这是我和小爸第三次来到云南。
第一次是2017年过结婚4周年的纪念日，短短5天时间只去了大理和香格里拉，匆匆路过丽江。
第二次是去年从上海自驾到昆明，在弥勒住了一晚，最后一天从昆明坐飞机回家。

这一次自驾总里程2500+公里，行程以滇西为主。
从丽江出发 → 迪庆 → 怒江 → 保山 → 芒市 → 大理 → 楚雄 → 玉溪 → 昆明回程。
一路有经典的地标景点，也有鲜为人知的小众景点，还有自驾沿途偶遇的好看景色。

以下是总路书概况，游记的最后会惯例列出具体行程。

出发前3天，昆明突发了yq，因为我们只在最后一天回程坐飞机会路过昆明，所以出行计划未受影响，只是又列了一个备选计划，把芒市之后的行程改为向南行驶，从西双版纳坐飞机回家，当然最后也没有用上，因为十一期间，西双版纳也突发了yq…

由于10月初还处在云南的雨季，大部分时间都没遇上好天气，不过已经比天气预报上“惨不忍睹”的播报要好很多了，因山川与地形原因，你永远不知道接下来到达的地方会是什么天气，经常能看到眼前大暴雨远处又是蓝天白云的魔幻景象，甚至头顶烈日蓝天，也会伴随着大雨。但这样的不确定因素，也正是云南的魅力所在吧！

在丽江，
雨天的浓雾盖住了玉龙雪山，却藏不住山脚下的美景。

在香格里拉，
行驶在绝美的环湖公路，住在触手可及的云端。

在德钦，
自驾老国道才看得见的壮丽美景，在浓雾中追寻“日照金山”。

在兰坪，
因封路改道而意外遇见的景色。

在保山，
不能出国的日子，假装去东南亚度了个假。

在芒市，
体验了别样的傣族风情。

在大理，
落日蓝调时刻，走进现实版爱乐之城。

在玉溪，
原来粉色沙滩真的存在！还有海岛般的碧蓝湖水。

还有抬头捕捉到的那一片片漫画般的云朵形状，也为旅途增加了不少色彩。

傍晚从上海直飞丽江 ，在飞机上拍到了晚霞。

晚上8点落地，行李足足等了一个小时才出来，耽搁了不少时间，取完车就自驾到丽江古城附近的酒店。
办完入住已经晚上10点多了，我们在附近找了家还在营业的小店吃晚饭，老板娘挺热情的，结账的时候还给我们抹了零。

今天也是小爸的生日！又是一年在路上过的生日。
落地云南吃的第一顿就当做是小爸的生日餐了，毫不夸张的说这是10天以来最好吃的一顿！！回了上海还在怀念。点的是黑山羊锅底的火锅，再加了一份牦牛肉，汤底鲜而不咸，黑山羊的肉质非常嫩，煮久了也不老，真的很好吃！可惜之后到其它地方再也没见过了。

吃好饭就回酒店休息啦！明天正式开启自驾旅程。

从丽江古城自驾到玉龙雪山只需要40分钟，早上可以不用很赶，而且因为天气原因，我在列计划的时候就已经放弃了登玉龙雪山，只选择去半山腰和山脚下的「云杉坪」和「蓝月谷」这两个地方。虽然第二次来到丽江又与玉龙雪山擦肩而过，但是再好的美景如果没有好天气的衬托都会索然无味，所以我并不遗憾放弃。

云杉坪位于玉龙雪山东麓的山箐里，在雪山主峰的右下方，是一个海拔3240米的高山草甸，草甸四周是成片的杉树林，布满了青苔，如同秘境森林一般。

传说中，云杉坪是纳西族第一对情人殉情之地，所以它被视为纳西族神话传说中的“玉龙第三国”的入口处。天气好的时候，玉龙雪山近在咫尺，辽阔壮丽。

杉树林中间是一大块青青草甸，饲养了牛马羊各类动物。一眼望去满是苍绿，非常治愈。
之前游客是可以进入草甸直接接触小动物的，现在可能是yq等原因四周都被拦了起来，只能在围栏外面看。

往里走一些，有一块空旷大草坪，没有围栏，可以走上去拍照，适合奔跑抓拍。

我个人觉得云杉坪其实反而更适合像这样的阴雨季去，树叶和草地被雨水浇灌的发亮，清新的空气仿佛置身天然大氧吧，雾气缭绕下，走进杉树林间就像闯入了迷雾森林的梦境一样。

云杉坪攻略
拍摄：云杉坪景区说大不大，但是沿着草甸逛一圈还是需要走蛮多路的，一早来人很少，越往里走人越少，里面有草甸、观景台、小树林，都很好取景。

门票：云杉坪是玉龙雪山景区的一部分，只要进景区就要购买100元/人的门票，没有网络预售，只能当场购买。
■ 我当天只去了「云杉坪」和「蓝月谷」这两个地方，提前在小程序“丽江旅游集团”购买“云杉坪索道”，60/人，正好包含这两个景点，以及大巴+索道票。大巴全程只有两站，第一站是云杉坪索道，第二站是蓝月谷，大巴是不走回头路！只有单程，所以只能先游览云杉坪再去蓝月谷！
■ 从云杉坪索道下来后，还需要穿过一片树林里的木栈道步行到景点，如果想要节约时间或是节省体力，可以再单独购买20/人的观光车票，车程只需1分钟。
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自驾：优先停️2号停车场，距离云杉坪索道的大巴站最近。

营业时间：07:00-16:00

从云杉坪出来后乘坐索道回到之前大巴下车的地方，继续前往第二站：蓝月谷。

蓝月谷俗称“白水河”，同样在玉龙雪山东麓的区域，位于山脚下，云杉坪的南侧。因为湖水特别的蓝，山谷呈月牙形状，故取名蓝月谷，还有着“小九寨沟”的美誉。

之前一直以为蓝月谷的湖水必须是️晴天才好看，当一早坐在前往云杉坪的大巴上俯视下面的蓝月谷时，被震撼到了！就算下着小雨湖水依旧那么蓝，丝毫不影响美感！如同蓝宝石般的湖水颜色太治愈了！

