川西现指成都平原以西的地区，即四川省阿坝州和甘孜州等高原藏区。
所以我们一提到川西，自然就会想到川西高原。
川西高原为青藏高原东南缘和横断山脉的一部分，地面海拔4000－4500米，分为川西北高原和川西山地两部分。
川西北高原地势由西向东倾斜，分为丘状高原和高平原。
丘谷相间，谷宽丘圆，排列稀疏，广布沼泽。
分布在若尔盖、红原与阿坝一带的高原沼泽是我国南方地区最大的沼泽带。
川西山地西北高、东南低。根据切割深浅可分为高山原和高山峡谷区。
主要山脉在岷山、巴颜喀拉山、牟尼芒起山、大雪山、雀儿山、沙鲁里山。
大雪山主峰贡嘎山海拔7556米，它不仅是四川第一高峰，也是世界著名高峰。

领队：迷藏
导游：屋顶（李轩）
司机：任师傅
时间：2022.11.05-12
游侠：18位

老规矩开始还是合影镇楼

行程开始第一天，我们从成都出发，一路前往了甘孜藏族自治州的州府康定市
下午游览了第一个景区——木格措

木格措坐落于贡嘎山脉中段
由杜鹃峡、芳草坪、七色海、药池沸泉、木格措（野人海）和红海草原六个景点组成

木格措汉语名野人海，又名大海子，是川西北最大的高山湖泊之一， 海拔3700余米，水深逾70米

七色海与莲花雪山同框

莲花雪山特写
莲花山海拔5800米，山顶终年积雪，相传是释迦牟尼佛祖的化身

出发后第二天，我们从康定出发，一路游览墨石公园与塔公草原，晚上入住雅江县

墨石公园景区，格萨尔王发祥地之一，道孚八美之一。世界地质奇观，中国唯一高原石林景观。
八美石林含钙盐，其中所含的结晶水受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色。

离开墨石公园后，我们前往塔公草原

航拍塔公镇的全景

“塔公”意为“菩萨喜欢的地方”，相传约在公元641年，为了加强民族团结，巩固边疆，唐太宗把文成公主许配给藏王松赞干布，并把一尊释迦牟尼（藏语称卧觉佛）十二岁等身佛像赐予公主和藏王。正当公主行经此地时，这尊卧觉佛竟然像在地上生了根一样，再也无法移动半步！就在众人一筹莫展之时，佛像却开口示意愿意留在这里。但是，这尊佛像有着异乎寻常的使命，必须送到拉萨。文成公主当即决定令众人就地取用金沙按照佛像原貌复制一尊留在塔公。于是塔公闻名康区，在康巴地区常有若无缘去拉萨朝圣，则到塔公寺寺朝拜也有同样功德的说法。

雅拉雪山，藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），系藏区著名神山
位于四川甘孜州康定、道孚和丹巴三县的交界处，海拔5884米，与它东北方向的墨尔多神山遥遥相对
山顶终年积雪，是康巴地区一座著名的神山，雅拉河即发源于此

亚拉雪山是康巴地区有名的大雪山之一，同时它又是著名藏族史诗《格萨尔王传》里记载的藏区四大神山之一
藏族古籍《神山志易入解脱之道》记载，亚拉雪山为“第二香巴拉”
所谓香巴拉，就是神仙居住的地方，是藏民心目中的理想境界，是虚幻的
“第二香巴拉”则是真实的，就在我们的眼前

出发第三天我们驶上了国道318线，一路前往理塘
从雅江出发，我们一路经过了剪子弯山、天路十八弯、卡子拉山到达世界高城理塘

天路十八弯

贡嘎雪山

理塘西城门

理塘全景
理塘县隶属四川省甘孜藏族自治州，位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部
金沙江与雅砻江之间，横断山脉中段，沙鲁里山纵贯南北
东毗雅江，南邻木里、稻城、乡城县，西接巴塘，北连白玉、新龙县

