总体来说全程22km, 拔升1000米，对于没有越野跑或跑步习惯的同学还是不小的挑战。

我们这次全员不到40人，大约有一半左右没有完成全程，当然下高速做核酸耽搁了一点是时间，10：50左右开始徒步的，比计划玩了20分钟。（途中为省时间，没有停休息区）

所以体能上来讲，疾速线，如果想完成全程，非疾速线活动最好能跟的上首队。平时每周要有2次30分钟以上的有氧运动。

线路在西湖周边，风景宜人，竹林，溪流，茶园，寺庙，应接不暇

城市周边的一日线有个固有的特点就是岔路多。因为要在一个相对较短的距离内，穿过山野乡村，完成一个环线，就会产生很多岔路。

所以大家如果想最大程度不走错路，除了跟着领队，认路标带，还可以学习使用两步路app

两步路app绝对是户外神器，作为户外人，定位导航是重中之重。

而且，在没有信号的山林中也可以使用，提前下好区域地图，配合GPS信号使用。GPS信号不论在什么山沟都有，不需要电话信号。

使用时最好用卫星图层，不要用矢量图层也就是一般地图图层。因为一般地图图层能给你提供的信息十分有限。

线路6.4km处较容易走错，因为从山林进入了城市街道，路标带不易发现，路口众多。这里也是第一个下撤点，可以在灵隐站坐公交车返回。

再爬过一个150米高的坡，下来后就到小西天

接下来是此行的最高处，美人峰，多为景区铺装路面。沿着山脊线来到财神庙，有好评烤肠和饮料补给。远眺西湖，山丘城市尽收眼底。

景区台阶下山途中不要冲过，注意路标，到景辉亭转左下。

一路来到缆车下。

猫咪的凝视

18公里处15：50关门点，在松鼠尾巴尖尖上。左转小路可以去坐地铁，右转进竹林上坡继续前进。

翻过最后一个坡，回到开始走过的路上，刚好夕阳落日红。