唯一的遗憾就是因为天气不好导致雾气太重，看不见玉龙雪山，无论是相机还是无人机，取景都局限了很多。

蓝月谷分为️4个湖，分别为玉液湖、镜潭湖、蓝月湖和听涛湖。

如果想看蓝色的湖水，记得从大巴下车后往右边走，最出片的水上木栈道（情人道）和湖水最蓝的地方都在那。

下面这个水上木栈道等了很久才抓拍到无人的画面，尤其是入口处聚集了一群人，很多拍婚纱照的新人也都在排队等取景。

如果往湖的对面，沿着左边走，基本都是岩石和小瀑布，湖水没有右边那么蓝，但是干净清澈，树林里的步道人也相对少一些，瀑布声听着很治愈，拍照也很好看。

蓝月谷攻略
门票：与云杉坪一样，蓝月谷也是玉龙雪山景区的一部分，只要进景区就要购买100元/人的门票，没有网络预售，只能当场购买。
■ 我当天只去了「云杉坪」和「蓝月谷」这两个地方，提前在小程序“丽江旅游集团”购买“云杉坪索道”，60/人，正好包含这两个景点，以及大巴+索道票。大巴全程只有两站，第一站是云杉坪索道，第二站是蓝月谷，大巴是不走回头路！只有单程，所以只能先游览云杉坪再去蓝月谷！
■ 自驾优先停️2号停车场，距离云杉坪索道的大巴站最近，蓝月谷游览结束回到之前下车的地方跟着指示牌走，有前往1、2、3号停车场的大巴，很方便。

营业时间：07:00-16:00，最好中午前赶到，人还没有那么多，到了下午会有很多旅行团和拍婚纱照的进来，尤其是拍婚纱照的，东西往那一摊，新人和摄影师一站位就把 通道 全堵了，只能站在那干等。

从玉龙雪山出发一路向北，在香格里拉的第一晚留宿在了哈巴雪山和虎跳峡附近海拔3300米的半山腰上。

其实这家民宿在我行程规划里并不是很顺路，还需要经过一段又长又陡峭的盘山公路，20公里的上山路需要开1个多小时的车，但是它身处的地理位置实在是太美了！看到照片第一眼就爱上了，让我不惜翻山越岭也要住一晚！

这家新开的民宿，直面哈巴雪山，可以眺望玉龙雪山，草甸上建了一座座像教堂般的白色小房子，每间房的外部造型都不一样，从房间看出去的景色都不尽相同，我预定的房间看起来位置不高，但却在第一排，前面无遮挡，有一个带浴缸的室外大露台，视野特别棒。

入住的那天天气不好，雪山被厚厚的云层挡住了，却意外有了迷雾缭绕的仙气感。

民宿后面有片原始森林，在当地人的带领下骑马或是徒步进入，时间充裕的话可以尝试一下。如果只是想要休闲拍拍照，可以和我们一样在附近随意找一块草坪坐着聊聊天看看风景。

公共区域有秋千、帐篷天幕，都很适合拍照。

晚餐选择挺多的，有炒菜也有汤锅，可以坐在室外的天幕里吃，虽然晚上温度有点低，但是旁边放了炭火就不冷了，氛围很不错，拍照也好看。

我们选了双人火锅套餐，有鸡汤和腊排骨锅底可以选择，5年前来云南时路过丽江吃了顿午餐，吃的就是腊排骨锅，当时觉得很难吃… 我们一直觉得可能是那家店做的不好吃，所以这次我们决定再给腊排骨一次机会，想再尝试一下，结果是，依然无法接受…
主要是我们口味比较清淡，而腌过的肉真的太咸了，舌头都快咸麻了，即使之后锅底加汤的时候直接加了好多次白开水，也依然无济于事。

香格里拉云级野奢民宿
地址：虎跳峡镇东坡村委会老药上组20号
价格：基础房型1300+起

从虎跳峡附近的上山路开始，一路都是下面这样很窄的盘山小路，需要和对面车辆会车，有好几个发卡弯，所以安全起见一定要在天黑前上山，沿途还能看到金沙江的景色。

到达民宿前的最后一段路，是非常陡峭的泥土路，要是碰上下雨，非常湿滑，如果不是四驱越野车或者驾驶技术不好可以让店家开着皮卡下来接送。

今天的原计划是走东环线继续北上前往纳帕海，沿途顺道去白水台景区。这条公路可以一路欣赏上中下虎跳峡景观，5年前我们就走过一次，但当时未到丰水期，还不是最佳观赏时段。

可惜的是当天凌晨3点就被一阵大雨声吵醒，一直持续到9点多，接着山上又起了大雾，能见度非常低，安全起见我们一直待在民宿的房间，直到12点多才下山离开。

出发时间晚了，加上天气阴沉沉的，只想快点赶路，就放弃了东环线，还是走路况更好的214国道，虽然省时，但是沿途经过很多隧道，没什么风景可看。

到达纳帕海的时候，天空突然放晴了，温度也暖和了不少，就把原本安排在明天的自驾环纳帕海行程提前到了今天。

纳帕海属于省级自然保护区的亚热山沼泽和沼泽化草甸，三面环山，拥有着季节性天然湖泊，雨季和旱季有着截然不同的景色，一般5-11月为雨季，11月-次年5月为旱季。

5年前我们也在纳帕海住过一晚，当时还处于4月份的旱季，原本湖水的地方只有草甸，景色就没有这一次来看到的那么丰富。

来纳帕海最悠闲的方式就是沿着湖自驾一圈，沿途看到好看的就停下拍照，我们当晚入住的酒店在纳帕海的西南面，所以我们就从湖的东南面开始逆时针自驾，傍晚正好开到酒店。

推荐几个沿途我们拍照的点。

沿途最经典的机位：高山植物园。
由于纳帕海还处在️迪庆机场禁飞区内，很遗憾不能航拍，所以这个地方里也算是一个制高点机位了，视野广阔，可以同时拍到群山、牛羊马群、草甸、湖泊以及公路。

沿途最意外的机位：环湖S弯。
从高山植物园出发继续往前行驶没多久，看到了一个特别大的S弯道，取景很好看，当即就调头折返了回去。

虽然沿路大大小小的S弯道很多，但这个角度景色特别好，远处有高山，道路与湖面挨的特别近，下午时段的光线也很美，把湖水映衬的湛蓝，一切都是那么刚刚好，让我想到了大理洱海边的网红S弯道，比起那边的人挤人，这里可以包场拍照可太幸福了。