长青春科尔寺与理塘

午后时分我们游览了勒通古镇（千户藏寨）和长青春科尔寺（理塘寺）

勒通古镇海拔约4014米，因此又称为“世界第一高城 
 理塘藏语称“勒通”，“勒”意为青铜，“通”意为草原，意为平坦如铜镜的草原
勒通古镇通过老城区改造，将仁康古屋、仁康古街、 千户藏寨等统一规划
集中展现理塘历史文化魅力的藏民俗文化体验型古镇，有由13个藏寨4000余户藏房集中而成的藏区最为集中
规模最为宏大的千户藏寨群，除此之外
勒通古镇也是全国唯一依托仓央嘉措并打造仓央嘉措一生之路景点的特色文化小镇

长青春科尔寺又称理塘寺，于1580年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建
是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙
长青春科尔为藏语译音，“长青”意为弥勒佛（即未来佛）“春科尔”意为法轮
“长青春科尔”意为弥勒佛法轮（标志着法轮常转、妙谛永存）。
原为黑教寺庙，明在万历年间三世达赖途经该地时改为黄教并为其开光
寺庙占地500余亩，寺容僧侣4300多人，常驻800人左右
为康区第一大格鲁派（黄教）寺庙，素有“康南佛教圣地”之称

兔儿山的“兔脑壳”

高原山路
晚上我们到达了香格里拉镇

“最后的香格里拉”就是指我们这次行程的重点了——稻城亚丁
在景区内，我们主要拍摄的就是：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，三座神山
珍珠海、牛奶海、五色海，三个漂亮的海子
以及周围的河流和高山草甸

第一天的短线，我们见到了仙乃日、冲古寺、珍珠海、夏诺多吉
第二天长线，我们见到了：央迈勇、夏诺多吉、贡嘎措、牛奶海、五色海、季节海

景区的大门修的很有藏族的特色。

念青贡嘎日松贡布（藏语意为“终年积雪不化的三座扩法神山圣地”）方圆千余平方公里
主体部分是三座完全隔开，但相距不远，呈“品”字形排列的雪峰
北峰仙乃日6032米，南峰央迈勇5958米，东峰夏朗多吉5958米
三座雪峰洁白，峭拔，似利剑直插云霄
仙乃日像大佛，傲然端莲花座；央迈勇像少女，娴静端庄，冰清玉洁；夏朗多吉像少年，雄健刚毅，神采奕奕

这三座雪山佛名三怙主雪山，在世界佛教二十四圣地中排名第十一位
“属众生供奉朝神积德之圣地”
公元八世纪，莲花生大师为三座雪峰开光
并以佛教中三怙主：观音（仙乃日）、文殊（央迈勇）和金刚手（夏朗多吉）命名加持
因此称为三怙主雪山，贡嘎日松贡布从此蜚声藏区

夏诺多吉和仙乃日

冲古寺的金顶和仙乃日雪山

夏诺多吉

仙乃日和卓玛拉措

航拍卓玛拉措

航拍仙乃日与卓玛拉措同框

彩林

冲古草甸与夏诺多吉

冲古草甸

晚霞时分的夏诺多吉

清晨的央迈勇

央迈勇和马道

牛奶海

国家二级保护动物 岩羊

岩羊与央迈勇

牛奶海、五色海、季节海

央迈勇、牛奶海、五色海、季节海、仙乃日

航拍牛奶海

航拍五色海

离开稻城亚丁景区后，我们入住了稻城县
并且在返程时游览了尊胜塔林
尊胜塔林又称稻城白塔、白塔寺，为甘孜州最大的白塔
白塔的主体建筑为一座高达37米的大宝塔，宝塔底三层宝座均按北京天坛祈年殿底座比例大小而兴建
此三层宝座共有黄铜转经筒512个及石制浮雕若干绕饰

从稻城返回新都桥后我们傍晚来到鱼子西等待日落
在鱼子西我们可以看到雅拉雪山、亚姆雪山、莲花雪山、折多山、田海子及贡嘎雪山

鱼子西横看大雪山山脉群山

雅拉雪山

贡嘎群山

贡嘎山，又叫木雅贡嘎，位于四川省康定以南，是大雪山的主峰
周围有海拔6000米以上的山峰45座，主峰更耸立于群峰之巅，海拔7556米
高出其东侧大渡河6000米，是四川省最高的山峰

8天的时间如白驹过隙，
旅途的时光总是短暂，
转眼就到了行程解散的时候。
相信各位游侠都有了不少的收获，
相信这次行程会让大家难忘。
在此和大家别过，有缘江湖再见啦~