相信看过《西游记》的朋友应该都知道故事中齐天大圣孙悟空的老家叫做花果山，在那花果山中有一个洞穴名为水帘洞，而孙悟空就是在这水帘洞中居住并且当上了美猴王。

作为一个看过无数遍《西游记》的资深剧迷，剧中的花果山水帘洞简直就是我梦寐以求的乌托邦，所以在得知现实中真的存在花果山这样一个地方的时候，我果断决定要前往实地看一看打个卡，也正是在这样的一个契机下，我来到了 连云港 ，了解并且最终爱上了这座宝藏小城。

【 连云港 】古称海州，地处 江苏 省 东北 部，东临黄海海州湾，是一座依山傍海、港城一体的城市，至今已有2200多年建城史。作为 中国 首批沿海开放城市，除了优质的枢纽海港，有着“ 东海 第一胜境”之称的 连云港 旅游资源也非常丰富，其中尤以连岛和云 台山 最为出名，而 连云港 这座城市的名字也正是来源于此。

因为假期时间有限，所以我这一次只留出了3天时间在 连云港 游玩，3天的时间说长不长说短也不短，如果选择走马观花式的景点打卡游那么就很充裕，但我更喜欢放松下来以度假的心态去慢慢体会这座城市的韵味，所以在3天的行程中只选择了去最为精华的几个景点，不赶时间慢慢逛就是此次旅行的宗旨，下面附上我此次的具体行程路线。

Day1：
海州古城-民主路老街- 连云港 非物质文化遗产博物馆-陇海步行街-盐河巷

Day2：
花果山-在海一方海滨公园- 栖霞 路步行街

Day3：
连岛- 连云港 老街

3天的行程以主城区海州区为起点，由西向东一路玩儿到靠海的连云区，第一天看城、第二天看山、第三天看海，慢慢的逛美美的吃，全程游玩下来一点也不会累，所以不管你体力如何年纪多大都可以参考本次路线游玩哦。

Day1：海州古城-民主路老街- 连云港 非物质文化遗产博物馆-陇海步行街-盐河巷

旅游的第一站，我选择了先去离 连云港 站很近的海州古城。海州古城位于 连云港 市海州区，是 连云港 城市的发源之地，距今已有2000多年历史，自秦汉时期起便成为了周边地区的经济文化中心，素有“淮口巨镇”、“ 东海 名郡”、“淮 海东 来第一城”的美称。

曾经的古海州经济繁荣商贸云集，后来因为种种原因导致城址多次变迁历尽沧桑，如今的海州古城建筑大多都是90年代在原址基础上仿古重建的，并以中大街为中心重建了8条古街巷，基本恢复了古城风貌。

复建后的古海州城以青石铺就的375米中大街（钟鼓楼至十字街）为中心，以东大街（东门至钟鼓楼）与西大街（十字街以西段）为东西主轴，以南大街（十字街至西市桥）与北大街（西市桥至北门）为南北主轴，沿街雕梁画栋的建筑风格独特色彩纷呈，更是被游客称为“苏北的夫子庙”。

古城的商铺、景点、寺庙基本都聚集在中大街的一街八巷之中：二营巷、塘巷、关庙巷、孔巷、隍庙巷、儒学巷、王巷、蒋巷。穿梭漫步在古城街巷之中，身旁的院墙砖瓦上尽是历史烙下的痕迹，处处散发着浓郁的朐风海韵。

门票：免费
开放时间：全天

海州古城的主要景点：
钟鼓楼（ 镇远 楼）、秦东门城雕、古牌坊、朐阳门、临洪门、海州古驿站、朐山书院、双 龙井 、蒋宅、碧霞寺、文庙戟门、百子庵、天成药店、沈家祠堂、福音堂、南洋楼、甲子桥、古城墙。

海州古城的生活氛围感很浓，附近有很多小吃店和餐厅，可以买一杯奶茶再买一些小吃边吃边逛，吃喝玩乐咱哪个都不能落下。

逛完海州古城，第二站便是前往港城最有底蕴的民主路老街，刚好第一天的酒店就定在了这里，所以可以顺便去办理入住然后简单休整一下。

民主路老街又名新浦大街，位于 连云港 市海州区，自清末成街至今已有百年历史。全长650米的老街作为海州区的商业发源地，百年来陪伴着港城一起发展，也见证了一代代港城人的成长。