沿途最冒险的体验：水上公路。
纳帕海的西侧有一段公路，在雨季水位上升后，湖水会淹没道路而形成水上公路。

我们特意租的是底盘较高的越野车，就想亲自尝试开一下，这段路是单车道，一侧有车在开的时候对面是不能开的，我们当时开过去后，对面有好几辆车都在等我们。

亲测水面最深的地方还是挺深的，开的速度非常慢了水花还是溅的很大，看到有好几辆车开了一会还是放弃调头折返了回去，切记量力而行，小车最好不要尝试，附近有拖车停着随时“恭候”着救援。

继续往前开，找了块道路比较宽适合停车的地方又随意拍了些照片，总之只要天气好，纳帕海无论怎么拍都很美，建议至少停留2小时以上慢慢摸索好看的场景。

在香格里拉的第二晚入住纳帕海附近，由于订的比较晚，可选择的酒店已经不多，原本不抱太大希望却意外的给了我很大的惊喜！

酒店隐藏在一个居民村子内，由当地房子改建而成，打造成了藏式风格，入住时有藏族工作人员献哈达，公共区域有藏式的祈福台，后花园种植了大片代表西藏市花的格桑花。

这片花海太美了，入住时刚放完行李就先去拍了，第二天退房前又拍了一次。

房间面积很大，我选的房型在一楼，带庭院总共有80多平，在房间就可以看到石卡雪山和远处纳帕海的山脉。

这里的海拔3200米，离天空很近，傍晚的橘色云朵和月亮像是触手可及，晚上还拍到了大片的星空。

晚餐依旧选择了当地的汤锅，忘记拍照了，就拍了这一张。这次选了牦牛肉锅底，很好吃！但是和第一天的黑山羊比还是差了点哈哈哈！

第二天的早餐还喝了地道的西藏酥油茶，原以为咸味口感的奶茶是无法接受的味道，却比想象中好喝很多。

香格里拉萨洛颐野奢酒店
地址：建塘镇布伦村，距离纳帕海约15分钟车程
价格：基础房型500+起

今天要从香格里拉纳帕海前往徳钦梅里雪山。走的是214+215并线段国道和214国道，车程3小时左右。

在214国道的沿途、白马雪山下，有一段老214国道，是曾经从云南进藏的重要路线，在新214国道建成之后，这条老国道降级为236省道，虽有些缺乏维护，但风景依旧，如果路过，建议一定要留点时间走这条路，我们在这停留了大半天，真的太值得了！

这段236省道全程上坡，从海拔3000+一直到4292米，可以近距离的观赏白马雪山、层叠的公路以及草地植被，天气好的时候还能看见前方的梅里雪山，沿途都是美景，随手拍就是大片。

白马雪山又称白茫雪山，主峰扎拉雀尼峰，海拔5640米，因终年积雪，犹如一匹奔驰的白马而得名。

绝大部分人走的都是下面的新214国道，所以这段路车流量非常少，沿途设有好几个可停车的区域看风景，10月初植被已微微转黄，再晚一些来就能看到金黄的秋景，冬季就是白雪皑皑的纯白画面，应该会更美。

继续行驶就来到了白马雪山垭口，这里是整个云南海拔最高的公路线段，也是德钦与香格里拉的交界处，很有意义。

原本应该在经过白马雪山垭口后就往山下行驶回到新214国道上的，结果却在半路遇上了大白，告知我们不能继续往前… 原因是前方大堵车了…

因为西藏yq，很多大货车司机会走这条路前往西藏运送物资，他们每送完一次物资回到云南都要隔离7天，而大货车不能停在主干道214国道上影响交通，只能停在这条236省道上，使得原本就不宽敞的路只剩下一条单向行驶的道路，来往车辆无法会车。前方突然大堵车，所以临时限流，我们只有两个选择：1. 原地干等（不确定等多久），2. 原路返回至刚才上236省道的地方…

我们还赶着要去梅里雪山看日落，肯定等不起，只能调头原路折返回去，虽然耽误了一个多小时，但沿途可以再欣赏一遍美景也值得啦！

236省道路线
这段路的起点与终点分别是“236省道”和“白马雪山垭口”。
从香格里拉方向过来导航“236省道”，跟着导航走，在214国道白马雪山3号隧道前有一个大调头右转，即转到236省道上了，一路往上开就是。
反之亦然，从德钦方向过来导航“白马雪山垭口”，一路到“236省道”。

路况没有问题，小车都能开，但沿途有落石，要注意安全。冬季貌似道路无人扫雪，对自驾各方面要求都较高，量力而行。
海拔较高，突破4000米后走路明显带喘，切勿剧烈运动，我当天在草地上蹦蹦跳跳，还为了拍照在车前爬上爬下， 成功 把自己作的头痛了，一直到晚上吃了饭才好。

在公路上紧赶慢赶，终于在下午6点多，我们到了梅里雪山雾浓顶观景台，可惜的是当天云层太多太厚，已经看不到日落了…

虽然知道还在雨季的10月看到梅里雪山的日照金山机率很低很低，但本着“来都来了”，依旧安排在雾浓顶住了一晚。

我预定的民宿就在雾浓顶观景台，虽然已经看不到日落了，但还是想拍点照片，老板娘人很好，让我们先去房间，过会再来登记办入住。

这家民宿位置非常正，房间对面就是观景台，一共只有两间房，打造成loft的房型，楼上可以休息观景，还放了可以装手机的三脚架方便拍照，楼下是睡觉和洗漱区，窗边也有落地玻璃可以直接看到雪山。

晚餐是在老板娘的推荐下去了距离民宿300米的网红酒店“既下山梅里SUNYATA酒店”里吃的，这家酒店真的很火，即使房间价格昂贵也常年满房，原本以为噱头大于实际，但一顿晚餐体验下来真的挺不错的，环境很清幽，每一位服务生都非常热情。

