悔一辈子),耳塞(同上),充电宝,防晒用品,身份证,现金300(联通➕苹果🟰失联)
7.15晚9:24的火车,选择卧铺,历时9时39分,第二天早上7点到达萍乡站(南站有点远,合理规划出发时间,避免误车)
出站后走到公路边右手有一家饭店和小超市,他们是一家人,可以在这里补给吃的和水(山上水巨贵,15一瓶),饭馆的炒面好吃(7元一碗,物美价廉),吃完饭就可以到集合点和大家汇合(距离2分钟路程)
10:30抵达东江村:吃饭休整(30一人,可以选择吃自己带的)
11:30-15:00抵达绝望坡
15:00-15:30休息时间
15:30-16:30抵达住宿地点(快点去洗澡吧,不然排队了)
17:30-18:30晚餐时间(40一人,可以选择吃自己带的)
18:30-19:30日落拍摄(7点左右日落,看天气了)
19:30-21:30晚会时间(建议早点睡觉)
5:36:日出时间(早点起来,多穿衣服,挺冷的,错过后悔一辈子)
5:30-6:00 :早餐时间(免费鸡蛋面,管够)
6:00-6:10 :点名集合
6:10-6:20 :拉伸合影
6:30-9:00: 徒步吊马桩——吊马桩可选择直接下山,吊马桩徒步到索道40分钟(建议上金顶,不去后悔一辈子)
09:00-9:30 休息时间
9:30-10:30 徒步金顶(最美丽的景色就在顶上)
11:00-15:00 下山时间(可以选择坐索道,我反正走不动了坐的索道^ - ^,50一人)
15:00-17:00 返程时间
预计16:00左右抵达萍乡(会送到萍乡北站和萍乡站,不用担心做不到车)
可以提前购买16:43的动车,下山早就改签更早的动车