每个城市都有自己的老街，每条老街也都有自己的故事。历经百年沧桑的民主路老街日渐破旧，但在经过“修旧如旧”的保护性修缮后如今面貌已是焕然一新，更是成为了港城独特的民国风情文化特色街区。

修缮后的老街呈现出“洋为中用、古为今用”的中西合璧民国建筑风格，并且划分为出三个街区：东街以面塑、造像、餐饮等文创休闲场所为主；中街以非遗博物馆、周存玉艺术馆等文化场馆为主；西街则以古玩城及三和兴药房、生庆公茶庄、德平书店等老字号商铺为主，满满的民国风超出片。

门票：免费
开放时间：全天
地址： 连云港 市海州区民主中路139号

民主路老街的主要景点：
非物质文化遗产博物馆、市民俗博物馆、周存玉艺术馆、大华文化交流中心、德平书店、新浦广场、钟楼、三和兴大药房、生庆公茶社、味芳楼、益麟医院、新浦银行大厦、公大商行、百货总公司、大华百货商店。

在这条百年老街上，每扇门的背后都满是岁月的痕迹，生庆公茶社的百年柜台、德平书店的老旧古书等等，老街的美便是这股子独特的老味儿。在以上众多打卡点中，西街牌坊、新浦广场、钟楼和非物质文化遗产博物馆则是最瞩目的打卡地标。

西街牌坊位于民主路老街西街入口处，是一块铸铁牌坊，上面刻有“民国老大街，苏北小 上海 ”标语。

走到老街中心便可以看到新浦广场，广场两侧是酒吧和饭店，晚上的夜市非常热闹。

继续往东走便来到了非物质文化遗产博物馆，这里汇集了 连云港 最具有代表性非遗项目展品，可以详细了解到当地的历史文化和民艺民俗，关于博物馆后文会再详细介绍一下。

最后在老街东边的尽头处就是高32米、共有9层的钟楼，现为民主路历史文化馆。

我出门旅游有个小习惯，白天喜欢去吃各种当地的小吃，基本上是看到想吃的就会来一点，所以不会专门准点去吃午餐，而正餐一般都会留到晚上去吃。在逛老街的时候，我看到了酒店前台工作人员推荐的小吃店“老海边煎饼”，其实这是一家早餐店，我去的时候已经过了正常用餐时间所以客人不是很多，但好在老板表示食材充足想吃啥都有，于是果断下单了销量最高的豆沫糊糊、草鸡蛋牛肉菜煎饼和小鱼煎饼，诚不欺我真的很好吃！

连云港 市非物质文化遗产博物馆位于海州区民主中路新浦广场东侧133号，由 连云港 市非遗保护中心建设并运营，馆内集中展示了众多珍贵的非遗项目，并辅以展演、互动体验和教学等活动进行非遗文创产品宣传和推广，虽然是一个小众博物馆，但非常有特色，值得好好逛一逛。

非物质文化遗产作为优秀传统文化的重要组成部分，是国家和民族历史文化成就的重要标志，主要包括传统口头文学、美术、书法、音乐、技艺、礼仪、民俗和历法等等。拥有2200多年建城史的 连云港 市在非遗方面有着海州五大宫调、淮海戏、徐福传说、 东海 孝妇传说和淮盐制作技艺5个国家级保护项目，除此之外还有诸如汤沟酒酿造技艺、花果山传说、海州湾渔俗以及镜花缘传说等34个省级保护项目。

非物质文化遗产博物馆拥有约400件精美珍贵的非遗实物展品，目前开放了一楼和二楼展厅供游客免费参观，开放日期为周二至周日，周一闭馆休息。

一楼展厅主要展出紫砂、黑陶、葫芦压花、 东海 水晶饰品、仿古铜器制作、篆刻印章、桃木雕刻、软陶、面塑、纸编、草编、汪恕有滴醋、淮盐等技艺介绍和实物。

二楼展厅主要展现山楂酒、汤沟酒、中医药、 东海 水晶雕刻、黑陶装饰品、贝雕贝贴、淮海戏、海州五大宫调、徐福茶、葫芦压花、根雕、石雕、皮具制作、银制品、柳编、民间乐器、扎染、织布、布艺等。