菜品做的很精致，味道也很好，4个菜+1杯西瓜汁结账600多，菜的具体价格忘记了，只记得1杯西瓜汁的价格是68，还是挺奢侈的。

当天晚上我们在房间2楼拍到了新月，还看见了星空，老板娘说，在今天之前，每天的天气都很阴沉，也很久没有见到日照金山了，但是依据她的经验，以今天白天的天气来看，明天可能会有那么一丢丢的几率能看到金山，所以我定了6点30分的闹钟，祈祷明天可以有奇迹发生。

一早，闹钟还未响，我已经被窗外的车灯率先闪醒，已经有人一早赶到观景台占位子等日出了，赶紧把小爸叫醒，准备好手机拍延时，相机拍照片。

云层真的很厚，还有很多雾气，看着离日出时间越来越近，我们一直觉得没希望了，快到7点的时候，云层被️阳光照的发亮，一大片雾与云被吹开后露出了短暂的日照金山景象，虽不震撼，却足以难忘！

早晨云移动的速度非常快，转瞬即逝，一点都容不得开小差，必须双眼时刻紧盯着。

蓝调时刻过的非常快，很快天就亮了，也算是拥有了短暂的小幸运吧！

用手机延时记录了40多分钟的变化，真的是在云雾层中追寻山尖。

梅里雪山默居观景民宿
价格：1500

在节假日期间，雾浓顶观景台的民宿没有低于4位数的，但如果要看日照金山还是建议住在观景台，就不用太早起床了，也不用受冻。

此外，飞来寺以及雨崩村内都可以拍摄梅里雪山，也都有住宿，飞来寺和雾浓顶差不多，只是位置不同，雨崩村需要徒步或是坐车入内，不适合像我们这样每天需要自驾赶路的。

因为我们的民宿只有两个房间，是不提供早餐的，厨房里有鸡蛋、蔬菜、方便面之类的食材，提供锅具厨具，需要自己动手做。我们两个在家从不开火的人在外面更不可能做饭啦，就去附近的县城找了家小店吃了早餐，一碗大馄饨+两个肉包子，肉塞的满满当当，很顶饿。

遇见澜沧江，是我本次行程中的“意外”。

拍完日照金山我们就退房离开了，今天的原计划是从德钦前往怒江傈僳族的丙中洛和怒江第一湾，晚上住贡山县。
自驾走德维线和德贡公路，再进入219国道，可以说这是我此次自驾中最期待的行程之一。219国道是一条经典的边境通道，而丙中洛又是进藏的原始路线“丙察察”的起点，虽然全程需要自驾5个多小时，但是做攻略时看到别人拍的照片就已经非常兴奋期待了！

可是… 当我们行驶在德维线需要右转进入德贡大桥时，就被拦了下来，原本应该在9月30号开放的德贡公路居然延长了交通管制的时间… 交涉的过程中有看到车子被放行，工作人员说只有住在德贡公路边的当地村民可以入内，再我们之后又来了两辆车也都是游客，也全都被拦了下来，大家都被突如其来的变故打乱计划，只能把车停在路边重新规划路线。

因为明天晚上的酒店订在保山，也不想走回头路去丽江 ，那就只能走219国道东面的215国道了。
最终决定从迪庆维西傈僳族沿着澜沧江一路向南到怒江傈僳族的兰坪县。

与怒江、金沙江并驾齐驱的澜沧江，听起来会略微小众一些，它的源头位于青海玉树 ，经过西藏、云南，一直跨境到缅甸、柬埔寨、越南等国，我们常听到的“湄公河”实际就是国内的澜沧江！它也是东南亚最大的河流。而兰坪县地处西南边陲怒江、金沙江、澜沧江“三江并流”的核心区，也被称为“三江之门”。

一路沿着澜沧江行驶，我们用航拍记录了沿途的景色，从徳钦到维西，再到兰坪，澜沧江的水都呈现出浓郁的赭石色，在️阳光的照射下，甚至出现高饱和度的橙红色，与周边的绿色植被农田形成鲜明对比，航拍下的效果更加突出。

在路上特地查了下资料，因为澜沧江发源于唐古拉山冰川，流经南方红土分布区，汛期的强降水会对红壤土冲刷，含铁矿物质大量进入河水，因此出现河水泛红的现象。

下面这组照片是第二天拍的，我们当时在兰坪县停留了一晚，第二天继续向南行驶，到了大理的云龙县区域，澜沧江经过“功果桥水电站”的洗礼，从这里开始江水的颜色就突然变成了绿色，直至西双版纳，流入境外…

“功果桥水电站”是一座鱼类增殖站，是国内首创的养殖水零排放、室外循环水养殖的鱼类增殖站。 成功 实现了澜沧江土著鱼种光唇裂腹鱼、后背鲈鲤人工增殖。

澜沧江
由北向南经过迪庆藏族、怒江傈僳、大理、保山、临沧、西双版纳。

沿着澜沧江行驶时，我们还绕路去了一个超级小众的景点，位于兰坪县靠近老君山景区的「罗古箐」，它是普米族迁入 兰坪 的第一寨，至今已有700多年的历史，这个村寨四周聚集了山峦、冰川、田园、牧场、小溪以及丹霞地貌的景色。

这是一个半开发的旅游景区，通过导航经过盘山小路可以直达山脚下，映入眼前的是大片草甸、树林、溪流，自然风光绝美，空旷的山野里一个人也没有，只有正在吃草的羊群。

开了一天的车，我们在天黑前到达这里，周围散散步，休息了一会，洗去了赶路的疲惫，如果不是着急赶路，真的很想在这里找家民宿住一晚。

但其实我们到达的地方还只是刚入门，罗古箐真正深入的玩法是一条24公里长的徒步线路，由高山草甸+吉利吉峡谷+ 卡拉 布丹霞地貌组成的景色，需在当地向导带领下走入山野深处，全程约9-10小时，直至海拔3600米，山路崎岖，对体力要求也很高。

之前因为yq原因，罗古箐关闭了很久，最近两个月才恢复开放，游客很少，门口的游客服务中心也是大门紧闭状态。

罗古箐
距离兰坪县城约一个半小时车程。

天黑后赶到的兰坪县城，临时订了家酒店入住，附近还挺热闹的，有一条烧烤街，体验了一把“好脏好乱好快活”的夜宵。

一早退了房，继续沿着澜沧江行驶，来到了保山市。
这一路都是通过航拍来记录澜沧江，看着它由橙红的赭石色江水一路南下变成青绿色，今天我们找了一处可以开车驶入江边近距离接触澜沧江的地方。

这个地方叫“瓦窑码头”，在保山与大理自治州的交界处，属于保山市，隐匿在320国道旁，群山环绕，有大片的草甸，有时还能遇见成群的牛羊，不过我们当天并没有见到。

如同当地人的后花园一般，很多人会在休息日来这里️露营烧烤，草甸地方很大，大家都各自找一块区域支起帐篷或天幕。
江水在️阳光的照射下是青绿色的，很好看，草甸上有很多的小野花，生态很好（还看见了癞蛤蟆） 。

我们是中午来的，只是沿途路过，这里距离高速出入口也非常近。如果不赶路，最好的时间段是傍晚时分，还可以看个日落，夕阳洒下来的光线拍照会特别好看。

给我的摄影师小爸单独入个镜，一路开车辛苦啦！

瓦窑码头
地址：保山市隆阳区320国道
️价格：需收取10元清洁费入内

江边都是野草甸，可以开车入内，底盘较低的小轿车雨天谨慎驾驶。
️可露营可生火，记得随手带走垃圾。

不能去国外的这三年，可把我们憋坏了，听说保山开发了一个“滇西小泰国”的旅游景区，足不出境，体验东南亚乡村的氛围，所以定自驾行程的时候毫不犹豫就把它列进了计划！

这里的全称叫「世外乡村·高黎贡勐赫小镇」，在高黎贡山脚下，贴着怒江边，位于潞江坝地区，以“一山一江一坝”的独特地貌打造的旅游度假区。还有着“一小时，四机场”（保山云瑞机场、德宏芒市机场、腾冲驼峰机场、怒江州六库机场（在建中））的绝佳地理位置。

小镇最大的特色在于高黎贡山脚下的一大片花海，一年四季随着季节变换有着不同的花，10月初是硫磺菊和百日菊的盛花期，非常壮观，沿着花海走到最深处还可以走到怒江边。

而最具东南亚特色的就是小镇里的「勐赫酒店」了，纯白色建筑被四周的热带植物包围，还摆放了大象的装饰，无论从外观还是细节都有种穿越去泰国的感觉。

房间价格从400—2000+不等，因为这里拍照好看的地方都在室外，所以我就预定了最便宜的普通标间，两张单人床，加上庭院30平，房间很紧凑，34寸的箱子只能摊在进门的过道上，影响走路。想住的舒适一些可以选600+的套房标间，带客厅45平，宽敞不少。
如果是家庭入住就可以选择独栋的小院或者汤屋，私密性很好，更有“泰国”度假氛围啦！

小镇内还有一个温泉中心，入住是可以免费入内的，yq期间不太敢去密闭的室内，所以我们就放弃了。
晚餐是在酒店自带的餐厅吃的，68元/人的自助晚餐，包含各类当地菜，甜点也很多，非常实惠。还可以去百年榕树下的音乐酒吧喝一杯，晚上打了灯后的建筑很漂亮。

世外乡村·高黎贡勐赫小镇
地址：保山市隆阳区潞江镇芒旦村
价格：小镇门票30元/人，酒店基础房型400+起，住宿可免门票费

位于滇西的火山地质公园，算是保山腾冲最有名的景点之一了，尤其是看到宣传照里火山口上漂浮着的热气球照片，有种回到当年卡帕多奇亚旅行的即视感。

这里共有大大小小97座古老的火山，其中火山形态保存完整(有火山口、火山锥)的有25座，火山锥类型多样。可供游客观赏的两座为“大空山”和“小空山”，俗称“两大坑”。

热气球只在早晨11点前开放，而且对天气要求极高，我们中午才到公园，肯定赶不上，所以只能后期p了个热气球上去，照骗一下过过瘾。

游览公园的方式一共有️5种：骑马、步行、热气球、观光车以及自带无人机。

我们选择的是骑马上山+步行下山，一路可以欣赏周边的景色，然后穿过小树林直达火山口，路上也可以随时停下拍照，牵着马带我们上山的当地人很热情，一直问我们需不需要停下拍照啊。
到了山顶可以买包玉米粒喂喂马，10元/包，还挺有意思的。

骑马的价格开价都是300/人，靠自己的能力来砍价，听说很会砍价的人能砍到100… 我们就砍了几十块。

如果选择全程步行需要先走过一段长长的斜坡台阶，再走楼梯上山，可以顺便欣赏周围的景色，我们是步行下山的，沿途的银杏已经有点黄了，还有微红的枫叶，拍照很好看。

有一处热气球道具，做的实在太假了哈哈哈，意思意思拍一张留个纪念。

气温还在夏末，但已是金黄秋景，好好看啊！

要是上午来能乘坐热气球就最棒了，视野是最好的，可以在高空欣赏到所有景色。
没有赶上热气球的话，无人机绝对是必备，山上信号不错，可以爽飞。
不太建议做公园内的观光车，有点鸡肋，只能代步到半山腰的位置，想要到山顶亲眼看到火山口还是只能走楼梯或是骑马上山。

腾冲火山地质公园
地址：保山市腾冲县马站乡
开放时间：08:00-17:30
价格：门票43/人，观光车10/人，热气球280/人，骑马开价300/人

从腾冲火山地质公园出来后，我们就来到了附近的北海湿地，这两个地方车程不到30分钟，适合放在一天游玩。

北海湿地保护区是国家第一批重点湿地，也是云南省唯一一座国家湿地保护区，四周群山环绕，天晴的时候，蓝天倒影在水面上让湖水变得湛蓝，草甸不规则的漂浮在湖面上，很有原生态的意境。

湿地面积还是挺大的，有草排、竹筏、游船之类的水上项目，因为我们一会还要赶到芒市，就没有去水上玩，只在湖边的木栈道上走了一圈拍拍照。

有一个付费骑白牦牛拍照的项目，牦牛的毛色特别好看，大家都对着拍照，但是没人上前骑，因为那天刚好看到老板和客人吵起来了… 听他们吵架的内容，大概起因是有位客人想付费骑牦牛，但是要让老板帮他们拍照，老板不愿意…