非物质文化遗产博物馆展厅面积虽不大，但却汇集了 连云港 最具有代表性非遗项目展品，想要详细了解当地历史文化和民艺民俗的朋友可以抽空去参观一下。

第一天的行程主要目的就是好好看看 连云港 这座城市，所以逛街是最佳的选择， 连云港 市老城区最繁华的商业街区叫做陇海步行街，是在原陇海铁路遗址上兴建的，街区集购物、文化、餐饮娱乐、旅游观光、商务办公、展示博览为一体，全长1170余米。

陇海步行街上的建筑按风格可以分为东、中、西三个部分，东街的美食港湾侧重于海滨风格、中街的精品夜市偏重于简欧风格、西街的小商品夜市与美食广场则为现代园林风格。街区的整体环境非常不错，矗立于街头的沈云沛雕塑、钟楼、铁轨等地标皆是陇海铁路曾经历史与沧桑的见证。

一路行至大浦河边，这里便是陇海步行街西街的尽头，却也是老城烟火气最浓烈的地方，沿河边向南再走数十米就是著名的盐河古巷。

入夜之后的盐河巷人流如织非常热闹，但逛了一天的街也是时候好好吃一顿正经的晚餐啦，所以我决定先去吃饭，吃饱喝足后再好好逛一逛夜市。

晚餐选择的是“海大叔的店”，原因嘛就是他家的食客最多！看了下他家的海鲜团购套餐居然才一百块出头，里面的料却非常丰富，不仅有海对虾、小龙虾、龙利鱼、青口贝、生蚝、花甲、蛏子等等海鲜，还有好多配菜呢，这么高的性价比怪不得顾客这么多。当然性价比只是一方面，本人亲测口味也是非常不错的，所以大家有机会来盐河巷的话不妨也去他家尝一尝看。

吃饱喝足稍事休息之后开逛盐河巷，这里的整体建筑以明清风格为主，分为了休闲体验区、文化购物区和餐饮娱乐区三个功能板块，沿河一带以经营酒吧、客栈、中餐为主，古巷中则是十余家海鲜大排档以及各种小吃摊位和文创集市。

虽然感觉来到盐河巷的人大多是冲着吃喝来的，但整个街巷中还是有几处不错的地标值得去打卡看看：门额上镌刻着“盐河巷”三个大字的古朴牌坊门楼、供奉着海上女神妈祖的新浦天后宫、体现盐民们制盐过程的全景巨幅浮雕墙、玉兰仙子手持玉兰令牌的喷水许愿池、铜人雕塑以及水车等等。

盐河巷虽然热闹但却不长，大约440米左右，所以全部慢慢逛完也用不了多少时间。如果不想那么早回酒店的话，去河边酒吧街挑一家感兴趣的酒吧小酌一杯坐一坐也是不错的选择，因为我想着第二天要去爬花果山得保留些体力所以就直接回酒店休息啦。

Day2：花果山-在海一方海滨公园- 栖霞 路步行街

本次我安排的行程以松弛为特色，所以不用早起，睡到自然醒吃过早餐后退房开始第二天的旅途，今天的第一站便是 连云港 之行的初衷【花果山】。

说起花果山，看过《西游记》的朋友大概都知道。书中所描述的花果山景色秀丽仿若仙境，漫山遍野都是花果和猴儿，灵猴孙悟空便是在这山里的水帘洞中自封齐天大圣当起了美猴王。虽然是神话故事，然而花果山在现实生活中却是真实存在的。

现实中的花果山位于 江苏 省 连云港 市海州区，自古便有着“海内四大灵山之一”的美誉，如今已是国家5A级旅游区。整个花果山风景区面积约75平方公里，百余山峰层峦叠嶂，其中主峰玉女峰更是 江苏 省最高峰。