白牦牛附近有一处道具网红打卡地，放置了秋千、吧台之类的的拍摄道具，地上铺了镜子，坐在镜子上可以拍出天空之镜的画面，30/人不限时随便拍，还挺出片的。
只是拍到一半下雨了，玻璃地板上全是雨点，就没有拍天空之镜的机位。

腾冲北海湿地
地址：保山市腾冲县北海乡双海村
开放时间：08:30-18:00
门票：50/人，竹筏、游船项目另收费

在夜幕降临时，终于抵达我向往已久的芒市，它是德宏傣族景颇族自治州首府，全国唯一一个单名的城市，没有火车站确有独立的️机场，傣语叫做“勐焕”。
芒市很小，南部与缅甸交界，国境线长68.3公里，也是通往瑞丽、陇川、盈江、梁河的交通枢纽，所以出入这座城市在高速口岸都需要接受公安检查。

在酒店办完入住就迫不及待的出来觅食，听说这里有一个“百斯特美食城”，聚集了各个东南亚国家的美食与小吃，饿着肚子非常期待，实际到了才知道原来面积并不大，根本算不上美食“城”… 不知道是不是yq原因，闲置了好多店铺，略显萧条，晚上8点已经有好几家店收工打烊了。

既然是异域美食城，那就吃点特别的，选了这家缅甸小吃餐厅，老板很热情，点了几个特色菜，味道非常浓郁，酸辣味稍微重了点，有点呛喉咙，但还是挺好吃的。

今天的行程有点赶，先要在芒市逛两座塔，然后前往大理，晚上住在楚雄。

「勐焕大金塔」和「勐焕银塔」是芒市最有名的地标建筑。
雷牙让山顶上的勐焕大金塔，传说“释加牟尼”生前转世为金鸡时曾生活于此地。2004年破土动工，塔高76米，塔底基座直径50米，造型为八角四门空心佛塔，塔身主体为钟型大塔，第二、三层各建有小塔8座，第四层外平台建有8个精美的花瓶塔。

一早9点来到塔下，基本没有人，全程包场拍照，虽然天气阴沉还时不时飘雨，没有炙热阳光衬托，浓雾云层下的金塔建筑带点金棕色，更多了份沉稳庄重的感觉。

大金塔属南亚傣王宫建筑，分为️4个门，仅正门（南门）开放，可进入一层大厅观赏，户外的楼梯是封闭不可入内的。外部有多座佛像，每幅都有独立的解说。

我们还在塔周围的绿化带里看见了几只小兔子，好可爱。

勐焕大金塔
地址：芒市池仙路56号
开放时间：08:00-21:00
门票：35/人

既然已经去了「勐焕大金塔」，那与它对面隔空相望的「勐焕银塔」就更不能错过了，它是2019年建成的，比金塔晚了十几年，相比金塔看起来的威严庄重，银塔更多了一份纯白浪漫。

勐焕银塔占地面积约120亩，塔高66米、直径46米。整体建筑以纯白为基调，与勐焕大金塔在色彩上形成鲜明对比，两塔屹立在雷崖让山之巅、孔雀湖之畔，一个雍容华丽，一个典雅素静。

之前看到别人分享勐焕银塔的照片，一直很奇怪为什么都会把照片的曝光拉的那么高，亲自来了这里才明白，原来是为了显得塔没有那么旧… 虽然这里是2019年建成的，到现在也才3年时间，但已经呈现出年久失修的模样，加上白色本就不耐脏，无论是走近看还是拍出的照片都显旧显脏。

如果可以定期修整一下，那真的是绝美了。

上银塔之前会先经过一排手语区域，地上铺了寓意步步生莲的地涌金莲，一路沿着公路上山，在观景平台还可以同时拍到对面的金塔。

来到山顶银塔的时候，雨停了，天也微微蓝了一些，拍照效果好了很多。
月亮椅、天空之镜的机位都是景区特意打造出来的，因为刚下过雨，地面镜子上都是水，为了拍照，只能自食其力拿旁边的拖把把水拖掉了…

月亮椅中间部分是凹进去的，里面全是雨水，实在是没办法摆动作，只能站着意思意思合个影了。

如果是春天来这里，塔前还有一片花海，现在只有绿草和一些小野花，也挺干净好看的。

勐焕银塔
地址：芒市环城东路池仙路
开放时间：08:00-21:00
门票：35/人

时间允许的话可以在落日时分来拍一次金塔和银塔，亮灯后和白天是完全不一样的感觉。

第二次来到大理，这次没有安排住宿，留给它的时间只有下午和傍晚，我把这宝贵的几小时给了「者摩山」，这座被风车包围，可以俯瞰洱海，从白天美到夜晚的国内现实版“爱乐之城”。

者摩山是一个风电场，距离洱海约1小时车程，面朝洱海的独特地理位置，而被当地旅拍摄影师挖掘从而走红，️白天从山上望出去是触手可及的云海和湛蓝的洱海，晚上华灯初上的建筑映衬了城市的夜景。

随着这里知名度越来越高，山上被圈起来私人承包的打卡地也越来越多，从半山腰开始就有秋千等拍摄道具的付费打卡地，可以不用急着下车，先一路开上山顶，看到好看的地方先自己拍，然后再选其中一家进入等待夜景。

这里最早开始做秋千道具的叫「凌云之境观景农场」，也是综艺节目的取景地，地理位置在半山腰再往上一些的地方，我们一路开上山考察下来的确是这块区域视野更好，面积比较大，前面有一块空旷的大草坪，比较容易摆机位，入场费30/人，比山下20元/人贵一些，但是老板娘态度很友善，不像山下其中某一家老板的态度很差！

注意夜景拍摄时间，千万不要等天全黑了再去拍！最佳拍摄时间为落日前后的蓝调时刻！一共只有15分钟左右的时间，非常宝贵，此时天还很蓝，建筑已亮起了灯，是拍照的最佳时刻，等天完全黑了效果反而就不好了。

山上常年风大无法飞无人机，而且体感温度非常低，与山下的大理完全是两个季节，一定要保暖，晚上下山自驾盘山公路要注意安全。

者摩山风电场
地址：山顶直接导航“者摩山”，沿途会经过“凌云之境观景农场”。

为了今天可以早点赶到玉溪的抚仙湖，所以我把昨晚的住宿订在了楚雄，晚上又赶了2小时的路，只为了多留一些时间给今天。

从楚雄的酒店退房出来，顺道先去了周边的「青山嘴水库 」，它是鹿城镇上游金沙江一级支流龙川江干流，也是楚雄有历史记载以来的第一座大型水库。
我们沿着湖开了半圈，生态不错，湖水也很干净，只是天气不大好，云雾太多了，照片拍摄效果一般，所以大概拍了一些就离开了。

这条公路挺好看的，要是天气好一些会很出片。

抚仙湖是云南第三大湖，也是国内最大的深水型淡水湖泊。
到达抚仙湖的第一站就直奔「红山咀」，去年到弥勒旅行时就想亲眼看看争议很大的抚仙湖是不是真的有粉色沙滩，但当时实在是排不出时间只能放弃。

当我来到抚仙湖的北面，粉红沙滩所在的位置，亲眼看到后可以非常负责任的说！
这里真的有粉色沙滩！绝对不是照骗！

但是，想要看见粉色沙滩必须要满足以下两个条件：
️1. 天气晴（阳光灿烂）
2. 不怕晒（中午时段）

这里的天气晴不是出了太阳就可以的，是需要非常非常蓝的天，没有一丝乌云，云也要少而薄，并且在中午太阳最热最刺眼的时刻过来，阳光会把原本红色石头所染红的沙滩照射成浅红色，肉眼看上去就像发光的粉色一样，再加上碧蓝的湖水衬托，就如同走进了巴哈马粉色沙滩。

用航拍或是从观景台往下看的角度也比直接站在沙滩平视要颜色要粉很多，航拍时看画面非常惊艳，比眼睛视角美太多了。

去年争议最大的那段时间，有人专门来这里拍吐槽视频，还采访路人问他们这里的沙滩是不是粉色的，路人都给出了“不是、很失望”这样的回答，但是看视频里的天气就知道，他选了一个大阴天并且是天快黑的时候去的。换句话说，哪怕是巴哈马，你挑个阴天去，它的沙滩也不会是粉色的。

今天已经快到了此次自驾行的尾声，也是我们一路以来遇到天气最好的一天，运气真的非常好，才能见到这梦幻的粉色画面，第二天就下雨了，所以天时地利人和+运气缺一不可，不同的天气看到的完全是不同的景色。

抚仙湖粉色沙滩
地址：导航“红山咀”或“红沙滩”

每次旅行都有一个习惯，最后一晚会选一家度假型的五星级酒店入住，以“躺尸”模式结束旅程，洗去一路的赶路疲惫，也算是为旅途画上句号的一种仪式感了。去年选择的是弥勒东风韵里的美憬阁酒店，而今年最后一晚就安排在抚仙湖的希尔顿酒店啦！

我单方面宣布，这家酒店是我今年住过的今年度最佳！美到哭泣！退房时太不舍了。

抚仙湖周边可以选择的酒店和民宿非常多，纠结了一圈最终还是选择了最早入驻，有着“国内最美希尔顿”的称号抚仙湖希尔顿，虽说开业已有7年多的时间，设施已不新，但它占据了抚仙湖绝佳的地理位置，从外观看，如同一座半岛上的欧式城堡。

恰逢我们遇上一路以来天气最好的一天，️蓝天白云、微风徐徐，把抚仙湖的湖水衬托的波光粼粼，如同海岛般碧蓝，酒店的公共区域处处都是出片圣地，连室内的旋转楼梯、️大堂吧、spa馆都打造的很好拍。

我入住的这天是10月6日，原本是节假日的旺季价格，最便宜的湖景房也要2000+，但因为昆明yq导致很多人取消了云南的行程，酒店降了价，基本恢复了淡季的价格。

最终选择的是“贵宾湖景大床房”，是湖景房里的第二档，价格只要1400+，特色在于露台特别大，是楼上阳台面积的一倍多，低楼层视角感觉离湖面很近，视野很好。

露台是看日落的绝佳最佳位置，也是我们这10天以来唯一拍到的日落。

大堂吧的下午茶也很推荐，甜点很好吃，就是靠窗的位置窗帘比较薄，晒的有些热。

晚餐选择了酒店的中餐厅，味道很不错，服务也特别好。

抚仙湖希尔顿酒店
地址：环湖东路10号
价格：基础房型900+起

今天原本应该是回家的日子，原计划是早上睡个懒觉自然醒，退房后沿着抚仙湖环湖自驾一圈，然后在傍晚赶到昆明机场。
但因为昆明yq，导致所有直飞上海的航班都被取消了，这也是我们第二次被取消了航班，在4号的时候就已经被取消了一次又重新买的票。现在想要飞回上海只能从成都、泉州等地转机，要10多个小时，非常麻烦。
看了下高铁票，从昆明到上海最快的班次是开11个小时，同样转机也要这么长时间，那不如选择更便捷的高铁。
预定的时候7号的票已经没有了，所以就延后了一天回家，订了8号一早的票。

这也就意味着我们需要在云南多停留一晚，今天就不用赶路了。
在希尔顿呆到快中午才退房，然后去附近找家餐厅吃早中饭。

抚仙湖附近有一排餐厅，都是鱼庄，每家店都在门口招揽生意，看着都差不多，就随便选了一家进去，买了个146元的双人桂花鱼的团购套餐，当场煮，汤很鲜，喝了好几碗，鱼肉很嫩，几乎没有鱼刺，量很足，光鱼肉就吃饱了，导致套餐里的主食洋芋饭都吃不下了。

吃完饭就按照原计划沿着抚仙湖自驾一圈，可惜今天的天气差强人意，和昨天完全是两个极端。
没有好天气的加持，就挺没意思的，连拍照的心情都没有，就去了湖的西南面航拍了一下「抚仙湖孤山岛」，它是抚仙湖唯一的岛屿，屹立在湖中央，很神秘的感觉。

这突如其来的一天“假期”，让我把之前从行程中来不及去只能删掉的「磨豆山」给顺势安排上了。

磨豆山距离抚仙湖约1小时车程，与前两天去的大理「者摩山」一样，都是风电场，海拔高，可以遥望山下的抚仙湖。
在4、5月，草地上有漫山遍野的野花绽放，牛羊在田野间吃草，遇上天气好的时候，如同走进来新西兰农场一般，非常治愈。