景区内打造的景点大多都与《西游记》主题相关，抛开神话色彩的加持，花果山的人文景观和自然景观也极具观赏价值。山中早在唐代便已开始筑庙建塔，千百年来香火旺盛不衰，留下了历代文人墨客的游踪手迹。从山脚出发，一路拾级而上，沿途古树参 天水 流潺潺，时不时冒出几只活泼可爱的猕猴与人互动讨食，可以说是高度还原神话场面了。登顶后的视野更加开阔，环顾四周峭壁悬崖巍峨壮观、云山雾海如临仙境，尽显花果山的灵性与魅力。

花果山主要景点：

花果山山门
看到山门上巨大的孙悟空头像，大家都知道这是谁的地盘儿了吧！

水帘洞
花果山最具代表性的打卡地标，洞内还原了《西游记》中的布局场景。

玉女峰
花果山的主峰，海拔624.4米，同时也是 江苏 省最高峰。

三元宫建筑群
三元宫建筑群以 海宁 禅寺为主体，其中最高的庙宇建筑叫玉皇阁，是一座高24米的三层六角亭阁。

花果山山石
花果山中最大的一块古代摩崖石刻。

迎曙亭
现今我国最大的全石结构的亭子。

营业时间：07：00-16：30
建议游玩时长：3~5小时
门票价格：旺季90元，淡季50元（提前网上平台购票会便宜一点哦）

离开花果山后，本次行程中位于海州区的部分就全部结束了，完成了看城看山，接下来的重头戏就是看海啦，后半程旅途将在连云区继续进行！因为今天爬了山有体力消耗，所以看海的部分就先来个浅尝版，深度海岛游放到第三天行程。

第二天的酒店定在了连云区的嘉瑞宝广场附近，所以从花果山出发先去酒店办理入住，就近在嘉瑞宝广场用餐后出发前往位于海边的在海一方海滨公园游玩。

【在海一方海滨公园】位于 连云港 连云区东部山海交汇之处，占地面积约25公顷，分为休闲中心、草坪、景观广场、沙滩与海域五个功能区，是集休闲娱乐、海滨观光与旅游为一体的特色生态游乐公园。

公园东 临海 域，拥有细腻的沙滩和清澈的海水，在80年代末至90年代初期作为当时 江苏 省唯一的自然沙滩浴场——墟沟海头湾浴场向公众开放，并成为了当年港城市民夏季消暑休闲娱乐的重要场所。

90年代中后期，随着公园北端“神州第一堤”——**的建成投运，海头湾的海水动力发生了变化以至带来大量的淤泥，水质下降后浴场便不再开放运营。在海一方公园便是在原来的海滨浴场基础上改建而成，经过清淤填沙、种草造林后公园的生态环境得到了很大的改善。

如今的在海一方公园沙滩细腻、水清浪平，虽然失去了浴场的功能，但风光却是远胜当年。身处公园之中观景，北端连通陆地与连岛的7公里**横卧海中宛若长龙，南面隔海便可观望塔吊林立、船舶穿梭的 连云港 港。

除了观山望海，公园内的娱乐项目也很不错。退潮之后，可以带上家人孩子一起在沙滩上捉蟹捡贝，喜欢追求刺激的朋友还可以租借快艇体验在海面飞驰的感觉。入夜之后，和爱人朋友在晚风吹拂的海边散步，夜色美景尽收眼底那可是十分惬意啦。

门票：免费
开放时间：全天
建议游玩时间：1-2小时

离嘉瑞宝广场很近，晚上回酒店的路上意外发现了这条步行街然后就去逛了逛，街道不算宽但是很长，两边都是些卖百货的小商铺，中部有一段区域专门卖小吃的，带动了人气还是蛮热闹的，随便逛逛买些小吃就可以回酒店休息啦。

Day3：连岛- 连云港 老街

今天的行程便是海岛深度游，虽然是海岛但是不用坐船，乘坐公交车便可以直接上岛，而且离酒店很近所以依然不用早起，睡到自然醒吃完早餐后出发即可，记得一定要吃好早餐再出发，因为岛上实在是没啥可吃的早餐店。