可惜的是最后一天没有遇上好天气，乌云密布，雾气也很重，几乎看不见山下的抚仙湖，连远处的风车都快看不清了，因为没有太阳，风又大，体感温度很低很低，特别冷。

这里的风车每一组都有编号，都说2号和8号是绝佳的拍摄机位，但因为当天天气不好，无论怎么找角度效果都一般，就只能大概拍一下了。

这个天气肯定是看不到日落了，所以也不用在山上浪费时间等到天黑，拍的差不多就准备离开了。
虽然有点失望，但在下山时遇见了一束丁达尔效应的光，也算不虚此行，似乎在欢送我们吧！

半山腰处有几个当地人摆的小吃摊，可以试试炸虾饼，8元/个，用虾米+小鱼干制作的，没有参杂一点面粉，趁热吃，刚炸好的时候很香很脆，但是很油很油，有点不好消化，建议两个人吃一块尝尝味道就可以了。

磨豆山风电场
地址：导航“磨豆山”即可

最后一天，坐上前往上海的高铁，带着满满的“行程卡”，正式结束这趟旅程。

Day 1 9.28
上海浦东 → 丽江三义 16:10-20:00
丽江三义 → 丽江古城，车程40分钟

Day 2 9.29
丽江古城 → 玉龙雪山（云杉坪、蓝月谷）→ 香格里拉虎跳峡镇，总车程3.5小时

Day 3 9.30
香格里拉虎跳峡镇 → 纳帕海（环湖），总车程3.5小时

Day 4 10.1
纳帕海 → 236省道 → 白马雪山垭口 → 梅里雪山雾浓顶观景台，总车程3.5小时

Day 5 10.2
梅里雪山雾浓顶观景台 → 罗古箐 → 兰坪县城，总车程7小时

Day 6 10.3
兰坪县城 → 瓦窑码头 → 勐赫小镇，总车程5小时

Day 7 10.4
勐赫小镇 → 腾冲火山地质公园 → 腾冲北海湿地 → 芒市 ，总车程4.5小时

Day 8 10.5
芒市 → 勐焕大金塔 → 勐焕银塔 → 者摩山 → 楚雄，总车程7.5小时

Day 9 10.6
楚雄 → 青山嘴水库 → 抚仙湖，总车程3.5小时

Day 10 10.7
抚仙湖 → 磨豆山 → 澄江，总车程3.5小时

Day 11 10.8
澄江 → 昆明南站，车程40分钟
昆明南站 → 上海虹桥 08:21-19:44

前面游记里有单独写的几家住宿这里就不放图了，只放没有提到过的。

Day 1 9.28
丽江实力希尔顿花园酒店，花园大床房，391/晚，不含早
希尔顿旗下的快捷品牌，性价比还可以，周边吃饭也方便。

Day 2 9.29
香格里拉云极野奢民宿，雪域芳菲 · 雪山观景露台套房，1792/晚，含双早

Day 3 9.30
香格里拉萨洛颐野奢酒店，仰山庭院雪山大床房，843/晚，含双早

Day 4 10.1
默居梅里雪山观景民宿，和光，1674/晚，提供早餐食材

Day 5 10.2
兰坪畔山别苑，庭院大床房，243/晚，含双早
因封路改道当晚临时订的酒店，开业没多久，性价比很高，日式风格，挺干净的，早餐也挺好吃的。

Day 6 10.3
勐赫酒店，普通标间，475/晚，含双早

Day 7 10.4
芒市翡华酒店，雅致大床房，370/晚，含双早
这家酒店真的是五星级环境+白菜价格，如果不是一直受边境yq影响，绝对不会那么便宜的，环境非常好，度假风格，很适合泡酒店。

Day 8 10.5
楚雄滇菌王丨JP希丽酒店，标准大床房，414/晚，含双早
算是楚雄当地最好的酒店了，外观挺大气的，房间很大但装修很老气，不好看，阳台直面彝人古镇。

Day 9 10.6
抚仙湖希尔顿酒店，贵宾湖景大床房，1424/晚，不含早

Day 10 10.7
抚仙湖华美达广场酒店，高级双床房，399/晚，不含早
为了第二天赶高铁临时订的房间，在澄江市区，距离抚仙湖也很近，附近外卖选择很多，大堂旋转楼梯还挺好看的。

9.28 20:00—10.7 17:00，9天=7187元，后因航班取消多租一天单独转了老板600元。
北京BJ40，号称低配版的牧马人，作为一辆20来万的国产四驱越野车，性价比很高，内饰也比印象中好看很多，一路各种盘山路、炮弹坑、水上公路毫无压力，车内舒适度比牧马人要好，噪音小。

我们出发的时候恰逢昆明yq，后来西双版纳也爆发了yq，所以云南的防疫很严格，尤其是迪庆这样的自治州地区，很容易一刀切，会当场劝返或隔离，需要随时关注防疫政策变化。

无论走高速还是国道，只要跨市、区、县就一定有大白在沿途检查健康码和行程卡，行程卡上只要显示云南省以外的城市，哪怕有24小时hs，也需要当场做一个才能走，在云南最好保持每天做一次hs，很多景区都需要24小时hs入内。除了医院，所有区域做hs都是免费的。

迪庆、怒江、德宏等地在沿途有公安边防站检查身份证、驾驶证、行驶证，越到边境的区域越严格。

对于一个每次出行都习惯至少提前半年以上开始准备的人来说，这两年多来似乎已习惯（被迫接受）了yq下的旅行，要淡然接受每一次临出发前需要改变或是推翻所有计划的突发可能性，要在每一次做攻略时都要同时列好Plan B计划的准备。

如同去年十一假期从计划新疆旅行辗转上海向南沿海自驾再到最后的上海自驾到昆明，今年的十一假期最初的计划是二刷川西自驾，从年初就开始准备的我也因为四川的yq而不得不重新考虑目的地。9月底，整个西部地区只剩一个云南还未“沦陷”，而它又与川西有着类似的风光景色，也就顺势成为最合适的Plan B了。

再见啦云南！希望很快可以再次见到你！