连岛古称鹰游山，位于 江苏 省 连云港 市东部黄海之滨的海州湾内，与新亚欧大陆桥的东方桥头堡 连云港 港隔海相望，并由长6.7公里的神州第一拦海长堤与陆地相连，是 江苏 省第一大海岛。

拥有7.57平方公里面积的连岛山势曲折连绵仿若一座海上屏风，最高峰大桅尖海拔357.8米，全岛形状狭长呈东南、 西北 走向，海岸线长达18公里，岛中居民生活区主要聚集在 西北 半岛，东南半岛便是主要的旅游度假区。

冬无严寒、夏无酷暑的连岛年平均气温为14.3℃，森林覆盖面积高达80%，绝佳的海滨气候再加上集山、海、林、石、滩及人文景观于一体的秀丽风光，使得连岛景区成为 江苏 省内最佳的海滨旅游度假胜地。

来连岛游玩，你可以在海边追波踏浪或是静卧沙滩，也可以沿着拦海巨堤或是海滨栈道临风漫步，当然也可以走进渔村或是海鲜广场品味那鲜香海味，尽享浪漫迷人的海滨风情。

营业时间：08：30-17：30
建议游玩时长：2~3小时
门票价格：30元（提前网上平台购票会便宜一点哦）

连岛主要景点：

大 沙湾 浴场
江苏 最佳的天然优质海滨沙滩浴场，这里的沙滩沙质均匀、松软舒适，海面宽阔、水质清澈并且风和浪柔，非常适合开展各种水上娱乐运动和带小朋友去玩。

苏马湾生态园
汇萃青山、碧海、金滩、茂林、奇石于一体的海滨胜境。这里的山林繁茂葱郁、静谧幽深堪称天然氧吧，千层石壁的海蚀地貌也是尤为奇特。

孔雀园
在沙滩上和树林间与百余只散养的蓝孔雀近距离接触，这种体验可是去一般动物园得不到的。

离开连岛后乘车沿着海边一路南出发前往本次行程的最后一站 连云港 老街。

【 连云港 老街】原名老窑，又称“连云老街”、“连云古镇”，是见证了 连云港 市历史发展变迁的四条老街（另外三条老街：海州古城、民主路文化街、南城六朝一条街）之一，最早只是黄海岸边云 台山 脚下的一个小渔村，在古代的时候曾是犯人流放烧窑的地方，所以被人们称为老窑。

如今重建后的 连云港 老街集民国风情、传统民俗、特色餐饮、精品购物与海景度假于一体，是一条具有山海港城特征的海边石街。

连云港 老街的主要景点：

上海 大旅社，后来被改为了 连云港 第三招待所， 连云港 历史上的第一个市政府办公楼就诞生在这里。

连云火车站钟楼一直是 连云港 的标志性建筑之一，如今的连云火车站已经停止了客运服务，大楼西半部分改建为 连云港 港口历史博物馆，东半部分则改建为了陇海铁路 连云港 历史博物馆。

连云港 老街历史文化馆，集中展示了老街的“前世今生”百年风采。

三天的时间以及精力有限，所以行程中只选取串联了一些经典的旅游景点，但 连云港 的迷人之处绝不仅仅只有这些，像三面 临海 以山称奇以海叫绝的海上云 台山 、两岸桃花夹古津的桃花涧、号称“ 江苏 张家界 ”的渔湾等等诸多风景区都很值得一去，时间充裕的朋友可以详细了解一下后选择自己感兴趣的景点去补充游玩行程。

关于美食，在靠海吃海的 连云港 ，菜肴多以海鲜和淮扬菜为主，在口味上其实各家店差距不大，但是如果想要感受热闹市井的大排档式用餐氛围的话，推荐可以去像陇海步行街、盐河巷这些地方。

关于住宿， 连云港 的必逛景点主要分布在海州区和连云区，两个区的主城区之间相隔较远，住宿建议按当日实际行程分别订在两区主城区内，以免在往返交通上浪费过多时间。

当日安排游玩海上云 台山 和连岛等连云区景点的话建议留宿连云区嘉瑞宝广场附近；游玩海州区景点的话可以选择留宿 连云港 站附近，这样的话去各个景点交通会比较方便一些。

大概就是这些啦，希望能帮到小伙伴们~